గర్భధారణ సమయంలో నల్ల జీలకర్ర వాడకం యొక్క లక్షణాలు

తమ బిడ్డ పుట్టుక కోసం ఎదురుచూస్తున్న మహిళలు వారి ఆరోగ్యం పట్ల చాలా శ్రద్ధగలవారు మరియు ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడంలో ఎంపిక చేసుకుంటారు.

ముఖ్యంగా, గర్భధారణ సమయంలో నల్ల జీలకర్ర వంటి ప్రసిద్ధ మసాలా దినుసులను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసుకోవడం మంచిది, మరియు ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

నల్ల జీలకర్ర గురించి సాధారణ సమాచారం

బ్లాక్ జీలకర్ర (అకా నిప్పీ సీడ్, కలింద్జి లేదా సీడాన్) బటర్‌కప్ కుటుంబానికి చెందిన ఒక సంవత్సరం తేలికైన ప్రేమగలవాడు. చిన్న సింగిల్ పువ్వులు సంక్లిష్టమైన గొడుగు రూపంలో పుష్పగుచ్ఛాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఈ మొక్క 10-40 సెం.మీ ఎత్తుకు చేరుకుంటుంది మరియు 2-3 సెం.మీ పొడవు ఉంటుంది. ఇది ఆసియా ఖండంలోని భూభాగంలో, ఆఫ్రికాలో మరియు దక్షిణ ఐరోపాలో తేమతో కూడిన నేలల్లో అద్భుతంగా పెరుగుతుంది. నల్ల జీలకర్ర యొక్క లక్షణం విత్తన అంకురోత్పత్తి యొక్క సుదీర్ఘ కాలం. మొదటి షీట్ 11-13 రోజులలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. ఒక మొక్కకు ఉత్తమమైన నేల నల్ల నేల లేదా బూడిద పోడ్జోలైజ్డ్ నేల.

మీకు తెలుసా? చమురు గురించి నల్ల జీలకర్ర ఖురాన్లో ప్రస్తావించబడింది, ఇక్కడ ప్రవక్త ముహమ్మద్ దీనిని మరణంతో సహా కాకుండా ఏదైనా రోగాన్ని నయం చేయగల మార్గంగా పిలుస్తారు.

గుండ్రని పొడి పండ్లలో పదునైన రుచి మరియు వాసన ఉన్న అనేక విత్తనాలు ఉంటాయి, ఇవి మంచి మసాలాగా మారుస్తాయి. ఈ మసాలా యొక్క ప్రత్యేక విలువ దాని ధనిక కూర్పు ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది, దీనిలో 100 కంటే ఎక్కువ భాగాలు ఉన్నాయి.

వాటిలో:

• అమైనో ఆమ్లాలు;
• ఫాస్ఫోలిపిడ్లు;
• కెరోటినాయిడ్;
• విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, గ్రూప్ బి;
• flavonoids;
• కొవ్వు ఆమ్లాలు;
• ఫైతోస్తేరాల్స్;
• పాలిసాకరైడ్లు మరియు మోనోశాకరైడ్లు;
• టానిన్లు;
• ముఖ్యమైన నూనెలు.

మసాలా పండ్లలో 35-1 కొవ్వు నూనెలు ఉంటాయి, వీటిలో 0.5-1.5% ముఖ్యమైన నూనె, అలాగే మెలనిన్ మరియు చేదు ఉన్నాయి. విత్తనాలు ఇనుము, పొటాషియం, భాస్వరం మరియు ఇతరులు వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క సంక్లిష్టతతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. 100 గ్రా మసాలా 375 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో నల్ల జీలకర్ర యొక్క లక్షణాలు

స్త్రీ శరీరానికి భారీ ప్రయోజనం కూరగాయల నూనెను తెస్తుంది. కాబట్టి, నల్ల జీలకర్రలో అమూల్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రధానమైనది సహజ ఈస్ట్రోజెన్ల ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పులో ఉండటం, ఆడ హార్మోన్లను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంది. దీనికి సమాధానం ఇవ్వడానికి, ఈ మసాలా వాడకానికి కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు సాధ్యమైన వ్యతిరేకతలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.

ప్రయోజనాలు

ఈ మసాలా యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు:

• చనుబాలివ్వడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది;
• ప్రసవాలను ప్రేరేపిస్తుంది;
• గర్భాశయం తెరవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది;
• నవజాత శిశువులలో కోలిక్ తగ్గిస్తుంది;
• నిద్రలేమిని నిరోధిస్తుంది;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క చర్యను సాధారణీకరిస్తుంది;
• టానిక్ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది;
• నెత్తిని బలపరుస్తుంది;
• టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
• రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తుంది;
• జీవక్రియ ఉద్దీపనను ప్రోత్సహిస్తుంది;
• శ్రద్ధ ఏకాగ్రత పెంచుతుంది.

ఈ plant షధ మొక్క మొక్కజొన్న చికిత్స కోసం ఉపయోగించవచ్చు - అధిక బరువు కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలలో పాదాల మడమలు మరియు అరికాళ్ళపై ఇటువంటి నిర్మాణాలు సంభవిస్తాయి. ఈ వ్యాధుల నివారణకు ఉత్తమ నివారణ బ్లాక్ జీలకర్ర విత్తన నూనె, ఇది వేగంగా పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చర్మశోథను తొలగిస్తుంది, చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

సాధ్యమైన వ్యతిరేకతలు మరియు హాని

ఈ మసాలా భవిష్యత్ తల్లులకు పాక్షికంగా మాత్రమే విరుద్ధంగా ఉంటుంది, అనగా మీరు కొన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే దీనిని తినవచ్చు.

కింది దాని ఉపయోగం యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను వివరిస్తుంది:

1. మసాలాను దుర్వినియోగం చేయవద్దు.
2. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు పిత్తాశయం యొక్క వ్యాధుల విషయంలో, ఆమ్లత్వం పెరగకుండా ఉండటానికి ఆహారంలో సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించకుండా పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి.
3. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, నల్ల జీలకర్ర మోతాదును, 1, 2 మరియు 3 గ్రాములు వరుసగా అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు కోసం 3 నెలలు వాడటం మంచిది.

ఇది ముఖ్యం! సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు దాని నూనెలను 25 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ వాడటం మానవులకు విషపూరితమైనది మరియు గర్భస్రావం కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో.

నల్ల జీలకర్ర ఆరోగ్యానికి గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు అందువల్ల ఇది ఆమోదయోగ్యం కాదు:

1. వ్యక్తిగత అసహనం.
2. పొట్టలో పుండ్లు యొక్క తీవ్రమైన రూపాలు, ముఖ్యంగా అధిక ఆమ్లత్వంతో.
3. ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బులు మరియు థ్రోంబోఫ్లబిటిస్.
4. పిత్తాశయ వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపాలు.
5. థ్రాంబోసిస్.
6. మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్.
7. ఏదైనా అవయవ మార్పిడికి ముందు మార్పిడి.

ఉపయోగ మార్గాలు

సందేహాస్పదమైన ఉత్పత్తి నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతర కాలంలో నల్ల జీలకర్రను తీసుకునే ప్రధాన మార్గాలను తెలుసుకోవాలి.

సీడ్

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, మీరు ఈ మసాలాను ఆహారంగా ఉపయోగించకూడదు, కానీ జన్మనిచ్చిన తరువాత అది ఉపయోగపడుతుంది. విత్తనాల కషాయాలను చనుబాలివ్వడం మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు. దీని కోసం మీకు 1 టేబుల్ స్పూన్ అవసరం. l. సుగంధ ద్రవ్యాలు 1 గ్లాసు నీరు పోసి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

ఉడకబెట్టిన పులుసు రుచిని మెరుగుపరచడానికి, మీరు తేనె లేదా పాలు జోడించవచ్చు. ద్రవాన్ని చిన్న సిప్స్‌లో తాగాలి.

నూనె

గర్భం వారి ఆరోగ్యంతో ప్రయోగాలు చేసే సమయం కాదని యువ తల్లులు తెలుసుకోవాలి.

మీకు తెలుసా? నూనె పురాతన ఈజిప్టులో నల్ల జీలకర్ర పాము కాటుకు విరుగుడుగా గొప్ప విజయాన్ని సాధించింది.

పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ప్రమాదం లేకుండా నల్ల జీలకర్ర నూనెను వాడటం మంచిది మరియు ఈ క్రింది మార్గాల్లో తన ప్రయోజనం కోసం:

• ఉదరం, పండ్లు మరియు ఛాతీలో రుద్దండి;
• చర్మానికి వర్తించబడుతుంది;
• మొక్కజొన్నలను ద్రవపదార్థం చేయండి.

ప్రసవానంతర సాగిన గుర్తులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చమురు ఖచ్చితంగా ఉంది. విటమిన్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల, ఇది చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తికి మరియు చర్మపు మచ్చల యొక్క పునర్వినియోగానికి దోహదం చేస్తుంది. స్ట్రెచ్ మార్కులను నివారించడానికి బ్లాక్ జీలకర్ర నూనె అనుకూలంగా ఉంటుంది. స్ట్రెచ్ మార్కులను తొలగించడానికి, చర్మం క్రమం తప్పకుండా సరళతతో ఉండాలి - దీనికి ధన్యవాదాలు, ఇది సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది మరియు సాగే మరియు మృదువుగా మారుతుంది.

అదేవిధంగా, నూనెతో చర్మ చికిత్స మాస్టిటిస్ మరియు యువ తల్లులలో చనుమొన పగుళ్లకు చికిత్స చేస్తుంది. మీరు దాని నుండి హెయిర్ మాస్క్ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.

జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి నల్ల జీలకర్ర నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా తెలుసుకోండి.

ప్రసవ తరువాత, చాలామంది మహిళలు తమ తలపై జుట్టును తీవ్రంగా కోల్పోతారు, మరియు ముసుగు వాడటం వారిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆడ జననేంద్రియ అవయవాల శ్లేష్మ పొరకు పూయడం ద్వారా అరబ్ మహిళలు ప్రసవానికి తయారీలో కారవే సీడ్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఈ విధానం చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మన్నికైనదిగా చేస్తుంది, ఇది ప్రసవ సమయంలో పెర్నియల్ కన్నీళ్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

పాశ్చాత్య medicine షధం యొక్క కోణం నుండి, నేడు ఈ సాధనం యొక్క ప్రభావానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు; అయినప్పటికీ, ఇది అసౌకర్యం లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగించకపోతే, ఈ విధానాన్ని అన్వయించవచ్చు.

భద్రతా జాగ్రత్తలు

కాబోయే తల్లి తన జీవితానికి మాత్రమే కాకుండా, పిల్లల జీవితానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది కాబట్టి, సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు స్త్రీ ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకొని అవసరమైన సిఫార్సును అందిస్తాడు.

ఇది ముఖ్యం! తల్లి పాలిచ్చే కాలంలో, జాగ్రత్త ఆధారంగా మందులు వాడటం అవసరం. నల్ల జీలకర్ర, ఎందుకంటే అవి శిశువులో అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తాయి.

కాబట్టి, నల్ల జీలకర్ర "స్థితిలో" ఉన్న మహిళలకు కొంత ప్రయోజనాన్ని తెస్తుంది, అయితే దాని వాడకాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలి. అన్ని జాగ్రత్తలు చదివిన తరువాత, పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించండి.