వాల్నట్ - విస్తృతంగా శివారు ప్రాంతాల్లో పంపిణీ. దీని పండ్లలో కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. దాదాపు చెట్టు యొక్క అన్ని భాగాలు - ఆకులు, మూలాలు, బెరడు - విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క కంటెంట్ కారణంగా లక్షణాలు నయం చేస్తాయి. సాంప్రదాయ మరియు సాంప్రదాయ వైద్యం, సౌందర్యశాస్త్రంలో వాడతారు. వాల్నట్ మరియు శనగ వెన్న వివిధ వంటలలో వంటగది పట్టిలలో తరచుగా అతిథులు.
