మనలో చాలా మందికి బ్రెజిల్ గింజలు బాగా తెలుసు - ఈ ఆహార ఉత్పత్తి ప్రతిచోటా కనబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది దాదాపు అన్ని పాక ప్రాంతాలలో దాని ఉపయోగాన్ని కనుగొంది. ఇది ఒంటరిగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా అన్ని రకాల ఉప్పు మరియు తీపి వంటకాలకు సరైన పూరకంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, రుచి గ్రాహకాలకు విలువైన లక్షణాలతో పాటు, ఈ గింజలో స్త్రీ శరీరానికి ఉపయోగపడే మొత్తం పదార్థాలు ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియదు.
వర్గం ప్లం
ప్లం చాలా కాలంగా పెరుగుతోంది. ఈ ఆకర్షణీయమైన మరియు రుచికరమైన బెర్రీలను ఇష్టపడని వ్యక్తిని కలవడం చాలా అరుదు. రేగు పండ్లను ఎక్కడైనా ఉపయోగిస్తారు: అవి రుచికరమైన కంపోట్లు, జామ్లు, సంరక్షణ మరియు సాస్లను తయారు చేస్తాయి. రేగు పండ్లను స్తంభింపచేసి ఎండబెట్టవచ్చు. మరియు ఒక కుటీర ఉన్నవారు, ప్రత్యేక ప్రయత్నాలు చేయకుండా, రకరకాల రేగు పండ్లను పెంచుకోవచ్చు.