ప్రపంచవ్యాప్తంగా వాల్నట్ పంపిణీ కాకసస్ మరియు మధ్య ఆసియా ప్రాంతాలలో ఉద్భవించింది. పండు పురాతన గ్రీకులు మరియు రోమన్లకు తెలిసింది. సుదూర గతంలో, ఒక నట్ వివేకం ఇచ్చే ఒక పండుగా పరిగణించబడింది, మరియు దాని చమురు దాని ప్రయోజనకర లక్షణాల కేంద్రంగా ఉంది. ఈ పండు యొక్క నూనె యొక్క కూర్పు, ప్రయోజనాలు మరియు లక్షణాలను ఈ ఆర్టికల్ పరిశీలిస్తుంది.
రసాయన కూర్పు
మన శరీరానికి చాలా అవసరమైన విటమిన్లు కొవ్వు ఆమ్లాలు లేకుండా గ్రహించబడవు. వాల్నట్ ఆయిల్లో రెండు విటమిన్లు మరియు కొవ్వుల పెద్ద మొత్తం ఉంది. దీని కెలారిక్ కంటెంట్ 898 కిలో కేలరీలు, దీనిలో ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి, మరియు కొవ్వు శాతం 99.8%. కొవ్వులు:
- ఒమేగా -3 - 17%;
- ఒమేగా -6 - 50%;
- ఒమేగా -9 - 22%;
- పల్మిటిక్ - 8%;
- స్టెరిక్ - 6%.
- A, C, E, K, P, PP, Group B.
- Fe, I, Ca, Co, Mg, P, Zn, Se, Cu;
- ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, బీటా-సిటోస్టెరోల్, స్పిన్డోలిపిడ్లు, ఫైటోస్టెరోల్స్, కరోటినాయిడ్స్, ఎమివైరియసిస్, కోఎంజైమ్ Q10.
మేము ప్రత్యేకంగా ఆకుపచ్చ గింజలు మరియు గుండ్లు, అక్రోట్లను ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు సలహా ఇస్తాయి.
మీకు తెలుసా? ఒక్క ఆరోగ్యకరమైన చెట్టు 300 కిలోల గింజలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
వాల్నట్ నూనె వాడకం ఏమిటి?
చమురు సమస్యలతో సహాయపడుతుంది:
- జీర్ణశయాంతర;
- గుండె, రక్త నాళాలు మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ;
- జీవక్రియ;
- CNS మరియు మెదడు;
- మూత్ర మరియు జననేంద్రియ వ్యవస్థలు;
- ఆంకాలజీ;
- శ్వాస సంబంధిత అవయవాలు;
- వినికిడి మరియు దృష్టి;
- తోలు;
- చలనం యొక్క అవయవాలు.
ఉత్పత్తి బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది అద్భుతమైన ఇమ్యునోస్టిమ్యులెంట్. 
ఈ క్రింది చమురు వివిధ సమస్యలపై ఎలా పనిచేస్తుంది:
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు - బీటా-సిటోస్టెరాల్, స్టెరాయిడ్ ఆల్కహాల్, కొలెస్ట్రాల్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. చమురు ఒక గాయం వైద్యం మరియు పునరుద్ధరణ నివారణగా పనిచేస్తుంది. పెద్దప్రేగు శోథ, పూతల, కోలేసిస్టిటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే వివిధ సముదాయాలలో. ఇది పిత్త వాహికల యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, కాలేయ కణాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వాటిని నయం చేస్తుంది. ఈ లక్షణం హెపటైటిస్ కోసం నిధుల ఉపయోగం కారణంగా ఉంది. యాంటెల్‌మింటిక్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది.
- గుండె మరియు రక్త నాళాలు - రక్త నాళాల యొక్క వశ్యతను పెంచుతాయి, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును సరిదిద్దిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడంతో ఏర్పడిన అంతరాయం, గుండె పోటులు మరియు స్ట్రోక్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది రక్తపోటు, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, వివిధ హృదయ వ్యాధులు, అనారోగ్య సిరలు ఉన్న ప్రజలకు ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది. రక్త ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది.
- జీవక్రియ - థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క సాధారణ పనితీరుకు దారితీస్తుంది. అధిక గ్రంథి చర్యతో వాడాలి. డయాబెటిస్‌కు కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సరిచేస్తుంది.
- కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడు - మానసిక చర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, నిద్రలేమికి ఉపయోగిస్తారు. మెదడు యొక్క కేశనాళికలపై లాభదాయక ప్రభావం, సాగేత్వాన్ని పెంచడం మరియు దాని కణాలను పోషించడం.
- మూత్ర మరియు జననేంద్రియ వ్యవస్థలు - మూత్రపిండాలను సున్నితంగా శుభ్రపరుస్తాయి. మానవులలో రక్త ప్రసరణను బలపరుస్తుంది, ఇది పురుషులకు సాధన అవసరం. సీడ్ నిర్మాణం ప్రోత్సహిస్తుంది.
- ఆంకోలాజికల్ సమస్యలు - కటి అవయవాల యొక్క ప్రాణాంతక కణితులు, పురుషులలో ప్రోస్టేట్ గ్రంథి మరియు మహిళల్లో లాక్టిక్ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క చర్య నుండి రక్షిస్తుంది, శరీరం నుండి క్యాన్సర్ కారకాలు మరియు రేడియోధార్మిక క్షయం ఉత్పత్తులను తొలగిస్తుంది మరియు వివిధ రకాలైన రేడియేషన్లకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.
- శ్వాసకోశ - సుదీర్ఘకాలం క్షయవ్యాధి సహా వివిధ పుపుస సమస్యలు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సంక్రమణలకు ఇది నిరోధకత కలిగిస్తుంది. శ్వాసకోశ వ్యాధుల ప్రకోపకాల కాలంలో, అది రోగనిరోధకతగా ఉపయోగించడం అవసరం
- వినికిడి మరియు దృష్టి - దృష్టిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఓటిటిస్ మీడియాలో నిరూపించబడింది.
- చర్మ సమస్యలు - చర్మం యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది, గాయాలను సంపూర్ణంగా నయం చేస్తుంది. తామర మరియు సోరియాసిస్ చికిత్సలో కూడా ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తారు, ఆధునిక ce షధాల వాడకంతో కూడా చికిత్స చేయటం కష్టం.
- ODA తో సమస్యలు - చమురును తయారుచేసే క్రియాశీల పదార్థాలు ఉమ్మడి వ్యాధి నివారించడానికి, జాయింట్ ద్రవం యొక్క నాణ్యతను సాధారణీకరించడానికి ఒక మంచి మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
- పిండం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ ఏర్పడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది, మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో అవి పాలు మరియు దాని పోషక లక్షణాలను పెంచుతాయి. కాబట్టి ఉత్పత్తి lactating మరియు గర్భవతి దృష్టి ఉండాలి.
- ఇది మెదడు పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండగా, కౌమార పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో సహాయపడుతుంది.
- దరఖాస్తు యొక్క మరో ప్రాంతం శస్త్రచికిత్స తర్వాత రికవరీ.
- నూనె అనేది బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే చమురు అనేది జీవక్రియ ప్రక్రియలను సరళీకృతం చేసే ఒక అద్భుతమైన కొవ్వు బర్నింగ్ ఏజెంట్.
ఇది ముఖ్యం! వాల్నట్ చాలా జాగ్రత్తగా నమలాలి: శరీరం పూర్తిగా తుడిచిపెట్టిన పండ్ల నుండి మాత్రమే అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను తీసుకోవచ్చు.
ఆహారంలో ఉపయోగించడం సాధ్యమేనా
అసలు రుచి వివిధ సలాడ్లకు గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది. హీట్ ట్రీట్మెంట్ సమయంలో, ఉత్పత్తి దాని లక్షణాలను కోల్పోతుంది, శుద్ధి చేసిన రుచి మిగిలి ఉన్నప్పటికీ. కాబట్టి ఉత్తమ ఉపయోగం వెన్నను ఒక కూరగాయల సలాడ్కు డ్రెస్సింగ్గా చెప్పవచ్చు.
మాంసం ఉత్పత్తులు మరియు పౌల్ట్రీలతో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు పిండికి ఒక చెంచా వెన్నను జోడిస్తే కేకులు, కేకులు లేదా పైస్ అతిథులను వారి పాక నైపుణ్యంతో ఆహ్లాదపరుస్తాయి.
హాజెల్ నట్స్, మకాడమియా, జీడిస్, పెకన్లు, హాజెల్ నట్స్, పిస్తాచోయిస్, పైన్, బ్రెజిలియన్, మంచూరి, నలుపు మరియు జాజికాయ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మీరు చదివే సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
చేప లేదా మాంసం రుచిని వేయించడానికి కొవ్వుగా మరియు సాస్‌లలో భాగంగా ఈ ఉత్పత్తి ఖచ్చితంగా నొక్కి చెబుతుంది. ఈ సందర్భంలో సాస్ కోసం, మీరు వివిధ గ్రీన్స్ (ముఖ్యంగా బాసిల్, పుదీనా మరియు కొత్తిమీర కలిపి) మరియు వెల్లుల్లి ఉపయోగించవచ్చు.
మిడిల్ ఈస్టర్న్ వంటకాల్లో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. కెబాబ్ లేదా కబాబ్ కొరకు మరినే ఒక భాగముగా వాడబడుతుంది. మధ్యధరా ప్రాంతంలో వంటలో, ఉత్పత్తి ఇటాలియన్లో - డెసెర్ట్లకు జోడించబడుతుంది - పాస్తా వరకు. 
అప్లికేషన్ లక్షణాలు
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఆహారం లో ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం ప్రత్యేక శ్రద్ద అవసరం.
మీకు తెలుసా? దాని పోషక నాణ్యతలో 1 కిలోల అక్రోట్లను గోధుమతో తయారు చేసిన 3 కిలోల రొట్టె, 7 కిలోల బంగాళాదుంపలు లేదా 30 లీటర్ల పాలకు సమానం.
గర్భధారణ సమయంలో
గర్భధారణ సమయంలో, చమురు ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాల యొక్క ఒక ఆవశ్యకమైన మూలంగా చెప్పవచ్చు: ఇది గుండె యొక్క పనిని సరిచేస్తుంది, రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది, అధిక ద్రవంని తొలగిస్తుంది, ఇది సహజ అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటిస్పోస్మోడిక్. పిండం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ ఏర్పడటానికి ఉత్పత్తి నేరుగా పాల్గొంటుంది మరియు తరువాత చనుబాలివ్వడానికి దోహదం చేస్తుంది.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో మెంతులు, షెపర్డియా, క్లోవర్ నుండి తేనె, బచ్చలికూర, తులసి, ముల్లంగి, పోనిరస్, మూడు ఆకులతో కూడిన మరియు క్లోవర్ తినడం కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
ఇది కాబోయే తల్లి కలను సాధారణీకరిస్తుంది, నాడీ ఉద్రిక్తతను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఈ కష్ట కాలం యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తుంది, పిండి మరియు తీపి తినాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఉపయోగం ముందు, ఒక అలెర్జీ స్పందన అవకాశం గురించి సంప్రదించండి మీ వైద్యుడు సంప్రదించండి. 
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్
నూనె చనుబాలివ్వడం మెరుగుపడుతుంది మరియు రొమ్ము పాలు యొక్క పోషక నాణ్యతను పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, ఉత్పత్తి అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి: తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
మధుమేహంతో
నూనెలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే ధోరణి ఉన్నందున, డయాబెటిస్ విషయంలో 1 టీస్పూన్ భోజనానికి 40 నిమిషాల ముందు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మధుమేహం లో, మీరు అవోకాడో, చెర్రీ, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, డాగ్వుడ్, నారింజ, కౌబెర్రీ ఆకులు, యుక్కా, స్టెవియా, మల్బరీ, నలుపు మరియు ఎరుపు ఎండు ద్రాక్ష మరియు పుచ్చకాయ తినవచ్చు.
బరువు తగ్గినప్పుడు
కొవ్వును కాల్చడానికి ఉత్పత్తి యొక్క ఆస్తి డైటెటిక్స్లో దాని అనువర్తనాన్ని కనుగొంది. జీర్ణక్రియను సాధారణీకరించడానికి, మీరు అల్పాహారానికి 30 నిమిషాల ముందు 1 టీస్పూన్ తీసుకోవాలి: ఈ విధానంతో, మీరు జీర్ణ ప్రక్రియలను ప్రారంభిస్తారు. మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, మీరు అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు (40 నిమిషాలు) ముందు కూడా ఒక teaspoon తీసుకోవాలి. 
సంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించండి: వంటకాలు
వాల్నట్ నూనె చాలాకాలంగా తెలిసినది మరియు సాంప్రదాయ వైద్యంలో చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇది ముఖ్యం! చమురు పెద్ద మొత్తంలో మెగ్నీషియంను కలిగి ఉంటుంది, అందుచే దీనికి కొంత మత్తుమందు మరియు హిప్నోటిక్ ప్రభావం ఉంటుంది. రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, తేనెతో కలిపి యాంటిస్పాస్మోడిక్ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
చర్మ వ్యాధుల కోసం
చర్మశోథ, మోటిమలు మరియు హెర్పెస్ తో సహాయపడుతుంది. ప్రభావిత ప్రాంతాలను రోజుకు రెండుసార్లు ద్రవపదార్థం చేయడం అవసరం. అదే విధంగా, వైద్యం చేయని గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయవచ్చు.
కీళ్ళు నొప్పి కోసం
నిద్రవేళకు ముందు కీళ్ళలో ఆర్థరైటిస్ మరియు నొప్పి కోసం, వారు తేలికపాటి మసాజ్ చేస్తారు, వాల్నట్ మరియు పైన్ గింజల మిశ్రమాన్ని సమాన భాగాలలో రుద్దుతారు. థ్రోంబోఫ్లబిటిస్ కోసం అదే సాధనం ఉపయోగించబడుతుంది. 
అనారోగ్య సిరలు
ఇటువంటి మిశ్రమాన్ని తయారుచేయడం అవసరం:
- 1 టేబుల్ స్పూన్. l. చమురు;
- 4-5 టోపీ. సైప్రస్, దేవదారు లేదా రోజ్మేరీ నూనెలు.
రెండుసార్లు ఒక రోజు, అనారోగ్య సిరలు తో రుద్దడం కోసం వర్తించు. మీరు వాల్నట్ మరియు పైన్ గింజల సమాన భాగాల మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మలబద్ధకం కోసం
కుర్చీని సాధారణీకరించడానికి, మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవాలి. మంచం ముందు చెంచా, రాత్రి భోజనం తర్వాత రెండు గంటల కంటే ముందు కాదు. ఫలితంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క విధులు సాధారణీకరణ, ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క స్థిరీకరణ, ఆహారం బాగా గ్రహించిన, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు పని గణనీయంగా మెరుగుపడింది.
చెవిపోటు తో
చెవి యొక్క వాపు చికిత్స కోసం ఉదయం 4 గంటలు నయమవుతుంది. 1-3 వారాల చికిత్స సాధారణంగా రికవరీ కోసం సరిపోతుంది. 
హేమోరాయిడ్స్‌తో
వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో పాయువు యొక్క రోజువారీ సరళతతో పంపిణీ చేయవచ్చు. ఈ వ్యాధి ఇప్పటికే చాలా బలంగా కనిపించిన సందర్భంలో, రక్తస్రావం ఉంది, మీరు నిద్రవేళకు ముందు పాయువులో నానబెట్టిన టాంపోన్ ఉంచాలి. ఉదయం వరకు వదిలి వెళ్ళడం మంచిది. నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
మీకు తెలుసా? ఒక మీడియం గింజలో పాలు పక్వత దశలో 100 మి.గ్రా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది - ఇవి మన శరీరానికి విటమిన్ సి యొక్క రెండు రోజువారీ నిబంధనలు.
ఎలా హోం cosmetology ఉపయోగించవచ్చు
విటమిన్లు మరియు కొవ్వుల ఉనికిని, అలాగే ఖనిజాల సంపూర్ణ సంక్లిష్టతలను కామాతోజిస్టులు గుర్తించలేకపోయారు. ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు, లోషన్లు మరియు బామ్స్ తయారీలో నూనెను ఉపయోగిస్తారు. 
పోషక ముఖం ముసుగు
పదార్థాలు:
- వాల్నట్ నూనె - 1 స్పూన్;
- చమోమిలే కషాయాలను - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- తెల్ల గోరింజ - 0.5 స్పూన్.
భాగాలు మిశ్రమంగా ఉంటాయి, తరువాత ముఖానికి వర్తించబడతాయి. ప్రక్రియ సమయం 20 నిమిషాలు.
అటువంటి భాగాలు అవసరమయ్యే మరో ముసుగు:
- వాల్నట్ నూనె - 20 చుక్కలు;
- బుక్వీట్ bran క - 15 గ్రా;
- నిమ్మ తొక్క - 2 గ్రా;
- పిట్ట గుడ్డు - 1 పిసి.
ఒక కాఫీ గ్రైండర్ తో ఊక చాప్, మిగిలిన అన్ని జోడించండి. 20 నిముషాల పాటు పరిశుద్ధుడైన స్క్రబ్డ్ చర్మంపై రుద్దడం కదలికలతో ముసుగుని వర్తింప చేయండి, అప్పుడు వెచ్చని నీటితో కడిగివేయండి. 
టోనింగ్ మాస్క్
నేరేడు పండు, బాదం మరియు వాల్నట్ (1: 1: 1) నూనెలను కలపండి. నీలి మట్టి యొక్క ఒక టేబుల్ టేక్, నూనెలు మిశ్రమంతో బాగా కలపాలి. శుభ్రమైన ముఖానికి వర్తించండి. సాధనం సంపూర్ణంగా టోన్ చేస్తుంది, చర్మాన్ని ప్రకాశిస్తుంది, స్థితిస్థాపకత ఇస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
పెదవి alm షధతైలం తేమ
1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. చెంచా కోకో వెన్న, క్యారైట్ (షీ) మరియు వాల్నట్. విటమిన్ ఇ యొక్క 4 చుక్కల మిశ్రమం మిశ్రమాన్ని కలపడానికి కొద్దిగా కలపండి. సాధారణ alm షధతైలం వలె పెదవులకు వర్తించండి.
తేమ శరీర ఔషదం
సమాన భాగాలుగా, ఆప్రికాట్, బాదం మరియు వాల్నట్ నూనె తీసుకోండి. నీటి చికిత్సల తరువాత వర్తించండి.
ఇది ముఖ్యం! ఆహారం కోసం రోజువారీ అవసరం 400 గ్రాముల అక్రోట్లను కలిగి ఉంటుంది.
గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి
గోరు పలకను బలోపేతం చేయడానికి, దాని విభజనను నివారించడానికి, అలాగే సులభంగా స్పష్టత ఇవ్వడానికి, మీరు ఈ విధానాన్ని చేయవచ్చు: వేరుశెనగ నూనె యొక్క 2 భాగాలు మరియు నిమ్మ నూనెలో 1 భాగం తీసుకోండి. 0.5 స్పూన్ల నిమ్మరసం వేసి కలపాలి. 20-30 నిమిషాలు గోర్లు లోకి రుద్దు.
హెయిర్ బ్యూటీ మాస్క్
జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి మరియు వాటిని బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ఇంట్లో ముసుగు చేయవచ్చు:
- కేఫీర్ - 150 మి.లీ;
- పొడి ఈస్ట్ - 1 సంచి;
- 1 పచ్చసొన;
- ఆవాలు పొడి - 5 గ్రా;
- వాల్నట్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.
పెరుగును ఈస్ట్ తో కలపండి, 1 గంట వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి. మిగతా పదార్ధాలను వేసి మిక్స్ చేసి బాగా కలపాలి. మీ తలను వెచ్చని కండువాతో కప్పండి. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 0.5 గంటలు. 
మీరు ఈ క్రింది రెసిపీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు: 1 కోడి గుడ్డు కొట్టండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు వాల్నట్ నూనె జోడించండి. గత రెసిపీ లో అదే విధంగా ముసుగు వర్తించు, అరగంట కోసం.
రుద్దడం కోసం
మీరు స్వతంత్రంగా మసాజ్ కోసం ఒక మార్గాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు, ఇది స్వరాన్ని పెంచుతుంది:
- వాల్నట్ నూనె - 15 మి.లీ;
- రోజ్మేరీ ఈథర్ - 5 చుక్కలు.
మీకు తెలుసా? మీరు వేరుశెనగ నూనె బాటిల్ తెరిచి, కొంతకాలం తర్వాత సరైన నిల్వతో కూడా అవక్షేపం ఉంటే - ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. సహజ మూలం యొక్క ఉత్పత్తికి ఇది ఒక సాధారణ దృగ్విషయం, ఇది కోల్డ్ ప్రెస్సింగ్ ద్వారా పొందబడుతుంది (ఉష్ణోగ్రత 43 ° C కంటే ఎక్కువ కాదు).
చర్మశుద్ధి కోసం
సిద్ధం చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది భాగాలను తీసుకోవాలి:
- వాల్నట్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నువ్వులు ఈథర్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- గోధుమ బీజ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- లావెండర్ ఆయిల్ మరియు య్లాంగ్-య్లాంగ్ యొక్క 7 చుక్కలు.
కొనుగోలు చేసేటప్పుడు నాణ్యమైన ఉత్పత్తిని ఎలా ఎంచుకోవాలి
కొనుగోలు కోల్డ్ ప్రెస్డ్ యొక్క ఉత్పత్తిగా ఉండాలి. ఇది చిన్న వాల్యూమ్ యొక్క సీసాపై ఎంపికను నిలిపివేయడం ఉత్తమం, తద్వారా దానిని ముద్రించిన ప్యాకేజీలో చాలాకాలం పాటు ఉత్పత్తి చేయనివ్వదు. 
ఇంట్లో నిల్వ పరిస్థితులు
షెల్ఫ్ జీవితం - 2 సంవత్సరాలు. + 20 ° C వరకు ఉష్ణోగ్రత వద్ద చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. ప్యాకేజీలో లీక్ అయిన తరువాత, రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి. నిల్వ సమయంలో, అవపాతం సాధ్యమే.
ఇది ముఖ్యం! తలనొప్పి, వాస్కులర్ స్పామ్, టాన్సిల్ వాపు - మీరు రోజుకు 0.5 కిలోల గింజలు తినకూడదు, అలాంటి దుష్ఫలితాలు సాధ్యమే.
వ్యతిరేక
ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతలు:
- పెద్దప్రేగు;
- చిన్న పేగు శోధము;
- చర్మ;
- ఊబకాయం;
- పెరిగిన రక్తం గడ్డకట్టడం.
కింది సందర్భాలలో ఉపయోగం కోసం సిఫారసు చేయబడలేదు:
- తీవ్రమైన రూపంలో పూతల మరియు పొట్టలో పుండ్లు;
- అధిక జ్వరం;
- అలెర్జీలు;
- కడుపు యొక్క తక్కువ ఆమ్లత్వం.
వాల్నట్ నూనె వైద్యం యొక్క అద్భుతమైన సాధనం, దీనిని కాస్మోటాలజీ, వంటలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. పెద్దలు మరియు పిల్లల ఆహారానికి అనుకూలం. ఇది అధిక కేలరీల కంటెంట్ మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కోసం గుర్తుంచుకోవాలి.
