పుదీనా తో టీ: ఏ ఉపయోగకరంగా, కాయడానికి మరియు త్రాగడానికి ఎలా

పుదీనా టీ అనేది సువాసన మరియు రుచికరమైన పానీయం, ఇది ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ కలయిక అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు అది తేలింది, దానిపై మాత్రమే కాదు.

పుదీనా టీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలపై మరింత తెలియజేస్తుంది.

పుదీనా టీ వాడకం ఏమిటి

మింట్ టీ టీనింగ్ మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ సడలింపు నుండి ఉపశమనానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. అయితే, ఈ పానీయంతో పాటు టానిక్ ఎఫెక్ట్, దాహం తీర్చుతుంది, జీర్ణవ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుందని కొద్ది మందికి తెలుసు. అతను జలుబుతో వ్యవహరించడానికి ఒక అద్భుతమైన y షధంగా ఉంటాడు, అతను త్వరగా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాడు, ఒత్తిడిని స్థిరీకరించడానికి మరియు అరిథ్మియాను తొలగిస్తాడు.

అరైమ్మియా రెసిన్ పైన్, చెర్రీ ప్లం, కలేన్డుల, సిరియన్ సిరప్ సహాయంతో కూడా చికిత్స పొందుతుంది.

ఇటువంటి వైద్యం పానీయం మహిళలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఋతు చక్రం మరియు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

పుదీనాతో టీ కూడా ఆడ శరీరంలో మగ సెక్స్ హార్మోన్ల స్థాయిని తగ్గించగలదు, అయితే ఇందుకోసం ఇది చాలా పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది, ఇది అవాంఛనీయమైనది.

మీకు తెలుసా? పురాతన ఈజిప్ట్ లో, పుదీనా గడ్డి పుష్పాలను ఫారోల సమాధులలో ఉంచారు.

ఇది సాధ్యమేనా

పుదీనా నిస్సందేహంగా ఒక plant షధ మొక్క, అయితే ఇది మహిళలకు పురుషులకు ఉపయోగపడుతుందా, మరియు ఆసక్తికరమైన స్థితిలో ఉన్న మహిళలకు మరియు నర్సింగ్ తల్లులకు దాని ఉపయోగం కోసం ఏమైనా ఆంక్షలు ఉన్నాయా అని తెలుసుకుందాం.

పురుషుల కోసం

పుదీనా పానీయం పురుషులకు ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, ఎందుకంటే మానవాళిలో బలమైన సగం తరచుగా ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ మరియు ఇతర జీవిత పరిస్థితులకు లోనవుతుంది, ఆ తర్వాత శరీరాన్ని సడలించడం అవసరం.

అతను హార్మోన్లను సాధారణీకరణ చేయగలడు మరియు వివిధ ఎడెమాలతో సహాయం చేస్తాడు.

అమరాంత్, రోజ్మేరీ, సోంపు లోఫాంటా, చుమిజో, బచ్చలికూర, అల్లం టీ, లావెండర్, వాల్నట్ షెల్ తో హార్మోన్ల స్థాయిని ఎలా సాధారణీకరించాలో తెలుసుకోండి.

శక్తిని తగ్గించడం గురించి పురుషుల భయాలు పాక్షికంగా మాత్రమే సమర్థించబడతాయి: ఒక పానీయం వాస్తవానికి కాలక్రమేణా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, కానీ పెద్ద మోతాదులో (రోజుకు 6 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పులు) తరచుగా తీసుకుంటేనే.

మీకు తెలుసా? పురాతన రోమన్లు ​​శాంతియుత వాతావరణం కోసం ముఖ్యమైన చర్చల వద్ద కొవ్వొత్తులలో పుదీనాను ఉపయోగించారు. ఆ సమయంలో, ఆ మొక్క యొక్క మెత్తగాపాడిన ప్రభావాన్ని ఇంకా రుజువు చేయలేదు, పురాతన రోమ్ పురుషులు అది సహజంగా చేసింది.

గర్భిణీ

గర్భిణీ స్త్రీల ఆహారంలో, అటువంటి పానీయం నిరుపయోగంగా ఉండదు, ఎందుకంటే ఇది ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఇది తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ విశ్రాంతినిస్తుంది, ఇది ఖచ్చితంగా మంచిది. అలాగే, పుదీనా టీ కి టాక్సిమియా యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది.

కార్నెల్, గూస్బెర్రీ, రాప్సీడ్ తేనె, సెంటారీ, నిమ్మ alm షధతైలం, వాల్నట్ సహాయంతో టాక్సికోసిస్ ను కూడా తగ్గించవచ్చు.

తల్లిపాలు

అనేక ఇతర మొక్కల మాదిరిగా కాకుండా, తల్లి పాలివ్వడంలో పుదీనా వాడకం వైద్య స్థాయిలో అనుమతించబడుతుంది, ఎందుకంటే మొక్క చనుబాలివ్వడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, పాలు మొత్తాన్ని పెంచుతుంది.

పిల్లలకు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పానీయం పుదీనా టీ కింద ఉన్న పిల్లలకు చాలా అవాంఛనీయమైనది ఎందుకంటే దాని మెత్తగాపాడిన ప్రభావం. ఇది చాలా బలంగా లేకుంటే మరింత వయోజన పిల్లలు పుదీనాతో టీని తాగవచ్చు.

పుదీనాతో టీ ఎలా తయారు చేయాలి

అనేక మంది వ్యసనపరులు పానీయం అదనపు రుచులు ఇవ్వడానికి వివిధ సంకలితాలను ఉపయోగిస్తారు, కానీ క్లాసిక్ వెర్షన్ మాత్రమే పుదీనా ఉన్నాయి. మరియు ఈ వంటకం హాస్యాస్పదంగా సులభం.

ఇది ముఖ్యం! సరైన తయారీకి సిరామిక్ లేదా గాజుసామాను అవసరం; పుదీనా ఆకులను బాగా కడిగి ఎండబెట్టాలి.

కాబట్టి, మేము సరైన పుదీనా టీ తయారీకి వెళ్తాము:

1. కాచుట కోసం వంటలను తీసుకోండి.
2. వేడినీటితో వేడెక్కి, దానిని హరించండి.
3. పుదీనా ఆకులు ఉంచండి, వేడినీరు పోయాలి మరియు 10-15 నిమిషాలు వదిలి, ఒక టవల్ లో కేటిల్ చుట్టడం. రుచికరమైన, మరియు ముఖ్యంగా, ఆరోగ్యకరమైన పానీయం సిద్ధంగా ఉంది.

ఎంత తరచుగా మీరు, మరియు రోజు ఏ సమయంలో త్రాగడానికి ఉత్తమం

పుదీనా వాడకంపై పరిమితులు, సాధారణంగా, లేదు. అయినప్పటికీ, ఇది అన్నింటికీ మోడరేషన్లో మంచిది అని గుర్తుపెట్టుకోవడం మంచిది, మరియు మీరు ప్రతి టీ త్రాగను ఒక పుదీనా పానీయంతో భర్తీ చేయకూడదు.

అధిక ఉపశమన ప్రభావం శరీరానికి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను కలిగించదు మరియు షీట్లలో అటువంటి పరిమాణంలో ఉండే విటమిన్లు గ్రహించబడవు. వాస్తవానికి, సాయంత్రం, రాత్రి తాగడం మంచిది - ఇది మీకు వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆస్పరాగస్, కాలమస్ చిత్తడి, హాప్స్, మాలో, ఫార్మసీ చమోమిలే మరియు మదర్ వర్ట్ గడ్డి వంటి మొక్కలు కూడా ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

మీరు రుచి మరియు రుచికి వేరే ఏది జోడించవచ్చు?

పిప్పరమెంటు తరచుగా ఆకుపచ్చ మరియు నల్ల టీకి జోడించబడుతుంది, ఇది మనం చాలా కాలం నుండి ప్రేమలో పడ్డాము - ఇవన్నీ ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

పుదీనాతో పాటు, పానీయానికి వివిధ రుచులను ఇవ్వడానికి మీరు నిమ్మకాయ లేదా దాని అభిరుచి, సున్నం, దాల్చినచెక్క, వివిధ బెర్రీలు (క్రాన్బెర్రీస్, కోరిందకాయలు), అలాగే మంచు (వేసవి వేడిలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది) ను జోడించవచ్చు.

వ్యతిరేక సూచనలు మరియు హాని

ఏదైనా హెర్బ్, చాలా వైద్యం కూడా వ్యతిరేక సూచనలు కలిగి ఉంది మరియు పుదీనా దీనికి మినహాయింపు కాదు.

దీన్ని తిరస్కరించడానికి ప్రధాన కారణాలు:

• అలెర్జీలు;
• తగ్గిన ఒత్తిడి;
• అనారోగ్య సిరలు;

• శక్తితో సమస్యలు.

ఇది ముఖ్యం! పుదీనా పానీయాన్ని అధిక మోతాదులో ఉపయోగించినప్పుడు, మైకము, అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం గమనించవచ్చు.

పుదీనా టీ - పానీయం యొక్క అనేక ప్రాంతాలలో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది స్త్రీపురుషులకు ఉపయోగపడుతుంది, కాని ఇతర మార్గాల మాదిరిగానే సహేతుకమైన పరిమాణంలో దీనిని ఉపయోగించడం అవసరం, ఎందుకంటే అధికంగా ఉన్నది మంచిది కాదు.

నెట్‌వర్క్ వినియోగదారుల నుండి అభిప్రాయం

వ్యక్తిగతంగా, పుదీనాతో టీ తాగడం హానికరం కాదని నేను అనుకుంటున్నాను, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పిప్పరమెంటు నాడీ వ్యవస్థను ఉపశమనం చేస్తుంది, రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, తలనొప్పి మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు సహాయపడుతుంది, ఇది రక్తపోటు రోగులకు సిఫార్సు చేయబడింది. మరియు మెంతోల్ కారణంగా ఇది చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది.

assasin467

//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692