లింగోన్బెర్రీ ఆకు: ప్రయోజనం మరియు హాని, ఔషధ లక్షణాలు మరియు విరుద్ధమైనవి

మనలో చాలామంది తాజా బెర్రీలు తినడానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, బెర్రీలు మాత్రమే కాకుండా, మొక్కల యొక్క ఇతర భాగాలు కూడా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మొక్కలలో ఒకటి కౌబెర్రీ పొద, వీటిలో ఆకులు లింగన్‌బెర్రీ కంటే తక్కువ ఉపయోగపడవు. వారు తాము దాచడానికి ఏమి వైద్యం లక్షణాలు తెలుసుకోవడానికి లెట్.

ఆకులు ధనిక?

క్రాన్బెర్రీ పొద యొక్క ఆకులు చాలా వివిధ పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుందివీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• vaktsinin;
• hydroquinone;
• టానిన్;
• అర్బుటిన్ గ్లైకోసైడ్;
• అస్థిర;
• B విటమిన్లు, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం;
• మాంగనీస్, భాస్వరం, పొటాషియం;
• సిట్రిక్, మాలిక్ మరియు ఎసిటిక్ ఆమ్లం.

మీకు తెలుసా? బెర్రీ కోసం రష్యన్ పేరు "లింగాన్బెర్రీ" - ఇది ప్రోటో-స్లావిక్ రూట్ "క్యాంట్" నుంచి తీసుకోబడింది, ఇది రెండవ వెర్షన్ ప్రకారం, "క్యాంట్" అనే పదం నుండి - స్క్రాప్డ్, పక్వం (పండిన బెర్రీలు).

ఉపయోగకరమైనది మరియు చికిత్స చేయబడుతుంది

కూర్పులో వివిధ రకాల పోషకాలు అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించడం మొదలైంది. మరియు వారు సంప్రదాయ వైద్యంలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు, కానీ కూడా అధికారిక ఒక. ఉదాహరణకు, ఒక రక్తస్రావ నివారిణిగా, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్ (అర్బుటిన్ గ్లైకోసైడ్, ఫైటోన్సిడ్లు మరియు అనేక ఆమ్లాలు ఉండటం వల్ల).

ఆకుల ఫైటోన్సైడ్లు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వీటిని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ అభివృద్ధిని అణిచివేస్తుంది శరీరంలో. టానిన్లు డీమినరైజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు శరీర నిరోధక ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి. లింగన్‌బెర్రీ ఆకులు గౌట్, ప్రోస్టాటిటిస్, పైలోనెఫ్రిటిస్, గోనోరియాతో పాటు మూత్రాశయంలో రాళ్ల సమక్షంలో బాగా సహాయపడతాయి. తరచుగా వారు అనేక మూత్రవిసర్జనలు కూర్పు లో చూడవచ్చు.

లింగన్‌బెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి, అలాగే శీతాకాలం కోసం లింగన్‌బెర్రీలను ఎలా కోయాలి.

లింగాన్బెర్రీ ఆకులు కూడా చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు సిస్టిటిస్, గ్యాస్ట్రిక్ వ్యాధులు మరియు డయాబెటిస్. జానపద medicine షధం లో, అధిక రక్తపోటు, రుమాటిజం మరియు మైగ్రేన్ ఉన్నవారికి ఆకుల నుండి తాజా రసం వాడండి. లింగన్‌బెర్రీ ఆకులను వర్తించండి మరియు ఎడెమా మరియు డయేరియా నుండి బయటపడండి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి లేదా ఎక్కువకాలం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటున్నవారికి భారీ శస్త్రచికిత్సలు జరిగిన తర్వాత తరచూ వారికి సూచించబడతాయి. గ్యాస్ట్రిటిస్ను కూడా వారిచే చికిత్స చేస్తారు, కడుపులో తక్కువ ఆమ్లత్వం ఉన్న ప్రజలచే తీసుకునే రసం మరియు కషాయాలను సిద్ధం చేస్తుంది. ఫార్మసీ షీట్లు లింగాన్‌బెర్రీని టీగా అమ్ముతారు, ఇవి నత్రజని, క్రియేటిన్ మరియు యూరియా విసర్జనను ఉత్తేజపరిచేందుకు తాగుతాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, షీట్ కనిపిస్తుంది అనాబాలిక్ ఏజెంట్.

ఒక లింగాన్బెర్రీ ఆకు శిశువులకు శిశువులకు సూచించబడుతోంది, మరియు వాయువులను, దీర్ఘకాలిక న్యుమోనియా, శ్వాసనాళాలలోని వివిధ శోథ ప్రక్రియలను వాడతారు మరియు బ్రోన్కిచెక్సిస్ కోసం చికిత్సలో భాగంగా వాడతారు.

సంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించండి: వంటకాలు

వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి ప్రజలకు సహాయపడే ప్రసిద్ధ వంటకాలను పరిగణించండి, లేదా దాని ఆవిర్భావాలను వదిలించుకోండి.

జలుబు మరియు ఫ్లూతో

జలుబు లేదా ఫ్లూ యొక్క లక్షణాలను త్వరగా తొలగించడానికి మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు, చేయండి కషాయం. ఇది చేయుటకు, వేడినీరు (500 గ్రాముల పరిమాణంలో) రెండు పెద్ద చెంచాల లింగన్‌బెర్రీ ఆకులను పోయాలి. ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్రతిరోజూ వెచ్చగా త్రాగాలి, చల్లటి తిరోగమనం వరకు.

జలుబుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సున్నం, అమరాంత్, చమోమిలే, ఎలికాంపేన్, రోవాన్, క్యాట్నిప్, బంతి పువ్వు, జాజికాయ యొక్క properties షధ గుణాలను ఉపయోగించారు.

మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే బ్రోన్కైటిస్ లేదా న్యుమోనియా, అప్పుడు మీరు ఎరుపు బిల్బెర్రీ ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క ఆకును పీల్చుకోవచ్చు. ఇది చేయుటకు, 30-40 గ్రాముల ముడి పదార్థాలను అర లీటరు నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు సాస్పాన్ ను అనుకూలమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి, మీరే ఒక టవల్ తో కప్పండి మరియు చల్లబరుస్తుంది వరకు ఉడకబెట్టిన పులుసుతో he పిరి పీల్చుకోండి.

చిగుళ్ల వ్యాధితో

చిగుళ్ళ, స్తోమాటిటిస్ మరియు నోటి కుహరంలోని ఇతర వ్యాధులలో ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలో, ఆకుల యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక గ్లాసు ముడి పదార్థాలలో మూడో వంతు సిద్ధం చేయడానికి, థర్మోస్‌లో వేసి 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. వేడినీరు. ప్రక్షాళన కోసం రెడీ ఇన్ఫ్యూషన్ వాడకం.

మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయ వ్యాధితో

మూత్రపిండాల మరియు మూత్రాశయం వ్యాధుల కోసం అదనపు చికిత్స కోసం, అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి.

రెసిపీ సంఖ్య 1: 5 గ్రాముల పొడి ముడి పదార్థాలను తీసుకొని 100 గ్రాముల వేడినీరు పోయాలి. 60 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అప్పుడు ఒక జల్లెడ లేదా చీజ్ ద్వారా వడకట్టి, ఇన్ఫ్యూషన్ను నాలుగు భాగాలుగా విభజించండి. తినడం ముందు కషాయం పానీయం.

రెసిపీ సంఖ్య 2: 10 గ్రాముల పొడి ముడి పదార్థాన్ని తీసుకొని 200 మి.గ్రా నీటిలో సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, చల్లబరుస్తుంది. నాలుగు tablespoons భోజనం ముందు రోజు పానీయం.

లింగాన్‌బెర్రీస్ రకాలు మరియు డాచా వద్ద లింగన్‌బెర్రీస్ సాగుతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి.

మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే సిస్టిటిస్, దాని కోసం ప్రత్యేక రెసిపీ ఉంది. మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉంచాలి దీనిలో ఒక saucepan అవసరం. l. ఆకులు మరియు ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. 30 నిమిషాలు తక్కువ వేడి న మిశ్రమం కాచు, అప్పుడు చల్లని మరియు పీడన. ఆ తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసును చల్లని ఉడికించిన నీరు, గ్రీన్ టీ లేదా రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసుతో 200 మి.లీ వరకు కరిగించాలి. రెడీ పానీయం 30 నిమిషాల సగం ఒక కప్పు తినడం తర్వాత (వేడి రూపంలో). ఇటువంటి ఒక కషాయం రాళ్ళు మృదువుగా మరియు ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కలిగి ఉంది.

పాంక్రియాటైటిస్

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో, ఒక వ్యక్తి ప్యాంక్రియాస్‌లో మంటను అభివృద్ధి చేస్తాడు, ఈ కారణంగా, జీర్ణవ్యవస్థలో లోపాలు సంభవిస్తాయి. లింగోన్బెర్రీ ఆకు దీర్ఘ క్లోమము మరియు సాధారణ వైద్యం యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం ఉపయోగిస్తారు.

ఆరోగ్యకరమైన టీ చేయడానికి, మీకు పొడి పిండిచేసిన ఆకులు మరియు గ్రీన్ టీ అవసరం. 1: 1 నిష్పత్తిలో పదార్థాలను కలపండి. ఒక సేవలందిస్తున్న కోసం, మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. l. మిశ్రమం వేడి నీటిలో ఒక గాజును కురిపించింది. 15 నిమిషాల తర్వాత, మీరు టీ మరియు పానీయాలను ఫిల్టర్ చెయ్యవచ్చు.

ఉడకబెట్టిన పులుసు కోసం లింగాన్బెర్రీ యొక్క పిండిచేసిన ఆకులు ఒక గ్లాసు ఉడికించిన నీటిని నింపాలి. తక్కువ ఉష్ణ న 10-15 నిమిషాలు కాచు మరియు తరువాత వక్రీకరించు. 1 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క తుది ఉత్పత్తిని త్రాగాలి. l. రోజుకు మూడు సార్లు.

ఎండుద్రాక్ష, కోరిందకాయ, చెర్రీ, అరటి, బర్డాక్, దుంప, అలాగే ద్రాక్ష ఆకుల నుండి ఇంట్లో తయారుచేసిన షాంపైన్ తయారీ గురించి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, తయారీ మరియు దరఖాస్తు గురించి కూడా చదవండి.

మధుమేహంతో

రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి, వైద్యులు క్రాన్బెర్రీ బెర్రీలు మరియు ఈ మొక్క యొక్క ఆకుపచ్చ ద్రవ్యరాశి ఆధారంగా ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు - వారు ఇన్ఫ్యూషన్ చేస్తారు. దీనిని వండటానికి, 1 స్పూన్ తీసుకోండి. ముడి పదార్థాలు మరియు వాటిని 200 గ్రాముల వేడినీటితో నింపండి. 20 నిముషాల పాటు కూర్చుని ఆపై వక్రీకరించు. ప్రతి భోజనం, 3-4 tablespoons ముందు పూర్తి ఉత్పత్తి త్రాగడానికి.

ఆర్థరైటిస్తో

ఇది ఎంత విచారంగా ఉన్నా, ప్రస్తుతానికి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణల నుండి ఒక వ్యక్తిని పూర్తిగా రక్షించే మార్గాలు లేవు. అయితే, అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తగ్గించడానికి, ప్రజలు తరచూ జానపద పద్ధతులకు మారతారు.

ఉడికించాలి ఉమ్మడి నొప్పి టీ, మీకు 1 స్పూన్ అవసరం. పిండిచేసిన లింగన్‌బెర్రీ ఆకులు, ఇవి వేడినీరు పోసి అరగంట సేపు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయాలి. అప్పుడు మీరు టీని వడకట్టి, అర కప్పుకు భోజనానికి ముందు రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి.

క్రాన్బెర్రీస్: ఔషధ గుణాలు మరియు ఉపయోగం, శీతాకాలంలో క్రాన్బెర్రీస్, గడ్డకట్టే క్రాన్బెర్రీస్, పెరుగుతున్న తోట క్రాన్బెర్రీస్ కోసం వంటకాలను వంటకాలు - మీరు లింగాన్బెర్రీస్ "సాపేక్ష" గురించి చదువుకోవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించండి: ప్రయోజనాలు లేదా హాని

పిల్లవాడిని మోస్తున్నప్పుడు, వివిధ వ్యాధుల నుండి ఎవరూ రక్షించబడరు మరియు ఈ సమయంలో వైద్య చికిత్స అవాంఛనీయమైనది కనుక, వైద్యులు సహాయం కోసం సహజ medicines షధాల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. వీటిలో కౌబెర్రి బుష్ ఉన్నాయి. వాస్తవం ఏమిటంటే, మూలికా మందులు శరీరాన్ని శాంతముగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు దుష్ప్రభావాల యొక్క చిన్న జాబితాను కలిగి ఉంటాయి.

కౌబెర్రీ ఆకులు ప్రధానంగా సూచించబడతాయి మూత్రవిసర్జనమహిళ సిస్టిటిస్ లేదా ఎడెమా వల్ల వస్తుంది. ఇటువంటి విషయాలు తరచూ గర్భిణీ స్త్రీలలో తమని తాము వ్యక్తం చేస్తాయి, మరియు లింగాన్బెర్రీ నివారణలు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని ఉపసంహరించుకోవడంలో విజయవంతంగా ఎదుర్కోవడం. అలాగే, ఆకులు లేదా బెర్రీల కషాయాలను మరియు కషాయాలను మంటను తొలగించడానికి, జలుబు లేదా ఫ్లూను అధిగమించడానికి, అలాగే రక్తస్రావం మరియు భేదిమందును సూచించవచ్చు. ఆకులో ఉన్న పోషకాలు, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి, తద్వారా కోలుకునే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు పిల్లలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే వేడిని తొలగిస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! ఏదైనా మందులు, మూలికా కూడా తీసుకునేటప్పుడు, మీరు సూచనలలో పేర్కొన్న మోతాదును లేదా డాక్టర్ సూచించిన మోతాదును ఖచ్చితంగా పాటించాలి. గర్భధారణ సమయంలో లింగాన్బెర్రీ పొద ఆకుని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించుకోవాలి, ఇది చాలా బలమైన మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మరియు దానితో మీరు దూరంగా ఉంటే, అది నిర్జలీకరణ, బలహీనత మరియు మైకములకు దారి తీస్తుంది.

పిల్లలను మోయడంలో లింగన్‌బెర్రీస్ వాడకం గురించి నిపుణుల అభిప్రాయాలు వేరు కావడం కూడా గమనించవలసిన విషయం. తగినంత మోతాదును గమనించినట్లయితే ఈ మొక్క పూర్తిగా సురక్షితం అని కొందరు భావిస్తారు, మరికొందరు గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికం వరకు దాని వాడకాన్ని అంగీకరించరు. ఏదైనా సందర్భంలో, ఏదైనా use షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు మీ శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించడం అత్యవసరం. ఇది మరింత దిగజారితే, వెంటనే taking షధాన్ని తీసుకోవడం మానేసి, మరొక చికిత్సా పద్ధతిని ఎన్నుకునే నిపుణుడికి తెలియజేయడం అవసరం.

వైద్య ముడి పదార్థాల తయారీ

లింగాన్బెర్రీ ఆకులు అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు విటమిన్లు సంరక్షించేందుకు, మీరు సరిగా సేకరించడం, పొడి మరియు నిల్వ ఎలా తెలుసుకోవాలి ఈ ముడి పదార్థాలు. ఇప్పుడు మేము మీకు ఇత్సెల్ఫ్.

ఆరోగ్యానికి బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీ ఆకు, అలాగే వింటర్ కోసం బ్లూబెర్రీస్ను ఎలా సంపాదించాలో, సరిగ్గా స్తంభింపజేయడం మంచిది. బ్లూబెర్రీస్ బ్లూబెర్రీస్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ప్లాట్లో బ్లూబెర్రీస్ ఎలా పెరగాలి.

ఎప్పుడు, ఎలా సేకరించాలి

లింగాన్బెర్రీ ఆకుల సేకరణ తక్షణమే చేయాలి. మంచు కరిగిన తరువాతపువ్వు బ్లూమ్ ప్రారంభమవుతుంది వరకు. సాధారణంగా ఈ సమయం ఏప్రిల్ నెలలో వస్తుంది. కోతకు మరో సమయం ఉంది - ఇది సెప్టెంబర్ లేదా అక్టోబర్, పొద యొక్క పండ్లు ఇకపై పెరగవు. ఇది చాలా ప్రయోజనకరమైన విటమిన్లు మరియు ఇతర పదార్ధాల ఆకులలో ఉంటుంది.

ఇది ముఖ్యం! పండ్లను పుష్పించేటప్పుడు లేదా పండినప్పుడు ముడి పదార్థాలను సేకరించడం విలువైనది కాదు, ఎందుకంటే ఇది దానిలోని కొన్ని లక్షణాలను కోల్పోతుంది, అంతేకాక, అటువంటి పదార్థాలను ఆరబెట్టడం మరియు ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయడం పని చేయదు.

పొడిగా ఎలా

సేకరణ మరియు ఎండబెట్టడం మధ్య తక్కువ సమయం ఉండాలి, లేకపోతే విలువైన లక్షణాలు మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఎండబెట్టడం ముందు, ఆకులు వేరు చేయాలి, ఏ, అదనపు మొక్కలు మరియు శిధిలాలు ఉంటే, తొలగించబడింది దెబ్బతిన్న మరియు తొలగించబడింది.

ఆ తరువాత, ముడి పదార్థాన్ని ఒక ఫాబ్రిక్ లేదా కాగితంపై సన్నని పొరలో చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఆకులు ఎండిపోయేంత వరకు ఎండబెట్టడం కోసం ఎంపిక చేయబడిన గది క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేషన్ చేయాలి. సూర్యకిరణాలు గదిలోకి రాకూడదు, ఇది అన్ని వైద్యం లక్షణాలను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

బ్లూబెర్రీస్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు గురించి కూడా చదవండి, అత్యంత ప్రజాదరణ రకాలు మరియు blueberries యొక్క సాగు.

ఎక్కడ మరియు ఎంత నిల్వ చేయవచ్చు

ఆకులను బాగా ఉంచండి పత్తి ఫాబ్రిక్ సంచులు లేదా చెక్క పెట్టెలుఆ ముందు impalement చర్మ పత్రాన్ని కాగితం అవసరం. మీరు చాలా ముడి పదార్థాలు కలిగి ఉంటే నిల్వ కోసం సాధారణ సంచులు లేదా బేళ్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నిల్వ పరిస్థితులకు సంబంధించి, గదిలోని గాలి చల్లగా మరియు పొడిగా ఉండాలి. ఆకులు ఎక్కడో నిల్వవున్నాయి. 2-3 సంవత్సరాలు, వారు సేకరించిన పరిస్థితిపై ఆధారపడి.

మీకు తెలుసా? లింగన్‌బెర్రీ పొదలు దీర్ఘకాలిక మొక్క, వాటి జీవితకాలం ఓక్స్‌తో పోల్చవచ్చు మరియు 300 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

వ్యతిరేక

ఏదైనా మొక్క మాదిరిగానే, కౌబెర్రీ బుష్‌కు కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. మేము ఈ బుష్ యొక్క ఆకుపచ్చ భాగాన్ని ఉపయోగించలేము.

అన్నింటిలో మొదటిది, లింగన్‌బెర్రీ ఆకులు 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు నిషేధించబడిందని మరియు దీర్ఘకాలిక వ్రణోత్పత్తి వ్యాధులు ఉన్నవారికి కూడా ఇవి హాని కలిగిస్తాయని చెప్పాలి.

వీటిని ప్రజలకు కూడా నిషేధించారు:

• పుండ్లు;
• హైపోటెన్షన్;
• కోలేసైస్టిటిస్;
• తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యం;
• తీవ్రతరం చేసే కాలంలో యురోలిథియాసిస్.

ఈ మొక్కకు వ్యక్తిగత లక్షణాలు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉండటం గురించి మర్చిపోవద్దు. ఏదైనా అసహ్యకరమైన లక్షణాల కోసం, వెంటనే taking షధాన్ని తీసుకోవడం మానేసి, నిపుణుడి సహాయం తీసుకోండి. ఇది లింగన్‌బెర్రీ ఆకుల అద్భుతమైన లక్షణాల గురించి మా కథను ముగించింది. ప్రయోజనంతో వాటిని వాడండి మరియు మోతాదు గురించి మర్చిపోవద్దు. చీర్స్ మరియు అనారోగ్యం పొందవద్దు!