బీట్‌రూట్ చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన ఉత్పత్తి. ఇది మానవ శరీరానికి ఉపయోగపడే భారీ సంఖ్యలో మైక్రోఎలిమెంట్లను కలిగి ఉన్నందున దీనిని వివరించవచ్చు.
ఆధునిక medicine షధం గ్యాస్ట్రోఎంటెరోలాజికల్ వ్యాధుల చికిత్సలో దుంపలను చాలా ఉపయోగకరంగా కనుగొంటుంది. దుంపల ఆధారంగా ఆహారం కోసం వంటకాలు ఉన్నాయి. రసం నుండి వ్యాధుల తీవ్రత సమయంలో శరీరానికి సహాయపడే టింక్చర్లను తయారు చేస్తారు. ఈ వ్యాసంలో మీరు వ్యాధిగ్రస్తులైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారికి ఈ కూరగాయను ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకుంటారు.
పెప్టిక్ అల్సర్‌తో కూరగాయలు తినడం సాధ్యమేనా?
కడుపు గోడలో లోపం ఉంటే
ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం నిస్సందేహంగా ఉండదు.
ఒక వైపు, దుంపలో సెల్యులోజ్ ఉంటుంది, ఇది కడుపు మరియు డుయోడెనమ్ యొక్క పనిని సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, కూరగాయల అధిక వినియోగం గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ (ఉదర పుండు అని కూడా పిలుస్తారు) యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తిస్తుంది.
దుంపల యొక్క properties షధ గుణాల గురించి మరింత చదవండి, ఇక్కడ చదవండి మరియు ఈ వ్యాసం నుండి మీరు ఎర్ర మూలం యొక్క రసాయన కూర్పు గురించి, అలాగే ఇది మానవ ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది మరియు హానికరం గురించి నేర్చుకుంటారు.
డుయోడెనమ్‌లో లోపం ఉంటే
డుయోడెనల్ అల్సర్ (డుయోడెనల్ అల్సర్) చాలా క్లిష్టమైన వ్యాధి, ఇది కఠినమైన ఆహారాన్ని పాటించాలి. ఆహారం యొక్క కూర్పు దుంపలను కలిగి ఉంటుంది మరియు కలిగి ఉండాలికానీ ప్రత్యేకంగా కాల్చిన లేదా ఉడకబెట్టిన.
తగిన ప్రాసెసింగ్ తరువాత, కూరగాయలు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి ఆలివ్ నూనెను కలిపి సలాడ్ సిద్ధం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
ABT పై ప్రభావం
కడుపు పుండుతో బాధపడేవారు మొక్కల మూలం ఉన్న ఆహారాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా తినాలి. ఇది దుంపలకు కూడా వర్తిస్తుంది.
వాస్తవం ఏమిటంటే, కూరగాయల గుజ్జు, ముడి మరియు ఉడకబెట్టినవి, కడుపు యొక్క మృదువైన శ్లేష్మ పొరకు యాంత్రిక నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు పుండు తెరవడాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.
KDP తో సమస్యలపై ప్రభావం
కూరగాయలను తినే రూపంతో సంబంధం లేకుండా, ఇందులో ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇది శరీరంలో ఆమ్ల వాతావరణాన్ని పెంచుతుంది. అందువలన దుంపల యొక్క అధిక వినియోగం డుయోడెనల్ అల్సర్ యొక్క తీవ్రతకు దారితీస్తుంది.
వ్యాధి యొక్క కాలాన్ని నేను పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా?
వాస్తవానికి, దుంపలను వ్యాధి యొక్క ఉపశమన కాలంలో మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు. తీవ్రమైన పూతల సమయంలో, కూరగాయలు తినడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.
ఏ రూపంలో ఉపయోగించాలి?
గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్ ఉన్నవారికి ఉడికించిన దుంపలను తినడం సాధ్యమేనా, లేదా ముడి కూరగాయలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలా అనే దానిపై చాలా మంది ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు.
ముడి దుంపలో ఎక్కువ విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
గ్యాస్ట్రిక్ లేదా డ్యూడెనల్ అల్సర్ వంటి వ్యాధుల విషయంలో, కూరగాయలను ప్రాసెస్ చేసిన రూపంలో, ఉడకబెట్టిన లేదా కాల్చిన వాడకం మరింత నిరపాయంగా ఉంటుంది.
దుంపలను వారి తొక్కలలో 15 నిమిషాలు ఉడికించినప్పుడు, ఎక్కువ మొత్తంలో ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను ఆదా చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులతో బాధపడేవారు మెరినేటెడ్ దుంపలను ఉపయోగించవచ్చు.కానీ ఉపశమనంలో మరియు తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే.
ప్రయోజనం మరియు హాని
ABT తో
కడుపు వ్యాధులలో దుంపల వాడకాన్ని తక్కువ అంచనా వేయలేము. కూరగాయలలో ఉండే పదార్థాలు శరీరానికి విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సరఫరాను తిరిగి నింపడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే, ఆహారంలో కూరగాయల వాడకం కడుపు పనిని సక్రియం చేస్తుంది.
మీకు KDP తో సమస్యలు ఉంటే
దుంపలతో సహా కూరగాయలు తినడం దీనికి దోహదం చేస్తుంది:
- కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొన్ని భారీ లోహాల శరీరం నుండి తొలగింపు.
- ఒక కూరగాయలో ఉండే ఫైబర్, శరీరం నుండి స్లాగ్లు మరియు టాక్సిన్లను తొలగించడానికి ప్రధాన సాధనం, మరియు మలబద్దకానికి వ్యతిరేకంగా కూడా సహాయపడుతుంది (శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి దుంపలు ఏవి మంచివో తెలుసుకోండి మరియు నాళాలు, పేగులు, కాలేయం, వైద్యం చేసే వంటకాలను కూడా ఇక్కడ చూడండి) .
కానీ డుయోడెనమ్ వ్యాధులకు ఒక ముఖ్యమైన పరిస్థితి దుంపలను వండే పద్ధతి, దాని ముడి రూపంలో వలె, ఇది రోగికి హాని కలిగిస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఈ వ్యాధులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది దుంపల నుండి తయారైన సలాడ్:
- దుంపలు ఉడకబెట్టడం లేదా కాల్చడం అవసరం.
- చక్కటి తురుము పీటతో రుబ్బు.
- ఉడికించిన మిశ్రమంలో మీరు కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె జోడించాలి.
బీట్‌రూట్ రసం వాడటం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.. అధిక సాంద్రత ఉన్నందున, దీనిని జాగ్రత్తగా ఆహారంలో వాడాలి. రోగనిరోధక అవయవాలకు హాని కలిగించకపోతే (బీట్‌రూట్ మరియు క్యారెట్ రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఏమిటి మరియు ఇక్కడ పానీయం ఎలా తీసుకోవాలి) సహజ రసాన్ని నీటితో లేదా ఇతర కూరగాయల రసంతో కరిగించడం ఉత్తమ ఎంపిక.
మీరు దుంప రసం యొక్క టింక్చర్ తయారు చేయవచ్చు, దానికి తేనె మరియు ఆల్కహాల్ ను సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు. మిశ్రమాన్ని చీకటి చల్లని ప్రదేశంలో మూడు రోజులు పట్టుబట్టాలి. ఈ వ్యవధి తరువాత, ప్రతి భోజనానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ అరగంట ముందు ఫలిత ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
చికిత్స యొక్క కోర్సు మూడు రోజులు.
నేను కూరగాయను ఎంత తరచుగా తినగలను?
ఆహారంలో దుంపలు తినడం యొక్క పౌన frequency పున్యం శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రోగికి బాగా అనిపిస్తే మరియు స్థిరమైన ఉపశమనం యొక్క కాలం ఉంటే, కావాలనుకుంటే, మీరు మీ మెనూలో వారానికి 3-4 సార్లు దుంప వంటలను చేర్చవచ్చు. కూరగాయలను సరిగ్గా ఉడికించి, తినే ఆహారం పెద్దగా ఉండదు (మీరు ప్రతిరోజూ కూరగాయలు తినగలరా, వినియోగం రేటు ఎంత మరియు దానిని మించిపోయే ప్రమాదం ఉంది అనే దాని గురించి వివరంగా) మేము మా వ్యాసంలో చెప్పాము).
ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడా లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్నా దుంపలు ఏ జీవికైనా గొప్ప ప్రయోజనాలను తెస్తాయి. ఈ సంచికలో ప్రధాన విషయం - నిష్పత్తి యొక్క భావం మరియు హాజరైన వైద్యుడి సిఫారసులకు అనుగుణంగా.
