డైకాన్ లేదా "జపనీస్ ముల్లంగి" రష్యాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది వివిధ వంటకాల తయారీకి కూరగాయల తోటలలో పండిస్తారు.
ఎవరో అతన్ని ముల్లంగి అని పిలుస్తారు, ఎవరైనా తెల్ల ముల్లంగి అని పిలుస్తారు, కొందరు టర్నిప్ రుచి చూడటానికి ఇష్టపడతారు. డైకాన్ దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన మూలకాల కూర్పును కలిగి ఉంది, ఇది ఆహారంగా మాత్రమే కాకుండా, నివారణ మరియు చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
వివిధ వర్గాల ప్రజల ఆరోగ్యానికి ముల్లంగి యొక్క ప్రయోజనాలు, అలాగే డైకాన్ దుర్వినియోగం వల్ల కలిగే హానిపై మేము దృష్టిని ఆకర్షిస్తాము.
100 గ్రాములకి రసాయన కూర్పు మరియు క్యాలరీ
డైకాన్ - ఒక ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి, వివిధ విటమిన్లు మరియు పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- సమూహం B మరియు C యొక్క విటమిన్లు;
- ఫైబర్;
- మెగ్నీషియం;
- కాల్షియం;
- అయోడిన్;
- క్రోమ్;
- భాస్వరం;
- సోడియం;
- రాగి;
- ఇనుము;
- బీటా కెరోటిన్;
సెలీనియం;- ఐసోర్డానిక్ ఆమ్లం;
- ఖనిజాలు;
- pectins;
- enizmy;
- అస్థిర.
సెలీనియం;100 గ్రాముల ఉత్పత్తిలో 21 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి, అయితే ఉన్నాయి:
- కొవ్వు - 0 గ్రా;
- ప్రోటీన్లు - 1.2 గ్రా;
- కార్బోహైడ్రేట్లు - 4.1 గ్రా (ఫైబర్ - 1.6 గ్రా, చక్కెర - 2.5 గ్రా).
తెలుపు ముల్లంగి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఏమిటి మరియు ఇది ఎలా హాని చేస్తుంది?
మీరు ఇప్పటికే అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల స్టోర్హౌస్, ఇది సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు మరియు హాని చేసినప్పుడు ప్రయోజనాన్ని తెస్తుంది. పాల ఉత్పత్తులు వచ్చిన వెంటనే డైకాన్ తినవద్దుఎందుకంటే ఇది కడుపుకు హాని కలిగిస్తుంది.
పిల్లలు
ఫైబర్ అధికంగా ఉన్నందున, 4 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు డైకాన్ వాడకం సిఫారసు చేయబడలేదు. డాక్టర్ యొక్క నిషేధాలు లేనట్లయితే, మీరు సలాడ్లకు ముల్లంగిని చిన్నగా చేర్చి ఉత్పత్తికి పిల్లలకు నేర్పించడం ప్రారంభించవచ్చు.
- ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ పిల్లలకి డైకాన్ పెద్ద మొత్తంలో ఇవ్వకండి, ఇది కడుపు మరియు ప్రేగులను అడ్డుకుంటుంది.
- కాలేయం మరియు యురోలిథియాసిస్ వ్యాధులలో, డైకాన్ విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
- కౌమారదశలో, ముల్లంగి వాడకం ముఖం యొక్క చర్మాన్ని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మొటిమల నుండి శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- విటమిన్లు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని అందిస్తాయి మరియు కాల్షియం ఎముకలు మరియు దంతాల ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది.
ఉత్పత్తి నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధికి, సాధారణ నిద్రకు ఉపయోగపడుతుంది మరియు పిల్లల మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఆస్కార్బిక్‌తో కలిపి తీసుకుంటే, మీరు రోగనిరోధక శక్తిని, వైరల్ మరియు ఫంగల్ వ్యాధులకు నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తారు.
మహిళలు
Ic తు చక్రం సాధారణీకరించడానికి డైకాన్ ఉపయోగించాలి. గర్భం దాల్చడానికి ప్లాన్ చేసేవారికి ఇది పూడ్చలేనిది, ఎందుకంటే ఇందులో ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో, వాపు నుండి ఉపశమనం, రోగనిరోధక శక్తి మరియు నరాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. డైకాన్లో ఉన్న కాల్షియం, పిల్లల అస్థిపంజరం ఏర్పడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కానీ తరువాతి కాలంలో ఈ ఉత్పత్తిని తినకుండా ఉండటం మంచిది.
చనుబాలివ్వడం తల్లులు చనుబాలివ్వడాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, కానీ ఇది పాలు రుచిని మారుస్తుంది. అలాగే, విటమిన్ బి, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు థయామిన్ బాలికలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు అందంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, శరీరం నుండి అన్ని టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తాయి.
పురుషులు
పురుషులు మరియు మహిళలకు డైకాన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హానిలలో తేడాలు లేవు.
కానీ మేము దానిని గమనించాము మొక్క పురుషులలో శక్తి మరియు లైంగిక ఆకర్షణను పెంచుతుంది. ప్రోటీన్ కండరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అథ్లెట్లు మరియు శారీరక శ్రమ ప్రేమికులకు ఉపయోగపడుతుంది.
మీరు ఉత్పత్తిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీరు శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు:
- అపానవాయువు ఉంది, గుండెల్లో మంట ఏర్పడుతుంది, కడుపు యొక్క పెప్టిక్ పుండు తీవ్రమవుతుంది.
- పొట్టలో పుండ్లు తినేటప్పుడు ముల్లంగి సిఫార్సు చేయబడదు.
- శ్లేష్మ పొర యొక్క వ్యాధులలో దీనిని ఉపయోగించడం కూడా హానికరం.
- డైకాన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. కానీ మధుమేహంతో, మూల పంట ఎంతో అవసరం.
- మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు మరియు గౌట్ ముల్లంగి వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి.
క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందిన డైకాన్ మొక్క. అందువల్ల, మీరు క్యాబేజీ కూరగాయలను తీసుకెళ్లకపోతే జాగ్రత్తగా ఉండండి.
4 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఉత్పత్తి సిఫారసు చేయబడలేదు అనే దానితో పాటు, 50 ఏళ్లు పైబడిన వారికి కూడా ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు. జీవక్రియ రుగ్మత డైకాన్ ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
Properties షధ గుణాలు మరియు ఆరోగ్యం కోసం ఎలా తీసుకోవాలో దశల వారీ సూచనలు
తెలుపు ముల్లంగి యొక్క ఉపయోగాన్ని పరిగణించండి:
- హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణకు డైకాన్ ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది.
- ఈ ఉత్పత్తి మూత్రవిసర్జన మరియు సహజ భేదిమందు. సెల్యులోజ్ టాక్సిన్స్ నుండి ప్రేగులను సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తుంది.
ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలకు ధన్యవాదాలు, డైకాన్ పిత్తాశయంలో బ్యాక్టీరియా గుణించకుండా నిరోధిస్తుంది.- క్యాన్సర్ కణితులు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, అరిథ్మియా మరియు టాచీకార్డియా లక్షణాలను తొలగించడానికి ఈ రకాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
- ముల్లంగి రసం మొటిమలు, మొటిమలు, బ్లాక్‌హెడ్స్, వయసు మచ్చలు మరియు చిన్న చిన్న మచ్చలను వదిలించుకోగలదు; ముఖం యొక్క చర్మాన్ని సమలేఖనం చేసి శుభ్రపరచండి. మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల, డైకాన్ జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయగలదు.
- కాల్షియంకు ధన్యవాదాలు, ఒక కూరగాయ కూరగాయలు దంతాలను బలపరుస్తాయి.
- డైకాన్ డైట్లకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ డైకాన్కు పూర్తిగా మారవలసిన అవసరం లేదు. 100-150 గ్రా ముల్లంగి వాడకంతో అప్పుడప్పుడు ఉపవాస దినం ఏర్పాటు చేసుకోవడం అవసరం. లేదా మీరు దోసకాయ, బచ్చలికూర, పార్స్లీ మరియు డైకాన్ స్మూతీలను తయారు చేయవచ్చు. అటువంటి కాక్టెయిల్ తాగడానికి మీకు రోజుకు 1 గ్లాస్ అవసరం.
- ముల్లంగి యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు శ్వాసకోశ యొక్క వైరల్ వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.
- కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులతో అభివృద్ధి చెందిన వయస్సు వారికి డైకాన్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది రాళ్లను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది కాబట్టి. కానీ మోతాదును అనుసరించడం ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి.
ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలకు ధన్యవాదాలు, డైకాన్ పిత్తాశయంలో బ్యాక్టీరియా గుణించకుండా నిరోధిస్తుంది.హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్
- డైకాన్ 100 గ్రా
- చక్కెర 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.
- రూట్ వెజిటబుల్ ను ఒక పెద్ద తురుము పీటపై రుబ్బు మరియు చక్కెర జోడించండి.
- కొద్దిసేపు ద్రవ్యరాశిని వదిలేయండి, ముల్లంగి రసం ఇవ్వాలి.
- గాజుగుడ్డ లేదా స్ట్రైనర్ ఉపయోగించి, రసాన్ని ఒక గాజు డిష్ లోకి పిండి వేయండి.
రసం తినడానికి ముందు 1 టేబుల్ స్పూన్ అవసరం. రసం ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ నిల్వ ఉండదు.
టాక్సిన్స్ నుండి మానవ శరీరాన్ని శుభ్రపరిచేందుకు
అవసరమైన ఉత్పత్తులు: డైకాన్.
రూట్ వెజిటబుల్ ను ముతక తురుము పీటపై రుబ్బు మరియు ఫలిత ద్రవ్యరాశి నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి. ప్రతి విందు తరువాత, మీరు 100-150 మి.లీ రసం తీసుకోవాలి.
తేనెతో తీసుకునేటప్పుడు సిఫార్సులు మరియు వ్యతిరేకతలు
తేనెతో డైకాన్ "విటమిన్ బాంబ్" గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది దగ్గుతో సహా అనేక రోగాల యొక్క అటువంటి కూర్పుకు చికిత్స చేస్తుంది. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి కూర్పుకు సరిపోరని మనం గుర్తుంచుకోవాలి. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులలో, అలాగే గుండెపోటు తర్వాత ముల్లంగిని ఏ సందర్భంలోనూ తినలేరు.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి డైకాన్ సిఫారసు చేయబడినప్పటికీ, ఈ వర్గానికి చెందినవారికి తేనె సిఫారసు చేయబడలేదు. గుండె ఆగిపోయిన వారికి తేనె కూడా ప్రమాదకరం.
బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తుల కోసం, తేనె కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది అధిక కేలరీల ఉత్పత్తి.
ఈ కూర్పును ఉపయోగించగల వారికి ఉత్పత్తులకు అద్భుతమైన అవకాశాలు లభిస్తాయి. డైకాన్‌తో తేనెను ఆవాలు ప్లాస్టర్‌గా లేదా చర్మ వ్యాధులకు టింక్చర్‌గా ఉపయోగిస్తారు..
ఏదేమైనా, అటువంటి ations షధాలను ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ముఖ్యంగా మీకు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఉంటే.
డైకాన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ శరీరానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.అందువల్ల, వ్యతిరేక సూచనలను జాగ్రత్తగా సమీక్షించండి లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ ఆరోగ్యంతో ప్రయోగాలు చేయవద్దు! ఈ ఉత్పత్తి మీకు విరుద్ధంగా లేకపోతే, మీ శరీరం మీ శ్రేయస్సు మరియు రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో ఎలా సమృద్ధిగా ఉంటుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
