నిమ్మకాయతో అల్లం ఏ సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఏది ఉపయోగపడుతుంది? దశల వారీ వంటకాలు

అల్లం మరియు నిమ్మకాయ సున్నితమైనవి మరియు అదే సమయంలో ప్రకాశవంతమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఈ కలయిక పాక కోణం నుండి చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

Products షధం కోసం ఈ ఉత్పత్తులు తక్కువ ఆసక్తికరంగా లేవు, ఎందుకంటే అవి ఒక వ్యక్తిపై వైద్యం ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

అల్లం రూట్ తో నిమ్మకాయను ఎందుకు మరియు ఎలా తయారు చేయాలో మరియు ఎలా తీసుకోవాలో వ్యాసం మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు భవిష్యత్తు మరియు పానీయం కోసం సిద్ధం చేయడం సాధ్యమేనా, మరియు కొన్ని ప్రసిద్ధ వంటకాలను ఇవ్వడం కూడా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఏది ఉపయోగపడుతుంది: లక్షణాలు

మసాలా రూట్ గొప్పది:

• రెటినోల్, ఇది రోగనిరోధక శక్తిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణను అందిస్తుంది;
• థియామిన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులను శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయడంలో పాల్గొంటుంది;
• రిమోఫ్లేవిన్, హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణ యొక్క ముఖ్యమైన అంశం;
• ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మొత్తం - మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, సోడియం, ఐరన్, జింక్, పొటాషియం మరియు శరీరం యొక్క పూర్తి పనితీరుకు ముఖ్యమైన అనేక ప్రత్యేకమైన జీవరసాయన సమ్మేళనాలు.

నిమ్మకాయలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ సి, అస్థిర, ఫ్లేవనాయిడ్లు, సేంద్రీయంగా ఆమ్లాలు, కెరోటిన్లు ఉంటాయి. ఇదే విధమైన ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలకు ధన్యవాదాలు, ఏదైనా వ్యాధి త్వరగా ముగుస్తుంది మరియు వారు చెప్పినట్లు తక్కువ నష్టంతో ముందుకు సాగుతుంది. సిట్రస్ ఫ్రూట్ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, హార్మోన్లను సాధారణీకరిస్తుంది, మొత్తం శరీర స్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఈ సంఖ్యకు హాని కలిగించవు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, అదనపు పౌండ్ల ఉత్సర్గానికి దోహదం చేస్తుంది.

కెబిఆర్ అల్లం (100 గ్రా):

• 80 కిలో కేలరీలు;
• ప్రోటీన్లు - 1.8;
• కొవ్వు - 0.8;
• కార్బోహైడ్రేట్లు - 15.8.

KBLA నిమ్మ (100 గ్రా):

• 16 కిలో కేలరీలు;
• ప్రోటీన్లు - 0.9;
• కొవ్వులు - 0.1;
• కార్బోహైడ్రేట్లు - 3.

నిమ్మకాయ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి వీడియోను చూడటానికి మేము అందిస్తున్నాము:

అల్లం యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మేము వీడియోను చూడటానికి అందిస్తున్నాము:

ప్రయోజనం, హాని మరియు వ్యతిరేకతలు

అల్లం మరియు నిమ్మకాయలు చాలా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.:

• రోగనిరోధక శక్తిని పెంచండి.
• జీవక్రియను సాధారణీకరించండి.
• ప్రేగుల పనిని మెరుగుపరచండి.
• శరీరాన్ని శుభ్రపరచండి.
• అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉండండి.
• ఇవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు టానిక్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటాయి.
• అవి బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.
• సుదీర్ఘ అనారోగ్యం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత శరీరం వేగంగా కోలుకోవడానికి దోహదం చేయండి.

నిమ్మ మరియు అల్లం మిశ్రమం కింది వ్యాధులు ఉన్నవారికి హాని కలిగిస్తుంది.:

• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు: పుండు, పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రోడూడెనిటిస్, పెద్దప్రేగు శోథ, ఎంట్రోకోలైటిస్.
• కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు: హెపటైటిస్, సిరోసిస్, పిత్తాశయ వ్యాధి.
• రక్తస్రావం యొక్క ధోరణి: నాసికా, హెమోరోహాయిడల్, గర్భాశయం.
• హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు: రక్తపోటు, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, స్ట్రోక్, హార్ట్ ఎటాక్ మొదలైనవి.
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ధోరణి.
• గర్భం యొక్క రెండవ సగం (అల్లం రక్తపోటులో పదును పెడుతుంది).

ఎలా ఎంచుకోవాలి?

Drugs షధ పానీయాలు మరియు మిశ్రమాల తయారీ కోసం మీరు తాజా మరియు అధిక-నాణ్యత అల్లం రూట్‌ను మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి. కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు ఉత్పత్తి యొక్క రంగు (గోధుమ-బంగారు రంగు), నిర్మాణం (కఠినమైన మరియు మృదువైన), లోపాల ఉనికి (కనిపించే నష్టం మరియు అచ్చు గాయాలు లేకుండా) పై దృష్టి పెట్టాలి.

పెద్ద మూలం మరియు ఎక్కువ శాఖలు ఉన్నాయి, మరింత ఉపయోగకరమైన ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు పోషకాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఉత్పత్తి యొక్క తాజాదనం యొక్క మరొక సంకేతం: మీరు వెన్నెముక యొక్క ఒక చిన్న ప్రక్రియను విచ్ఛిన్నం చేస్తే, గాలి బలమైన మసాలా వాసనతో నిండి ఉంటుంది.

ఏమి సహాయపడుతుంది మరియు ఎలా చేయాలి: దశల వారీ సూచనలు మరియు నిష్పత్తిలో

మైగ్రేన్ నుండి

1. సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 2 కడిగిన నిమ్మకాయలు, 5 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన అల్లం, 2 లీటర్ల ఉడికించిన నీరు సిద్ధం చేయాలి.
2. నిమ్మ మరియు అల్లం బ్లెండర్లో ఉంచండి, మీడియం వేగంతో 2 నుండి 3 నిమిషాలు కలపండి. నీటితో టాప్, బాగా కలపండి.
3. మిశ్రమాన్ని చొప్పించడానికి సమయం (1-2 గంటలు) ఇవ్వండి, ఆ తరువాత జల్లెడ లేదా గాజుగుడ్డ ద్వారా వడకట్టడం అవసరం.

పానీయం 2 నుండి 3 నెలల వరకు ప్రతిరోజూ (1 గ్లాస్) తాగాలి.. అప్పుడు - 3 నెలలు విరామం, మరియు కోర్సు పునరావృతం చేయాలి. ఆహార పాల ఉత్పత్తులు, జంతు ప్రోటీన్లు, ఏదైనా కొవ్వు పదార్ధాల నుండి మినహాయించడం మరింత వేగంగా మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావానికి అవసరం.

రోగనిరోధక శక్తి కోసం మిశ్రమం

ఈ వైద్యం మిశ్రమాన్ని సాధారణంగా భవిష్యత్తు కోసం పండిస్తారు: ఒక గాజు మరియు శుభ్రమైన కూజాలో ఉంచడం, ఇది రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయాలి, మీరు ఎప్పుడైనా దాని సహాయాన్ని ఆశ్రయించవచ్చు. తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా యొక్క అంటువ్యాధి సమయంలో లేదా సుదీర్ఘ అనారోగ్యం తర్వాత శరీరం బలహీనంగా ఉన్న సందర్భాల్లో దీనిని నివారణ చర్యగా తీసుకోండి.

1. దీనికి 2 నిమ్మకాయలు, 250 గ్రాముల అల్లం మరియు మే తేనె పడుతుంది.
2. పై తొక్కతో పాటు అల్లం బాగా కడిగి తురిమిన (మాంసఖండం) చేయాలి.
3. బ్లెండర్ లేదా గ్రైండర్ ఉపయోగించి, మీరు అభిరుచితో పాటు నిమ్మకాయలను కత్తిరించాలి.
4. ఒక డిష్ అల్లం మరియు నిమ్మకాయలో కలపండి, తేనె జోడించండి.
5. బాగా మిశ్రమ మిశ్రమాన్ని ఒక కూజాకు బదిలీ చేసి, మూతను గట్టిగా మూసివేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. ఒక రోజు తరువాత దీనిని తినవచ్చు.

వ్యాధుల నివారణకు, భోజనంతో సంబంధం లేకుండా ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటారుమొత్తం శరదృతువులో - శీతాకాలం. మీరు 1 టీస్పూన్ మిశ్రమాన్ని వేడి నీటితో పోయవచ్చు, నిమ్మకాయ లేదా నారింజ ముక్కలు వేసి రెగ్యులర్ టీ లాగా తాగవచ్చు.

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి నిమ్మ మరియు అల్లం మార్గాలను ఎలా తయారు చేయాలో వీడియోను చూడటానికి మేము అందిస్తున్నాము:

చలి నుండి

ఈ మిశ్రమం తీవ్రమైన శ్వాసకోశ అంటువ్యాధుల లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది: జ్వరం, గొంతు నొప్పి, నాసికా రద్దీ మరియు సాధారణ బలహీనత.

1. 100 గ్రాముల అల్లం రూట్, 3 - 4 నిమ్మకాయలు, 150 గ్రాముల లిండెన్ తేనె సిద్ధం చేయండి.
2. రూట్ బాగా కడగడం, శుభ్రంగా, కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
3. నిమ్మకాయల నుండి అభిరుచిని తొలగించండి, వాటి నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి.
4. పిండిచేసిన మూలాన్ని అభిరుచి మరియు రసంతో కలపండి, నునుపైన వరకు బాగా కలపండి.
5. ఫలిత మిశ్రమంలో ద్రవ తేనె పోయాలి.

భోజనంతో సంబంధం లేకుండా రోజుకు 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి. ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి - పూర్తి పునరుద్ధరణ వరకు.

వాపు నుండి

1. అన్ని పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి: 15-30 గ్రాముల అల్లం (రుచికి), 1 టీస్పూన్ తేనె, నిమ్మకాయ ముక్క, ఒక గ్లాసు వేడినీరు (లేదా గ్రీన్ టీ).
2. అల్లం కడిగి పలకలుగా కట్ చేసుకోవాలి.
3. వేడినీరు (టీ) పోయాలి, కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది (+ 40С - + 50С వరకు).
4. వెచ్చని టీకి తేనె మరియు నిమ్మకాయ జోడించండి.

మీరు ఈ టీ 1 గ్లాసును ప్రతిరోజూ త్రాగవచ్చు, ఉదయాన్నే దాని మూత్రవిసర్జన ప్రభావం వల్ల, కానీ 10 రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాదు. అప్పుడు - 10 రోజులు విరామం, మరియు కోర్సు పునరావృతం చేయవచ్చు.

టానిక్‌గా

ఒక కప్పు ఉదయపు కాఫీకి ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు రోజుకు ఒక టానిక్ టీతో ప్రారంభించవచ్చు, ఇది మొత్తం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

1. మీకు 10 - 20 గ్రాముల అల్లం, పుదీనా లేదా నిమ్మ alm షధతైలం, 2 - 3 నిమ్మకాయ ముక్కలు, 1 టీస్పూన్ తేనె, ఒక లీటరు వేడినీరు అవసరం.
2. అల్లం తురిమిన, గడ్డిని కత్తితో కత్తిరించాలి.
3. పుదీనా మరియు రూట్ కలపండి, నీరు కలపండి, పానీయం ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి 15 - 20 నిమిషాలు ఇవ్వండి, ఆ తరువాత అది తప్పనిసరిగా పారుదల చేయాలి.
4. వెచ్చని పానీయంలో, నిమ్మ మరియు తేనె జోడించండి.

మీరు ప్రతి ఉదయం టానిక్ ఫ్లూయిడ్ 1 కప్పు తాగవచ్చు.. ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి - పరిమితం కాదు.

వెల్లుల్లితో శోథ నిరోధక కషాయాలను

1. వంట కోసం మీరు 3 - 5 లవంగాలు వెల్లుల్లి, 1 టీస్పూన్ పిండిచేసిన అల్లం, 1 నిమ్మకాయ, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె, 2 గ్లాసుల నీరు సిద్ధం చేసుకోవాలి.
2. వేడినీటి కంటైనర్లో, తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు అల్లం జోడించండి. 10 - 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
3. ఉడకబెట్టిన పులుసును వేడి నుండి తీసివేసి, + 40C కు చల్లబరుస్తుంది.
4. తేనె మరియు నిమ్మరసం జోడించండి.
5. థర్మోస్‌లో పోయాలి.

ఉపశమనం వచ్చే వరకు చిన్న భాగాలలో పగటిపూట వాల్యూమ్ త్రాగాలి.

దగ్గు

1. మీకు అల్లం రూట్ (2 సెం.మీ), నిమ్మకాయ, 1 టేబుల్ స్పూన్ ద్రవ తేనె అవసరం.
2. వెనుక భాగాన్ని ఒలిచి, పలకలుగా కట్ చేయాలి.
3. నిమ్మకాయను రెండు భాగాలుగా కట్ చేసి, వాటి నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి.
4. ఒక టీపాట్లో అల్లం ప్లేట్ ఉంచండి, నిమ్మరసంలో పోయాలి. అన్ని ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి.
5. ద్రవ చల్లబడినప్పుడు (+ 37 సి - + 40 సి), తేనె జోడించండి.

పూర్తి దగ్గు కనిపించకుండా పోయే వరకు రోజుకు 2 - 3 సార్లు టీ తాగండి.

సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు

సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలలో చాలా సాధారణం.:

• చర్మం దద్దుర్లు;
• అతిసారం;
• వికారం;
• వాంతులు;
• నాసికా రద్దీ;
• breath పిరి;
• గుండె దడ;
• రక్తస్రావం సంభవించడం;
• తరచుగా తలనొప్పి.

అధిక మోతాదు కారణంగా ఈ లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. ఏదేమైనా, జీవి యొక్క అవాంఛనీయ ప్రతిచర్యల యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఉన్నప్పుడు, పానీయాలు మరియు మిశ్రమాల వినియోగాన్ని ఆపాలి.

ప్రతిపాదిత వంటకాల జాబితా నుండి, ఫలిత అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే ఒకదాన్ని కనుగొనడం సులభం. ఏదైనా సందర్భంలో సహజమైన, పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.