కొంచెం చేదు రుచి, కాఫీని అస్పష్టంగా గుర్తుచేస్తుంది - షికోరి తక్కువ ఆనందాన్ని కలిగించదు మరియు మరింత మంచిది. ఇది ఈ మొక్క యొక్క గడ్డి గురించి ఉంటుంది, దానిని సేకరించి దాని నుండి ఒక వైద్యం పానీయం తయారు చేయవచ్చు. అతను బాగున్నా - మనకు మరింత అర్థం వస్తుంది.
షికోరి హెర్బ్
గుల్మకాండ శాశ్వత, ఇది చిన్న నీలం పువ్వుల ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. కాండం - 120 సెం.మీ వరకు, రిబ్బెడ్ ఉపరితలంతో నేరుగా, 10 కొమ్మలను కలిగి ఉంటుంది. బేసల్ ఆకులు అవుట్లెట్లో సేకరిస్తారు, అవి పిన్నేట్ మరియు బేస్ వద్ద ఇరుకైనవి. కాండం ఆకులు ఒక విస్తృత పునాదితో, పంటిగా ఉంటాయి. ఎగువ - లెన్సోల్ట్ రూపం. కుదురు లాంటి రూట్, ఒకటిన్నర మీటర్లకు చేరుకుంటుంది. అది కత్తిరించినట్లయితే, మిల్కీ సాప్ నిలుస్తుంది.
ఇది ప్రధానంగా నీలిరంగు పువ్వులతో (అరుదుగా తెలుపు మరియు గులాబీ) పువ్వులు, రెల్లు రేకులు 5 లవంగాలు కలిగి ఉంటాయి. బ్లూమ్ జూన్ నుండి సెప్టెంబర్ వరకు ఉంటుంది. సూర్యాస్తమయం తరువాత పువ్వులు సాధారణంగా మూసివేస్తాయి. ఈ కాలం ఒక విత్తనం ఏర్పడటంతో ముగుస్తుంది - 2-3 మిమీ పొడవు గల పండు, గోధుమ రంగు, దీర్ఘచతురస్రం, కొన్నిసార్లు త్రిహెడ్రల్ మరియు పెంటాహెడ్రల్. మొక్క పుష్కలంగా దట్టాలను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది మట్టికి అనుకవగలది. పచ్చికభూములు, పొలాలు, రోడ్లు మరియు గుంటల దగ్గర చూడవచ్చు.
షికోరి సలాడ్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోండి.
ప్లాంట్ కూర్పు
రూట్ రసం అన్ని పోషకాలు చాలా. అయినప్పటికీ, కాచుట మరియు గడ్డి, మరియు పువ్వులు ఉపయోగపడుతుంది. దాదాపు 90% కూర్పు - నీరు, మిగిలినవి బూడిద, డైటరీ ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల క్రింద కేటాయించబడతాయి. బరువు తగ్గడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
కేలరీ కంటెంట్
ఉత్పత్తి కేలరీలలో చాలా ఎక్కువ కాదు - 100 గ్రాముకు 21 కిలో కేలరీలు మాత్రమే. 
విటమిన్లు
మొక్కలో అటువంటి విటమిన్లు ఉన్నాయి: ఎ, ఇ, కె, సి, గ్రూప్ బి (బి 1, బి 2, బి 5, బి 6, బి 9, పిపి, పి), కోలిన్ మరియు బీటా కెరోటిన్.
ఆస్టెరోవ్ కుటుంబంలో మొక్కలు ఉన్నాయి: జెలెనియం, సినెరియా, డోరోనికమ్, వార్మ్వుడ్, హెలిహ్రిజమ్, ఆర్గిరాంటెమమ్, ఒరేబెక్, మేడో కార్న్ ఫ్లవర్, నివానిక్ మరియు ప్రజ్వాల్స్కి యొక్క బుజుల్నిక్.
ఖనిజాలు
షికోరిలో 400 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ పొటాషియం, 100 మి.గ్రా కాల్షియం, అలాగే మెగ్నీషియం, సోడియం, భాస్వరం, ఇనుము, మాంగనీస్, రాగి, సెలీనియం మరియు జింక్ ఉన్నాయి.
కూర్పు BZHU
ఉత్పత్తిలో:
- ప్రోటీన్లు - 1.7 గ్రా;
- కొవ్వు - 0.2 గ్రా;
- కార్బోహైడ్రేట్లు - 4.1 గ్రా
BZHU యొక్క శక్తి నిష్పత్తి: 32% నుండి 9% నుండి 78% వరకు.షికోరి యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి
షికోరి యొక్క క్రమబద్ధమైన వాడకంతో దీనిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది:
- జీర్ణ వ్యవస్థ;
- CNS;
- హృదయనాళ వ్యవస్థ.
ఇది ముఖ్యం! షికోరి ఆధారంగా సన్నాహాలు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా తీసుకోలేము, ఎందుకంటే మోతాదు మరియు స్వీయ చికిత్స యొక్క ఏదైనా ఉల్లంఘన దుష్ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది - వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అంతరాయం.సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఇనులిన్ కూర్పు (49%) కారణంగా, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. రసాయన సమ్మేళనం కూడా లిపిడ్ జీవక్రియ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. కొవ్వు సహజంగా కాలిపోతున్నందున అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పని ఉల్లిపాయ-స్లిజున్, కాలే క్యాబేజీ, వాటర్‌క్రెస్, మేడో సేజ్, గూస్బెర్రీ, డాడర్, చెర్విల్, ప్రిన్స్ మరియు డబుల్ లీవ్స్ ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతుంది.అత్యంత ఉపయోగకరమైన భాగం మొక్క యొక్క మూలం. ఇది చేదు పాల రసం, జీర్ణశయాంతర పెరిస్టాల్సిస్, గ్యాస్ట్రిక్ మరియు పేగు రసాల స్రావం, ఇది ఆకలి కనిపించడానికి మరియు మలవిసర్జన స్థాపనకు దారితీస్తుంది. చీక్రీ ఒక క్రిమినాశక భావిస్తారు, ఇది choleretic మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని నుండి అదనపు భారాన్ని తొలగిస్తుంది.
ఉపశమన ప్రభావానికి ధన్యవాదాలు, నాడీ వ్యవస్థ బలపడుతుంది, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితి మెరుగుపడుతుంది. వేగవంతమైన పల్స్ తగ్గిపోతుంది, ఒత్తిడి normalizes. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా, వివిధ వ్యాధులు, బైఫిడోబాక్టీరియా అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తాయి.పార్స్లీ, వాల్నట్, అల్లం మరియు క్యారెట్లు: పురుషులు తినడం కూడా మంచిది.
పురుషుల కోసం
చురుకుగా మానసిక మరియు శారీరక శ్రమను ఎదుర్కోవటానికి చురుకుగా ఉన్న పురుషులు చురుకుగా సహాయపడతారు, ఇది గుండెను మించిన పని నుండి రక్షిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో శరీరం మీద టోన్లు మరియు రోజంతా బలాన్ని ఇస్తుంది. మూత్రవిసర్జన చర్య పురుషుల యూరాలజికల్ వ్యవస్థను మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది దానితో సమస్యలను మరింత నిరోధిస్తుంది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల విషయంలో, షికోరి లైంగిక చర్యల పునరుద్ధరణ మరియు సాధారణీకరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
మహిళలకు
గర్భిణీ కాఫీ ప్రేమికులకు సిరీరీ ఉపయోగకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. అంతేకాక, ఈ కాలానికి సంబంధించి అలాంటి శక్తి అవసరమవుతుంది. విటమిన్లు యొక్క గొప్ప కంటెంట్ కారణంగా, మహిళ యొక్క చర్మం ఆరోగ్యకరమైన కనిపిస్తుంది, గాయాలు కళ్ళ క్రింద కనిపించవు, నీటి సంతులనం సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. విటమిన్స్ బి మొటిమలు, తామర, చర్మశోథ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో జుట్టు మెరుస్తూ, స్థితిస్థాపకత పొందుతుంది, పెళుసుదనం తగ్గుతుంది. 
నేను షికోరి నుండి ఆహారాలు తినవచ్చా?
సాధారణంగా, పానీయం ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడుతుంది, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది పెద్ద పరిమాణంలో హాని కలిగిస్తుందో లేదో పరిశీలించడం అవసరం.
గర్భధారణ మరియు తల్లిపాలను సమయంలో
ఈ బృందం స్వీకరించడానికి ఎలాంటి అవాంతరాలు లేవు. కానీ పానీయాన్ని దుర్వినియోగం చేయకుండా ఉండటం మంచిది - రోజుకు రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, తద్వారా తల్లి లేదా బిడ్డలో అలెర్జీలు రావు.
పిల్లలకు
పురుగుల నుండి వచ్చే inf షధ కషాయాలలో షికోరి ఒక భాగం, కాబట్టి పిల్లలు నివారణకు బలహీనంగా కాచుకున్న మొక్కను ఇవ్వమని సలహా ఇస్తారు. వారానికి మూడు కప్పులు చాలు. 
షికోరి నష్టం
అనారోగ్య సిరల కోసం మీరు మొక్కను తాగలేరు. అధిక మోతాదు కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది. తీవ్రమైన రూపాల్లో పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నట్లయితే, పానీయం మానుకోవాలి.
షికోరీని సేకరించడానికి ఎక్కడ మంచిది, మరియు సరిగ్గా ఎలా చేయాలి
వైద్యం మొక్క ఆధారంగా పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలు సరైన సేకరణ మరియు ముడి పదార్థాల తయారీతో మాత్రమే ఉంటాయి. అందువల్ల నిరూపితమైన చిట్కాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం:
- పుష్పించే తర్వాత గడ్డిని బాగా సేకరించండి - అక్టోబర్‌కు దగ్గరగా, మీరు పువ్వులను ఆరబెట్టాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే తప్ప;
- మీరు మాత్రమే ఆకుపచ్చ, తాజా కాండం ఎంచుకోండి అవసరం;
- సేకరించి ఎండబెట్టడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, మీరు కీటకాల ఉనికి కోసం మొక్కను పరిశీలించాలి - మీరు వాటిని వదిలించుకోవాలి.
ఇది ముఖ్యం! వెచ్చని మరియు పొడి రోజులలో గడ్డిని సేకరించండి, రెమ్మలపై మంచు కూడా అవాంఛనీయమైనది - అవి అధ్వాన్నంగా ఎండిపోతాయి.
స్థలాన్ని ఎంచుకోవడం
మొక్క నివాసానికి అనుకవగలది మరియు మీరు దానిని మీ యార్డ్‌లో కూడా కనుగొనవచ్చు. కానీ నగరాన్ని వెతకడం లేదా కార్లు మరియు డంప్‌లకు దూరంగా ఉన్న ప్రదేశంలో వెళ్ళడం మంచిది. ముడి పదార్ధాల సేకరణ కోసం ఈ రంగంలో ఉత్తమ ఎంపిక. అడవి ప్రవేశద్వారం వద్ద షికోరి మందంగా పెరిగే కొన్ని పచ్చిక బయళ్ళు ఉన్నాయి.
షికోరీని ఎలా ఆరబెట్టాలి
మంచి ప్రసరణతో స్థలాన్ని ఎంచుకోండి - అటీక్, వరండా, బాల్కనీ. మేము సేకరించిన కొమ్మలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి శుభ్రమైన కాగితం లేదా వస్త్రం మీద వేస్తాము. సేకరణ సూర్యుడిని పొందకూడదు. ఒక రోజు ఒకసారి, కాండం బాగా మిశ్రమంగా ఉంటాయి. ఆకుపచ్చ శాఖలు సులభంగా చేతిలో విరిగిపోయినప్పుడు ముడి పదార్థం సిద్ధంగా ఉంది. ఇది ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో లేదా పొయ్యిలో 40 ° C కంటే మించని ఉష్ణోగ్రతలో ఎండిన చేయవచ్చు. పూర్తి రూట్ పాలిపోయిన పసుపు రంగులో ఉండాలి మరియు సులభంగా ఒక మంచిగా పెళుసైన శబ్దాన్ని విడదీస్తుంది. 
నిల్వ లక్షణాలు
మొక్క దాని వైద్యం లక్షణాలు కోల్పోతుంది తర్వాత మీరు, ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ నిల్వ చేయవచ్చు. ముడి పదార్థాలను గట్టి కాగితపు సంచులలో లేదా పెట్టెల్లో ఉంచడం మంచిది, దీనిలో కీటకాలు ప్రారంభించబడవు. మీరు ఫాబ్రిక్ సంచులను ఉపయోగించవచ్చు. చీకటి మరియు పొడి స్థానంలో వాటిని మెరుగ్గా ఉంచండి.
షికోరి నుండి తేనీరును ఎలా కాపాడాలి?
పౌడర్ లేదా లిక్విడ్ షికోరి నుండి పానీయం తయారు చేయడం కంటే మొక్కల ముడి పదార్థాల నుండి టీ తయారు చేయడానికి కొంచెం ఎక్కువ ప్రయత్నం అవసరం. కానీ అది 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు.
మీకు తెలుసా? పురాతన ఈజిప్టులో, విష కాటుకు medicines షధాల తయారీలో షికోరి ఆకులను ఉపయోగించారు.
నీటి అవసరాలు
కేవలం వేడి నీటిని తీసుకోవడమే ఉత్తమమైనది, అప్పుడు గడ్డి మరియు రూట్ నీరు ఎక్కువ రుచిని ఇవ్వగలవు మరియు తద్వారా ఈ పానీయం ధనికంగా తయారవుతుంది. 
కలుపును ఎలా తయారు చేయాలి
ఉపయోగం ముందు, ముడి పదార్థాన్ని కడిగి ఎండబెట్టాలి. రెండు గ్లాసుల వేడినీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడి గడ్డి అవసరం. మీరు రూట్ కాచుకోవాలనుకుంటే, మొదట తేమ ఆవిరయ్యే వరకు వేయించాలి. ఆ తరువాత, మీరు దానిని కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు మరియు కాచుకోవచ్చు.
బ్రూయింగ్ నియమాలు
వేడినీరు రెండు కప్పులతో పొడి ముడి పదార్ధాల స్పూన్ఫుల్ పూరించండి మరియు కనీసం 15 నిమిషాలు మనసులో నింపడానికి ఒక క్లోజ్డ్ కేటిల్ లో వదిలివేయండి. ఆ తరువాత మీరు వేడి పానీయం ప్రయత్నించవచ్చు. అక్కడ, కావాలనుకుంటే, మీరు చక్కెర లేదా తేనెను జోడించవచ్చు. 
షికోరి కాఫీని భర్తీ చేయగలదా
చక్కెర ఒక ఉపయోగకరమైన కాఫీ ప్రత్యామ్నాయం. ఇది అదే విధంగా టోన్ చేస్తుంది, బలం మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థపై పనిచేస్తుంది, దానిని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు అదే సమయంలో ఒక వ్యక్తి బలాన్ని పెంచుతుంది. కాఫీ మాదిరిగా, రాత్రిపూట ఈ మొక్కను ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వవద్దు. కాఫీ మాదిరిగా అందులో ముఖ్యమైన నూనెలు లేవు, అందువల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి.
పాలుతో పానీయం కలపడం సాధ్యమేనా
షికోరి పాలతో బాగా వెళ్తుంది. పానీయం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి, కానీ ఈ సందర్భంలో అది సంతృప్తమవుతుంది. పాలు రుచి మృదువైన మరియు తక్కువ చేదు చేస్తుంది. 
అనంతంగా తాగడం సాధ్యమేనా
నిపుణులు రోజుకు 2 కంటే ఎక్కువ సేర్విన్గ్స్ తినమని సిఫారసు చేయరు. 3 కప్పుల నుండి - ఇది శరీరంపై అధిక భారం, ఇది మంచి కంటే ఎక్కువ హానిని తెస్తుంది. అవును, మరియు పానీయం తరచూ ఉపయోగించడంతో విసుగు చెందుతుంది.
మీకు తెలుసా? స్లావిక్ పురాణాలలో, షికోరిని "గ్యాప్-గడ్డి" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఒక లాక్, తలుపు లేదా ఛాతీని తెరవగలదని నమ్మేవారు. మరియు మీరు మొక్క యొక్క SAP రుద్దు ఉంటే, అప్పుడు అదృష్టం ప్రతిదీ వెంబడించే చేస్తుంది.
కరిగే ఉత్పత్తి నుండి ఎలాంటి లాభం ఉందా?
కరిగే షికోరి దాని లోపాలను కలిగి ఉంది:
- తయారీదారు పౌడర్‌ను ఇతర సంకలితాలతో కదిలించాడని అర్థం చేసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు;
- ఈ సందర్భంలో, పరిశ్రమలో ముడి పదార్థాల ప్రాసెసింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు మొక్క చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను కోల్పోతుంది.
అయినప్పటికీ, మీకు మీరే పని చేయడానికి అవకాశం లేకపోతే, పౌడర్ లేదా లిక్విడ్ షికోరి అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం అవుతుంది. ఇప్పటికీ, ఈ రూపంలో ఉపయోగకరమైన ఎలిమెంట్లన్నీ భద్రంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, షికోరి ఒక ఉపయోగకరమైన మొక్క, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకృతిలో ఎప్పుడూ చూడలేదు. ఇది చాలా వ్యాధులను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే దీని ప్రధాన పని శరీరానికి బలం మరియు శక్తిని ఇవ్వడం. మీరు కాఫీని వదిలివేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ మొక్క మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది.
