ఎలా పీచ్ శరీరం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది?

పీచ్ చాలా రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు, దాని తీపి మరియు రసానికి కృతజ్ఞతలు, తెలిసిన పండ్లలో చాలా మించిపోయింది, ఇది చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంది, ఇది వినియోగదారుల ఎంపికలో అగ్రగామిగా నిలిచింది. ఈ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు కాస్మోటాలజీలో కూడా కనిపిస్తాయి మరియు ముసుగులు, స్క్రబ్‌లు మరియు ఇతర బ్యూటీ టూల్స్ తయారీకి దీనిని చురుకుగా ఉపయోగించవచ్చు. అందువల్ల, పీచుల గురించి తెలుసుకోవటానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మరియు గరిష్ట ప్రభావాన్ని పొందడానికి వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మేము పరిశీలిస్తాము.

క్యాలరీ మరియు రసాయన కూర్పు

పీచులలో లభించే విటమిన్లు మరియు పోషకాలను పరిగణించండి.

పీచ్ కలిగి:

• విటమిన్ ఎ;
• గ్రూప్ బి విటమిన్లు: థియామిన్, రిబోఫ్లేవిన్, పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం, పిరిడాక్సిన్, ఫోలిక్ ఆమ్లం;
• విటమిన్ ఇ - ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు టిఇ;
• విటమిన్ హెచ్ - బయోటిన్;
• విటమిన్ పిపి మరియు నే;
• పొటాషియం;
• మెగ్నీషియం;
• సిలికాన్;
• భాస్వరం;
• క్లోరో;
• సల్ఫర్;
• కాల్షియం;
• సోడియం;
• అల్యూమినియం;
• ఇనుము;
• లిథియం;
• మాంగనీస్;
• రాగి;
• అయోడిన్;
• నికెల్;
• ఫ్లోరో;
• జింక్;
• క్రోమ్.

• 0.1 గ్రా - కొవ్వు;
• 0.9 గ్రా - ప్రోటీన్లు;
• 0.6 గ్రా - బూడిద;
• 0.7 గ్రా - సేంద్రీయ ఆమ్లాలు;
• 1.2 గ్రా - స్టార్చ్;
• 2.1 గ్రా - డైటరీ ఫైబర్;
• 8.3 గ్రా - మోనోశాకరైడ్లు మరియు డైసాకరైడ్లు;
• 9.5 గ్రా - కార్బోహైడ్రేట్లు;
• 86.1 గ్రా - నీరు.

స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లూబెర్రీస్, నల్ల రాస్ప్బెర్రీస్, క్లబ్బర్లు, క్రాన్బెర్రీస్, బ్లాక్ ఎండు ద్రాక్షలు, చెర్రీస్, చెర్రీ రేగు, రేగు, ఆపిల్స్, బేరిస్, నిమ్మకాయ, బెర్గమోట్, పైనాపిల్, ఫెజోవా: వంట, కాస్మోటాలజీ మరియు సాంప్రదాయిక మందులలో బెర్రీలు మరియు పండ్లు లాభదాయకమైన లక్షణాలు గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

అలాగే, ఈ పండు కింది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది:

• మాంసకృత్తులలో ఎమైనో ఆమ్లము;
• ముఖ్యమైన ఎమైనో ఆమ్లము;
• అర్జినైన్;
• లైసిన్;
• మితియోనైన్;
• ఎమైనో ఆమ్లము;
• ట్రిప్టోఫాన్;
• ఫెనయలలనైన్.

• అస్పార్టిక్ ఆమ్లం;
• అలనైన్, మియు;
• గ్లైసిన్;
• గ్లూటామిక్ ఆమ్లం;
• ప్రోలిన్;
• పాత్రపై దృష్టి సారించాయి;
• టైరోసిన్;
• సిస్టైన్.

మీకు తెలుసా? USA లో, నేషనల్ పీచ్ నెల - ఆగస్టు ఉంది, ఇది 1982 నుండి జరుపుకుంటారు. ఖండంలో తన ప్రయాణ సమయంలో, ఈ పండు కొలంబస్కు అమెరికాకు వచ్చింది.

ఏది ఉపయోగపడుతుంది

పీచ్ శరీరంలో సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది:

• పూర్తి పనికి మద్దతు ఇస్తుంది ప్రసరణ వ్యవస్థ.

పీచాస్ రక్తానికి మరియు హృదయానికి మంచివి ఎందుకంటే వాటిలో పొటాషియం మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉంటాయి - ఇవి దెబ్బతిన్న రక్త నాళాల గోడలను పునరుద్ధరించడం మరియు ఏర్పరచడంలో పాల్గొనే భాగాలు. పొటాషియం గుండె కండరాల పనితీరును నియంత్రించడం మరియు సాధారణ మరియు స్థిరమైన గుండె లయ నిర్వహణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. విటమిన్ ఇ అదే సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇతర విషయాలతోపాటు, రక్త నాళాలలో రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. అనారోగ్య సమక్షంలో పీచ్ చేయలేని ఇనుము, పీల్చుకోలేని ఇనుము కలిగి ఉంటుంది మరియు అన్ని ఎముకలు మరియు శరీర వ్యవస్థల యొక్క సాధారణ పనితీరును సమర్ధించే మరింత ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయటానికి కూడా ఎముక మజ్జను తయారు చేయాలి.

ఈ పండు కొలెస్ట్రాల్‌పై పనిచేస్తుంది, దాని పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు శోషణలో జోక్యం చేసుకుంటుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణ.

నెక్టరైన్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు హాని గురించి కూడా చదవండి - "బట్టతల పీచు".

• పీచ్స్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

పండు లో పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న కాల్షియం మరియు భాస్వరం, ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఎముకలు మరియు కీళ్ల వ్యాధులలో పీచెస్ ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా వారు విటమిన్లు మరియు అవసరమైన నిర్మాణ అంశాలతో సరఫరా చేస్తారు, ఎముక మరియు మృదులాస్థి కణజాలంలో జీవక్రియా ప్రక్రియలను క్రియాశీలం చేస్తారు.

పండు జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన భాగాలు మరియు అధిక తేమతో సహాయంతో కీళ్ళను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు లవణాలను భారీ మొత్తంలో తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అందువల్ల, బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధితో బాధపడేవారికి ఈ పండ్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి.

• శరీర జీర్ణ ప్రక్రియలపై ఫ్రూట్ ఉద్దీపన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థపై పీచు హెయిర్ల చిరాకు ప్రభావం గురించి అభిప్రాయం ఉన్నప్పటికీ, దీనికి శాస్త్రీయ నిర్ధారణ లేదు - దీనికి విరుద్ధంగా, మాంసం, ముఖ్యంగా కరిగే ఫైబర్ వల్ల కలిగే పిండం యొక్క కండరాలు జీర్ణ ప్రక్రియల మెరుగుదలపై ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయి మరియు ప్రేగులు మీద స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మరియు ఆహార ముద్దల జీర్ణక్రియ, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఇతర అవయవాలను సక్రియం చేస్తుంది మరియు తద్వారా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు త్వరగా మరియు పూర్తిగా గ్రహించబడతాయి.

అందువలన, ఆహారం యొక్క వేగవంతమైన సంతృప్తత ఉంది, లోడ్ నుండి కడుపు విడుదల అవుతుంది మరియు శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది. అలాగే, పండు హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. పీచ్ మలబద్దకం మరియు పురుగుల రూపాన్ని నివారించడం, కడుపు యొక్క ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి మరియు గుండెల్లో మంట కనిపించకుండా ఉండటానికి, శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలంలో, అనారోగ్యం తరువాత వాడటానికి సిఫార్సు చేయబడతాయి.

• బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు ఈ పండు యొక్క ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే శరీరంలోకి విడుదల చేసినప్పుడు పిండం సంపూర్ణ కేలరీ అయినప్పటికీ, సంపూర్ణ భావనను కలిగిస్తుంది.
• చక్కెర, విటమిన్లు మరియు మెగ్నీషియం యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, పిండం శరీరం శరీరం మరియు మీరు మూడ్ పెరుగుదల దారితీస్తుంది నిరాశ మరియు ఒత్తిడితో రాష్ట్ర, వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది.
• అలాగే, పీచును అందం యొక్క పండు అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీనికి కారణం అధిక తేమ, అలాగే శరీరం నుండి తేమను కోల్పోవటానికి ఇది అనుమతించదు, ఇది ఇప్పటికే దాని కణాలలో ఉంది. ముడతల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, వాటిని సున్నితంగా మరియు చర్మాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి ఈ అంశం చాలా ముఖ్యమైనది. సిట్రిక్, మాలిక్ మరియు టార్టారిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్నందున, పండు మీరు హార్డ్ చర్మ కణాలు ఎముకలను కలుపుట చేస్తుంది.

• అధిక జింక్ పదార్థం కారణంగా, పండ్లు, పురుషుల శక్తి పునరుద్ధరణ, హార్మోన్ల స్థాయిల సాధారణీకరణ, సాధారణ రాష్ట్రంలో ప్రోస్టేట్ నిర్వహణ మరియు దాని వ్యాధుల అభివృద్ధిపై లాభదాయకమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
• జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులను నివారించడానికి పండు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది సూక్ష్మజీవులను తటస్తం చేస్తుంది, విటమిన్ ఎ మరియు బి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఈ పండు ముఖ్యంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిలో పిల్లలకు ఉపయోగపడుతుంది.
• పండ్లు గర్భిణీ స్త్రీల స్థితిని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి: టాక్సికోసిస్ మరియు వికారం యొక్క లక్షణాలను నివారించడానికి లేదా తొలగించడానికి, రోజుకు రెండు లేదా మూడు పండ్లను వాడటం మంచిది.
• ఊపిరితిత్తుల మరియు మూత్రవిసర్జన చర్య కారణంగా, పీచు హానికరమైన పదార్థాలను తొలగిస్తుంది, అలాగే శరీరంలోని అదనపు ద్రవం, మూత్ర విసర్జన నిరోధిస్తుంది, మూత్రాశయం నుండి ఇసుకను తొలగిస్తుంది. ఫైబర్ పేగులను శుభ్రం చేయడానికి, శరీరం నుండి అవాంఛిత వ్యర్థాలను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

• ఈ పండ్లలో ఉండే పొటాషియం మరియు భాస్వరం కారణంగా మెదడు యొక్క పని మెరుగుపడుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి బలపడుతుంది, శరీరం యవ్వనంగా ఉంటుంది.
• మీరు ఈ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తుంటే, శరీరం అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌తో సంతృప్తమవుతుంది, వాటిని శరీరానికి ఎక్కువ కాలం అందిస్తుంది, బెరిబెరి అభివృద్ధిని నివారిస్తుంది.

మీకు తెలుసా? పీచ్ మొత్తం ప్రపంచానికి చైనాకు కృతజ్ఞతలు తెలిపింది - ప్రస్తుతానికి ఈ దేశం పీచ్ ఎగుమతుల్లో ప్రపంచ నాయకుడిగా ఉంది.

హోమ్ కాస్మోటాలజీలో అప్లికేషన్

పీస్ సౌందర్య సాధనంగా గృహ వినియోగానికి బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. దాని ప్రాతిపదికన మహిళలు అన్ని రకాల ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేయడం నేర్చుకున్నారు.

చర్మపు తేమను, స్థితిస్థాపకత కోసం మరియు ముడుతలతో వదిలించుకోవడానికి ఒక ముసుగు ఉంది, తైల గ్రంధుల సాధారణీకరణ కోసం.

ఇది ముఖ్యం! ఈ పండ్లకు మీకు అలెర్జీ లేకపోతే మాత్రమే పీచ్ మాస్క్ వాడటం అవసరం.

వివిధ రకాల చర్మ రకాలకు సంకలితాలతో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పీచ్ మాస్క్ వంటకాలను పరిగణించండి. సాధారణ చర్మపు రకం వ్యక్తులు క్రింది ముసుగులు ఉపయోగించవచ్చు:

• పీచు రసం మరియు పాలు ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, పండ్ల రసాన్ని పిండి వేయడం మరియు వడకట్టడం, పాలు జోడించడం అవసరం, తద్వారా భాగాలు సమాన నిష్పత్తిలో ఉంటాయి. ఫలిత మిశ్రమంలో, వస్త్రం తడిసి, గాజుగుడ్డగా, మరియు ముఖానికి 20 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది. ఈ సమయంలో రుమాలు ఆరిపోయినట్లయితే, అది మిశ్రమాన్ని అదనంగా చల్లబరుస్తుంది. అటువంటి ముసుగును వారానికి 2 సార్లు తయారు చేయడం అవసరం: ఇది చర్మాన్ని అవసరమైన పదార్ధాలతో పోషిస్తుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకత మరియు యవ్వనాన్ని కాపాడుతుంది;
• పీచు, బాదం వెన్న మరియు సోర్ క్రీం యొక్క పల్ప్ ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, మీరు నునుపైన వరకు పీల్ మరియు క్రష్ లేకుండా పండు యొక్క గుజ్జు 2 భాగాలు తీసుకోవాలి, 1 భాగం సోర్ క్రీం మరియు 1 భాగం బాదం నూనె జోడించండి. శుభ్రమైన చర్మంపై ఒక మాస్క్ ను మీడియం మందంతో పొరలు వేయకుండా, ఖాళీని విడిచిపెట్టకూడదు. ముఖం మీద ముసుగు 10 నిమిషాలు ఉంచబడుతుంది, తరువాత సబ్బు ఉపయోగించకుండా గోరువెచ్చని నీటితో కడుగుతారు. ఈ ముసుగు వారానికి ఒకసారి చేయవచ్చు, ఇది చర్మం తేమ మరియు ముడుతలతో అభివృద్ధి నిరోధించవచ్చు.

పుచ్చకాయ, పుచ్చకాయ, స్క్వాష్, మిరపకాయ, టమోటాలు, పాలకూర, మంచుకొండ పాలకూర, వెల్లుల్లి, ఆస్పరాగస్, momordiki, లాజనరే: మేము తోట "బహుమతులు" నుండి అందం వంటకాలను తో పరిచయం పొందడానికి మీరు సలహా.

పొడి చర్మ రకాలు ఉన్నవారు ఈ క్రింది ముసుగులు వాడమని సిఫార్సు చేస్తారు:

• పీచు, క్రీమ్, గుడ్డు సొనలు యొక్క గుజ్జు ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, అది పీల్ నుండి 1 పీస్ పై తొక్క మరియు క్రష్ అవసరం, ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశి పొందటానికి, 1 గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన జోడించవచ్చు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు మొత్తం లో మందపాటి, మంచి ఇంట్లో, క్రీమ్ జోడించండి, బాగా మళ్ళీ రుద్దు. l. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖ చర్మంపై పూయండి మరియు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, సబ్బును ఉపయోగించకుండా గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని పోషించడానికి, తేమగా మరియు నివారించడానికి ముసుగు వారానికి 1-2 సార్లు చేయవచ్చు;
• పీచ్ మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క పల్ప్ ఆధారంగా. ఇది చేయటానికి, పండు గుజ్జు ఒక teaspoon సిద్ధం మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. ఆలివ్ ఆయిల్, బాగా కలపండి మరియు చర్మంపై వర్తించండి, 20 నిమిషాలు వదిలి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, సబ్బు లేకుండా. ఈ ముసుగు చర్మంపై తొక్కను సంపూర్ణంగా ఎదుర్కుంటుంది, తేమగా ఉంటుంది మరియు అవసరమైన విటమిన్లను పోషిస్తుంది;
• పీచు రసం, కాటేజ్ చీజ్ మరియు తేనె ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం 1 tsp ఉపయోగించడానికి అవసరం. తేనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పెరుగు మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. పండ్ల రసం. పదార్థాలను బాగా కలిపి 20 నిమిషాలు చర్మానికి పూస్తారు, తరువాత ముసుగు వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు. ఈ సాధనం చర్మం యొక్క స్థితిని సాధారణీకరించడానికి, విటమిన్లతో పోషించుటకు, బాగా తేమ మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు వారానికి ఒకసారి అలాంటి ముసుగు చేయవచ్చు.

• పీచు మరియు గుడ్డు తెలుపు పల్ప్ ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, పండు మరియు పై తొక్క, గుజ్జును హిప్ పురీగా మార్చి ప్రోటీన్ తో కలపడం మంచిది, ఇది నురుగులోకి బాగా కొరడాతో ఉంటుంది. ఇది ముసుగు గింజలు లోకి చొచ్చుకొని మరియు గడ్డ దినుసు గ్రంథులు ప్రేరేపిస్తుంది తద్వారా గతంలో పరిశుద్ధుడైన చర్మంపై ఇటువంటి ముసుగు దరఖాస్తు మద్దతిస్తుంది. ముసుగును 20 నిమిషాలు నిర్వహించడం అవసరం, తరువాత గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు సానుకూల ఫలితం వచ్చేవరకు మీరు ఒక మాస్క్ను 3 సార్లు ఒక వారం వరకు చేయవచ్చు;
• పీచు మరియు పిండి యొక్క పల్ప్ ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, పండు పై తొక్క, రాయిని తీసివేసి, ఏకరీతి అనుగుణ్యతతో చూర్ణం చేయడం, 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించడం అవసరం. l. స్లైడ్స్ లేకుండా పిండి, పూర్తిగా కలపండి మరియు శుభ్రమైన చర్మంపై వర్తించండి. ముసుగును 20 నిమిషాలు ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ విధానం 1-2 సార్లు వారానికి ఒకసారి చేయాల్సిన అవసరం ఉంది: ఇది సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు చర్మంపై బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క అందం కోసం హోం రెమిడీస్ వంటకాల్లో, వివిధ మొక్కలు ఉపయోగిస్తారు: గులాబీలు, సముద్రపు గవ్వలు, క్యాలెండలు, నట్యుటియం, రేగుట, coltsfoot, థైమ్, కొత్తిమీర, ఏలకులు, kalanchoe.

చర్మం కోసం వయసు ముసుగులు - ముడతలు చురుకుగా ఏర్పడటం ప్రారంభించినప్పుడు, అటువంటి ముసుగులు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది:

• పీచ్ గుజ్జు మరియు ఫార్మసీ చమోమిలే ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, పై తొక్క మరియు ఎముకల నుండి పండ్లను తొక్కడం, దానిని చూర్ణం చేయడం మరియు చమోమిలే కషాయాలను జోడించడం అవసరం, ఇది ప్యాకేజీపై రెసిపీ ప్రకారం తయారు చేయబడుతుంది. పదార్థాలు పూర్తిగా కలిపి చర్మానికి పూస్తారు. ముసుగును 20 నిమిషాలు నిర్వహించండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ సాధనం వారానికి 3 సార్లు సిఫారసు చేయబడుతుంది;
• పీచు రసం, ద్రాక్ష విత్తన నూనె మరియు వోట్మీల్ ఆధారంగా. దాని తయారీ కోసం, అది పండు యొక్క రసం బయటకు గట్టిగా కౌగిలించు అవసరం, చిన్న యొక్క 5 చుక్కల జోడించడానికి మరియు వోట్మీల్ (మీరు 1 టేబుల్ వరకు అవసరం) ఉపయోగించి మీడియం మందం తీసుకుని. ఉత్పత్తి శుభ్రమైన చర్మంపై ఉండాలి మరియు 20 నిమిషాలు పొదిగేటట్లు చేయాలి. ఈ విధానాన్ని వారానికి 2 సార్లు నిర్వహించడం అవసరం.

ఇది ముఖ్యం! ఉపయోగం నుండి గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడానికి మీరు మీ చర్మం రకం ప్రకారం ముసుగును ఎంచుకోవాలి.

సాధ్యమైన హాని

దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, పీచ్ కొన్ని ఉంది వ్యతిరేక ఉపయోగించడానికి మరియు నిర్లక్ష్యం వదిలి ఉంటే శరీరం హాని కలిగించవచ్చు:

1. కొన్ని పండ్ల రకాల్లో వెల్వెట్ చర్మం మానవులలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కావచ్చు. విల్లీపై పేరుకుపోయిన పుప్పొడి వల్ల అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి.
2. పీచు అధికంగా చక్కెర-కలిపిన పండ్ల ఆధారంగా, అది మధుమేహం ద్వారా పరిమిత పరిమాణంలో మరియు వైద్యులు కఠిన పర్యవేక్షణలో ఉపయోగించవచ్చు.
3. ఒక వ్యక్తికి కడుపులో ఆమ్లత్వం పెరిగినట్లయితే, అతను ఈ పండును జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి లేదా దానిని తన ఆహారం నుండి పూర్తిగా తొలగించాలి.
4. మీరు పండ్లను పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే, అది కడుపులో కలత చెందుతుంది.

పీచు తినడం వల్ల కలిగే హాని నేరుగా పండు నిల్వ చేసే నాణ్యత మరియు పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా కాలం, చాలా కాలం పాటు మంచి పరిస్థితిలో పీచు ఉంచడానికి, మరియు అమలు కాలం పొడిగించేందుకు, విక్రేతలు ప్రాసెస్ పండు రసాయన సంకలితం ఉపయోగించే. రసాయనాల పై పొరను వదిలించుకోవడానికి అటువంటి ఉత్పత్తిని జాగ్రత్తగా వాడటం మరియు వేడి నీటిలో బాగా కడగడం అవసరం, లేకపోతే దాని ప్రయోజనాలు పోతాయి.

ఈ విధంగా, పీచు చాలా ఉపయోగకరమైన పండు, ఇది అద్భుతమైన రుచిని మాత్రమే కాకుండా, చర్మంపై మరియు మొత్తం శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పండ్లు తెలివిగా ఉపయోగించడం మరియు మీ వ్యక్తిగత అవసరాల కోసం పీచ్ తో వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కోసం వంటకాలను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం.