ఫెన్నెల్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి మరియు మహిళలకు వ్యతిరేకతలు. కాస్మోటాలజీ, వంట, .షధం లో అప్లికేషన్

ఫెన్నెల్ (ఫార్మసీ మెంతులు) చాలా ఉపయోగకరమైన, వైద్యం మరియు సార్వత్రిక మొక్క. అదనంగా, ఇది ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, దీని కోసం ఇది వంటలో ప్రత్యేకంగా విలువైనది.

సోపు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో అసాధారణమైన మొక్క. దాని కూర్పులో చేర్చబడిన పదార్థాలు, కాస్మోటాలజీలో అనువర్తనాన్ని కనుగొన్నాయి. అదనంగా, ఈ మొక్క యొక్క ఉపయోగం వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది.

సోపు యొక్క పండ్లు చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఈ మసాలా హెర్బ్ మంచి శృంగారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఉపయోగం ఏమిటి?

కూర్పులో, ఈ మొక్క ప్రత్యేకమైనది. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

1. విటమిన్ల ద్రవ్యరాశి (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);
2. ఖనిజాలు (మాంగనీస్ - 6.5 మి.గ్రా, పొటాషియం - 16.94 మి.గ్రా, కాల్షియం - 1196 మి.గ్రా, రాగి - 10, 67 మి.గ్రా, ఇనుము - 18, 54 మి.గ్రా);
3. కొవ్వు ఆమ్లాలు (లినోలెయిక్, ఒలేయిక్);
4. అమైనో ఆమ్లాలు (లైసిన్, థ్రెయోనిన్, అర్జినిన్, హిస్టిడిన్);
5. ఫైతోస్తేరాల్స్;
6. ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు అనేక ఇతర పోషకాలు.

ఈ మూలకాలలో ప్రతి ఒక్కటి శరీరానికి దాని స్వంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు కలిసి అవి మానవ శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి:

• ఈ మొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిస్పాస్మోడిక్, కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
• ఇది ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, మూత్రవిసర్జన, భేదిమందు, ఉపశమనకారి, క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది.
• జీర్ణవ్యవస్థ, జలుబు, కండ్లకలక మరియు చర్మ వ్యాధుల సమస్యలకు ఎంతో అవసరం.

ముఖ్యంగా ఫెన్నెల్ మహిళలకు మంచిది: ఇది ఇది బాధపడుతున్న మహిళ శరీరంపై వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:

• నిద్రలేమితో;
• మూడ్ స్వింగ్స్;
• క్రమరహిత stru తు చక్రం;
• మసాలా PMS లక్షణాలు మరియు రుతువిరతి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది;
• పేలవమైన stru తుస్రావం మరియు లైంగిక శిశువైద్యంలో దీని ఉపయోగం ఉపయోగపడుతుంది.

బరువు తగ్గాలనుకునే మహిళలకు, విత్తనాలు జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, ఆకలిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ మొక్క చాలా తక్కువ కేలరీలు: 100 గ్రాములలో 31 కిలో కేలరీలు, 0 గ్రా కార్బన్, 0 గ్రా కొవ్వు, 1 గ్రా ప్రోటీన్, 3 గ్రా ఫైబర్ మాత్రమే ఉంటాయి.

గర్భధారణ సమయంలో

పిల్లవాడిని మోసే కాలంలో ఫెన్నెల్ వాడకం మహిళలందరికీ అనుమతించబడదు. గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో, ఫెన్నెల్ టీ టాక్సేమియా యొక్క బాధాకరమైన పోరాటాలను ఎదుర్కోవటానికి అనువైనది, గర్భధారణ సమయంలో పాథాలజీ ఉన్న మహిళలు మరియు, ముఖ్యంగా, గర్భస్రావం యొక్క ముప్పుతో, సుగంధ ద్రవ్యాల వాడకం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.

Ce షధ మెంతులు మంచి యాంటిస్పాస్మోడిక్ అని ఇది సమర్థించబడుతోంది, దీని ప్రభావం శరీర అవయవాలతో సహా శరీరంలోని అన్ని కండరాలకు వర్తిస్తుంది. గర్భాశయం ఒక కండరాల అవయవం, మరియు సోపు దాని సంకోచానికి కారణమవుతుంది మరియు దాని ఫలితంగా, రక్తస్రావం మరియు గర్భస్రావం జరుగుతుంది.

పండ్లు లేదా విత్తనాల వాడకం

చాలామంది "ఫెన్నెల్ యొక్క పండ్లు" మరియు "సోపు గింజలు" అనే భావనలను తప్పుగా వేరు చేస్తారు. వాస్తవానికి, ఇదే విషయం: మొక్క యొక్క పసుపు పువ్వులు పండ్లను ఏర్పరుస్తాయి, ఆకుపచ్చ-గోధుమ విస్లోప్లోడిప్స్, ఇవి భూమిలో ఒకసారి "సంతానం" ఇవ్వగలవు.

సోపు పండ్లు కొవ్వు నూనెలు (12 నుండి 18% వరకు) మరియు విలువైన ఆమ్లాలతో సంతృప్తమవుతాయి. (లినోలిక్, పాల్మిటోన్, ఒలేయిక్, మొదలైనవి). ఈ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు వీటికి సహాయపడతాయి:

• అపానవాయువు;
• పెద్దప్రేగు;
• అజీర్ణం;
• మలబద్ధకం;
• SARS;
• ఇన్ఫ్లుఎంజా;
• ఎగువ శ్వాసకోశ మరియు శ్వాసకోశ అవయవాల యొక్క తాపజనక వ్యాధులు.

ఇది హాని చేయగలదా?

సోపుకు దాదాపు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు. కానీ మీరు ఇవన్నీ ఒకేలా ఉపయోగించకూడదు:

• గర్భం దాల్చిన ముప్పు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు, గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో (గర్భాశయ స్వరానికి కారణం కావచ్చు).
• మూర్ఛ రోగులు.
• తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక విరేచనాలతో బాధపడుతున్నారు (సోపు ఒక భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది).
• వ్యక్తిగత అసహనం.
• ఆహారానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ధోరణి.

ముందు జాగ్రత్త చర్యలు

ఏదైనా సందర్భంలో, సోపు తినడం సాధ్యమేనా అని మీకు అనుమానం ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క ఏదైనా వంటకాలకు ఇది వర్తిస్తుంది: ఆరోగ్యంతో ఏదైనా అవకతవకలు వైద్యుడితో సమన్వయం చేసుకోవాలి. మరియు ఆమోదించే సమాధానంతో, విచలనాలను నివారించి, రెసిపీని ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

చికిత్సా ప్రభావం మరియు కాస్మోటాలజీలో అప్లికేషన్

రోగనిరోధక శక్తి కోసం

సోపు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేసే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, బలమైన రోగనిరోధక శక్తి యొక్క ఆధారం ఏమిటి.

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, సోపును కషాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. దాని తయారీ సాంకేతికత సులభం:

1. విత్తనాలు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు, ఒక గ్లాసు వేడి నీటిని పోసి నీటి స్నానంలో ఉంచండి, 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, తరువాత వేడి నుండి తీసివేసి 45 నిమిషాలు చొప్పించడానికి అనుమతించండి.
2. దీని తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసును పారుదల చేయాలి, 200 మి.లీ ఉడికించిన నీటితో కరిగించి తీసుకోవాలి.

పెద్దలకు, ఫెన్నెల్ విత్తనాలను ఉపయోగించే కషాయాలను మరియు టీలను రోజువారీ మోతాదు 50 నుండి 100 మి.లీ వరకు 2 సార్లు, గర్భిణీ స్త్రీలకు మోతాదు తగ్గించాలి - రోజుకు 20 నుండి 50 మి.లీ వరకు (మీరు వాడకముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి!).

చర్మం కోసం

సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం, సోపు నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది టానిక్, యాంటీ ఏజింగ్, క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున. ఉత్పత్తి యొక్క కొన్ని చుక్కలను ion షదం, జెల్, స్క్రబ్, ముసుగుకు క్రమపద్ధతిలో జోడించడం ద్వారా, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• చర్మ కణాలలో పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను సాధించడానికి;
• దాని స్థితిస్థాపకత పెంచండి;
• ముడుతలను సున్నితంగా;
• సెల్యులైట్‌తో ఫలవంతంగా పోరాడండి;
• మొటిమలకు చికిత్స చేయండి.

మొక్కజొన్న నుండి

ఫెన్నెల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి గట్టిపడిన పొడి కాలిస్లను మృదువుగా చేయగల సామర్థ్యం, అందువల్ల, ఇది చాలా సౌందర్య సాధనాలలో భాగం, దీని చర్య ఈ అసహ్యకరమైన లోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఉద్దేశించబడింది. స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెను పాద స్నానాలకు (4–5 లీటర్ల వెచ్చని నీటికి 4–6 చుక్కలు) కలుపుతారు, ఆ తర్వాత ప్యూమిస్ సహాయంతో పొడి కాలిసస్‌ను తొలగించవచ్చు.

ఈ విధానం గర్భిణీ స్త్రీలకు విరుద్ధంగా లేదు, కానీ వెచ్చని నీటిలో పాదాలను దీర్ఘకాలికంగా ముంచడం వైద్యుడితో సమన్వయం చేసుకోవాలి.

పురుగు కాటు తరువాత

కీటకాల కాటు తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు రాకుండా ఉండటానికి, మసాలా ముఖ్యమైన నూనె చాలా కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది: సమాన సమయ వ్యవధిలో చాలా సార్లు కాటు సైట్ను ఒక గుడ్డ లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుతో రుద్దుతారు, దానిపై కొన్ని చుక్కల నూనె వర్తించబడుతుంది.

మరొక ఎంపిక: కాటును ఫెన్నెల్ యొక్క ఆల్కహాలిక్ టింక్చర్ తో చికిత్స చేస్తారు (ఆకులు వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ తో నిండి మరియు 10 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో నింపబడి ఉంటాయి). ఈ విధానం ఆశించే తల్లులకు విరుద్ధంగా లేదు, కానీ ముందే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

జీర్ణవ్యవస్థ కోసం

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి సాంప్రదాయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే మసాలా మూలిక ఫెన్నెల్. సోపు యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి:

• అతను ఉబ్బరం తట్టుకోగలడు;
• దుస్సంకోచాలను తగ్గించండి;
• మంట నుండి ఉపశమనం;
• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది;
• ఈ ప్రాంతంలో క్యాన్సర్ నివారణలో కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఈ రోగాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సోపును ఉపయోగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ హెర్బ్ చెయ్యవచ్చు:

1. మీ ఆహారంలో ప్రవేశించండి (సలాడ్లు, సూప్‌లు, ప్రధాన వంటకాలు, ఆకలి పురుగులు, రసాలు);
2. టీ తాగండి;
3. దాని పండ్ల ఆధారంగా కషాయాలు;
4. ముఖ్యమైన నూనెలో శ్వాస తీసుకోవడం (రోజుకు ఒకసారి, సుగంధ దీపంలో 3 చుక్కలు) జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది.

ఇక్కడ అత్యంత సాధారణ వంటకం:

1. ఒక టీస్పూన్ ఫెన్నెల్ పండు ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసింది;
2. 10 నిమిషాలు వడపోతను నొక్కి చెప్పండి.

టీ సిద్ధంగా ఉంది. భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు సగం కప్పు రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి.

గర్భిణీ స్త్రీలు, సోపు చికిత్సను నిర్ణయించే ముందు, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, కాని వారు ఒకే మోతాదును 20-50 మి.లీకి తగ్గించమని సిఫారసు చేయవచ్చు.

నొప్పికీ

పేగు కోలిక్ పెద్దలు మరియు నవజాత శిశువులను హింసించగలదు. శిశువులలో పెద్దప్రేగును ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు విస్తృతంగా తెలిసిన drugs షధాలలో ఒకటి - మెంతులు నీరు - సోపు ఆధారంగా తయారు చేస్తారు. ఈ మొక్క పెద్దలకు కూడా సహాయపడుతుంది: "జీర్ణవ్యవస్థ కొరకు" పేరాలో ఇచ్చిన టీ కోసం రెసిపీ ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

కానీ తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు, ఈ క్రింది ఇన్ఫ్యూషన్ సహాయపడుతుంది:

1. 1 టేబుల్ స్పూన్. విత్తనాలు 200 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి;
2. 30 నిమిషాలు కాచుతారు;
3. 1 స్పూన్ జోడించండి. తేనె (అలెర్జీలు లేనప్పుడు).

2 టేబుల్ స్పూన్లు తినండి. తినడానికి ముందు. గర్భిణీ స్త్రీలు 1 టేబుల్ స్పూన్ తాగవచ్చు. ఇన్ఫ్యూషన్ ఇవ్వబడింది, కానీ మహిళా సంప్రదింపుల వైద్యుడి అనుమతి తరువాత మాత్రమే.

జుట్టు కోసం

ఫెన్నెల్ నెత్తిమీద మరియు జుట్టుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, వారి పెరుగుదలను సక్రియం చేస్తుంది మరియు వాటిని పడకుండా నిరోధిస్తుంది. చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది పూడ్చలేనిది. సోపు గింజల కషాయాలను (1 టేబుల్ స్పూన్ విత్తనాలను ఒక లీటరు వేడినీటితో పోస్తారు మరియు ఒక గంట సేపు ఇన్ఫ్యూజ్ చేస్తారు) షాంపూ లేదా కండీషనర్ కోసం అదనపు సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చు, లేదా దీనిని స్వతంత్రంగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.

మసాలా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుంది: దీనిని నెత్తిమీద రుద్దవచ్చు లేదా ఏదైనా హెయిర్ మాస్క్‌లో భాగంగా ఉపయోగించవచ్చు:

1. జుట్టు మీద నూనెతో ముసుగు వేయండి;
2. సెల్లోఫేన్‌తో చేసిన టోపీపై ఉంచండి;
3. ఒక టవల్ తో ప్రతిదీ చుట్టండి;
4. 20 - 30 నిమిషాల తరువాత, జుట్టును షాంపూతో బాగా కడగాలి.

చలి నుండి

విటమిన్ సి అధికంగా ఉన్న ఫెన్నెల్ యొక్క పండ్లు ARD, ARVI, ఇన్ఫ్లుఎంజా, గొంతు నొప్పి మరియు వాటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో కోలుకోలేని సహాయాన్ని అందిస్తాయి: టాన్సిల్స్లిటిస్, లారింగైటిస్, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తేజపరిచేటప్పుడు. మంచి ప్రభావం పానీయాలలో రెండు సుగంధ ద్రవ్యాల కలయికను ఇస్తుంది: సోపు మరియు అల్లం.

మీకు అవసరమైన వాటిని సిద్ధం చేయడానికి:

1. సోపు గింజలు - 0.5 స్పూన్, వేడి గాజు పోయాలి;
2. తరిగిన అల్లం రూట్ (1 సెం.మీ) జోడించండి;
3. 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి మరియు రోజుకు 3 సార్లు సగం కప్పు త్రాగాలి.

భవిష్యత్ తల్లులు 50 - 100 మి.లీ త్రాగవచ్చు, కాని గైనకాలజిస్ట్ అనుమతి పొందిన తరువాత మాత్రమే.

మీరు ఏమి ఉడికించాలి?

మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలు తినదగినవి: కాండం మరియు ఆకులు సలాడ్లు, విత్తనాలు - బేకరీ ఉత్పత్తులు మరియు మాంసం వంటలలో, ఉల్లిపాయలలో - మాంసం, కూరగాయల వంటకాలు, సూప్లలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు, అవి led రగాయ, కాల్చిన మరియు ఉప్పుగా ఉంటాయి. వారి బరువును ఎల్లప్పుడూ చూస్తున్న మహిళలకు, తక్కువ కేలరీలు మరియు చాలా ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్లు మరియు ఫెన్నెల్ తో వంటకం, రూట్ తో కాల్చిన చికెన్, ఈ మసాలా ఆధారంగా విటమిన్ స్మూతీస్ అనువైనవి.

ఏ స్త్రీ అయినా తన ఆహారంలో ఫెన్నెల్ తో వంటలను ప్రవేశపెట్టడం, ఈ మొక్కను కలిగి ఉన్న సన్నాహాలతో ఆమె ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి మరియు కాస్మెటిక్ బ్యాగ్‌ను సుసంపన్నం చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.