కివి - చాలా ఉపయోగకరమైన అన్యదేశ పండ్లలో ఒకటి, ఇది చాలా రుచికి వచ్చింది. ఇది అధిక పోషక విలువను కలిగి ఉంది మరియు దాని అసాధారణమైన మరియు అసలైన రుచి పాక కళాఖండాలలో విస్తృత అనువర్తనాన్ని కనుగొంది. అయినప్పటికీ, కివి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, వీటిని మేము ఈ వ్యాసంలో వివరించాము. ఈ అన్యదేశ పండు ఎలా హాని కలిగిస్తుందో మరియు దాని పరిధిని కూడా మీరు నేర్చుకుంటారు.
సంస్కృతి వివరణ
కివి ఆక్టినిడియా జాతికి చెందిన సభ్యుడు. ఈ మొక్క ఒక ట్రెలైక్ జాతి తీగ. రుచికరమైన ఆక్టినిడియా, లేదా చైనీస్ ఆక్టినిడియాదీని మాతృభూమి చైనా. కొన్ని ప్రాంతాలలో, కివికి "చైనీస్ గూస్బెర్రీ", "గ్రీన్ ఆపిల్" లేదా "మంకీ పీచ్" అనే పేరు ఉంది. 
ఈ మొక్క యొక్క ఆధునిక పేరు న్యూజిలాండ్ పెంపకందారుడు ఎ. ఎల్లిసన్. పండు చాలా ఉందని ఆయన భావించారు అదే పేరుతో న్యూజిలాండ్ పక్షి మాదిరిగానేఇది జాతీయ చిహ్నం. ఈ పేరు ఈ దేశ నిర్మాతల అభిరుచికి, ఎందుకంటే ఇది అమ్మకాల మార్కెట్ల పెరుగుదలకు దోహదపడింది. 
కివి పక్షి ఈ తీగ ఆకులు ఓవల్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు 17-25 సెంటీమీటర్ల వ్యాసానికి చేరుకోగలవు. పెద్దల ఆకులు తోలు నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి: ఆకు యొక్క పై భాగం మృదువైనది మరియు దిగువ తెల్లటి తుపాకీతో తేలికపాటి గీతలతో కప్పబడి ఉంటుంది. కివి యొక్క ఆకులు ముదురు ఆకుపచ్చ రంగును కలిగి ఉంటాయి, కానీ కొత్త ఆకులు మరియు ప్రక్రియలు ఎర్రటి వెంట్రుకలతో కప్పబడి ఉంటాయి.
ఆక్టినిడియా కోలోమిక్టా జాతుల మొక్క యొక్క పండ్లు కూడా ఆహారంలో ఉపయోగించబడతాయి.
మే ప్రారంభంలో తెలుపు మరియు క్రీమ్ రంగు పువ్వులు ఆక్టినిడియా పొదల్లో వికసిస్తాయి, ఇవి 5 సెం.మీ వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి. పుష్పించే కాలం 2-3 వారాల వరకు ఉంటుంది. కొన్ని ప్రాంతాలలో, జూనియర్ కాలం జూన్‌లో ప్రారంభమవుతుంది. కివీస్ డైయోసియస్ మొక్కలు, అంటే ఆడ లేదా మగ పువ్వులు మాత్రమే దానిపై వికసిస్తాయి. అందువల్ల, పిండం ఏర్పడటానికి అవసరమైన పరిస్థితి భిన్న లింగ మొక్కల సామీప్యత. 
కివి పండు గుడ్డు ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు పొడవు 5 సెం.మీ.కు చేరుకుంటుంది మరియు 3-4 సెం.మీ వ్యాసం మించదు. చైనీస్ ఆక్టినిడియా యొక్క ఆధునిక రకాలు సగటు బరువు 75 నుండి 100 గ్రా వరకు ఉంటాయి, మరియు కొన్ని రకాల్లో ఇది 150 గ్రాములకు చేరుకుంటుంది (ఒక అడవి మొక్కలో పండు 30 గ్రా మించలేదు). వారి చర్మం ఎర్రటి రంగుతో గోధుమ రంగును కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని ఉపరితలం చిన్న వెంట్రుకలతో కప్పబడి ఉంటుంది. మాంసం ప్రకాశవంతమైన కోర్తో ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగును కలిగి ఉంటుంది. విత్తనాలు సంతృప్త ple దా రంగులో ఉండే విరామాలలో, ప్రకాశవంతమైన పంక్తులు పండు యొక్క కేంద్రం నుండి వేరుగా ఉంటాయి. కివి విత్తనాలను తినే ప్రక్రియలో గుర్తించబడదు. 
పండిన పండు, లేదా జీవశాస్త్ర పరంగా బెర్రీలు, పుల్లని సూచనలతో తీపి రుచిని కలిగి ఉంటాయి. ఇది పైనాపిల్, స్ట్రాబెర్రీ మరియు పుచ్చకాయల మిశ్రమాన్ని పోలి ఉంటుంది. మా సూపర్ మార్కెట్లలో ఆక్టినిడియా రుచికరమైనది కొద్దిగా పండని రూపంలో అమ్ముతారు, కాబట్టి పండు రవాణాను తట్టుకుంటుంది. కానీ ఈ తీగ యొక్క ఆవాసాలను మరియు దానిని ఎలా పండించారో నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
మీకు తెలుసా? ఆకుపచ్చ మాంసాన్ని కలిగి ఉన్న కివి యొక్క అత్యంత విస్తృతమైన పండ్లు. అయితే, రకరకాల "గోల్డెన్ కివి" (బంగారు కివి)దీని కోర్ పసుపు రంగును కలిగి ఉంటుంది.
కివి ఎక్కడ మరియు ఎలా పెరుగుతుంది
ఆక్టినిడియా యొక్క చారిత్రాత్మక మాతృభూమి యొక్క రుచికరమైనది చైనా, ఇది ఈ సంస్కృతి యొక్క అతిపెద్ద ఉత్పత్తిదారులలో ఒకటిగా మారింది. ఇక్కడ ఈ మొక్కకు "యాంగ్ టావో" అనే పేరు వచ్చింది, ఇది చైనీస్ నుండి "స్ట్రాబెర్రీ పీచ్" అని అర్ధం, ఎందుకంటే ఇది స్ట్రాబెర్రీలను దాని రుచిలో పోలి ఉంటుంది మరియు పీచుతో సమానంగా కనిపిస్తుంది. ఈ అన్యదేశాన్ని ఆస్వాదించిన యూరోపియన్లు ఈ పండును "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" అని పిలిచారు.
చాలా కాలం క్రితం, ఈ మొక్కను పెంచడంలో ఇబ్బంది ఏమిటంటే ఉష్ణోగ్రత మరియు వాతావరణ పరిస్థితులకు దాని తీవ్రసున్నితత్వం. కనీస మార్పు కూడా పెడన్కిల్స్ తగ్గడానికి, పండ్ల నాశనానికి లేదా మొక్క యొక్క మరణానికి దారితీస్తుంది. ఈ మొక్క యొక్క అత్యంత ఆకర్షణీయమైన భాగం వైన్, దీనివల్ల మన ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ఈ మొక్కను పెంచడానికి అనేక ప్రయత్నాలు కనుమరుగయ్యాయి మరియు ఉత్పత్తిదారులకు కోలుకోలేని నష్టం జరిగింది. అదృష్టవశాత్తూ, మంచు-నిరోధక రకాలను తీసుకురాగలిగిన పెంపకందారుల కృషికి పరిస్థితి మారిపోయింది. 
చైనాలో, బెర్రీని మూడు వందల సంవత్సరాలకు పైగా సాగు చేస్తున్నారు. చాలా కాలం క్రితం, అడవిలో ఆక్టినిడియాను కలవడం సాధ్యమైంది. ఆమె తీగ చెట్లలో స్వేచ్ఛగా పెరిగింది. ఏదేమైనా, పండు విస్తృతంగా వ్యాపించలేదు, ఎందుకంటే దాని సాగు ప్రాంతాలు చాలా పరిమితం. ఈ మొక్క అందుకున్న అత్యంత ప్రాచుర్యం న్యూజిలాండ్. పెరుగుతున్న కివికి అనువైన పరిస్థితులు నార్త్ ఐలాండ్‌లో ఉన్న బే ఆఫ్ ప్లెంటీ లేదా బే ఆఫ్ ప్లెంటీలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ భూభాగంలో 2,700 పొలాలు ఉన్నాయి, ఇవి తమ ఉత్పత్తులను ప్రపంచంలోని 60 కి పైగా దేశాలకు విక్రయిస్తున్నాయి.
తోటలో పెరుగుతున్న యాక్టినిడియాపై ఆచరణాత్మక చిట్కాలను చూడండి.
చైనా మరియు న్యూజిలాండ్‌తో పాటు, కివి వంటి దేశాలలో పెరుగుతుంది ఫ్రాన్స్, ఇరాన్, ఇటలీ, చిలీ, గ్రీస్, దక్షిణ కొరియా మరియు జపాన్. ఏదేమైనా, ఈ దేశాలలో, ఈ మొక్క యొక్క సాగు ఎగుమతి కంటే దేశీయ మార్కెట్ కోసం ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఉదాహరణకు, దక్షిణ కొరియాలో, దేశీయ వినియోగం కోసం సంవత్సరానికి సుమారు 30,000 టన్నుల కివిని పండిస్తారు. 
ది యునైటెడ్ స్టేట్స్ అనేక పొలాలలో "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" పెరిగే ప్రయత్నాలు విజయవంతం కాలేదు మరియు వాటిలో చాలావరకు దివాళా తీశాయి. ఈ మొక్క కాలిఫోర్నియా మరియు హవాయిలలో మాత్రమే వేళ్ళూనుకుంది. ఉక్రెయిన్‌లో, హెన్రిచ్ స్ట్రాటన్ అనే ప్రైవేట్ పెంపకందారుడు, మంచు-నిరోధక రకాలైన కివిని అభివృద్ధి చేశాడు, ఇది విజయవంతంగా పెరుగుతుంది, దాని రుచి మరియు ఉపయోగకరమైన అంశాలను అలాగే ఉంచుతుంది.
మీకు తెలుసా? అమెరికన్ పెంపకందారులు -45 ° C కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను తట్టుకోగల రుచికరమైన ఆక్టినిడియా రకాన్ని అభివృద్ధి చేశారు.
ఈ మొక్క యొక్క సహజ ఆవాసాలు ఒక అడవి, ఎందుకంటే వైన్ చెట్ల చుట్టూ చుట్టబడి ఉంటుంది, దాని పొడవు 7.5 మీ., మరియు వెడల్పు - 4.5 మీ. చేరుతుంది. ఈ మొక్క సౌర మెరుపులకు పరుగెత్తుతుంది మరియు దాని వృద్ధి మండలంలో ఉన్న అన్ని మొక్కలను అల్లిస్తుంది . ఈ సందర్భంలో, "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" గాలి యొక్క వాయువులను తట్టుకోదు, ఎందుకంటే అవి యువ రెమ్మలను దెబ్బతీస్తాయి.
వ్యవసాయంలో, "గ్రీన్ ఆపిల్" ను చెట్లు భర్తీ చేయగల సహాయక వ్యవస్థలు మరియు గోర్టర్స్ ఉపయోగించి పండిస్తారు. చాలా తరచుగా, సస్పెన్షన్ వ్యవస్థ గ్రిడ్ రూపంలో అమర్చబడుతుంది, ఇది స్తంభాలపై అమర్చబడుతుంది. 
వెరైటీ హేవార్డ్ ఈ మొక్క ఆకురాల్చే తీగ, అయితే ఇది యువ మొక్కలు మరియు రెమ్మలకు -30 ° C (హేవార్డ్ రకం) లేదా -18 ° C వరకు ఉష్ణోగ్రతను తట్టుకోగలదు. ఈ విషయంలో, సమశీతోష్ణ వాతావరణంలో అనేక రకాలను పెంచవచ్చు. కివి పండ్ల పెరుగుదలకు సేంద్రీయ పదార్థంతో సమృద్ధిగా ఆమ్ల మట్టి అవసరం. యాంగ్ టావోకు పెరుగుతున్న సీజన్ అంతా చాలా తేమ అవసరం, అయితే దాని స్తబ్దత అనుమతించబడదు. ఈ విషయంలో, దేశీయ లేదా వ్యవసాయ పరిస్థితులలో ఈ రకమైన తీగలు పెరిగేటప్పుడు, మంచి నేల పారుదల ఉండేలా చూడటం అవసరం. కివి పెరుగుతున్న ప్రక్రియ యొక్క మరొక లక్షణం వేసవి వేడిలో క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగుట, ఎందుకంటే నేల ఎండిపోయేలా చేయడం అసాధ్యం.
ఇది ముఖ్యం! కివి చనిపోవడానికి చాలా సాధారణ కారణం నీరు త్రాగుట. తేమ లేకపోవడం వల్ల, ఆకులు విల్ట్ కావడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు వాటి అంచులు నల్లగా మారుతాయి.
పెరుగుతున్న సీజన్ మొదటి భాగంలో, మొక్కకు చాలా నత్రజని ఎరువులు అవసరం. ఫలాలు కాస్తాయి మొత్తం కాలంలో మీరు అలాంటి డ్రెస్సింగ్‌ను ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు పండ్లు తగినంతగా పెరుగుతాయి, కానీ పెద్ద పరిమాణానికి చెల్లించడం చెత్త భద్రత కలిగి ఉంటుంది. మొక్క కింద ఉన్న మట్టిని గడ్డి లేదా ఎరువుతో కప్పవచ్చు, ఇది నేలలో తేమను నిలుపుకుంటుంది. అటువంటి పొరను ఉపయోగించినప్పుడు, వైన్ యొక్క యువ రెమ్మలు రక్షక కవచంతో సంబంధం కలిగి ఉండకుండా చూసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది షూట్ యొక్క క్షీణతకు దారితీస్తుంది. 
కివి సంకల్పం సమృద్ధిగా ప్రోత్సహిస్తుంది శీతాకాలపు కత్తిరింపుఇది తప్పనిసరి. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ మొక్క ఈ సంస్కృతి యొక్క మాతృభూమిలో ఉత్పత్తిదారులు ఎదుర్కొంటున్న తెగుళ్ళు మరియు వ్యాధుల నుండి బాగా రక్షించబడింది. అయినప్పటికీ, కివి సాగు చేసే ఆధునిక ప్రాంతాలలో, ఇది అసాధారణమైన తెగుళ్ళను కనుగొంది. ఉదాహరణకు, వైన్ యొక్క ట్రంక్ క్యాట్నిప్ యొక్క సుగంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా పిల్లి కుటుంబం కొమ్మకు వ్యతిరేకంగా రుద్దడానికి ఇష్టపడుతుంది. తోకతో కూడిన ఇటువంటి ప్రేమ మొక్క మరణానికి దారితీస్తుంది. ఈ మొక్కకు మరో ప్రమాదం తోట నత్తలు.
పండిన "గ్రీన్ ఆపిల్" పండు అమ్మకం మరియు ఎగుమతి కోసం, వాటిని ఏ దేశానికి అయినా రవాణా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కూడా పొడిగిస్తుంది. సగటున, కివిని 5 నెలల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు, 0 ... +6 డిగ్రీల లోపల స్థిరమైన ఉష్ణోగ్రతకి లోబడి ఉంటుంది. ఏదేమైనా, పిండానికి దాని స్వంత ఇబ్బంది ఉంది: పండిన పండిన యాంగ్ టావో, పరిపక్వత కంటే పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, దేశీయ వినియోగం కోసం ఈ పండ్ల పెంపకం మీకు ఎక్కువ తీపి పండ్లను ఆస్వాదించడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీకు తెలుసా? నవంబర్ 2017 లో, మాంచెస్టర్ నగరంలోని సూపర్ మార్కెట్ల గొలుసు కివి అమ్మకాలపై నిషేధం విధించింది. "కివి" పాట యొక్క ప్రదర్శన సందర్భంగా హ్యారీ స్టైల్స్ కచేరీలో సంభవించిన అమాయక ఫ్లాష్ మాబ్ దీనిని వివరించింది మరియు గాయకుడికి దాదాపు గాయాలయ్యాయి.
కివి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు
ఆధునిక జీవితంలో, ఒక వ్యక్తి పెద్ద మొత్తంలో ఒత్తిడికి గురవుతున్నప్పుడు, అతని శరీరానికి అదనపు విటమిన్లు మరియు ప్రయోజనకరమైన అంశాలు అవసరం. కివి కంటే పోషకాల యొక్క మంచి వనరు దొరకటం కష్టం. పోషకాహార నిపుణులు మాత్రమే కాదు, వైద్యులు కూడా దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి మాట్లాడుతారు. అయితే, ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడే ముందు, కివి యొక్క కూర్పును పరిశీలించండి. 
ఆక్టినిడియా రుచికరమైన పండు ప్రధానంగా నీటిని కలిగి ఉంటుంది: 100 గ్రా ఉత్పత్తిలో 83 గ్రా నీరు ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ 100 గ్రాములకి 61 కిలో కేలరీలు. కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ 10.2 గ్రా, మరియు ప్రోటీన్ కంటెంట్ 1 గ్రా.
ఈ అన్యదేశ పండులో సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలు, అలాగే విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, మాంగనీస్, భాస్వరం, పొటాషియం, జింక్ ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇందులో పెద్ద సంఖ్యలో అమైనో ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్, సేంద్రీయ మరియు పండ్ల ఆమ్లాలు, పెక్టిన్ ఉన్నాయి. యాంగ్ టావో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ, కె 1, డి, బి గ్రూప్ మరియు బీటా కెరోటిన్ యొక్క గొప్ప మూలం.
పైనాపిల్, మామిడి, తేదీలు, అత్తి పండ్లను, బొప్పాయి, దానిమ్మ, అర్బుటస్, లీచీ, ఫీజోవా, మెడ్లార్, లాంగనా, కివానో, రాంబుటాన్, గువా, బెయిల్, అన్నోనా: ఇతర అన్యదేశ పండ్ల యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు అనువర్తనం గురించి చదవడం ఆసక్తికరంగా ఉంది.
పండు యొక్క పై తొక్కలో పెద్ద మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, వైద్యులు చర్మంతో కివిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, అయితే, మీరు ముందుగానే వెంట్రుకలను జాగ్రత్తగా తొలగించాలి. "గ్రీన్ ఆపిల్" అదనపు సోడియంను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి దీనిని ప్రేమికులు ఉప్పగా వాడాలి. యాంగ్ టావోలో భాగమైన ఆక్టిడిన్ అనే ఎంజైమ్ ప్రోటీన్ క్షీణతను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది మాంసాన్ని మెరినేట్ చేయడంలో ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
కివి యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం అనుమతిస్తుంది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి ఒక మధ్య తరహా పండ్లలో విటమిన్ సి రోజువారీ తీసుకోవడం వల్ల. మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. 
ఉదాహరణకు, మెగ్నీషియం విటమిన్ సి తో కలిపి, గుండె కండరాన్ని బలోపేతం చేయండి మరియు పొటాషియం - రక్తపోటు సమర్థవంతంగా తగ్గించడం. అదనంగా, ఇది కేశనాళికలు మరియు రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వాటి గోడల స్థితిస్థాపకతను కూడా పెంచుతుంది. అందుకే హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఈ పండు వాడటం మంచిది.
పండ్ల యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు ఉపయోగం గురించి కూడా చదవండి: ఆపిల్ల, బేరి, రేగు, పీచు, నెక్టరైన్, నేరేడు పండు, చెర్రీ ప్లం, క్విన్స్, పెర్సిమోన్.
విటమిన్ బి 6, ఇది "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" లో భాగం, ఇది దృష్టిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి జీర్ణ ప్రక్రియకు దోహదం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా దట్టమైన భోజనం తర్వాత. శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది కాబట్టి పోషకాహార నిపుణులు వారి శరీరాలను పర్యవేక్షించే మరియు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవాలనుకునే వారికి తక్కువ మొత్తంలో కివి తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
మీకు తెలుసా? 1 కివి పండు డెజర్ట్‌గా గుండెల్లో మంట మరియు కడుపులోని బరువును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
అన్యదేశ పండును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని పోషకాలు మరియు విటమిన్ నిల్వలను తిరిగి నింపడమే కాకుండా, దీర్ఘకాలిక మాంద్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, ఒత్తిడి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. అథ్లెట్ల ఆహారంలో కివి ఒక ముఖ్యమైన ఉత్పత్తి, ఎందుకంటే ఇది శారీరక శ్రమ తర్వాత కోలుకోవడానికి స్వల్పకాలికంలో సహాయపడుతుంది. 
యాంగ్ టావో స్త్రీ శరీరం మరియు పురుషుడి శరీరంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. బలమైన సెక్స్ యొక్క ఆహారంలో ఈ ఉత్పత్తి ఉండటం శక్తిని పెంచడానికి మరియు లిబిడోను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రుతువిరతి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి మహిళలకు సహాయపడుతుంది మరియు స్థిరమైన ఆరోగ్యం మరియు మంచి మానసిక స్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
వద్ద గర్భం కివి తినవచ్చు మరియు తినాలి, కానీ ఎక్కువగా పాల్గొనవద్దు. ఇది భవిష్యత్ తల్లి మరియు పిల్లల శరీరంలోని ప్రతి కణానికి విటమిన్లు మరియు పోషకాలతో ఆహారం ఇస్తుంది. అదనంగా, చైనీస్ ఆక్టినిడియా ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క మంచి మూలం, ఇది గర్భధారణ ప్రారంభంలో చాలా అవసరం.
సిట్రస్ పండ్లు ఎక్కడ, ఎలా ఉపయోగించబడుతున్నాయో తెలుసుకోండి: నిమ్మ, నారింజ, టాన్జేరిన్, పోమెలో, కుమ్క్వాట్, సున్నం, బెర్గామోట్, స్వీటెనర్.
కివి యొక్క హానికరమైన లక్షణాలు
అన్యదేశ పండు పోషకాల యొక్క నిజమైన ఫౌంట్, అయినప్పటికీ, అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో పాటు, ఇది మానవ శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఏదైనా విదేశీ పండు గురించి మాట్లాడితే, మనం దాని గురించి చెప్పలేము అలెర్జీ ప్రతిచర్యవీటి లక్షణాలు ఆస్తమాటిక్ డిస్ప్నియా, శ్లేష్మ పొర మరియు నాలుక యొక్క ఎడెమా, మరియు ఫారింజియల్ డెర్మటోసిస్.
కివి తినకూడదు మరియు అనారోగ్య కడుపుతో ప్రజలు, ముఖ్యంగా ఆమ్లత్వం పెరిగినట్లయితే. పండ్లలో నీటిలో అధిక కంటెంట్ ఉన్నందున, దాని అధిక వినియోగం మూత్రవిసర్జన వ్యవస్థపై అదనపు ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. ఈ విషయంలో, వ్యాధిగ్రస్తులైన మూత్రపిండాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల ఆహారం నుండి "గ్రీన్ ఆపిల్" ను మినహాయించడం మంచిది. కివి పండ్ల దుర్వినియోగం వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాలకు దారితీస్తుంది మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో ఇది breath పిరి మరియు మూర్ఛకు కారణమవుతుంది. అలాగే, ఈ ఉత్పత్తిని ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కోసం తినకండి, ఎందుకంటే ఇది భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. 
కివి విరుద్దంగా ఉంది యాంటీ ఫంగల్ మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు, ఇది తేలికపాటి యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, యాంగ్ టావోను హెపారిన్ మరియు ఆస్పిరిన్లతో పాటు స్టెరాయిడ్ కాని మరియు శోథ నిరోధక మందులతో కలపడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే అవి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. హాజరైన వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడి వద్ద వివిధ ఆహార పదార్ధాలు, మందులు లేదా మూలికా నివారణలతో కలిపి కివిని తీసుకునే అవకాశాన్ని సమన్వయం చేయడం అవసరం.
అన్యదేశ పండును ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, పండు యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత్వం నోటి చర్మశోథకు కారణమవుతుంది కాబట్టి.
ఇది ముఖ్యం! కివిని పాలతో కలపడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే ఎంజైమ్‌లు పాలను రుచిగా మరియు చేదుగా మారుస్తాయి.
కివి అప్లికేషన్
పోషకాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల యాంగ్ టావో వంట మరియు కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది.
ఆహారం కోసం ఉపయోగించినప్పుడు
చాలా తరచుగా, కివిని వంట కోసం ఉపయోగిస్తారు. డెసెర్ట్లకుఅయితే, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పరిధి దీనికి పరిమితం కాదు. ఇది వివిధ రకాల చేపలు, మాంసం మరియు మత్స్యలతో బాగా సాగుతుంది. మీరు మాంసం వంటలను వండే ప్రక్రియలో ఉపయోగిస్తే, మీరు మీ ప్రియమైన వారిని అసాధారణమైన రుచితో ఆనందిస్తారు. అదనంగా, అటువంటి వంటకం మీ శరీరాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే మాంసాన్ని జీర్ణం చేసే ప్రక్రియలో కడుపుపై లోడ్ తగ్గుతుంది. 
ఆసియా దేశాలలో చాలా డిమాండ్ ఉంది కివి జామ్ మరియు జామ్. ఇటాలియన్లు పిజ్జా తయారీకి ఈ పండును ఉపయోగిస్తారు. ఇది సాస్‌ల తయారీకి కూడా ఉపయోగిస్తారు. వైన్ తయారీదారులు చైనీస్ ఆక్టినిడియాను లిక్కర్లు, లిక్కర్లు మరియు వైన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆకుపచ్చ పండ్ల నుండి వైన్ ఉత్పత్తిలో రెడ్ వైన్ అవుతుంది. ఒక సంవత్సరం, ఈ వైన్ 15 డిగ్రీల వరకు బలంగా పెరుగుతుంది. 
ఆధునిక రెస్టారెంట్లు మరియు కేఫ్లలో మీరు కివితో పాటు డెజర్ట్‌లను తరచుగా కలుసుకోవచ్చు, కానీ ఇటీవల వారి మెనూ వైవిధ్యభరితంగా ఉంది దాని ఆధారంగా సలాడ్లు. మీకు అసలు ఏదైనా కావాలంటే, మీరు మీ కుటుంబాన్ని అసాధారణమైన సలాడ్‌తో సంతోషపెట్టవచ్చు.
దీన్ని చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం:
- 4 ముక్కలు కివి,
- 1/2 దోసకాయ
- 2 ముక్కలు అవోకాడో,
- 2 ముక్కలు సెలెరీ కొమ్మ,
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు,
- పార్స్లీ.
కివి, దోసకాయ మరియు అవోకాడో ఘనాల ముక్కలుగా కట్. సలాడ్ టెండర్ చేయడానికి, మీరు దోసకాయ యొక్క చర్మాన్ని పీల్ చేయవచ్చు. ఆకుకూరలు మరియు సెలెరీ మెత్తగా ముక్కలు. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలుపుతారు మరియు రుచికి మసాలా దినుసులు (ఉప్పు, చక్కెర మరియు మిరియాలు) జోడించండి. కొద్ది మొత్తంలో వెనిగర్ చల్లి ఆలివ్ ఆయిల్ పోయాలి. సరళమైన సలాడ్‌లో పెద్ద మొత్తంలో పోషక అంశాలు ఉంటాయి. వారి ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే వారికి అనువైనది.
మీకు తెలుసా? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l. 5 раз в день.
При применении в косметологии
Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиమనలో చాలా మంది విసిరే వాటిని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు ఫేస్ మాస్క్‌లు. అయినప్పటికీ, మీకు ముసుగు వేయడానికి సమయం లేదా అవకాశం లేకపోతే, మీరు మీ ముఖం, మెడ మరియు మెడపై చర్మాన్ని పై తొక్కతో తుడిచివేయవచ్చు. కివి రసం ముఖం యొక్క చర్మాన్ని బిగించడానికి, టోన్ చేయడానికి మరియు చైతన్యం నింపడానికి సహాయపడుతుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. ఉదాహరణకు, "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" పై ఆధారపడిన ముసుగు ముడుతలను సున్నితంగా చేయడానికి, అలాగే చర్మానికి తాజా ముఖాన్ని ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. 
ఒక ఆహ్లాదకరమైన సౌందర్య ప్రక్రియలు తప్పనిసరిగా బ్యూటీ సెలూన్‌కి వెళ్లవు. సరళమైన ముసుగును ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం మీకు కివి గుజ్జు మరియు తేనె అవసరం. ఈ పదార్థాలు సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు మరియు ముఖానికి వర్తించబడతాయి. 10-20 నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగడం అవసరం, మిశ్రమాన్ని జాగ్రత్తగా కడగడం.
ఇది ముఖ్యం! కివి మరియు తేనె ఆధారంగా ముసుగులు వాడండి జాగ్రత్తతో వాడాలి, ముఖ్యంగా మీకు ఈ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉంటే.
సాధారణ చర్మం కోసం, యాంగ్ టావో మరియు తక్కువ కొవ్వు పెరుగు లేదా సోర్ క్రీం ఆధారంగా ముసుగులు వాడటం మంచిది, చర్మం మసకబారడం, తేనెతో కివి మరియు అదనపు తేమ అవసరమయ్యే చర్మం కోసం, కాటేజ్ చీజ్‌తో కలిపి ఉపయోగించడం మంచిది. ఈ ముసుగు ఉపయోగించిన తరువాత, మీరు తప్పనిసరిగా మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించాలి.
మీరు కివి యొక్క పండును కత్తిరించినట్లయితే, ఇది 5-7 రోజులు దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా, ఇది విటమిన్ సికి సంబంధించినది. ఈ పండు యొక్క ఈ లక్షణం కివిని వివిధ రకాల సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగించడానికి అనుమతించింది, ఎందుకంటే విటమిన్ సి చాలా త్వరగా క్షీణిస్తుంది.
వీడియో: కివితో ముఖం పునరుజ్జీవనం కోసం ముసుగు
కివిని ఎలా ఎంచుకోవాలి
ఆక్టినిడియా రుచికరమైన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను అధ్యయనం చేసిన తరువాత, మీరు దుకాణానికి వెళ్లి కొనుగోలు చేయాలనే కోరిక ఉండవచ్చు. మీరు సమీప సూపర్ మార్కెట్‌కు వెళ్లేముందు, మీరు "గ్రీన్ ఆపిల్" ను ఎలా ఎంచుకోవాలో నేర్చుకోవాలి. ఈ అన్యదేశ తీగ యొక్క పండ్లు ఆకుపచ్చ రూపంలో సేకరిస్తారు కాబట్టి, చాలా తరచుగా దుకాణంలోని అల్మారాల్లో మీరు ఆకుపచ్చ లేదా ఇప్పటికే అతివ్యాప్తి చెందిన బెర్రీలను కనుగొనవచ్చు. ఈ విషయంలో, ముక్క ద్వారా కివిని ఎంచుకోవడం మంచిది, అప్పుడు మీరు ప్రతిదాన్ని విడిగా సమీక్షించవచ్చు. 
ఎంచుకునేటప్పుడు దాని రూపాన్ని అంచనా వేయడం అవసరం. అందమైన పండ్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది, వీటిలో పై తొక్క ముడతలు పడదు మరియు మాంసం చాలా గట్టిగా లేదా మృదువుగా ఉండదు. కుళ్ళిన పండ్లను, అలాగే మచ్చలు లేదా డెంట్లను ఎంచుకోవద్దు. ఆ కివిలో మీ ఎంపికను ఆపండి, అది నొక్కినప్పుడు, కొద్దిగా ఇస్తుంది, కానీ అది పండు యొక్క వదులుగా ఉండే నిర్మాణాన్ని అనుభవించదు.
స్ట్రాబెర్రీలు, చెర్రీస్, చెర్రీస్, ద్రాక్ష, కోరిందకాయలు (నలుపు), గూస్బెర్రీస్, నలుపు, ఎరుపు మరియు తెలుపు ఎండుద్రాక్ష, యోష్తా, బ్లూబెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్, సముద్రపు బుక్కోర్న్, క్లౌడ్బెర్రీస్, యువరాణులు, మల్బరీల కూర్పు, లక్షణాలు మరియు ఉపయోగం గురించి చదవమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.
పండిన "ఆకుపచ్చ ఆపిల్" ను ఎంచుకోవడంలో మీరు విజయవంతం కాకపోతే, కొన్ని రోజులు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి. కాలక్రమేణా, కివి పండిస్తుంది, మరియు మీరు పండు యొక్క తీపి మరియు పుల్లని రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు. అయినప్పటికీ, తీపి అన్యదేశాన్ని రుచి చూడాలనే కోరిక ఇర్రెసిస్టిబుల్ అయితే, మీరు యాంగ్ టావోతో ఒక సంచిలో అరటిపండు లేదా ఒక ఆపిల్ ఉంచవచ్చు. ఈ పండ్లు వాయువును విడుదల చేస్తాయి, ఇది కివి యొక్క వేగంగా పరిపక్వతకు దోహదం చేస్తుంది.
కివి డిషెస్ వీడియో వంటకాలు
కివి కేక్
కివి "సలాడ్ బ్రాస్లెట్" తో సలాడ్
కివి శాండ్‌విచ్‌లు
కివి యొక్క సమీక్షలు
మహిళలకు "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" యొక్క ప్రయోజనాలు, వివిధ వయసుల పురుషులు ఒకటే. కానీ ప్రతికూల వైపు ఉందని మీరు మర్చిపోకూడదు, ఉదాహరణకు, వ్యక్తిగత అసహనం. ఇంట్లో పెరుగుతున్న కివి అందుబాటులోకి వచ్చింది. పెంపకందారుల సుదీర్ఘ పని కారణంగా, -45 డిగ్రీల వరకు మంచును తట్టుకోగల రకాలను పెంచుతారు. దీనివల్ల చాలా మంది స్వదేశీయులు తమ ప్రాంతంలో అన్యదేశ మొక్కను పెంచడం సాధ్యమైంది. ఈ విధంగా, కివి పండ్లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మన మాతృభూమిలో పండించిన పండ్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది, ఎందుకంటే అప్పుడు వాటి సాగు కష్టం కాదు.
