విటమిన్లు మరియు ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలను గరిష్టంగా పొందడానికి తాజా కూరగాయలు తినడం మంచిదని చిన్నప్పటి నుంచీ అందరికీ తెలుసు. ఏడాది పొడవునా తోట నుండి కూరగాయలు తినడానికి వాతావరణం అనుమతించకపోతే? ఇక్కడ శీతాకాలం కోసం marinated, తయారుగా మరియు సాల్టెడ్ సన్నాహాలు ఉపయోగపడతాయి.
ఈ రోజు మనం వంట ఉత్పత్తుల రకాల్లో ఒకటి గురించి మాట్లాడుతాము - మెరినేటింగ్. బ్యాంకుల్లో మూసివేసిన దోసకాయలు పుల్లని ఉప్పగా ఉండే రుచిని, సువాసనగల సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఆకుకూరలను పొందుతాయి. రుచి యొక్క సహజ మార్పుతో కలిసి, ఉత్పత్తి యొక్క సాధ్యత పెరుగుతుంది. కాబట్టి, pick రగాయ దోసకాయలు, స్టోర్ మరియు ఇంట్లో తయారుచేసినవి రెండేళ్ల వరకు నిలబడగలవు.
ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాల కోసం, pick రగాయ మరియు తాజా దోసకాయలను పోల్చడం పూర్తిగా సరైనది కాదు. ఒక వైపు, వినెగార్తో ఉత్పత్తిని ప్రాసెస్ చేసేటప్పుడు, 70% విటమిన్లు పోతాయి, ఇవి దోసకాయలలో చాలా ఎక్కువ కాదు. ఒకే వినెగార్ దంతాల ఎనామెల్పై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు కడుపు పుండు ఉన్నవారికి ఖచ్చితంగా సిఫారసు చేయబడదు. మరోవైపు, ఎసిటిక్ ఆమ్లం ఉండటం వల్ల pick రగాయ దోసకాయలకు అవి తాజాగా లేని లక్షణాలను ఇస్తాయి - అవి ఆకలిని కలిగిస్తాయి, జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి.
విషయ సూచిక:
- శీతాకాలం కోసం దోసకాయలను pick రగాయ ఎలా: స్టెప్ బై స్టెప్ రెసిపీ
- కావలసినవి అవసరం
- వంటగది ఉపకరణాలు మరియు పాత్రలు
- ఫోటోలతో దశల వారీ వంటకం
- వీడియో: శీతాకాలం కోసం దోసకాయలను pick రగాయ ఎలా
- వర్క్పీస్ను ఎలా నిల్వ చేయాలి
- టేబుల్పై దోసకాయలను మిళితం చేస్తుంది
- శీతాకాలం కోసం దోసకాయలను వంట చేయడానికి వంటకాల గురించి ఇంటర్నెట్ నుండి సమీక్షలు
ఏ దోసకాయలు సంరక్షణకు అనుకూలంగా ఉంటాయి
అద్భుతమైన క్రంచీ దోసకాయలు పొందడానికి, కూరగాయల ఎంపికను బాధ్యతాయుతంగా తీసుకోవాలి. పడుకోవడం, చెడిపోవడం, అలాగే చాలా పెద్దది, పసుపు మరియు అతిగా ఉండే కూరగాయలు పనిచేయవు. అవి ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి హాని కలిగించవు, కాని నీరు కావడం వల్ల రుచిగా ఉండదు.
ఇది ముఖ్యం! ఎసిటిక్ ఆమ్లం కూరగాయల నుండి నైట్రేట్లను తొలగించదని గమనించండి. అందువల్ల, మీరు కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తులను తయారీకి ఉపయోగిస్తే, మీరు వాటి నుండి అన్ని కెమిస్ట్రీలను తొలగించాలి. మీరు వంట ప్రారంభించే ముందు, దోసకాయలను నీటిలో ఒక గంట నానబెట్టండి, తరువాత చిట్కాలను కత్తిరించండి. ఇది తోకలో ఉంది మరియు అన్ని ఎరువులు మరియు రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొక్కల పెరుగుదల ప్రక్రియలో పొందింది.
పిక్లింగ్ కోసం దోసకాయలను తీయడానికి 3 ప్రాథమిక నియమాలు ఉన్నాయి:
- కొనడానికి అనువైన సమయం ఉదయం. దుకాణంలో మరియు మార్కెట్లో చాలా అందమైన మరియు రుచికరమైన ఉత్పత్తులను మొదట అర్థం చేసుకోవడం రహస్యం కాదు. అదనంగా, వేడి కాలంలో రోజంతా ఎండలో పడుకోవడం వల్ల ఏదైనా ఉత్పత్తులు క్షీణిస్తాయి.
- చాలా అందమైన నమూనాలను తీసుకోకండి. ఆశ్చర్యకరంగా, చిత్రంలో వలె అందంగా, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తరచుగా నిరాశపరిచాయి. మొదట, ప్రదర్శన రుచి గురించి ఏమీ చెప్పదు. రెండవది, తరచుగా నిగనిగలాడే మృదువైన చర్మానికి కారణం పారాఫిన్, ఇది మన జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా హానికరం. మూడవదిగా, మురికి దోసకాయలు ఒక సాధారణ కారణంతో పూర్తిగా కడిగిన అసమానతలను ఇస్తాయి. ఉత్పత్తికి ఏదైనా చిన్న నష్టం భవిష్యత్తులో సంరక్షణలో కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది, ఇది మొత్తం కూజాను నాశనం చేస్తుంది. మరియు తరచుగా కడగడం మరియు గీతలు మరియు పంక్చర్లు సంభవిస్తాయి.
- ఆదర్శ పిక్లింగ్ దోసకాయ - 10-12 సెం.మీ పొడవు, ముదురు ఆకుపచ్చ, మరకలు లేకుండా మరియు ముదురు బుడగలతో కప్పబడి ఉంటుంది. అలాంటి కూరగాయ వెనిగర్, pick రగాయలు సమానంగా, క్రంచెస్, శూన్యాలు మరియు లోపల నీరు లేకుండా సంపూర్ణంగా గ్రహిస్తుంది.
తరచుగా రుచికరమైన చిరుతిండి దోసకాయలుగా ఉపయోగిస్తారు. ఉపయోగకరమైన సాల్టెడ్ మరియు led రగాయ దోసకాయలను చదవండి.మార్గం ద్వారా, పిక్లింగ్ కోసం పెంచిన ప్రత్యేక రకాలు ఉన్నాయి. అవి మెరినేడ్కు అనువైనవి, కానీ సన్నని తొక్కల కారణంగా, వారి షెల్ఫ్ జీవితం సాధారణ దోసకాయల సగం పరిమాణంలో ఉంటుంది - గరిష్టంగా 1 సంవత్సరం.
శీతాకాలం కోసం దోసకాయలను pick రగాయ ఎలా: స్టెప్ బై స్టెప్ రెసిపీ
కూరగాయలు ఎంచుకున్న తర్వాత, మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మీరు సిద్ధం చేయాలి. దిగువ రెసిపీ క్లాసిక్ వెర్షన్.
మీకు తెలుసా? దోసకాయ యొక్క ఉపరితలాన్ని వివరించడానికి పెంపకందారులకు ప్రత్యేక పదం ఉంది - “చొక్కా”. మూడు ఎంపికలు ఉన్నాయి: స్లావిక్, జర్మన్ మరియు ఆసియన్. పెద్ద అరుదైన బుడగలు "స్లావిక్ చొక్కా" కి చెందినవి, అలాంటి దోసకాయలు పిక్లింగ్ కోసం అనువైనవి. "జర్మన్ చొక్కా" తరచుగా చిన్న బుడగలు ఉండవచ్చని తెలుసుకోండి. ఇటువంటి కూరగాయలు pick రగాయలకు బాగా సరిపోతాయి, ముఖ్యంగా - సాల్టెడ్ దోసకాయల తయారీకి. కానీ ఉచ్చారణ బుడగలు లేని మృదువైన చర్మం "ఆసియా చొక్కా", పూర్తిగా సలాడ్ రకాల కూరగాయలకు స్పష్టమైన సంకేతం.
చాలా వైవిధ్యాలు కూడా ఉన్నాయి: గుర్రపుముల్లంగి, నిమ్మ రుచి, తీపి మిరియాలు మరియు తులసితో, ఆపిల్ రసంలో, పుదీనాతో మరియు ఓక్ బెరడుతో కూడా. చాలా సందర్భాలలో, ఈ ఎంపికలు క్రింద అందించిన సాంప్రదాయ వంటకంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
మెరినేటెడ్ ఉత్పత్తులు విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలతో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేయగలవు. శీతాకాలం కోసం మెరినేట్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి: ఆకుపచ్చ టమోటాలు, చాంటెరెల్స్, అడవి పుట్టగొడుగులు, గూస్బెర్రీస్, క్యాబేజీ, పుచ్చకాయలు, గుమ్మడికాయ, తీపి మిరియాలు, క్యారెట్లు, టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో టమోటాలు.
కావలసినవి అవసరం
ఇంట్లో pick రగాయ దోసకాయలను సిద్ధం చేయడానికి, మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మీరు సిద్ధం చేయాలి:
- దోసకాయలు;
- ఆకుకూరలు (మెంతులు గొడుగులు, పార్స్లీ, చెర్రీ ఆకులు, ద్రాక్ష, వాల్నట్ లేదా ఎండుద్రాక్ష);
- బే ఆకు;
- వెల్లుల్లి;
- ఉప్పు;
- చక్కెర;
- వెనిగర్ (70%);
- నల్ల మిరియాలు, సువాసన;
- రుచికి ఎరుపు వేడి మిరపకాయ.
రుచికరమైన వంటకాలతో మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని సంతోషపెట్టడానికి, వంకాయలు, దుంపలతో గుర్రపుముల్లంగి, pick రగాయ, వేడి మిరియాలు అడ్జికా, కాల్చిన ఆపిల్ల, ఇండియన్ రైస్, స్ట్రాబెర్రీ మార్ష్మల్లౌ, pick రగాయ పుట్టగొడుగులు, క్యాబేజీ మరియు పందికొవ్వు ఎలా ఉడికించాలో చదవండి.
వంటగది ఉపకరణాలు మరియు పాత్రలు
ముందుగానే సిద్ధం చేయండి:
- మూతలు, మలుపులతో జాడి;
- పెద్ద వాల్యూమ్ కుండ;
- కవర్లను బిగించడానికి పరికరం.
మీకు తెలుసా? తక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, అలాగే తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ, దోసకాయ మానవ శరీరంపై దాని ప్రభావం ద్వారా చరిత్రలో ప్రత్యేకతను సంతరించుకుంది. కాబట్టి, కొలంబస్ సమయంలో, సముద్రపువారు స్కర్వి నివారణ కోసం రోజూ pick రగాయ దోసకాయలను తింటారు. 19 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో సహజమైన కొలత నిర్ధారించబడింది మరియు సముద్రపు రేషన్లలో విటమిన్ సి యొక్క మూలాలు ఉన్నాయి: సిట్రస్, led రగాయ మరియు led రగాయ కూరగాయలు.
ఫోటోలతో దశల వారీ వంటకం
మీకు అవసరమైన ప్రతిదీ, వంటకు వెళ్లండి:
- మేము కడిగిన జాడీలను వేడినీటితో కడగాలి, నీటిని పోయాలి. డబ్బాల దిగువన మేము మెంతులు, చెర్రీ లేదా ఎండుద్రాక్ష యొక్క 1-2 ఆకులు, వెల్లుల్లి 3-4 లవంగాలు, మిరియాలు రెండు బఠానీలు, 2-3 బే ఆకులు, వేడి ఎర్ర మిరియాలు 1-2 రింగులు ఉంచాము. ఈ మొత్తం ఒక 2-లీటర్ కూజాపై ఆధారపడి ఉంటుంది.కూజా అడుగున పదార్థాలు ఉంచండి
- మేము దోసకాయల చిట్కాలను కత్తిరించి వాటిని ఒక కూజాలో గట్టిగా ఉంచాము (ఒక 2-లీటర్ కంటైనర్కు సుమారు 1 కిలోల దోసకాయలు అవసరం).మేము దోసకాయలను ఒక కూజాలో గట్టిగా ఉంచాము
- టాప్ పుట్ గ్రీన్స్. ఇది భవిష్యత్ పెంపకానికి రుచిని ఇవ్వడమే కాక, దోసకాయలు తేలుతూ ఉంటుంది.టాప్ పుట్ గ్రీన్స్
- వేడినీటితో కూజాను నింపి 10-15 నిమిషాలు వదిలివేయండి, ఆ తరువాత నీరు పారుతుంది.వేడినీటితో కూజాను నింపండి
- మరలా కూజా మీద వేడినీరు పోసి 5 నిముషాలు కాయండి.మళ్ళీ కూజా మీద వేడినీరు పోయాలి
- కుండలో నీటిని హరించండి. మేము సగం డెజర్ట్ చెంచా చక్కెర మరియు అదే మొత్తంలో ఉప్పును నీటిలో పోస్తాము. నిప్పు మీద వేసి మరిగించాలి.1/2 డెజర్ట్ చెంచా చక్కెర నిద్రపోండి
- ఇంతలో, ఒక కూజాలో, 25-30 గ్రా వినెగార్ పోయాలి.డబ్బాలో 25-30 గ్రా వినెగార్ పోయాలి
- Pick రగాయ ఉడికినప్పుడు, దానిని కూజాలో పోయాలి.కూజాలో pick రగాయ పోయాలి
- రోల్ కవర్. మూత బాగా మూసివేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి, వక్రీకరణ లేదు.రోల్ కవర్
- కూజాను తలక్రిందులుగా చేసి, చుట్టి.
వీడియో: శీతాకాలం కోసం దోసకాయలను pick రగాయ ఎలా
వర్క్పీస్ను ఎలా నిల్వ చేయాలి
Pick రగాయ దోసకాయల షెల్ఫ్ జీవితం 2 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. ఏదేమైనా, ప్రత్యేకమైన సన్నని చర్మం గల రకాన్ని సేకరణ కోసం ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు 1 సంవత్సరం కన్నా ఎక్కువ కాలం బ్యాంకులను కలిగి ఉండకూడదు.
ఇది శీతాకాలంలో ఉన్నందున, మన శరీరం దాని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల రేటును తక్కువగా పొందగలదు, ఎక్కువ కూరగాయలు తినడం అవసరం. డాన్ సలాడ్, దోసకాయ మరియు టమోటా సలాడ్, జార్జియన్లో ఆకుపచ్చ టమోటాలు, స్క్విష్ కేవియర్, స్టఫింగ్ పెప్పర్, బీన్స్, ఫ్రీజ్ హార్స్రాడిష్, pick రగాయ పుట్టగొడుగులు, స్క్వాష్ మరియు శీతాకాలం కోసం వేడి మిరియాలు ఎలా ఉడికించాలో చదవండి.కూజాలో వాపు మూత ఉంటే, బురద pick రగాయ లేదా మెరీనాడ్ దుర్వాసన వస్తుంది - ప్రీఫార్మ్ నుండి బయటపడటం మంచిది. Pick రగాయ ఉత్పత్తులతో విషం వేయడం ఒక సాధారణ విషయం, ప్రాసెస్ టెక్నాలజీ యొక్క ఏదైనా ఉల్లంఘన (సరిగా మూసివేయబడిన డబ్బాలు, చెడిపోయిన ఉత్పత్తులు) ఈ ఫలితానికి దారితీస్తుంది.
శీతాకాలంలో రిఫ్రిజిరేటర్, సెల్లార్ లేదా బాల్కనీలో - శీతల, చీకటి ప్రదేశంలో జాడీలను ఉంచడం మంచిది.
టేబుల్పై దోసకాయలను మిళితం చేస్తుంది
దోసకాయలను టేబుల్పై చిరుతిండిగా వడ్డించవచ్చు లేదా ఇతర వంటలలో చేర్చవచ్చు.
ఇది ముఖ్యం! సాల్టెడ్ మరియు led రగాయ దోసకాయలను కంగారు పెట్టవద్దు. దాహం మరియు హ్యాంగోవర్కు తెలిసిన y షధమైన le రగాయ pick రగాయలలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది. మెరినేట్ చేసిన తర్వాత ద్రవాన్ని తాగడం పనికిరానిది కాదు, హానికరం కూడా. వినెగార్ మానవ శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన పదార్థం కాదు, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, దంతాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆల్కహాల్ నుండి విషాన్ని అస్సలు తొలగించదు.
ఈ వ్యాయామం దేనితో కలిపి ఉందో జాబితా నిజంగా పొడవుగా ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, దోసకాయలను సలాడ్ల కూర్పులో చేర్చారు ("ఆలివర్", వైనిగ్రెట్). తక్కువ తరచుగా - సూప్ మరియు కూరగాయల స్నాక్స్ లో. శాండ్విచ్లు మరియు కానాప్లపై స్ప్రాట్లతో సంపూర్ణంగా కలుపుతారు.
శీతాకాలంలో విటమిన్లు మరియు అనేక పోషకాలతో మిమ్మల్ని మీరు రిఫ్రెష్ చేయాలనుకుంటే, ద్రాక్ష, తీపి చెర్రీ కాంపోట్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష జామ్, టాన్జేరిన్ జామ్, పియర్, క్విన్స్, వైల్డ్ స్ట్రాబెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ మరియు ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష జెల్లీ నుండి రసం ఎలా తయారు చేయాలో చదవండి.
ఇంట్లో దోసకాయలను మెరినేట్ చేయడం వలన డిష్ యొక్క అన్ని భాగాల నాణ్యతపై నమ్మకంగా ఉండటమే కాకుండా, మీ అభిరుచికి తగిన ప్రతిదాన్ని చేసే అవకాశాన్ని కూడా ఇస్తుంది.
శీతాకాలం కోసం దోసకాయలను వంట చేయడానికి వంటకాల గురించి ఇంటర్నెట్ నుండి సమీక్షలు
అవసరమైన విధంగా దోసకాయలు వెల్లుల్లి తల 0.5-1 PC లు. గుర్రపుముల్లంగి రూట్ 1 పిసి. ఉప్పు పెద్ద 3 టేబుల్ స్పూన్లు. గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర 3 టేబుల్ స్పూన్లు. లారెల్ 2 PC లను వదిలివేస్తాడు. ఎండుద్రాక్ష ఆకులు మరియు చెర్రీస్, వినెగార్ 3 టేబుల్ స్పూన్ల రుచిని మెంతులు. నల్ల మిరియాలు 7 బఠానీలు ప్రారంభించడానికి, దోసకాయలను తీసుకోండి. చల్లటి నీటి పెద్ద గిన్నెలో కనీసం 4 గంటలు నానబెట్టండి. తరువాత బాగా కడగాలి. ప్రాసెస్ చేసిన పండ్లను శుభ్రమైన జాడిలో ఉంచండి మరియు వెల్లుల్లి లవంగాలు, ఆకుకూరలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉంచండి. ప్రతి కూజాను దోసకాయలతో వేడినీటితో నింపండి, మరియు, ఒక మూతతో కప్పబడి, నన్ను రెండు నిమిషాలు కాయండి. అప్పుడు డబ్బాల నుండి నీటిని ప్రత్యేక కంటైనర్లోకి శాంతముగా కదిలించి, ఉప్పు మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర వేసి స్టవ్ మీద ఉంచండి. మెరీనాడ్ వంద డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత ఉన్నప్పుడు, వెనిగర్ జోడించండి. మెరీనాడ్ మరిగేటప్పుడు, వేడినీటిలో మరొక భాగాన్ని జాడిలో పోయాలి. మెరినేడ్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, దోసకాయ జాడి నుండి నీటిని తీసివేసి, దాని స్థానంలో మెరీనాడ్లోకి ప్రవేశించండి. హెర్మెటిక్గా రోల్ చేయండి. //evrikak.ru/info/kak-marinovat-ogurtsyi-na-zimu-5-samyih-vkusnyih-idey/
ఈ రోజు నేను అతిథి. Pick రగాయలు ప్రయత్నించారు. నచ్చింది. ఇవ్వండి, నేను రెసిపీని చెప్తున్నాను. డాలీ ...