పురుషులకు పార్స్లీ: ఏ విటమిన్లు ఉంటాయి, ఏది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది శక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

మానవ శరీరానికి పచ్చదనం యొక్క ప్రయోజనాలు తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడతాయి. విటమిన్లు, పెక్టిన్ మరియు ఫైబర్ గురించి మర్చిపోకుండా ఉండగా, ఒక సాధారణ ఆహారం ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లని కలిగి ఉన్న పోషకమైన ఆహార పదార్థాలను కలిగి ఉండాలని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఉత్పత్తుల యొక్క విటమిన్ మరియు ఖనిజ కూర్పు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు అంతర్గత అవయవాల వ్యవస్థలను నిర్ణయించే చాలా ముఖ్యమైన సూచిక. పోషకాల పిండి మరియు మాంసం ఉత్పత్తులు అవసరం లేదు కాబట్టి, తాజా ఆకుకూరలు తప్పనిసరిగా ఆహారంలో ఉండాలి. ఇది మహిళలకు మాత్రమే కాదు, పురుషుల ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యం. ఈ వ్యాసంలో మనం పార్స్లీ వంటి మొక్కను పరిశీలిస్తాము, దాని ప్రయోజనకరమైన గుణాలు, వంటలో వాడటం మరియు మగ శరీరంపై కలిగే ప్రభావాల గురించి మరింత తెలుసుకుంటాము.

క్యాలరీ మరియు పోషక విలువ

ఈ ప్రముఖ గ్రీన్స్ ఖాతాల ప్రతి వంద గ్రాముల కోసం 47 కిలో కేలరీలు. పార్స్లీ సాధారణంగా ప్రధాన వంటకాల రుచిని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు అనే వాస్తవం ఇచ్చిన తక్కువ సంఖ్య ఇది. ఇది దాదాపు 4 గ్రాముల ప్రోటీన్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రతి వందకు కొవ్వు కనీస మొత్తం 0.5 ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, కొవ్వులు కొవ్వు ఆమ్లాల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి మరియు ప్రోటీన్లు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి.

మీకు తెలుసా? జూన్ 2011 లో, రష్యన్ ఫెడరేషన్‌లో ఒక డిక్రీ జారీ చేయబడింది, దీని ప్రకారం పార్స్లీకి మాదక సమ్మేళనాలు కలిగిన మొక్కలు ఆపాదించబడ్డాయి. విషయం ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం మిరిస్టిసిన్, ఇది ఇప్పటికీ జాజికాయలో ఉంది. ఈ పదార్థం ఔషధాల ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ ఆందోళన చెందకండి: పార్స్లీలో చాలా చిన్నది, మరియు పాక ఉపయోగం యొక్క స్టుపిఫేయింగ్ ప్రభావం మినహాయించబడుతుంది.

గమనించదగ్గ విలువ అధిక కార్బోహైడ్రేట్ ఈ ఆకుపచ్చలో - 8 గ్రాముల వరకు. నిజమే, అవన్నీ సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి మరియు వినియోగం తరువాత క్రమంగా శరీరం శక్తిగా బదిలీ అవుతుంది. ఈ మొక్క యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు కర్పూరం మరియు టెర్పెన్లను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో రెమ్మలు మరియు విత్తనాలు రెండింటిలో ఉంటాయి.

విటమిన్స్ మరియు మినరల్స్

ఆకుపచ్చ ఆకుల విటమిన్ కూర్పు పుష్కలంగా ఉంటుంది. వాటిలో అన్నింటికన్నా ఎక్కువ విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని కూడా పిలుస్తారు. బ్లాక్ ఎండు ద్రాక్ష, సిట్రస్ మరియు వెల్లుల్లిలో కూడా ఇవి గొప్పవి. విటమిన్ ఎ, లేదా కెరోటిన్, ఈ మొక్కలో కూడా తగినంత పరిమాణంలో ఉంటుంది. అతను క్యారట్లు కంటే దాదాపు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ ఉంది.

100 గ్రా బరువున్న ఒక భాగం రెట్టింపు నింపుతుంది విటమిన్ ఎ రోజువారీ తీసుకోవడం - శరీరం యొక్క యువత నిర్ధారిస్తుంది ఒక మూలకం. బి విటమిన్లలో, ఈ మొక్కలో బి 1, బి 2 మరియు బి 9 మూలకాలు ఉన్నాయి. ఖనిజాలు, ఇనుము మరియు పొటాషియం ఎక్కువగా ఉన్నాయి, ఇది రక్తం ఏర్పడటానికి మరియు రక్తనాళాల ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

మేము ఇంట్లో పార్స్లీ మరియు దాని సాగు యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి చదువుకోవచ్చు.

పార్స్లీ పురుషులకు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

ఈ మొక్క అందరికీ ఉపయోగపడుతుంది - ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు మరియు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన అసౌకర్యాన్ని అనుభవించే వారు. మొదటిది, అది అందంగా ఉంది నపుంసకత్వము కోసం చికిత్స. ఈ ఆకుపచ్చ రెమ్మలలో ఉన్న అఫిజెనిన్ అని పిలిచే బయోఫ్లోవానోయిడ్, మహిళా హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది మరియు టెస్టోస్టెరాన్, మగ సెక్స్ హార్మోన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది. తత్ఫలితంగా, పురుషుడు లైంగిక పనితీరు మెరుగుపర్చబడింది. అంతేకాకుండా, ఈ పదార్ధం బలమైన ప్రతిక్షకారిని యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ను బంధిస్తుంది మరియు వృద్ధాపకులకు దారితీసే ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది. మగ థైరాయిడ్ గ్రంథిపై ఈ మొక్క యొక్క సానుకూల ప్రభావం రెటినోల్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక కంటెంట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పార్స్లీ కూడా ప్రోస్టాటిటిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది లేదా అభివృద్ధి యొక్క తరువాతి దశలలో దాని కోర్సును సులభతరం చేస్తుంది. ఇది పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పొత్తికడుపు మరియు అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తనాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది మరియు హార్మోన్ల సంతులనాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది, మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఎండోక్రిన్ గ్రంధుల పనితీరును సరిదిద్దిస్తుంది.

మీకు తెలుసా? ఈ ఆకుపచ్చ ఫ్రెంచ్ రాణి మరియా మెడిసితో పిచ్చిగా ప్రేమలో ఉంది. ఆమె రోజువారీ వేడి వంటలలో పార్స్లీ యొక్క కొమ్మలను జోడించడానికి రాయల్ ఉడుకులను ఆదేశించింది, తద్వారా బలం మరియు చెడు మూడ్ యొక్క క్షీణత నుండి తప్పించుకుంది.

సువాసనగల ఆకుకూరలను వీలైనంత కాలం ఎలా ఉంచాలి

ఈ మొక్క దాని లక్షణాలను కూడా కోల్పోదు ఎండిన రూపంలోని, కానీ కొన్ని వంటలలో తాజా ఆకుకూరలు మెరుగ్గా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, దీన్ని తాజాగా తినడం చాలా మంచిది. శీతాకాలం వరకు పార్స్లీ ఆకుపచ్చగా ఉండటానికి, ఈ క్రింది పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి.

మీరు శీతాకాలం కోసం మూలికల వాసనను అనేక విధాలుగా సేవ్ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, పొడిగా లేదా స్తంభింపచేయడానికి.

నీటిలో. ఈ పద్ధతి మూలికల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని ఒక వారానికి పెంచుతుంది. ఆకుకూరల కొంచెం తీసుకోండి మరియు నిదానమైన ఎండిన రెమ్మల నుండి శుభ్రం చేయండి.పెట్టిన బ్యాక్టీరియా దానిపై అభివృద్ధి చెందకుండా మరియు బలహీనమైన సోప్ పరిష్కారంతో గ్రీన్స్ పూర్తిగా కడగడం కట్ పాయింట్ ను రిఫ్రెష్ చేయండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయు. నిస్సారమైన క్షితిజసమాంతర కంటైనర్లో, గోడ ఎత్తులో మూడింట రెండు వంతుల నీరు స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఒలిచిన పార్స్లీని అందులో ముంచి కంటైనర్‌ను చల్లని షేడెడ్ ప్రదేశంలో ఉంచండి. ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి నీటిని రిఫ్రెష్ చేయండి మరియు నిల్వ చేసిన రెమ్మలను శుభ్రం చేయకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. ఫ్రిజ్ లో.

శీతలీకరణతో నిల్వ విల్టింగ్ ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తుంది మరియు తాజా ఆకుల నిల్వను ఒక నెల వరకు పొడిగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రారంభించడానికి, పచ్చదనాన్ని ప్రాసెస్ చేయండి - నిదానమైన మరియు కుళ్ళిన ఆకులను కత్తిరించండి. కొమ్మలు వదిలి, ఐదు సెంటీమీటర్ల వరకు వదిలి, ఆరోగ్యకరమైన ఆకులని కట్ చేసి, కోలాండర్లో చాలు మరియు నీటితో నడిచే నీటితో శుభ్రం చేయు మరియు చిన్న లిట్టర్ మరియు కీటకాలు తొలగించండి. తడి ఆకులను ధృ dy నిర్మాణంగల కాగితపు టవల్ లేదా వదులుగా చుట్టే కాగితంపై విస్తరించండి. స్ప్రే బాటిల్ నుండి కాగితం పిచికారీ చేయండి. ముఖ్యమైనది: కాగితం దూరంగా ఉండకూడదు. కాగితాన్ని వదులుగా ఉండే కట్టలోకి రోల్ చేసి, మూసివేసిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో ప్యాక్ చేసి ఫ్రీజర్‌కు దగ్గరగా ఉన్న రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.

ఇది ముఖ్యం! క్రమం తప్పకుండా మలుపు తిరగడం మరియు మీరు దీర్ఘకాలిక నిల్వ కోసం వేశాడు చేసిన రెమ్మలు బయటికి మర్చిపోతే లేదు దారితప్పిన కొమ్మల మొత్తం గానీ సామూహిక ప్రభావితం చేయని విధంగా.

కాగితం వాడకాన్ని తొలగించడానికి మరొక మార్గం. ఇది రెండు వారాల వరకు ఆకులను తాజాగా ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పార్స్లీని అదే విధంగా చికిత్స చేయండి - పై తొక్క మరియు శుభ్రం చేయు. తాజా ఆరోగ్యకరమైన కొమ్మలను ప్లాస్టిక్ సంచిలో మడిచి, మీకు గట్టి బెలూన్ ఉండేలా కట్టుకోండి. లోపల ఉన్న కొమ్మలను సమానంగా పంపిణీ చేయడానికి వాటిని కదిలించండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క దిగువ షెల్ఫ్ మీద ఉంచండి. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి మరియు ఆకుల మధ్య కనీస పరిచయం అవి వికసించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఫ్రీజర్‌లో.

ఘనీభవన పద్ధతిలో మీరు నాలుగు నుండి ఐదు నెలల పాటు ఆకులను మరియు ఆకర్షణీయ ఆకుపచ్చ రంగులను ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. కరిగించిన తరువాత, వాటిని సూప్‌లలో మరియు సలాడ్లలో ఉపయోగించవచ్చు.

రెమ్మల నుండి కుళ్ళిన మరియు ఎండిన ఆకులను జాగ్రత్తగా కత్తిరించండి. కొమ్మలపై క్షీణతను ప్రారంభించకుండా ఉండటానికి కోతను రిఫ్రెష్ చేయండి. నడుస్తున్న నీటిలో పార్స్లీని కడగాలి. ఒక పెద్ద సాస్పున్లో నీరు వేసి, సగం నుండి రెండు నిమిషాలు బ్యాచ్లలో శుద్ధి చేసిన గ్రీన్స్ ఉంచండి. సలాడ్ పటకారుని చేద్దాం మరియు చల్లటి నీటితో ఒక కంటైనర్లో దాన్ని వెంటనే తగ్గించుము.

శీతాకాలం కోసం పార్స్లీ పెంపకంతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి.

శీతలీకరణ తరువాత, పెద్ద కాడలను కత్తిరించండి, ఆకులను సన్నని మూలాల్లో ఉంచండి. వాటిని క్షితిజ సమాంతర ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో ఉంచి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. రోజుకు రెండుసార్లు, ఆకులు సమానంగా స్తంభింపజేయండి. అన్ని తేమ బయటకు వచ్చినప్పుడు, కంటైనర్‌ను గాలి చొరబడని మూతతో కప్పండి.

వంటలో ఎలా ఉపయోగించాలి

ఈ మొక్క వేడి చికిత్స తర్వాత దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కోల్పోకుండా ప్రసిద్ధి చెందింది, అయితే, దీనికి విరుద్ధంగా, జీర్ణక్రియ పెరిగినందున ఇది మరింత ఉపయోగకరంగా మారుతుంది. పార్స్లీ యొక్క మంచి లక్షణాలను దిగజార్చే ఏకైక విషయం కటింగ్ మరియు బహిరంగ ప్రదేశంలో నిల్వ చేయడం. కట్ ఆక్సీకరణం చెందుతుంది, విటమిన్ సి మరియు గ్రూప్ బి విటమిన్లు నాశనం అవుతాయి. అందువల్ల, ఈ ఆకులు ఉండాలి కత్తిరించిన వెంటనే డిష్‌లో జోడించండి ఆపై సర్వ్ చేయండి.

ఇది ముఖ్యం! ఉపయోగం ముందు, వేడినీటితో ఆకుపచ్చ రెమ్మలను పోయాలని నిర్ధారించుకోండి. పెరుగుతున్న ప్రక్రియలో, వారు నేలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటారు మరియు వారి ఆకులు, ఎరువుల అవశేషాలు మరియు వివిధ కీటకాల గుడ్లు వంటివి ఉంటాయి.

ఈ ఆకుకూరలు వేడి వంటకాలు మరియు సలాడ్లు జోడించబడతాయి. అన్నిటిలోనూ ఉత్తమమైనది, దాని రుచి మరియు వాసన తాపనము తరువాత గట్టిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా అవసరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఆకుల యొక్క వాసన ముసుగులు ఉడికించిన చేపలు మరియు పౌల్ట్రీ మాంసం యొక్క వాసనలు, అందరికీ ఇష్టపడదు. ఇది రసం మరియు క్రీమ్ సూప్లలో మంచిది. అది విలువైనది కాదు గొడ్డు మాంసం మరియు గొర్రె వంటకాలకు ఈ ఆకుకూరలను జోడించండి, ఎందుకంటే ఇది తయారుచేసిన ఆహార ప్రధాన రుచిని వక్రీకరిస్తుంది. ఆకుపచ్చ వాసన మరియు రుచిని బాగా సమన్వయం చేస్తుంది ఎగ్, బంగాళాదుంప వంటకాలు, ఊరగాయలు, రుచికరమైన రొట్టెలు. మీరు సాధారణ తృణధాన్యాల్లో తాజా మరియు ఎండిన ఆకులను జోడించవచ్చు: బార్లీ, వోట్మీల్, గోధుమ.

ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు ఉపయోగం, సరైన నిల్వ (ముఖ్యంగా, అపార్ట్మెంట్లో) మరియు బంగాళాదుంపల గడ్డకట్టడం గురించి కూడా చదవండి.

ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఎలా ఉపయోగించాలి

పార్స్లీతో చికిత్స చేసేటప్పుడు, ఈ మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలను ఉపయోగిస్తారు. మీరు వాటిని సరిగ్గా ఉడికించాలి.

తాజా రసం

ఇది పారిశ్రామిక స్థాయిలో ఉత్పత్తి చేయబడదు, కాబట్టి మీరు గని చేయవలసి ఉంటుంది నా ద్వారా. తాజా రసం అనేది బి విటమిన్ల యొక్క నిజమైన స్టోర్హౌస్, ఇది నాడీ వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది నాడీ చికిత్స, నిద్ర రుగ్మతలు, ఆందోళన, తీవ్ర భయాందోళనల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ రసం మెంటల్ సూచించే ఉద్దీపన, మెదడు పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది, సడలింపు మరియు soothes. ఇది కూడా నిరాశ మరియు చెడు మనోభావాలు తొలగిస్తుంది. ఈ మొక్క యొక్క శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం చికిత్సలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది అంటు వ్యాధులు. శరదృతువు-శీతాకాల కాలంలో, పార్స్లీ రసం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు ARVI తరువాత త్వరగా కోలుకోవడానికి ఖచ్చితంగా నివారణ అవుతుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, పేగు వ్యాధికారక కణాలను చంపుతుంది మరియు దాని స్వంత ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. కంప్రెస్ చేస్తుంది, ఈ ఆకుపచ్చ రసంతో తేమగా ఉంటుంది, నొప్పిని తొలగిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే నయం చేయడం ప్రారంభించిన గాయాలను నయం చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! Urolithiasis ప్రారంభ దశల్లో, పార్స్లీ ప్రయోజనం, కాబట్టి ఇది ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం సాధించడానికి ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మూత్రపిండాలు పెద్ద రాళ్ళు సమక్షంలో, పార్స్లీ నిషేధించబడింది.

ఈ అద్భుతమైన పరిహారం యొక్క బలమైన మూత్రవిసర్జన చర్య వల్ల శరీరానికి ఎడెమా వదిలించుకోవటం మరియు చోదక ద్రవం తొలగించడం సహాయపడుతుంది. ఔషధ మూత్రవిసర్జన ఔషధాలను ఉపయోగించలేని వారికి జ్యూస్ సరైనది, ఎందుకంటే శరీరంలో దాని ప్రభావం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మూత్రపిండాలు హాని చేయదు. పొటాషియం మరియు ఇనుము సమృద్ధి సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది గుండె కండరాల ఆరోగ్యం. వాస్కులర్ టోన్ పెరుగుతుంది మరియు వాటి గోడలు బలోపేతం అవుతాయి. పార్స్లీ రసం తిమ్మిరి మరియు తిమ్మిరిని తొలగిస్తుంది, స్టెర్నమ్ వెనుక నొప్పి, అరిథ్మియా నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పార్స్లీ రసంతో పాటు తాజా క్యారెట్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కంటి చూపు బలపడుతుంది మరియు కంటి అలసట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

శీతాకాలం కోసం మీరు ఆకుకూరలను ఎలా తయారు చేయవచ్చో తెలుసుకోండి: ఆకుపచ్చ వెల్లుల్లి, అరుగూలా, సోరెల్, పుదీనా.

రూట్

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది నమ్మదగినది ప్రోస్టైటిస్ నివారణ. ఇది యురోజనిటల్ వ్యవస్థకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను డీబగ్ చేస్తుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు పార్స్లీ రూట్ పరిగణించబడుతుంది శక్తివంతమైన కామోద్దీపన, ఇది లిబిడోను గణనీయంగా పెంచుతుంది కాబట్టి. రూట్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను పేగు వ్యాధులు మరియు నోటి సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ y షధాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల శ్లేష్మ పొరను పునరుద్ధరిస్తుంది, వ్యాధికారక కణాలను చంపుతుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది.

పార్స్లీ రూట్ ఉపయోగపడుతుంది మధుమేహం, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది మరియు జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ, సహనం మరియు ఉగ్రమైన ప్రోటీన్లను పెంచుతుంది కాబట్టి ఇది అలెర్జీలకు గురయ్యే వ్యక్తులకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. రూట్ తాజా రసం చర్య పోలి లక్షణాలు ఉన్నాయి: hematopoietic ఫంక్షన్ పునరుద్ధరణ, హృదయనాళ వ్యవస్థ సానుకూల ప్రభావం.

పార్స్లీ పెరుగుతున్న చిట్కాలను చూడండి: ప్రముఖ రకాలు, శీతాకాలం మరియు వసంతకాలంలో విత్తులు నాటేవి.

సీడ్

ఈ మొక్క అందించే అన్ని ఉత్తమమైన వాటికి ఇది నిజమైన ఏకాగ్రత. విత్తనాలను ఉపయోగించి జానపద నివారణలు ఉన్నాయి యాంటిస్పాస్మోడిక్, బాక్టీరిసైడ్, యాంటిహిస్టామైన్ చర్య. వారు వాపు తగ్గించడానికి మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు పేగు కోలిక్, పెరిగిన అపానవాయువు గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ విత్తనాల కషాయాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మీకు అసహ్యకరమైన లక్షణాల నుండి రక్షిస్తుంది. నిరాశ మరియు నిరాశ ద్వారా వ్యక్తీకరించబడిన నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు, మీరు ఈ ఉపకరణాన్ని ఆశ్రయిస్తే చాలా సులభం.

మీకు తెలుసా? ఈ అడవి మొక్కను IX శతాబ్దంలో మాత్రమే ఆర్థిక లక్ష్యాలతో ప్రజలు పండించడం ప్రారంభించారు. ఇది మధ్యధరా యొక్క దక్షిణ ప్రాంతాల నుండి గ్రహం అంతటా వ్యాపించింది మరియు పండించిన కూరగాయల తోటలలో కూడా తగినంత జాగ్రత్త లేకుండా అడవిని నడుపుతుంది.

యురోజినల్ వ్యవస్థపై దాని తేలికపాటి ప్రభావం వయస్సు సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్నిస్తుంది మరియు శక్తి యొక్క బలహీనతను postpones. పార్స్లీ విత్తనాలు బాధపడేవారికి సహాయపడతాయి మూత్రపిండ సమస్యలు. వారి కొలెరెటిక్ ప్రభావం కాలేయం మరియు పిత్తాశయం ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వారు అంటు వ్యాధుల నుండి కోలుకోవడం మరియు బలహీనమైన శరీరాన్ని బలోపేతం చేసేటప్పుడు వారు సంక్లిష్టతను నివారిస్తారు.

వ్యతిరేకత మరియు హాని

పార్స్లీ ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉన్నా, అది జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన మొక్కలకు చెందినది. అందువల్ల, సాధారణంగా పార్స్లీ కాడలు ఉపయోగించడం లేదా శరీరంలోని వారి తీసుకోవడం పాక్షికంగా పరిమితం చేయడం కోసం సిఫార్సు చేయని విరుద్ధమైనవి ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, కలుషితమైన నేలల్లో పెరిగిన మొక్క శరీరానికి హానికరం. ఈ కాడలు కొనుగోలు ముందు, వాటిని సేకరించి తప్పకుండా పర్యావరణ సురక్షిత ప్రాంతం. ఈ విషయంలో సూపర్ మార్కెట్ల నుండి వచ్చే ఆకుకూరలు సురక్షితంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి కొనుగోలు చేయడానికి ముందు తప్పనిసరిగా ప్రయోగశాల నియంత్రణలో ఉంటాయి. అలాగే, పెద్ద మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్నవారిలో మీరు ఈ మొక్కను తినకూడదు. పార్స్లీ యొక్క అధిక వినియోగం వారి ప్రణాళిక లేని కదలికకు కారణమవుతుంది. ఇది అసాధ్యం బాధపడేవారికి ఈ కరపత్రాలు తినండి గౌట్, నెఫ్రైటిస్, కాల్షియం లోపం శరీరంలో. ఆకుపచ్చ ఆకులు ప్రత్యేక క్రియాశీలక భాగం - మిరిస్టిసిన్ - పెద్ద మోతాదుల్లో మైకము మరియు మూర్ఛలు కారణమవుతాయి, కాబట్టి మీరు ఈ మొక్కను సహేతుకమైన పరిమాణంలో ఉపయోగించాలి.

మీకు తెలుసా? పురాతన ఈజిప్టులో, దేవుడు సేథ్ యుద్ధంలో తన దృష్టిని లాక్కున్న తరువాత, హోరుస్ యొక్క రక్తం యొక్క చుక్కల నుండి పార్స్లీ ఉద్భవించిందని నమ్మేవారు.

ఏ ఇతర ఆకుకూరలు పురుషుల ఆరోగ్యం మరియు శక్తి కోసం ఉపయోగపడతాయి

పార్స్లీ మొక్కల ప్రపంచం పరిమితం కాదు. మీకు ప్రయోజనం కలిగించే అనేక ఆకుపచ్చ ఆకులు ఇంకా ఉన్నాయి.

బాసిల్

ఈ తూర్పు మొక్క హెమటోపోయిటిక్ పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది కటి అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నిర్మాణంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది మరియు ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల నివారణగా పనిచేస్తుంది.

తులసి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి, ఇంట్లో తులసిని ఎండబెట్టడం మరియు కిటికీలో తులసి పెరగడం.

కొత్తిమీర

కొత్తిమీర అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ హెర్బ్ పురాతన చైనా కాలం నుండి శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగించబడింది. స్త్రీలు హృదయనాళ వ్యవస్థ వ్యాధుల బారిన పడుతుండగా పురుషులు రెట్టింపు అవకాశం ఉన్నందున, ఈ మొక్క గుండె కండరాల సమస్యలకు మంచి రోగనిరోధక కారకం అవుతుంది.

కొత్తిమీర యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి కూడా చదవండి, శీతాకాలం కోసం కోయడం మరియు కిటికీలో పెరుగుతుంది.

డిల్

ఈ సన్నని కొమ్మలను "కామం యొక్క గడ్డి" అని పిలిచారు మరియు పురుష మరియు స్త్రీ లిబిడోలను పెంచడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడ్డాయి. దిల్ హార్మోన్ల సమతుల్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది, టెస్టోస్టెరోన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు ఎండోక్రైన్ గ్రంథుల ఫంక్షన్ని సరిదిద్ద చేస్తుంది.

మెంతులు ఎలా ఉపయోగపడతాయో, శీతాకాలం కోసం మెంతులు ఎలా తయారు చేయాలో మరియు ఒక కుండలో ఆకుకూరలను ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోండి.

ఆకుకూరల

దాని ఆకుల కూర్పులో ఆండ్రోస్టెరాన్ అనే ఫైటోహార్మోన్ ఉంటుంది. రక్తంలో దాని ఏకాగ్రతను పెంచడం పురుషుల లైంగిక పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు శక్తిని బలపరుస్తుంది. అలాగే, ఈ పదార్ధం ఫేర్మోన్‌ల మాదిరిగానే ఉంటుంది - ఇది వ్యతిరేక లింగం నుండి ఆకర్షణను పెంచుతుంది.

సెలెరీ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు శీతాకాలం కోసం ఇది ఎలా తయారు చేయబడుతుందో కూడా చదవండి.

పాలకూర

దీని గొప్ప ప్రోటీన్ కూర్పు చిన్న మరియు పరిపక్వ వయస్సులో కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. బచ్చలికూర స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, కటి అవయవాలలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు గుండె కండరాల వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఈ మొక్కను యువకులు మరియు యువకుల కోసం ఉపయోగించాలని ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న జీవికి అవసరమైన అన్ని పదార్థాలను అందిస్తుంది.

బచ్చలికూర ఎలా ఉపయోగపడుతుందో, మీరు ఏ విధాలుగా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు మరియు కిటికీలో బచ్చలికూరను ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోండి.

ప్రతిదానిలో నియంత్రణ అవసరం, మరియు ఆహారం కోసం పార్స్లీ తినడం మినహాయింపు కాదు. Прежде чем начать кушать ее в лечебных целях, обязательно подберите подходящее вам количество и добавляйте его в готовые блюда.ఈ మొక్క నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి ముందుగానే తాజా రెమ్మలను పండించండి. మీ లైంగిక ఆరోగ్యంపై మొక్క యొక్క సానుకూల ప్రభావం సగం నుండి రెండు నెలల క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించిన తర్వాత ఖచ్చితంగా గుర్తించబడుతుంది. మూలికా నివారణలతో శరీరంపై చికిత్స మరియు రోగనిరోధక ప్రభావాలలో క్రమబద్ధత మరియు స్థిరత్వం ముఖ్యమైనవి కాబట్టి, ఒక్క రోజు కూడా మిస్ అవ్వకండి.