ఆవాలు: శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హాని

తెలంగాణ మరియు సువాసన, మరియు ఇప్పటికీ స్పైసి మరియు రుచి బర్నింగ్ - ఈ ఆవపిండి కారణాలు మొదటి సంఘాలు ఉన్నాయి. నిజానికి, మీరు లోతైన వెళ్ళి ఉంటే, అది ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ మసాలా మాత్రమే, కానీ ఒక అద్భుతమైన నేల క్రిమిసంహారాలను ఆకుపచ్చ ఎరువు, సమర్థవంతమైన ఔషధం మరియు సౌందర్య. ఆవాలు అంటే ఏమిటి, దాని ప్రయోజనాల నిష్పత్తి మరియు మానవ ఆరోగ్యానికి హాని ఎంత, ఎంత మరియు ఎవరికి ఉపయోగించవచ్చు - ఇవన్నీ తరువాత వ్యాసంలో తెలియజేస్తాము.

రసాయన కూర్పు

చాలా మంది యజమానులు తమ భూమిలో ఆవపిండిని విత్తుతారు. వాటిని నుండి మే పసుపు ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ లో వర్ధిల్లు ఇది దట్టమైన సగం మీటర్ల కాడలు, పెరుగుతాయి. కానీ inal షధ, పాక మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ధాన్యాలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి మరియు తోటలోని నేల కూర్పును మెరుగుపరచడానికి కాండం ఉపయోగించబడుతుంది.

మీకు తెలుసా? ఆసాడ్ ఆసియా నుండి ఆసియాకు వ్యాపించింది మరియు 1300 లలో బాగా ప్రజాదరణ పొందింది. డ్యూక్ ఆఫ్ బుర్గుండి యొక్క విందులో ఒకటి తిన్న 320 ఎల్ ఆవాలు మసాలా కోసం వ్రాతపూర్వక ఇన్వాయిస్లు దీనికి రుజువు.

క్యాబేజీ కుటుంబాన్ని సూచించే వార్షిక మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలలో, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, డైటరీ ఫైబర్ మరియు మనిషి యొక్క పూర్తి అభివృద్ధికి అవసరమైన ఆమ్లాలు కనిపిస్తాయి. 100 గ్రాముల పిండిచేసిన ఆవపిండిలో ఇవి ఉంటాయి:

• కార్బోహైడ్రేట్లు - 5 గ్రా;
• ప్రోటీన్లు - 4.4 గ్రా;
• కొవ్వులు - 4 గ్రా;
• అసంతృప్త కొవ్వులు - 0.2 గ్రా;
• డైటరీ ఫైబర్ - 3.3 గ్రా;
• బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు - 1 గ్రా;
• మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు - 2.6 గ్రా;
• సోడియం - 37 మి.గ్రా;
• పొటాషియం - 38 mg;
• కాల్షియం - 58 మి.గ్రా;
• మెగ్నీషియం - 49 మి.గ్రా;
• ఇనుము - 1.5 mg;
• చక్కెర - 0.9 గ్రా;
• రెటినోల్ - 71 మి.గ్రా;
• విటమిన్ డి లక్షణము కలిగియున్న మిశ్రమము - 0.1 మి.గ్రా;
• కినోకోబలామిన్ - 0.5 mg;
• ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం - 1.5 మి.గ్రా;
• విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో - 0.1 మి.గ్రా.

అంతేకాకుండా, అన్ని మొక్కల భాగాల మొక్కల ఫైబర్స్ ముఖ్యంగా క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందిన గ్లూకోసినోలట్స్ లక్షణం కలిగి ఉంటుంది: సినిగ్రిన్, సినల్బిన్, మైరోసిన్ మరియు దాని ఎంజైమ్. నీటితో పరిచయం తరువాత, ఈ భాగాలు ఆవపిండి నూనెలను ఏర్పరుస్తాయి, వీటిలో అల్లైల్ ఐసోథియోసైనేట్ కూడా ఉంటుంది, ఇవి నిర్దిష్ట పదునైన బర్నింగ్ రుచిని అందిస్తాయి.

మీకు తెలుసా? "విశ్వము యొక్క ఆవప్రాణానికి రాజధాని" యొక్క స్థితి గట్టిగా ఫ్రెంచ్ నగరమైన డిజాన్ లో స్థిరపడిపోయింది. ఇది సుదూర XIII శతాబ్దంలో జరిగింది, గ్రామ ఉత్పత్తి రంగం ప్రముఖ మసాలా మారడంతో. 1937 లో, ఫ్రెంచ్ ఉత్పత్తికి మూలం యొక్క ప్రామాణికతకు ఒక సర్టిఫికేట్ లభించింది. మరియు నేడు ప్రపంచంలోనే ఉత్తమమైన మరియు ఖరీదైన ఆవపిండిని డిజోన్ స్టోర్లలో మాత్రమే కొనవచ్చు.

ఆవపిండిని వేడిచేసిన మొత్తం తృణధాన్యాలు వారి కాస్టిసిటీని కోల్పోతాయి, మరియు దానికి బదులుగా, ఒక ఆహ్లాదకరమైన నట్టి రుచిని విడుదల చేస్తాయి, కానీ నమలినప్పుడు తీవ్రం ఉంటుంది. టైరోసినేస్ ఎంజైమ్ మీద ఉష్ణోగ్రత ప్రభావం ద్వారా ఈ వాస్తవం వివరించబడింది. సంక్లిష్టమైన భౌతిక రసాయన ప్రతిచర్యల ఫలితంగా, కాస్టిక్ సల్ఫరస్ పదార్థాలు పరమాణు స్థాయిలో విడుదలవుతాయి. కుక్స్ ఆవపిండి యొక్క ఈ లక్షణాలను ఉపయోగిస్తాయి, మసాలా యొక్క స్పైస్నెస్ స్థాయిని సర్దుబాటు చేస్తుంది. ఆవపిండిలో కొవ్వులు, పాలీఅన్సుఅటురేటేడ్ మరియు మోనోసం సాచురేటేడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఉత్పత్తి యొక్క కెలారిక్ కంటెంట్ అది తగినంత పరిమాణంలో ప్రధాన ఆహారాన్ని జోడించటానికి అనుమతిస్తుంది. మసాలా 100 గ్రాములకు 66 కిలో కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయి.

ఆవాలు (నలుపు మరియు సారెప్టా) ​​అని పిలువబడే కొన్ని మొక్కలు వృక్షశాస్త్రపరంగా ఆవపిండిని కాదు, క్యాబేజీని సూచిస్తాయి.

ఉపయోగకరమైన ఆవాలు

ఆదిమవాసులు కూడా మొక్క యొక్క ప్రయోజనకర లక్షణాల గురించి తెలుసు, సమకాలీకులు వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయరు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఆవపిండిని జానపద మరియు అధికారిక both షధం రెండింటిలోనూ విజయవంతంగా ఉపయోగిస్తారు.

ఉపయోగకరమైన భాగాల పరస్పర చర్య కారణంగా, మొక్క ఒక టానిక్, వార్మింగ్, క్రిమినాశక, ఎన్వలపింగ్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది ముఖ్యం! మీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆవాలు పేస్ట్ ఉడికించాలి ఉంటే, అది పదునైన ఉంటుంది. మరియు ఉడికించిన నీటితో నిండిన నేల గింజలు మృదువైన మరియు కొద్దిగా తీపి రుచిని ఇస్తుంది.

Catarrhal వ్యాధులు మరియు దగ్గు చాలా మంది ప్రజలు అని పిలవబడే పాత ఫ్యాషన్ ఆవాలు ప్లాస్టర్లను, వాటిని వేడెక్కుతున్నప్పుడు సాక్స్లతో లోకి ఆవాలు పొడి చాలు, వాటిని కంప్రెస్ మరియు గ్రౌండింగ్ చేయండి.

అదనంగా, మసాలా జీర్ణ అవయవాలు, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం. ఇది శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను కూడా సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ఆకలి పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది, కానీ సమృద్ధిగా తీసుకోవడం వల్ల స్వల్ప భేదిమందు ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. రక్తప్రసరణను పెంచడానికి ఆవాలు యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించి, మూలికా శాస్త్రజ్ఞులు రేడిక్యులిస్, కండరాల తిమ్మిరి, న్యూరిటిస్, చర్మ వ్యాధులు, కీళ్ళవాతం మరియు వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అంతేకాకుండా, ఇది రక్తపోటు మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన రోగనిరోధక ఉంది.

ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణ వినియోగం సహాయపడుతుందని పోషకాహార నిపుణులు పేర్కొన్నారు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోండి మరియు లైంగిక చర్యలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మరియు ఆవాలు మసాలా నిరంతరం తినేవారికి మంచి కంటి చూపు ఉందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు.

జుట్టు యొక్క అద్భుతమైన తల కలిగి ఉన్న స్త్రీలకు, ఆవపిండితో జుట్టు ముసుగు సహాయం చేస్తుంది. భాగాల యొక్క వేడెక్కడం ప్రభావం ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ ఉత్తేజితమవుతుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టు కుదుళ్ళు మేల్కొంటాయి మరియు జుట్టు పెరుగుతుంది.

మీకు తెలుసా? నేడు, అనేక దేశాలు ఆవాలును గౌరవిస్తాయి. ఉదాహరణకు, డెన్మార్క్‌లో, ఈ మొక్కను రాక్షసులు మరియు దుష్టశక్తుల నుండి నమ్మదగిన రక్షణగా భావిస్తారు. ఈ క్రమంలో, ఆవపిండి గింజలు ఇంటిలో చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి మరియు ఆనందాన్ని ఆకర్షించడానికి 3 రోజులు పండించడం లేదు. కానీ అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలు లో వారు కూడా ఆవాలు డే జరుపుకుంటారు. ఈ సంఘటన ఆగస్టులోని ప్రతి మొదటి శనివారం జరుగుతుంది.

అప్లికేషన్

చాలా మంది గృహిణులు ఆవగిస్తారు - ఇది వివిధ వంటకాలకు మసాలా మసాలా, మరియు సమర్థవంతమైన drug షధం మరియు ఇంటి కాస్మోటాలజీ ప్రయోగశాలలో ఒక అనివార్యమైన భాగం. యొక్క ఇంట్లో ఆవాలు పేస్ట్, ఎలా ఆవాలు మరియు వెన్న తో ఏమి చేయాలో వద్ద ఒక సమీప వీక్షణ తీసుకుందాం.

వివిధ దేశాల వంటకాలను ప్రత్యేకంగా తయారుచేసే సుగంధ ద్రవ్యాలు ఇది. బెరైల్, బార్బెర్రీ, లవంగాలు, అల్లం, ఏలకులు, మిరపకాయ, మెంతులు, వాటర్ కాస్, లారెల్, మార్జోరామ్, నిమ్మ ఔషధతైలం, జాజికాయ, పుదీనా, నస్తాటియం, పార్స్లీ, రోజ్మేరీ, థైమ్, ఫెన్నెల్, హార్స్రాడిష్ వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు ప్రపంచ పాక వారసత్వానికి పడిపోయాయి. రుచికరమైన, కుంకుమ, టార్రాగన్, లావెండర్, సేజ్.

వంటలో

5 వ శతాబ్దానికి చెందిన పురాతన కుక్బుక్ "డే రె కోక్విన్రియారియా" లో కూడా మసాలా పాస్తాను వంటలో పెట్టారు, ఇందులో నల్ల మిరియాలు, జీలకర్ర, మెంతులు, ఆవాలు, అలాగే కొత్తిమీర విత్తనాలు కాల్చడం జరిగింది, గ్రౌండ్ పొడి ఆకుకూరలు celery, thyme, lovage, marjoram, వసంత ఉల్లిపాయలు. ఈ అన్ని తేనె, వెనిగర్ మరియు కూరగాయల నూనె నిండిపోయింది. ఫలిత పేస్ట్ ఒక స్కేవర్ మీద కాల్చిన మాంసంతో మాత్రమే రుచికోసం చేయబడింది.

ఈ రోజు, ఆవాలు చల్లని మరియు మాంసం వంటకాలకు సాంప్రదాయ రుచిగల మసాలా. సాస్ మరియు మయోన్నైస్ తయారీకి ఇది ఒక అంతర్భాగం. మరియు మొక్క యొక్క మొత్తం మరియు పిండిచేసిన ధాన్యం అన్ని మెరినేడ్లలో సంరక్షణకారిగా జోడించబడుతుంది. కానీ అది కాదు. కుక్స్ తరచుగా బేకింగ్ చేయడానికి ముందు ఆవపిండితో మాంసాన్ని స్మెర్ చేస్తారు. మరియు అది ఒక పక్షి, మరియు చేపలు, మరియు పంది మాంసం మరియు దూడ మాంసం కావచ్చు. ఈ కవర్ కింద ఉత్పత్తి యొక్క లేత ఉపరితలం దాని రసాన్ని నిలుపుకుంటుంది, అంటుకోదు మరియు ఆహ్లాదకరమైన మసాలా వాసనతో ముంచెత్తుతుంది. మరియు పైన ఒక సన్నని స్ఫుటమైన ఏర్పడుతుంది.

ఇది ముఖ్యం! ఆవాలు ఎన్నడూ కుళ్ళిపోలేదు మరియు బూజుకాదు. కానీ ఇది పొడిగా, ముదురు మరియు రుచిని కోల్పోతుంది.

బెల్జియం మరియు నెదర్లాండ్స్ నుండి వచ్చిన పాక వంటకాల్లో, క్రీమ్, వెల్లుల్లి, మెత్తగా తరిగిన సాల్టెడ్ పందికొవ్వు మరియు పార్స్లీతో తయారు చేసిన ఆవపిండి సూప్ ప్రాచుర్యం పొందింది. వాస్తవానికి, ఈ వంటకం యొక్క ప్రధాన పదార్థం ఆవాలు. ఆసియా వంటకాల్లో, ఈ పంట యొక్క ధాన్యం లేకుండా మాంసం లేదా కూరగాయల వంటకం లేదు. మొక్కల యొక్క బ్లాక్ రకాలు సలాడ్లు, వేడిగా ఉన్న పాన్లో ఫ్రైయింగ్ విత్తనాలు ఉపయోగిస్తారు. మరియు తెలుపు రకాలు బేకన్ మరియు ముడి చేప నింపబడి. హానికరమైన రసాయన సంరక్షణకారుల చర్యను నివారించడానికి, పలువురు గృహిణులు తమ స్వంత ముద్దను తయారుచేయడానికి ఇష్టపడతారు. అంతేకాక, ఇంట్లో ఇది కష్టం కాదు. క్లాసిక్ సంస్కరణ కోసం, మీరు ఆవపిండి పౌడర్ యొక్క 7 టీస్పూన్లు (ఇది స్టోర్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఒక కాఫీ గ్రైండర్పై ధాన్యాల గ్రౌండ్ నుండి పొందవచ్చు) అవసరం, ఇది 1.5 tsp కలిపి ఉండాలి. చక్కెర మరియు ఒక చిటికెడు ఉప్పు.

ఇది ముఖ్యం! ఇంట్లో ఆవాలు గొప్ప, ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగు పొందడానికి, పసుపు లేదా రంగును జోడించడం మంచిది.

ఈ మిశ్రమాన్ని లీటరు కూజాలో పోసి పూర్తిగా కదిలించారు. చిన్న భాగాలలో వెచ్చని నీటితో (40 ° C) కంటైనర్కు చేర్చండి. ఆ తరువాత, ఫలితంగా ద్రవ్యరాశి కఠినంగా మూతతో కప్పబడి, సుమారు 5 గంటలు బ్రీవ్ చేయబడుతుంది. అప్పుడు ఏ కూరగాయల నూనె ఒక teaspoon ఫలితంగా స్థిరత్వం లో కదిలించు.

ఆవపిండి తోటమాలి సహాయానికి రావచ్చు: ఈ మసాలా మరియు వెనిగర్ సహాయంతో వారు కొలరాడో బంగాళాదుంప బీటిల్‌తో పోరాడుతారు.

వైద్యంలో

ఔషధ అవసరాల కోసం, తెలుపు మరియు నలుపు ఆవపిండి విత్తనాలు చాలా తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. వారు పొడి చేస్తారు ఆవపిండి ప్లాస్టర్, అలాగే ఆవపిండి పాచెస్. జలుబు, దగ్గు, బ్రోన్కైటిస్, న్యూరల్జియా మరియు రాడిక్యులిటిస్ కోసం అధికారిక medicine షధంలో ఇటువంటి సాధనాలను అభ్యసిస్తారు.

జానపద వైద్యులు ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో అనేక ఆవపిండిని తినమని సలహా ఇస్తారు. వారు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని మెరుగుపరుస్తారు, మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. అదనంగా, అనేకమంది herbalists ఒక అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్ గా seasoning భావిస్తారు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఉబ్బసం మరియు ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

ఔషధం లో, భుజాల యొక్క పునశ్శోషణం ప్రోత్సహించే ఆవగదు అనేది ఒక అవగాహన ఉంది. విత్తనాలను కొట్టడానికి మరియు వెచ్చని నీరు మరియు తేనెతో కరిగించడానికి ఇది సరిపోతుంది. రోజుకు మూడుసార్లు అలాంటి పానీయం తీసుకోవడం మంచిది, మరియు ఆవపిండి కంప్రెస్ గొంతు మచ్చకు సమాంతరంగా వర్తించాలి.

కొంతమంది ఔషధ శాస్త్రవేత్తలు రోజువారీ తీసుకోవడం పొడి నీటితో కరిగిన నీరు, ఖాళీ కడుపుతో తాగినట్లు, మేధస్సు అభివృద్ధికి, శరీరం నుంచి విషాల యొక్క తొలగింపుకు దోహదం చేస్తుందని చెప్తారు. అందుకే, పురుగుమందులతో విషం విషయంలో, "కొద్దిగా పదునైనది" తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు శిశువైద్యులు జలుబు కోసం ఆవాలు ప్లాస్టర్‌తో పాటు ప్రత్యేక కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించాలని సూచించారు. వారు 1 టీస్పూన్ ఆవాలు పొడి మరియు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటి నుండి తయారు చేస్తారు. 10 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ వర్తించు.

మీకు తెలుసా? చరిత్రలో ఒక వాస్తవం ఏమిటంటే, ద్వంద్వ యుద్ధానికి ముందు, రాజు డారియస్ నువ్వుల విత్తనాల సంచిని అలెగ్జాండర్ ది గ్రేట్ కు పంపాడు, ఇది అతని సైన్యం యొక్క గుణకారానికి ప్రతీక. అలెగ్జాండర్ ఈ సంజ్ఞకు తక్షణమే స్పందించాడు - అతను ఆవాలు గింజల సంచిని ప్రత్యర్థికి బహుమతిగా పంపాడు, అంటే అతని దళాల బలం మరియు శక్తి.

కొంతమంది వైద్యులు మొత్తం శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని మరియు ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి క్రమపద్ధతిలో తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. ఆవ నూనె. ఇప్పటికే ఉన్న విటమిన్లు ఆరునెలల కంటే ఎక్కువగా నిల్వ చేయబడతాయి. ఈ చికిత్సను దుర్వినియోగం చేయవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఆవ నూనెలో ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు రెండూ ఉన్నాయి.

సౌందర్యశాస్త్రంలో

ఉపయోగకరమైన భాగాలను పరస్పరం బట్టి, సంస్కృతి ప్రపంచవ్యాప్తంగా cosmetologists ద్వారా విలువైనది. వాస్తవం ఏమిటంటే, పదార్ధం చర్మ పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, కణాల పునరుత్పత్తి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. పురాతన భారతీయ అందగత్తెలు ఆవపిండిని "యువత యొక్క అమృతం" గా భావించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ఆధునిక cosmetologists గాయం వైద్యం, యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లు చేయడానికి ఆవాలు పొడి మరియు నూనె ఉపయోగించండి. అంతేకాకుండా, జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావ ప్రభావం చూపుతుంది, వారి పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, సాకే పోషకాలు.

ఇది ముఖ్యం! ఆవపిండి జుట్టు ముసుగుని తయారు చేయడానికి, వెచ్చని నీటితో పొడి వేయాలి. వేడిగా ఉన్న ఉష్ణోగ్రతలు విషపూరిత నూనెలు ఏర్పడటానికి దోహదపడుతున్నాయి ఎందుకంటే ఏ సందర్భంలోనూ వేడి నీటిని ఉపయోగించలేరు.

నెత్తిమీద సంరక్షణ కోసం సౌందర్య సాధనాల తయారీలో ముఖ్యమైనది ఆవపిండి మొత్తాన్ని అతిగా చేయవద్దు. అన్ని తరువాత, ఇది మొదటిది, ఒక శక్తివంతమైన ఔషధం. అందువలన, స్పష్టంగా వంటకం అనుసరించండి మరియు శరీరం మరియు జుట్టు న పదార్థం perederzhivayut లేదు. అదనంగా, దరఖాస్తు ముందు అది సున్నితమైన చర్మం ఒక చిన్న ప్రాంతంలో అలెర్జీలు కోసం ఒక పరీక్ష చేయడానికి మద్దతిస్తుంది.

సాంప్రదాయ medicine షధం మరియు ఇంటి కాస్మోటాలజీ యొక్క వంటకాలు

ఆవపిండి సహాయంతో, మీరు అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చు, అలాగే ఉనికిలో ఉన్న వాటిని వదిలించుకోవచ్చు.

సాంప్రదాయ వైద్యుల యొక్క మొదటి పది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వంటకాలు మరియు చిట్కాలను పరిగణించండి:

• చిన్న చిన్న మచ్చలు వదిలించుకోవడానికి, తేనె మరియు ఆవపిండి యొక్క సమాన భాగాలను తీసుకొని, వాటిని తెల్ల లిల్లీ పువ్వుల కషాయంతో కలపండి మరియు ప్రతిరోజూ నిద్రవేళకు ముందు సమస్య ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
• జలుబులకు, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, బ్రోన్కైటిస్, ఆవపిండి స్నానాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇది చేయుటకు, ఒక లీటరు వెచ్చని నీటిలో 200 గ్రాముల పొడిని కరిగించి, + 35 ... 36 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో ఒక బేసిన్లో ద్రవాన్ని పోయాలి. వండిన కంటైనర్‌లో మీ పాదాలను ముంచి 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి.
• జ్వరం ఉన్నప్పుడు, సాంప్రదాయ ఔషధం 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక ఔషధం సిద్ధం సూచించింది. l. కాహోర్స్, 1 స్పూన్. సాపెట్టా ఆవాలు మరియు ఉప్పు చిటికెడు గ్రౌండ్ విత్తనాలు. ప్రతి భోజనానికి ముందు అన్ని భాగాలు కలిపి, పూర్తిగా కలుపుతారు.
• మీరు urolithiasis బాధపడుతున్నారు ఉంటే, మీరే ఆదేశ గింజలు నుండి ఒక ఔషధం చేయండి. ఇది చేయుటకు, మీకు 1 టీస్పూన్ పండిన ముడి పదార్థాలు మరియు 250 మి.లీ ఉడికించిన నీరు అవసరం. భాగాలు కనెక్ట్ చేసినప్పుడు, మిశ్రమాన్ని అగ్నిలో ఉంచి, 5 నిముషాల పాటు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశపరుచుకోండి. ఆ తరువాత, 2 గంటలు కాయడానికి, వడకట్టి, రోజుకు మూడు సార్లు, 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి. l.
• మీరు కత్తి కొనపై ఆవపిండిని తీసుకొని ఒక టీస్పూన్ వెనిగర్ తో పలుచన చేస్తే ఎక్కిళ్ళు పోతాయి. ఫలిత ముష్ నాలుకపై ఉంచి 3 నిమిషాలు పట్టుకోవాలి. ఆ తరువాత, మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది.
• మలబద్దకంతో బాధపడేవారికి, ఒక టీస్పూన్ తెల్ల ఆవాలు పొడి మరియు ఒక గ్లాసు పాలు ఒక రెసిపీ ఉపయోగపడుతుంది. మీరు నిద్రవేళకు ముందు ఈ మందు తాగితే, సమస్య మాయమవుతుంది.

• తక్షణ పునరుజ్జీవనాన్ని కోరుకునే లేడీస్, మీరు పాత ముసుగును ఉపయోగించవచ్చు. ఇది 1 టేబుల్ స్పూన్ నుండి తయారు చేస్తారు. l. ఆవపిండి మరియు వెచ్చని చమోమిలే లేదా గ్రీన్ టీ. మీరు ఒక క్రీం అనుగుణంగా వచ్చినప్పుడు, కొంచెం తేనె మరియు ఆలివ్ నూనెను జోడించటం మంచిది. తుది ఉత్పత్తిని శుభ్రపరిచిన ముఖానికి 10 నిమిషాలు వర్తించాలి, తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
• అలసిపోయిన చర్మం కోసం 1 స్పూన్ యొక్క పరిహారం. ఆవ నూనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. వేడినీటి వోట్మీల్ తో ఆవిరి. వారు చల్లగా ఉన్నప్పుడు మీరు పదార్థాలు మిళితం అవసరం. ఆ తరువాత, ప్రతిదీ శుభ్రమైన ముఖం మరియు మెడకు వర్తించబడుతుంది. 15 నిమిషాల తరువాత, మీరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయవచ్చు.
• జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ఒక నీటి స్నానంలో కొద్దిగా ఆవపిండి నూనె వేడెక్కాల్సిన అవసరం మరియు జుట్టు మీద రుద్ది అవసరం. ఆ తరువాత, తలను ప్లాస్టిక్ టోపీ మరియు టవల్ తో కప్పండి. 20 నిమిషాల తరువాత, సాధారణ షాంపూతో శుభ్రం చేయండి.
• నిద్రాణమైన ఫోలికల్స్ "మేల్కొలపడానికి" మరియు జుట్టు నష్టం ఆపడానికి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక ముసుగు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. l. ఆవపిండి, 1 గుడ్డు పచ్చసొన, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. బర్డాక్ లేదా కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు 2 స్పూన్. చక్కెర. అన్ని భాగాలను కలిపి నెత్తిమీద అరగంట కొరకు వర్తించండి. తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇది ముఖ్యం! దాని చురుకుదనాన్ని నిలబెట్టుకోవడానికి ఆవపిండి కోసం, ఒక చీకటి, క్లోజ్డ్ బాటిల్ లో రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ ఉంచండి.

వ్యతిరేక సూచనలు మరియు హాని

ఆవాలు ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉన్నా, ప్రతిదానికీ దాని స్వంత కొలత ఉంటుంది. మీరు నియంత్రించని పరిమాణంలో మసాలా తినడం ఉంటే, అప్పుడు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం బర్నింగ్ అధిక సంభావ్యత ఉంది, శ్వాస తక్కువగా రేకెత్తిస్తాయి, మరియు కూడా మూర్ఛ.

వైద్యులు ఉత్పత్తి అని హెచ్చరిస్తుంది వర్గీకరణపరంగా విరుద్ధంగా ఉంది రక్తపోటు ఉన్న రోగులు, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, పల్మనరీ క్షయ మరియు మూత్రపిండాలలో తాపజనక ప్రక్రియలు. మసాలా మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క బహిరంగ పూతల ఉన్నవారికి కూడా దూరంగా ఉండండి.

మీరు ఆవ నూనె లేదా పొడితో చికిత్స చేయాలనుకుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ ఆరోగ్యంతో ప్రయోగాలు చేయవద్దు, స్వీయ నిర్ధారణ మరియు స్వీయ చికిత్సలో పాల్గొనవద్దు. మసాలా ఆహారాన్ని ఇష్టపడే వారు ఆవపిండిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శ్లేష్మ పొరను బాగా చికాకుపెడుతుంది మరియు తద్వారా శరీరానికి కోలుకోలేని హాని కలుగుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అంతేకాకుండా, ఈ ఉత్పత్తి ఒక బలమైన అలెర్జీని కలిగి ఉంటుంది, కనుక దానిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ప్రమాదంలో లేదని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీకు తెలుసా? ఆవపిండి యొక్క గొప్ప ఆరాధకుడు అమెరికన్ పట్టణం మౌంట్ కోరెబ్, ఈ రోజు ఆవపిండి కళాశాల మరియు ఆవాలు మ్యూజియం పనిచేస్తున్నాయి, దీనిలో ప్రపంచం నలుమూలల నుండి 5,000 కి పైగా ప్రదర్శనలు సేకరించబడ్డాయి.

ఇప్పుడు, ఆవాలు, శరీరం మరియు జుట్టు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోగలుగుతారు. ఈ మసాలా మీకు ప్రయోజనం మరియు ఆనందాన్ని మాత్రమే తెస్తుంది!