గుమ్మడికాయ

గుమ్మడికాయ ఉపయోగకరమైన మరియు వైద్యం లక్షణాలు

గుమ్మడికాయ అనేక దేశాలలో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ప్రాచీన కాలం నుండి పెరుగుతుంది. చాలా మొక్క దాని అనుకవగల సంరక్షణ మరియు గొప్ప పంట ద్వారా ప్రియమైనది. అదే సమయంలో, మొక్క పెద్ద సంఖ్యలో inal షధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వ్యాసం నుండి మీరు పండు ఏ రసాయన అంశాలను కలిగి నేర్చుకుంటారు, ఏ గుమ్మడికాయ లక్షణాలు కోసం వైద్యం లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేక ఉంది.

గుమ్మడికాయ: రసాయన కూర్పు మరియు పోషక విలువ

గుమ్మడికాయ - పుచ్చకాయల యొక్క వార్షిక లేదా శాశ్వత మొక్క. గుమ్మడికాయ సంరక్షణలో పూర్తిగా అనుకవగలది అయినప్పటికీ, ఇది ప్రతికూల వాతావరణ పరిస్థితులకు, వ్యాధులు మరియు తెగులకు నిరోధకతను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రతి తోటలో పెరుగుతుంది మరియు ఒక పెద్ద పంటను ఇస్తుంది, ఈ మొక్క ఉపయోగకరమైన అంశాల యొక్క స్టోర్హౌస్.

గుమ్మడికాయ పండ్లు ఉపయోగకరమైన అంశాలను కలిగి ఉంటాయి:

  • గ్లూకోజ్;
  • స్టార్చ్;
  • కెరోటిన్;
  • ఫైబర్;
  • కాల్షియం;
  • మెగ్నీషియం;
  • ఇనుము;
  • పెక్టిన్;
  • కాల్షియం;
  • జింక్;
  • అయోడిన్;
  • మాంగనీస్;
  • సేంద్రీయ ఆమ్లాలు;
  • ప్రోటీన్లు.

మీకు తెలుసా? గుమ్మడికాయలో కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాలకు కొవ్వు మొత్తం మాత్రమే 0, 1 గ్రా, అందువలన, మొక్క యొక్క పండ్లు ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్తో పెద్ద మొత్తంలో మాత్రమే విలువైనవిగా ఉంటాయి, కానీ ఇది తక్కువ ఆహార పంట-ఉత్పత్తిగా ఉంటుంది. పండు యొక్క 100 గ్రాములు 22 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో 0.9 కిలో కేలరీలు మాత్రమే కొవ్వులు.

మొక్క యొక్క పండ్లు గొప్ప విటమిన్ కాంప్లెక్స్ కలిగి ఉంటాయి:

  • A;
  • B;
  • E;
  • సి;
  • PP;
  • K;
  • T.
దృష్టి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, నాడీ వ్యవస్థ, మూత్ర విసర్జన గోళము, కాలేయం, కడుపు, ప్రేగులు, చర్మం, రక్తం గడ్డకట్టడం, జీర్ణక్రియ: అటువంటి గొప్ప విటమిన్ కంటెంట్ దృష్టిలో, ఒక గుమ్మడికాయ అనుకూలంగా మానవ శరీరంలో దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. గుమ్మడికాయ సహజ యాంటీబయాటిక్స్‌కు చెందినదని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు.

ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాముల పోషక విలువ:

  • కేలరీలు - 22 కిలో కేలరీలు;
  • నీరు - 91, 8 గ్రా;
  • కార్బోహైడ్రేట్లు - 4, 4 గ్రా;
  • డైటరీ ఫైబర్ - 2 గ్రా;
  • ప్రోటీన్లు - 1 గ్రా;
  • కొవ్వు - 0. 1 సంవత్సరం
గుమ్మడికాయ ఆహారం యొక్క ఆహారంలో తీసుకోవాలి, ఇది ఒకవైపు, చాలా తక్కువ కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది మరియు మరొకదానిపై, అవసరమైన విటమిన్లుతో శరీరంను భర్తీ చేస్తుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! అంశాలు మరియు విటమిన్లు వివరించిన క్లిష్టమైన పట్టిక గుమ్మడికాయ రకాలు ఉన్నాయి. అలంకారమైన మరియు పశుగ్రాసం గుమ్మడికాయలు వేరే రసాయన కూర్పుని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉండవు.

గుమ్మడికాయ యొక్క c షధ లక్షణాలు, ఆధునిక వైద్యంలో గుమ్మడికాయ ఆధారంగా సన్నాహాలు

గుమ్మడికాయ శరీరానికి పూర్తిగా శోషించబడుతుంది. ఉత్పత్తి జీర్ణం ప్రక్రియ రెండు గంటల గురించి. ప్రేగులు మరియు మూత్ర వ్యవస్థ ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. గుమ్మడికాయలో ఎటువంటి హానికరమైన పదార్థాలు లేవు, స్లాగ్‌లతో శరీరాన్ని అడ్డుకోవు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక గుమ్మడికాయ యొక్క ప్రయోజనకరమైన రసాయన లక్షణాలలో ఒకటి అది లవణాలు మరియు విషాల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది.

యంగ్ గుమ్మడికాయ దాదాపు అన్ని ఆహార ఉత్పత్తులు బాగా వస్తుంది. తరువాత పండ్లు మాంసం, పండ్లు, కాలీఫ్లవర్, ఆకుపచ్చ బటానీలతో కలిసి ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.

మానవ శరీరానికి గుమ్మడికాయ యొక్క properties షధ గుణాలు సాంప్రదాయ మరియు సాంప్రదాయ వైద్యంలో చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. మందుల దుకాణాలలో మీలో గుమ్మడికాయ ఆధారంగా చాలా మందులు చూడవచ్చు:

  • tykveol;
  • Peponen;
  • Tykvavit;
  • గుమ్మడి సీడ్ నూనె;
  • Prostonor;
  • Prostamed.
ఈ మందులు ప్రధానంగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, బాక్టీరియా, ఉపశమన, మూత్రవిసర్జన ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. వారు ప్రోస్టైటిటిస్, మూత్రపిండ వ్యాధులు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, కాలేయాలకు ఉపయోగిస్తారు. గుమ్మడికాయ సీడ్ చమురును కూడా దృశ్య తీక్షణతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

అంతేకాకుండా, గుమ్మడికాయపై ఆధారపడిన భారీ పోషక పదార్ధాలు ఉన్నాయి, ఇవి నియోప్లాస్టిక్ వ్యాధుల నివారణకు ఉపశమనంగా ఉపయోగిస్తారు.

ఇది ముఖ్యం! గుమ్మడికాయతో చాలా సాధారణమైన ఆహారం పాలతో గుమ్మడికాయ గంజి. అయినప్పటికీ, గుమ్మడికాయ పాలు మరియు పండ్లతో సరిగా సరిపోదు. అందువలన, దాని ప్రయోజనాల గురించి సుదీర్ఘమైన అభిప్రాయానికి విరుద్ధంగా ఇటువంటి గంజి, శరీరానికి కడుపులో అధికంగా ఉంటుంది, మరియు పాలు శరీరం గుమ్మడికాయ మరియు దాని ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల శోషణను నిరోధిస్తుంది.

సాంప్రదాయ వైద్యంలో గుమ్మడికాయ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. దాని ఆధారంగా, decoctions, రసాలను, తృణధాన్యాలు, లేపనాలు సిద్ధం. ఆర్డినరీ గుమ్మడికాయ విత్తనాలు ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఇది మీరు పొడిగా అవసరం - మరియు ఔషధ అనేక రుగ్మతలకు సిద్ధంగా ఉంది.

ఎందుకు గుమ్మడికాయ ఉపయోగపడుతుంది?

ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల మరియు విటమిన్ సమూహాల పెద్ద మొత్తంలో ఉన్న కారణంగా, గుమ్మడికాయ అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఒక గుమ్మడికాయ లక్షణాలను మీరు ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, ఇక్కడ ప్రధాన వాటి జాబితా ఉంది:

  • ఓదార్పు;
  • మలబద్ధక;
  • విరేచనాలు;
  • ఒక ప్రతిక్షకారిని;
  • రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది;
  • గుండె యొక్క నాడీ గోడలు మరియు కండరాలను బలపరుస్తుంది;
  • కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది;
  • choleretic;
  • యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;
  • క్రిమినాశక;
  • రక్త కణాలు ఏర్పడటానికి సాధారణీకరణ;
  • పురుగులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది;
  • పదార్థ మార్పిడిని మెరుగుపరుస్తుంది;
  • చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం.
గుమ్మడికాయ మూత్రవిసర్జన కాదా అనే ప్రశ్నపై, స్పష్టమైన సమాధానం అవును. మరియు ఈ ఉత్పత్తి ఈ ఆస్తితో ఉన్న ఐదుగురు నాయకులలో ఒకటి. ఇది పండు యొక్క విత్తనాలు కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం యొక్క అధిక కంటెంట్చే వివరించబడింది.

గుమ్మడికాయను కాల్చవచ్చు, బ్రేజ్ చేసి వేయించుకోవచ్చు. వేయించినప్పుడు, గుమ్మడికాయ దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది. కానీ గుమ్మడికాయ రసం ఒక వ్యక్తి కోసం విటమిన్లు మరియు ముఖ్యమైన అంశాలు చాలా విలువైన మూలం.

విత్తనాల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

గుమ్మడికాయ గింజలు జింక్లో అధికంగా ఉంటాయి. ఈ గుమ్మడికాయ విత్తనాల వైద్యం లక్షణాలను వివరిస్తుంది. అదనంగా, అవి ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు A, B, C, E, D, K, ఇనుము, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు కొవ్వు మొక్కల ఆమ్లాలతో నింపబడతాయి.

వారు మాంసం మరియు గుడ్లు ఉన్న పోషకాలను స్థానంలో వంటి, శాకాహారులు మరియు ఒక ఆహారం ఉన్న వ్యక్తుల ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు.

గుమ్మడికాయ గింజలు క్రింది చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి:

  • రోగనిరోధక శక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది;
  • గోర్లు, వెంట్రుకలను పటిష్టం చేయండి;
  • పొడి చర్మం మరియు ముడుతలను నిరోధించడానికి;
  • లైంగిక హార్మోన్ల స్రావం సాధారణీకరణ;
  • స్పెర్మ్ సూచించే మెరుగుపరచడానికి సహాయం;
  • గుడ్లు యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరచడం;
  • రక్తనాళాల శుద్దిని ప్రోత్సహించడం;
  • శరీర నుండి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విసర్జన వేగవంతం;
  • జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచండి;
  • మలబద్ధకం మీద భేదిమందు ప్రభావం ఉంటుంది;
  • టాక్సికసిస్ మరియు చలన అనారోగ్యం సమయంలో వికారం రిఫ్లేక్లు ఉపశమనానికి;
  • గాయం వైద్యం ఏజెంట్.
పుప్పొడి విత్తనాల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావవంతంగా మానవ పురుగుల శరీరాన్ని తీసివేయడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వబడుతుంది. ఒక గుమ్మడికాయ ఉపయోగించి పరాన్నజీవులు నాశనం కోసం, దాని విత్తనాలు ఒక చిన్న నీటి తో, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 100 g, వాడతారు. పిండి గింజలు మంచి గాయం వైద్యం ఏజెంట్. ఇది చేయుటకు, వారు ఒక మోర్టార్లో పౌండెడ్ లేదా ఒక బ్లెండర్తో చూర్ణం చేయబడి, చీజ్క్లోనికి వ్యాపించి గాయానికి దరఖాస్తు చేస్తారు.

గుమ్మడికాయ గింజలు విస్తృతంగా ప్రోస్టేటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రాంతంలో, Prostoror మరియు Prostamed బాగా తెలిసిన - ప్రోస్టేటిస్ అధిగమించడానికి మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడానికి సహాయం గుమ్మడికాయ సీడ్ సన్నాహాలు.

విస్తృత చికిత్సా ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ, గుమ్మడికాయ గుజ్జు మరియు దాని విత్తనాలు కొన్ని విరుద్ధ అంశాలను ఉపయోగించాయి, వాటిలో:

  • పుండ్లు;
  • తీవ్రమైన పుండు లేదా ప్రేగుల పుండు;
  • కడుపు యొక్క రసం యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో;
  • ప్రేగు అవరోధం;
  • డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

ఇది ముఖ్యం! థెర్మల్ చికిత్స చేయని అత్యంత ఉపయోగకరమైన విత్తనాలు. వారు సూర్యుడు లో రెండు రోజుల పొడిగా మరియు ఉపయోగం ముందు వెంటనే శుభ్రం సిఫార్సు చేస్తారు.

గుమ్మడికాయ గుజ్జు ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది?

గుమ్మడికాయ మాంసం తాజా, అలాగే కాల్చిన, ఉడికించిన, ఉడికిస్తారు తింటారు చేయవచ్చు. ఉత్పత్తి చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతున్నందున ఫ్రైయింగ్ సిఫార్సు చేయబడలేదు. పల్ప్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు:

  • కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం సర్దుబాటు;
  • పేగు పూతల వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది;
  • మలబద్ధక;
  • ఫోలిక్ ఆమ్లం పెద్ద మొత్తంలో ఉంటుంది;
  • ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు రక్త కణాల ఏర్పాటుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
  • శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
అదనంగా, కాలేయానికి గుమ్మడికాయ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు చాలా విలువైనవి. పిండం యొక్క గుజ్జు కాలేయం నుండి విష మరియు విష పదార్ధాల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. గుమ్మడికాయ పల్ప్ కూడా గాయాలు, తామర, చర్మవ్యాధి, ఒక గాయం వైద్యం ఏజెంట్ కోసం ఉపయోగిస్తారు.

మీకు తెలుసా? గుమ్మడికాయ గుజ్జు కీళ్ళపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చూర్ణం తాజా పల్ప్ గొంతు స్పాట్కు వర్తించబడుతుంది, కొంతకాలం తర్వాత బాధితుడు గణనీయమైన ఉపశమనం పొందుతాడు.

గుమ్మడికాయ రసం త్రాగే ప్రయోజనాలు

గుమ్మడికాయ రసం ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల నిజమైన బాగుంది, దాని వైద్యం లక్షణాలను మాత్రమే అసూయ చేయవచ్చు. పండ్ల రసం పెక్టిన్, ఇనుము, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం, బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్స్ B, C, E. తో ఈ ఉత్పత్తిని సమకూరుస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు అన్ని అవయవాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

గుమ్మడికాయ రసం క్రింది వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

  • యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;
  • జ్వర;
  • గోర్లు మరియు జుట్టును బలపరుస్తుంది;
  • దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది;
  • టాక్సిన్స్ యొక్క పిత్తాశయం మరియు కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది;
  • మలబద్ధక;
  • రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! గుమ్మడికాయ రసం ఒక బలమైన మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మూత్రపిండాలు లేదా మూత్రాశయంలోని పెద్ద రాళ్ళతో ఉన్న ప్రజలు ఈ ఉత్పత్తిని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి మరియు ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మూత్రవిసర్జన ప్రభావంతో పెద్ద రాళ్ల కదలిక మూత్రం లేదా కోఎలెరెటిక్ మార్గాలు అడ్డుకోవటానికి కారణం కావచ్చు.

పంప్కిన్ అప్లికేషన్స్

విటమిన్లు మరియు లాభదాయక అంశాల అధిక కంటెంట్ కారణంగా, గుమ్మడికాయ అనేక ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు సంప్రదాయ మరియు సాంప్రదాయ ఔషధం, సౌందర్యశాస్త్రంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఔషధం లో గుమ్మడికాయ ఉపయోగం అటువంటి వ్యాధులకు సిఫార్సు చేయబడింది:

  • సిస్టిటిస్, నెఫ్రిటిస్, పైలోనెఫ్రిటిస్ తో;
  • పెద్దప్రేగుతో మెత్తగాపాడిన;
  • జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులలో జీర్ణక్రియ మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది;
  • నిద్రలేమి;
  • మాంద్యం కోసం ఒక ఉపశమనంగా;
  • రక్తపోటు మరియు హృదయ వ్యాధులు;
  • వాపు;
  • ఫ్లూ, తీవ్రమైన శ్వాస సంబంధిత వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు బలపరిచే రోగనిరోధక శక్తి;
  • తగ్గిన దృశ్య తీక్షణత;
  • క్యాన్సర్ నివారణ కోసం;
  • కాలేయ వ్యాధులు;
  • థ్రాంబోసిస్;
  • శోథ వ్యాధులు.
కాస్మోటాలజీ రంగంలో, అటువంటి వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి గుమ్మడికాయను ఉపయోగిస్తారు:

  • అలెర్జీ రాష్;
  • తామర;
  • మొటిమల;
  • ముడుతలతో;
  • fistulas.
మీకు తెలుసా? ఇది శాస్త్రీయంగా గుమ్మడికాయ విత్తనాలు పురుషులలో లైంగిక పనితీరును సమర్ధించాయని మరియు శక్తిని పెంచుతుందని రుజువైంది.

నేను గుమ్మడికాయ గర్భవతిని ఉపయోగించవచ్చా

గర్భిణీ స్త్రీలకు గుమ్మడికాయ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మొట్టమొదట, ఇది ఆశలు కలిగిన తల్లుల యొక్క జీవక్రియను బాగా పెంచే విషాలను మరియు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. గుమ్మడికాయ రసం మలబద్ధకం మరియు ప్రేగు నొప్పి తో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి ఫోలిక్ ఆమ్లంతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన పిండం ఏర్పడటానికి అవసరం.

గుమ్మడికాయ రసం మరియు పల్ప్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి, ఇది గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క ఆరోగ్యానికి ఖచ్చితంగా చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది ఎడెమా, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం యొక్క వాపు కోసం ఒక అద్భుతమైన పరిహారం. గుమ్మడికాయ, మలబద్ధకం సమయంలో బాధాకరమైన వాంతి నుండి భవిష్యత్తు తల్లి సేవ్ చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలకు గుమ్మడికాయ పుష్కలంగా ఉండే కెరోటిన్ అలెర్జీ కావచ్చు. మీరు అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు (దురద, దద్దుర్లు, నిరాశ కడుపు) అనుభవించినట్లయితే, ఉత్పత్తిని స్వీకరించడానికి నిరాకరించాలి. మలబద్ధకం విషయంలో గుమ్మడికాయ విత్తనాలు ఉపయోగించరాదు.

ఎలా గుమ్మడికాయ ఎంచుకోవడానికి

టేబుల్ గుమ్మడికాయలో గొప్ప medic షధ గుణాలు ఉన్నాయి. దాని పండ్లు పరిమాణంలో మాధ్యమం మరియు లోపల ఒక ప్రకాశవంతమైన నారింజ రంగు కలిగి ఉంటాయి. ఒక మంచి గుమ్మడికాయ ఎంచుకోవడానికి, మీరు ఈ సిఫార్సులను అనుసరించాలి:

  • ఒక చిన్న పండు (5 కిలోల వరకు) ఎంచుకోండి, ఇది మరింత రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది;
  • పండిన పండ్లలో ఎండిన తోక, స్పష్టంగా కనిపించే నమూనాతో దట్టమైన చర్మం ఉంటుంది;
  • ఉపరితలంపై కుళ్ళిన stains, dents మరియు ఇతర నష్టం ఉండకూడదు;
  • గుమ్మడికాయ యొక్క పల్ప్ నారింజెర్, మరింత ఉపయోగకరమైనది;
  • కట్ ముక్కలు కొనుగోలు లేదు, మంచి మీరు తో కుడి పరిమాణం ముక్క కట్ అడగండి.

మీకు తెలుసా? ఒక ముక్కలుగా ముక్క కొనుగోలు చేసినప్పుడు, సీడ్ ప్రయత్నించండి తప్పకుండా - అది పక్వత రుచి లేకుండా, పక్వత, పెద్ద ఉండాలి. గుజ్జు పీచుగా ఉండాలి. ఇటువంటి లక్షణాలను ముక్క పండిన, మంచి ఫలాల నుండి కత్తిరించినట్లు సూచిస్తుంది.

గుమ్మడికాయ: హాని మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

గుమ్మడికాయ అనేక పోషకాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, ఒక ఆహార ఉత్పత్తి, దాని ఉపయోగం అనేక వ్యతిరేక ఉన్నాయి. వీటిలో వ్యక్తిగత అసహనం మరియు కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి.

జాబితా గుమ్మడికాయ తినడానికి కాదు ఇది జాబితా జాబితా:

  • మధుమేహం;
  • ప్రేగు అవరోధం;
  • రక్తపోటు;
  • తీవ్రమైన పుండు లేదా ప్రేగుల పుండు;
  • పుండ్లు;
  • గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత్వం.
అంతేకాక, మీరు నిర్జలీకరణ, జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు, అలెర్జీ రాష్లకు దారి తీయవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు చాలా ఉత్పత్తిని తినకూడదు.

అందుచే, గుమ్మడికాయ విటమిన్లు మరియు పోషకాల విలువైన మూలం, విస్తృత శ్రేణి చికిత్సా ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. అయితే, ఉత్పత్తి మరియు దాని ఉపయోగం అతిగా తినడం, విరుద్ధంగా విరుద్ధంగా, మీ ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే హాని చేస్తుంది.