పండ్లతో పాటు బెర్రీలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ముఖ్యమైన మరియు ఉపయోగకరమైన భాగం మరియు విటమిన్ల మూలం. వాటిలో చాలా వరకు జీవక్రియ, జీర్ణశయాంతర, హృదయనాళ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి.
బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ బెర్రీలు తరచూ గందరగోళానికి గురవుతాయి, ఎందుకంటే అవి చాలా పోలి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వారి లక్షణాలు కొన్ని ఇప్పటికీ భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ఈ పొదల మధ్య తేడాను నేర్చుకోవాలి. బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
బ్లూబెర్రీ వివరణ
బ్లూబెర్రీ (లాటిన్ వ్యాక్సినియం ఉలిగినోసమ్) - ఇది హీథర్ కుటుంబానికి తక్కువ పొద, ఇది నార్త్ హేమిస్పియర్ యొక్క పర్వతాలు మరియు టండ్రాల్లో, చిత్తడినేలల్లో మరియు విస్తృతమైన-లేవ్ తడి అడవులలో, చిత్తడి నేలల్లో పెరుగుతుంది.
పేద నేలలలో జీవించగల మొక్కలను సూచిస్తుంది. చల్లని లేదా సమశీతోష్ణ వాతావరణాన్ని ప్రేమిస్తుంది.
బ్లూబెర్రీ ఆకులు దట్టమైన, ఓవల్, పైన లేత ఆకుపచ్చ, క్రింద నీలం. గులాబీ లేదా తెలుపు రంగు యొక్క గంటల్లో పువ్వులు చిన్నవిగా ఉంటాయి.
పండ్లు - ముదురు నీలం లేదా నలుపు నీలం వికసించిన, వివిధ ఆకారాలు. పండు యొక్క మాంసం ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది.
బ్లూబెర్రీస్ తినదగినవి, సోర్-తీపి మరియు పూర్తిగా తీపి-రుచిగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకంగా విటమిన్లు A మరియు C, మైక్రో- మరియు మాక్రోలెమేంట్లు, అమైనో ఆమ్లాలు.
మీకు తెలుసా? ఇతర బ్లూబెర్రీ పేర్లు గోనొబొబెల్, పిజియన్, గోనోబోల్, డ్రంన్కార్డ్, డ్రింజర్, ఫూల్. ఒక సమయంలో ఈ బెర్రీ ఒక మత్తు ప్రభావానికి కారణమని చెప్పబడింది, తరువాత నిర్ధారించబడని చివరి మూడు పేర్లు వివరించబడ్డాయి. ప్రజలు blueberries కూడా మార్ష్ బెర్రీలు లేదా మార్ష్ blueberries, తాగిన బెర్రీలు పేర్లు కింద పిలుస్తారు.ప్రకృతిలో, అనేక జాతుల బ్లూబెర్రీ పెరుగుతుంది. సర్వసాధారణం - బ్లూబెర్రీ సాధారణ మరియు బ్లూబెర్రీ పొడవు.
ప్రధాన రకాలు మరియు బ్లూబెర్రీ తోట సంకర జాతులు చివరి జాతుల నుండి తయారయ్యాయి. ఈ బెర్రీ పొద యొక్క సంస్కృతిలో 100 సంవత్సరాలుగా పెరుగుతుంది. ఏది ఏమయినప్పటికీ, వాటి ప్రయోజనం యొక్క పట్టాలో తోట పండ్లు కొంతవరకు తక్కువగా ఉంటాయి.
బ్లూబెర్రీ వివరణ
బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని బాగా అర్థం చేసుకునేందుకు, రెండవ ప్లాంటులో ఒక సమీప వీక్షణను తీసుకుందాం.
ఇద్దరు పొదల యొక్క సారూప్య లక్షణాలు ప్రధానంగా ఇద్దరూ హీథర్ కుటుంబానికి చెందినవారని, అందువలన బంధువులు.
బ్లూబెర్రీ (లాట్. వ్యాక్సినియం మిర్టిల్లస్) - అడవులు మరియు ఉత్తర అర్ధగోళంలోని టండ్రాల్లో సాధారణంగా తక్కువగా పెరిగిన అడవి పొదలు కూడా ఉన్నాయి.
దాని ఆకులు ఓవల్, పంటి, లేత ఆకుపచ్చ. ఇది ఆకుపచ్చని-పింక్ రంగుల లిలాక్స్ రూపంలో ఒకే పువ్వులతో నిండిన పువ్వులు.
బెర్రీస్ - నలుపు లేదా నలుపు మరియు నీలం మరియు తీపి మరియు పుల్లని రుచి మరియు ముదురు ఎరుపు మాంసంతో నీలం. సరైన గోళాకార ఆకారాన్ని కలిగి ఉండండి. మానవ వినియోగానికి అనుకూలం. వాటిని తాజా, తాజా స్తంభింపచేసిన మరియు ఎండినవిగా ఉపయోగిస్తారు. టింట్ వైన్స్, వంట జెల్లీ, కషాయ కషాయాలు మరియు కషాయాలకు వర్తించండి.
బ్లూబెర్రీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు దాని రసాయన కూర్పు, పోషక మరియు శక్తి విలువను వివరంగా పరిశీలించడం ద్వారా కనుగొనవచ్చు.
బ్లూబెర్రీ 0.5 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్లు - 6.6 గ్రా, నీరు - 87.7 గ్రా, బూడిద - 0.3 గ్రా. 100 g లో 39 కేలరీలు, ప్రోటీన్లు - 1 g, కొవ్వును సూచిస్తుంది.
బెర్రీల కూర్పు సమూహం B (B1, B2), PP, C, A, K; సూక్ష్మ- మరియు స్థూల పోషకాలు: ఇనుము, భాస్వరం, కాల్షియం. సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ఫైబర్, టానిన్లు మరియు పెక్టిన్స్ కూడా ఉన్నాయి.
ఈ గొప్ప కూర్పు కారణంగా, బ్లూబెర్రీ యొక్క చర్య యొక్క స్పెక్ట్రం చాలా విస్తృతంగా ఉంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ, ప్యాంక్రియాస్ మరియు ప్రేగులు, మెదడు పనిని ప్రేరేపించే పనిని ఇది సాధారణీకరించగలదు.
దీని ఉపయోగం మధుమేహంకు సలహా ఇవ్వబడింది, ఎందుకంటే బెర్రీ మెటబాలిజంను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే మందుల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. బ్లూబెర్రీ జ్యూస్ టానిక్‌గా సిఫార్సు చేయబడింది.
బెర్రీలలో పెద్ద మొత్తంలో పాలీఫెనోల్స్ ను రక్త నాళాలు సడలించడం మరియు వెలిగిస్తారు. విటమిన్ ఎ ఉనికిని కళ్ళు కోసం బ్లూబెర్రీస్ ఉపయోగపడుతుంది - ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు దృష్టిని పునరుద్ధరించడం.
పండ్లు యొక్క కూర్పు లో విటమిన్ సి పొద యొక్క పండ్లు యొక్క ఉపయోగాన్ని వ్యతిరేక స్క్రాబిటల్ ఏజెంట్గా అనుమతిస్తుంది. విటమిన్ K1 రక్తం గడ్డకట్టడంతో ముడిపడి ఉంటుంది - దానితో ఉత్పత్తులు శక్తి మరియు శక్తిని కాపాడటానికి వృద్ధులకు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
మీకు తెలుసా? వందలాది వృద్ధులలో USA లో నిర్వహించిన పరిశోధన ఫలితంగా, బ్లూబెర్రీ బెర్రీలు జ్ఞాపకశక్తిని పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడింది.బ్లూబెర్రీ యొక్క పండ్లలో పెక్టిక్ పదార్థాలు, మానవ శరీర భారీ రేడియోధార్మిక మూలాల నుండి తీసివేయబడతాయి, కాబట్టి ప్రమాదకర పరిశ్రమలలో కార్మికులకు బెర్రీలు తీసుకోవాలి.
పొడి బెర్రీస్ నుండి బ్రోత్స్ మరియు టీలు వ్యతిరేకతలేని మరియు యాంటిడిఅర్రెజెల్ ఏజెంట్గా ఉపయోగిస్తారు. క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి బ్లూబెర్రీ సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించే అధ్యయనాలు నిర్వహించారు.
బెర్రీస్ తాజాగా మరియు ప్రాసెస్డ్ రూపంలో ఉపయోగిస్తారు: అవి జామ్ తయారీలో ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి వైన్ తయారీకి మరియు శీతల పానీయాల తయారీకి ఉపయోగిస్తారు. కూడా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు బ్లూబెర్రీ ఆకులు - వారు decoctions మరియు టీ కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి.
ఫార్మసీలో మీరు ఉలిగినోసి ఫ్రక్టోస్ మరియు బ్లూబెర్రీ ఆకులు - ఉలిగినసి ఫాలియం అనే పేరుతో బ్లూబెర్రీ యొక్క పండ్లు కనుగొనవచ్చు.
ఇది ముఖ్యం! అధిక మోతాదులో బ్లూబెర్రీస్ వాడకానికి అనేక విరుద్ధాలు ఉన్నాయి. ఆహారంలో దీనిని అనియంత్రితంగా తీసుకోవడం అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, కండరాల పనితీరు బలహీనపడటం, విరేచనాలు మరియు మత్తుకు దారితీస్తుంది.
బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క చాలా మంది అనుచరులు నిర్ణయించలేరు: బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ - మరింత ఉపయోగకరమైనది ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం మేము బ్లూబెర్రీస్ కూర్పులో కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
కొరిందపండ్లు - తక్కువ కాలరీలు, ముడి బెర్రీలు 57 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి మరియు 1.1 గ్రా, కొవ్వు - 0.6 గ్రా మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు - 7.6 గ్రాములు తాజా ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాములు నీటి 87 గ్రా మరియు బూడిద 0.4 గ్రాములు కలిగి ఉంటాయి.
రసాయన కూర్పు కూడా వైవిధ్యమైనది. బెర్రీలలో టానిన్లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, విటమిన్ సి మరియు బి విటమిన్లు, కెరోటిన్ ఉంటాయి. ఆకులు టానిన్లు, ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, అర్బుటిన్, సాపోనిన్లు, సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలు కలిగి ఉంటాయి.
చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం, బ్లూబెర్రీస్ ప్రధానంగా దృష్టి దృక్పథాన్ని మెరుగుపర్చడానికి వాడతారు - వాటిపై ఆధారపడిన వ్యక్తులు వారి సూచించే స్వభావంతో, వారి కంటిచూపును నిరంతరం వక్రీకరించే వ్యక్తులకు సిఫార్సు చేసిన ఔషధ తయారీలను ఉత్పత్తి చేస్తారు.
మీకు తెలుసా? బిల్బెర్రీ వ్యోమగాముల మెనులో ఒక భాగం.బ్లూబెర్రీ దాని రక్తస్రావం లక్షణాలకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది, వీటిని విరేచనాల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.
ఈ బెర్రీ యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క కంటెంట్ పై మొక్కలలో ఒక ఛాంపియన్, అంటే ఇది నాణ్యత లేని కణితులను నివారించగలదు. కూడా, ప్రయోగాలు దాని వ్యవస్థాగత ఉపయోగం కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధుల (థ్రోంబోసిస్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్) మరియు డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జానపద medicine షధం లో, చర్మ గాయాలు, కాలిన గాయాలు, యురోలిథియాసిస్ చికిత్స కోసం బెర్రీలు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
ఒక బుష్ యొక్క బెర్రీలు మరియు ఆకులు రెండూ వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. బెర్రీలు జెల్లీ, ఫ్రూట్ డ్రింక్స్, జ్యూస్, ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేస్తాయి. ఆకులను కషాయాలకు ఉపయోగిస్తారు.
ఇది ముఖ్యం! దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, ప్యాంక్రియాస్ మరియు డ్యూడెనమ్ వ్యాధులు మరియు వ్యక్తిగత అసహనంతో ఉన్న వ్యక్తులకు బిల్బెర్రీ అభ్యంతరపడుతుంది.
బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ మధ్య తేడాలు
మీరు గమనిస్తే, పొదలు మరియు బెర్రీలు యొక్క బాహ్య చిహ్నాలను చాలా పోలి ఉంటాయి, ప్రశ్నకు సమాధానానికి చూస్తున్నప్పుడు, బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే బెర్రీలు మరియు మొక్కలను విక్రయించే వ్యక్తులు కూడా కోల్పోతారు.
పెరుగుదల, బాహ్య లక్షణాలు, రసాయన మరియు ఆహార కూర్పుల లక్షణాలను, అలాగే రెండు వేర్వేరు మొక్కల యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను విశ్లేషించిన తరువాత, వాటి ప్రధాన తేడాలను మనం గుర్తించగలము
వాటిని సమీక్షించిన తరువాత, మీరు మీ ముందు బాగా నావిగేట్ చేయగలరు - బ్లూబెర్రీస్ లేదా బ్లూబెర్రీస్ మరియు వాటిని ఎలా వేరు చేయాలి.
- కాండం. మొట్టమొదట, పొదలు కాండం యొక్క ఎత్తులో విభిన్నంగా ఉంటాయి - ఇవి బ్లూబెర్రీలో ఎక్కువగా ఉంటాయి: 30 నుండి 100 సెం.మీ. వరకు బ్లూబెర్రీస్ 15 నుండి 40 సెం.మీ ఎత్తు వరకు ఉంటాయి.
బ్లూబెర్రీ కాడలు మృదువైనవి మరియు ముదురు రంగులో ఉంటాయి, అవి బ్లూబెర్రీలో కఠినంగా ఉంటాయి. పొదలు ఆకారం భిన్నంగా ఉంటుంది: బ్లూబెర్రీస్ ఒక గగుర్పాటు మొక్క, మరియు బ్లూబెర్రీస్ నిటారుగా ఉంటాయి.
- బెర్రీస్. మీరు రెండు పొదల పండ్లను వాటి పక్కన పెడితే, వాటి తేడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. బ్లూబెర్రీస్ సక్రమంగా దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు పరిమాణంలో పెద్దవి (1.2 సెం.మీ వరకు), బ్లూబెర్రీస్ సరైన గోళాకార ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
బెర్రీల రంగు బ్లూబెర్రీస్లో ముదురు, అవి నలుపు మరియు నీలం, బ్లూబెర్రీస్ నీలం-బూడిద రంగులో ఉంటాయి. బ్లూబెర్రీ పండు యొక్క మాంసం ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది; బ్లూబెర్రీస్ ముదురు ఎరుపును కలిగి ఉంటుంది (తిన్నప్పుడు, నాలుక ఎరుపుగా మారుతుంది).
బ్లూబెర్రీ జ్యూస్ - రంగులేని, బ్లూబెర్రీ - ముదురు ఎరుపు. బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ రుచికి కూడా తేడా ఉంది: బ్లూబెర్రీస్ - గొప్ప రుచితో తీపి మరియు పుల్లని, బ్లూబెర్రీస్ - చక్కెర మరియు తీపి. - మొలకల. తోట పంటలలో బ్లూబెర్రీస్ వాడతారు, బ్లూబెర్రీస్ సాగు చేయబడవు, ఎందుకంటే వాటికి సహజ పర్యావరణ పరిస్థితులు అవసరం.
బ్లూబెర్రీ జ్యూస్ - రంగులేని, బ్లూబెర్రీ - ముదురు ఎరుపు. బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ రుచికి కూడా తేడా ఉంది: బ్లూబెర్రీస్ - గొప్ప రుచితో తీపి మరియు పుల్లని, బ్లూబెర్రీస్ - చక్కెర మరియు తీపి.
