నర్సింగ్ తల్లులకు మెంతులు నీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హాని. నేను ఎలా మరియు ఎప్పుడు ఉత్పత్తిని తీసుకోవాలి?

మెంతులు - వివిధ వంటలలో ఉపయోగించే ప్రసిద్ధ మసాలా, మానవ శరీరానికి గొప్ప ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

ఈ మొక్కలో అధికంగా బయోఆక్టివ్ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి నవజాత శిశువు మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళ శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

చనుబాలివ్వడం చేసే చాలా మంది తల్లులు చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి ce షధాలను తీసుకోకూడదని ఇష్టపడతారు, కాని మెంతులు నీరు సహజమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తి.

ఈ నీరు ఏమిటి?

ఫార్మాస్యూటికల్ మెంతులు నీరు - సోపు గింజల సారం (ఫార్మసీ మెంతులు) లేదా మొక్క యొక్క ముఖ్యమైన నూనె. ద్రావణాన్ని గాజు సీసాలలో విక్రయిస్తారు (వాల్యూమ్ 15 నుండి 100 మి.లీ వరకు). విత్తనాల సారం మరియు స్వేదనజలంలో భాగంగా. Of షధం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం - జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణీకరణ.

కూడా ఫార్మసీలో, మీరు హెర్బల్ టీని భూమి నుండి పొడి విత్తనాలకు కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్యాకేజింగ్‌లో 10 లేదా 30 ఫిల్టర్ బ్యాగులు ఉంటాయి.

తల్లి పాలివ్వడాన్ని తీసుకోవచ్చా?

తల్లి పాలిచ్చే స్త్రీలు తమ ఆహారాన్ని తాజా మెంతులుతో సుసంపన్నం చేసుకోవడమే కాకుండా, మెంతులు నీరు కూడా తీసుకోవాలని సూచించారు. ఉత్పత్తి తల్లి జీవికి ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.:

• చనుబాలివ్వడానికి మద్దతు ఇస్తుంది, తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• వాస్కులర్ బెడ్ మరియు పేగు మార్గం నుండి హానికరమైన సంచితాలను తొలగిస్తుంది;
• తేలికపాటి భేదిమందు మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మలబద్ధకం మరియు ఎడెమాను నివారిస్తుంది;
• ప్రసవానంతర కాలంలో బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది;
• stru తుస్రావం పునరావృతమవుతుంది;
• ప్రేగులలో అదనపు గ్యాస్ మరియు స్పాస్మోడిక్ నొప్పిని తొలగిస్తుంది.

శిశువులకు ప్రయోజనం

మెంతులు నీరు శరీరానికి మంచిది, నర్సింగ్ తల్లి మాత్రమే కాదు, శిశువు కూడా. ఇది చనుబాలివ్వడాన్ని ప్రేరేపించడమే కాక, పిల్లల శరీరం యొక్క పూర్తి అభివృద్ధికి అవసరమైన బయోయాక్టివ్ పదార్ధాలతో తల్లి పాలను సమృద్ధి చేస్తుంది. శిశువు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజ మూలకాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న పాలను తీసుకుంటే, పోషకాల లోపం అనుభవించదు మరియు సరిగ్గా మరియు చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

వోడికాలో పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి తీసుకుంటే, పెద్దప్రేగు మరియు మలబద్దకాన్ని తొలగిస్తాయి, శిశు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును సాధారణీకరిస్తాయి.

రసాయన కూర్పు

మెంతులు నీటి రసాయన కూర్పు మెంతులు విత్తనాలతో సమానంగా ఉంటుంది.. అయినప్పటికీ, ఇది బాగా గ్రహించబడుతుంది, కాబట్టి దాని చికిత్సా ప్రభావం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. నీటిలో భాగంగా తల్లి మరియు బిడ్డకు ప్రయోజనం చేకూర్చే బయోయాక్టివ్ పదార్థాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి:

• టానిక్ మరియు కార్మినేటివ్ ప్రభావంతో ముఖ్యమైన నూనెలు;
• యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఫైటోన్సైడ్లు, కెరోటినాయిడ్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు.

విటమిన్లు గమనించాలి:

• ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (సి) - 100 గ్రాముల ద్రావణానికి 0.3 మి.గ్రా (రోజువారీ తీసుకోవడం రేటులో 0.3%);
• థియామిన్ (బి₁) - 6 μg (0.4%);
• రిబోఫ్లేవిన్ (బి₂) - 4 µg (0.2%);
• నియాసిన్ (బి₃) - 0.04 మి.గ్రా (0.2%);
• పిరిడాక్సిన్ (బి₆) - 4 µg (0.2%).

ఖనిజ కూర్పు ప్రదర్శించబడుతుంది:

• పొటాషియం - 100 గ్రాముల పానీయానికి 17 మి.గ్రా (రోజువారీ అవసరంలో 0.7%);
• కాల్షియం - 27 మి.గ్రా (2.7%);
• ఇనుము - 0.2 mg (1.4%);
• మెగ్నీషియం - 5 మి.గ్రా (1.2%);
• భాస్వరం - 4 మి.గ్రా (0.5%);
• జింక్ - 0.08 మి.గ్రా (0.6%);
• సెలీనియం - 0.2 µg (0.3%);
• మాంగనీస్ - 0.03 మి.గ్రా (1.4%);
• రాగి - 12 ఎంసిజి (1.2%).

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

తల్లి పాలిచ్చే మహిళలకు మందుగా డిల్‌వాటర్ చూపబడుతుంది.:

1. ప్రసవానంతర కాలంలో మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బరం నుండి బయటపడటం;
2. గర్భం తరువాత శరీర స్థితి యొక్క సాధారణీకరణ;
3. ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు తల్లి పాలను కేటాయించడం మెరుగుపరచండి;
4. పాలు స్తబ్దత మరియు క్షీర గ్రంధుల వాపు నివారణ.

వోమిచ్కు తల్లి తనను తాను ఉపయోగించుకోవడమే కాదు, జీవితపు రెండవ వారం నుండి శిశువును కూడా ఇవ్వగలదు:

1. ప్రేగు నుండి వాయువుల తొలగింపు;
2. పెద్దప్రేగు నొప్పి నుండి ఉపశమనం;
3. పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి;
4. ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను ప్రభావితం చేయకుండా పిల్లల పేగు మార్గాన్ని సులభంగా శుభ్రపరచడం;
5. జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల సంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తుంది.

హాని, దుష్ప్రభావాలు మరియు అలెర్జీలు

Drug షధం చాలా తరచుగా వాడటం వలన ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు.:

• అతిసారం;
• తక్కువ రక్తపోటు;
• అధిక వాయువు ఏర్పడటం;
• అలెర్జీ చర్మ ప్రతిచర్య.

కోలిలిథియాసిస్‌లో, పిత్త వాహిక యొక్క ల్యూమన్ అడ్డుపడే అవకాశం ఉంది, ఫలితంగా కుడి సబ్‌కోస్టల్ ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు వాంతులు వస్తాయి.

వ్యతిరేక

సోపు గింజల నుండి త్రాగడానికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. తో తీసుకోలేము:

1. మెంతులు మరియు సోపు యొక్క వివేకం;
2. పిత్తాశయ వ్యాధి;
3. 2 వారాల లోపు పిల్లలు.

అధిక మోతాదు

మెంతులు నీరు - మొత్తంగా పానీయం ప్రమాదకరం కాదు, అధిక మోతాదు యొక్క అసహ్యకరమైన పరిణామాలు చాలా అరుదుగా ఉచ్ఛరిస్తాయి. అధిక ఉపయోగం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• వాంతికి కోరిక;
• అతిసారం;
• స్పాస్మోడిక్ కడుపు నొప్పి.

మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు పానీయం తీసుకోవడం మానేయాలి.. రాష్ట్రం సాధారణీకరించబడిన తరువాత, తాగునీటిని తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు, కాని సిఫార్సు చేసిన మోతాదును ఖచ్చితంగా పాటించడం.

ఎలా త్రాగాలి: ఉపయోగం మరియు మోతాదు పద్ధతి

మెంతులు విత్తనం అలెర్జీ ఉత్పత్తి కాదు, కాబట్టి తల్లులు ప్రసవించిన 10 రోజుల నుండి శిశువు శరీరానికి హాని కలిగించకుండా వారి ఆహారాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. ప్రతిరోజూ 10 రోజులు త్రాగాలి, తరువాత 2 వారాల విరామం తీసుకుంటారు, ఆ తర్వాత కోర్సును పునరావృతం చేయవచ్చు. సిఫార్సు చేసిన మోతాదు ఒక గాజుకు రోజుకు 3 సార్లు, లేదా సగం గాజుకు 6 సార్లు. తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి 30 నిమిషాల ముందు కొంచెం నీరు త్రాగాలి.

దశల వారీ వంటకాలు

చనుబాలివ్వడాన్ని ప్రేరేపించే మెంతులు పానీయం సిద్ధం చేయండి, శిశువులో కోలిక్ ను తొలగిస్తుంది, సులభం. ప్రతి రోజు మంచినీటిని తయారు చేసి ఉపయోగించుకుంటే సానుకూల ప్రభావం బలంగా ఉంటుంది. క్రింద వివరణాత్మక వంటకాలు ఉన్నాయి.

చనుబాలివ్వడం కోసం

రెండు వంట ఎంపికలు ఉన్నాయి.:

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ విత్తనాలను తీసుకోండి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి, కదిలించు. ఒక మూతతో ఒక కంటైనర్లో చొప్పించడానికి 15 నిమిషాలు పానీయం వదిలివేయండి. రెడీ అంటే గాజుగుడ్డ లేదా కాటన్ ఫాబ్రిక్ ద్వారా వడకట్టడం.
2. తాజాగా తరిగిన మెంతులు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి, 0.5 లీటర్ల వేడినీరు పోయాలి. 20 నిమిషాలు చొప్పించడానికి పానీయాన్ని వదిలివేయండి. ఉపయోగం ముందు వడకట్టండి.

మొక్క యొక్క విత్తనాలు మరియు మూలికలకు బదులుగా, మీరు సోపు ఫార్మసీ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది అధిక సాంద్రత యొక్క సారం, కాబట్టి పానీయం తయారుచేసేటప్పుడు, శరీరానికి హాని కలిగించకుండా, మీరు భాగాల మోతాదును జాగ్రత్తగా గమనించాలి. లీటరు నీటికి 2 చుక్కల నూనె మాత్రమే పడుతుంది.

పిల్లవాడిలో కొలిక్ తో

పుట్టిన తరువాత మొదటి నెలల్లో, పిల్లలు తరచుగా కోలిక్ తో బాధపడుతున్నారు, ఎందుకంటే వారి జీర్ణవ్యవస్థ మాత్రమే ఏర్పడుతుంది, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఎంజైములు తగినంత పరిమాణంలో సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. శిశువు యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, తల్లులు మెంతులు నీరు తాగుతారు..

వంట సులభం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ విత్తనాలు ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసి, గంటకు పట్టుబట్టాయి. వడకట్టిన పానీయం భోజనానికి ముందు 2 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగాలి. పిల్లల పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి 3 రోజుల కోర్సు సరిపోతుంది.

అమ్మ ఆమోదించిన కోర్సు ప్రభావం చూపకపోతే, పిల్లలకి పానీయం ఇవ్వమని సిఫార్సు చేయబడింది.

• నాలుకపై ఒక నెల వరకు శిశువు 15 చుక్కల నిధులను 2 - 3 సార్లు రోజుకు బిందు చేస్తుంది.
• ఒక పెద్ద పిల్లవాడు ఒక టీస్పూన్ పానీయం తల్లి వ్యక్తీకరించిన పాలకు లేదా కృత్రిమ మిశ్రమంతో కలుపుతారు.

రిసెప్షన్ అంటే ప్రేగుల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

అధిక బరువుతో పోరాడుతోంది

గర్భధారణ సమయంలో సంపాదించిన అదనపు పౌండ్లతో జన్మనిచ్చిన చాలా మంది మహిళలు. అదనపు బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మెంతులు సమర్థవంతమైన సహాయం.. ఇది కొన్ని కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది (100 మి.లీకి 4.5 కిలో కేలరీలు మాత్రమే), ఇది మలబద్దకాన్ని తొలగించి కొవ్వు నిల్వలను కాల్చడాన్ని వేగవంతం చేసే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.

బరువు తగ్గడానికి ఒక పానీయం సిద్ధం చేయడానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ విత్తనాలను తీసుకోండి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. పానీయం 1.5 గంటలు, ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. భోజనాల మధ్య టీకి బదులుగా త్రాగటం అవసరం.

ఎక్కడ కొనాలి మరియు ఎంత?

ప్రిస్క్రిప్షన్ విభాగంతో మందుల దుకాణాల్లో మెంతులు కొనవచ్చు. మీరు సోపు సారాన్ని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది పరివేష్టిత సూచనల ప్రకారం స్వతంత్రంగా నీటితో కరిగించబడుతుంది. తల్లులు కూడా టీ కోసం వడపోత సంచులలో ప్లాంట్స్ ఫార్మసీల మెంతులు పొడి "ప్లాంటెక్స్" తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

1. ప్రిస్క్రిప్షన్ విభాగంలో రెడీ వోడిచ్కాకు 200 - 250 రూబిళ్లు ఖర్చు అవుతుంది.
2. "ప్లాంటెక్స్" (30 సంచులు) 400 షధం 400 - 650 రూబిళ్లు.
3. సోపు సారం ఖర్చు (15 మి.లీ):
   • మాస్కోలో - 175 - 280 రూబిళ్లు;
   • సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్లో - 175 - 230 రూబిళ్లు.

మెంతులు నీరు కొలిక్ బిడ్డకు ఉపశమనం ఇస్తుంది, తల్లి అధిక బరువును ఎదుర్కోవటానికి, చనుబాలివ్వడం మెరుగుపరచడానికి, ప్రసవ తర్వాత శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. తుది ఉత్పత్తిని ఫార్మసీలలో విక్రయిస్తారు, కానీ చాలా మంది తల్లులు ఈ సాధనాన్ని వారే తయారు చేసుకుంటారు. వంటకాలు సరళమైనవి, మీరు సోపు లేదా మెంతులు యొక్క విత్తనాలను ఉపయోగించవచ్చు.