దుంప మలం రంగు మారి ఎరుపు లేదా నలుపు రంగులోకి మారితే చింతించాల్సిన అవసరం ఉందా?

జీర్ణంకాని ఆహార శిధిలాల కడుపు మరియు ప్రేగుల ద్వారా ఆహారం వెళ్ళడం వలన మలం ఏర్పడుతుంది. శరీరంలో ఉత్పత్తులను ప్రాసెస్ చేసే ప్రక్రియలో, కొన్ని పదార్థాలు గ్రహించబడవు మరియు మలంతో పాటు ప్రదర్శించబడతాయి. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క మల ఉత్సర్గ ప్రధాన మలినాలు లేకుండా, వివిధ షేడ్స్ మరియు ఏకరీతి అనుగుణ్యతతో గోధుమ రంగులో ఉంటుంది.

మలం యొక్క రంగు మరియు సాంద్రత తినే ఆహారాలు మరియు మానవ ఆరోగ్యం రెండింటినీ భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. దుంపలు తిన్న తర్వాత మలం మరక చేయబడిందా, అది ఏ రంగు అవుతుంది మరియు ఎలా ఉంటుందో, మేము వ్యాసాన్ని పరిశీలిస్తాము.

కూరగాయలు తినడం మలం రంగును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

బీట్రూట్ ఎరుపు- ple దా రంగును కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే దాని ప్రత్యేక పదార్ధాల కూర్పులో ఉంది - బీటాసైనిన్స్. మొక్క యొక్క రంగులు వేయడం ప్రాసెస్ చేయబడి, రంగు పాలిపోయి, కడుపులోకి ప్రవేశించి, ఆపై అంతర్గత అవయవాలు మరియు ప్రేగుల గుండా వెళుతుంది.

రంగు మార్పుకు సహజ కారణాలు

• జీవక్రియ మరియు శోషణ రేటు. వేరే స్థాయి జీవక్రియతో, దుంప యొక్క రంగు వర్ణద్రవ్యం లేదా పూర్తిగా విడిపోతుంది, అప్పుడు ఎంపిక మరక ఉండదు, లేదా పాక్షికంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం ఉండదు, మరియు మలంతో కలిసి ప్రదర్శించబడతాయి, బుర్గుండి షేడ్స్‌లో రంగులు వేస్తాయి.
• వర్ణద్రవ్యం జీర్ణమయ్యే శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత సామర్థ్యం. సాధారణ స్థితిలో ఉన్న ఒక నిర్దిష్ట శాతం మందిలో, దుంపల యొక్క వర్ణద్రవ్యం విచ్ఛిన్నమయ్యే బ్యాక్టీరియా లేకపోవడం లేదా లేకపోవడం. ఈ సందర్భంలో, మూలాన్ని తిన్న తరువాత, మలం దుంప రంగులో స్థిరంగా మరకలు, అవి రక్తంతో సమానంగా ఉంటాయి.
• తిన్న దుంప మొత్తం. కూరగాయలు తినేటప్పుడు, అరుదుగా మరియు తక్కువ పరిమాణంలో, మలం మారదు. దుంపల ఆహార పరిమాణాల పెరుగుదల, దాని నుండి రోజువారీ వంటకాలు లేదా రసాల వినియోగం, అదనపు రంగులు మలంతో పాటు ప్రదర్శించబడతాయి (మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కూరగాయను తినవచ్చా, వినియోగం రేటు ఎంత మరియు దానిని మించిపోయే ప్రమాదం ఉంది, మేము మా వ్యాసంలో చెప్పాము).

మలం ఎలా మరక?

దుంపల తరువాత ఉన్న మలం ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది - పింక్ నుండి మెరూన్ వరకు, మరియు నలుపు కూడా. మలం మరక యొక్క డిగ్రీ ప్రభావితం చేస్తుంది:

• రూట్ వెజిటబుల్ కలరింగ్ పిగ్మెంట్ల యొక్క వివిధ రకాల సంతృప్తత;
• ఇతర ఉత్పత్తులు మరియు మందులతో కలయిక;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో సంభవించే ఆటంకాలు.

హెచ్చరిక! దుంపలు కొంచెం భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మలబద్ధకానికి సహాయపడతాయి. విరేచనాలు మరియు పేగు రుగ్మతలకు గురైనప్పుడు జాగ్రత్తగా వాడండి!

అవి ఎరుపు (పింక్) గా ఉండవచ్చా?

• తేలికపాటి కూరగాయలు తిన్న తరువాత.
• ఇతర కూరగాయల రంగు ఉత్పత్తులతో కలిపినప్పుడు ఎరుపు షేడ్స్ (టమోటాలు, ఎరుపు బెర్రీలు).
• యాంటీబయాటిక్స్ లేదా పొటాషియం టాబ్లెట్లతో రూట్ యొక్క ఏకకాల ఉపయోగం నుండి.

ఎందుకు నలుపు?

1. ముదురు రకాల దుంపలను పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు.
2. ముదురు రంగు వర్ణద్రవ్యం ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఏకకాలంలో ఉపయోగించడం ఫలితంగా:
   • ప్రూనే;
   • ఎరుపు ద్రాక్ష;
   • బ్లూ;
   • నల్ల ఎండుద్రాక్ష;
   • బలమైన కాఫీ;
   • సాసేజ్ ఉత్పత్తులు.
3. కొన్ని మందులతో మొక్కలను కలిపినప్పుడు:
   • ఇనుము కలిగిన ఏజెంట్లు;
   • ఉత్తేజిత కార్బన్;
   • బిస్మత్ సన్నాహాలు;
   • యాంటీబయాటిక్స్.
4. తక్కువ-నాణ్యత గల ఆల్కహాల్‌తో కలపడం నుండి.

జీర్ణంకాని కూరగాయల ముక్కలు ఎందుకు ఉన్నాయి?

• మొక్కలో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంటుంది. పెద్ద పరిమాణంలో తినేటప్పుడు, దుంప యొక్క ఫైబర్ పాక్షికంగా జీర్ణమయ్యేది కాదు, ఆపై మూల పంట ముక్కలు మలంలో ఉండవచ్చు. ఆరోగ్య స్థితి సాధారణమైతే, అసౌకర్యం ఉండదు, అప్పుడు మలం లో దుంప ముక్కలు ఉండటం ఆమోదయోగ్యంగా పరిగణించబడుతుంది.
• పేగు రుగ్మతలు. భేదిమందు ప్రభావం కారణంగా, దుంపలను మసాలా ఆహారంతో కలిపి తీసుకోవడం, పెద్ద మొత్తంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలు కొన్నిసార్లు విరేచనాలు, అసంపూర్ణ జీర్ణక్రియ మరియు విసర్జనలో మొక్కల ముక్కలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది. వివిక్త సందర్భాల్లో ఇటువంటి స్థితి పాథాలజీ కాదు మరియు పరిశుభ్రత పాటించడం మరియు ఉత్పత్తుల సహేతుకమైన కలయికతో నిర్వహిస్తారు.
• జీర్ణవ్యవస్థలో వైఫల్యాలు. మలం లో దుంపలు మరియు ఇతర ఆహారం యొక్క పెద్ద జీర్ణంకాని భాగాలు, ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం మరియు శరీరంలో ఎక్కువ కాలం సిగ్నల్ సమస్యలకు కుర్చీ ఉల్లంఘన.

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో రూట్ కూరగాయలు తిన్న తర్వాత మలం - తేడా ఏమిటి?

చిన్న పిల్లలలో, జీర్ణవ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందదు మరియు ఆహారంలో మార్పులకు వేగంగా స్పందిస్తుంది. చిన్న పిల్లవాడు, పిల్లల శరీరం అధిక మొత్తంలో దుంప ఫైబర్‌ను ఎదుర్కుంటుంది. ప్రికోర్మా దుంపల యొక్క మొదటి పరిచయం వద్ద మలం దాదాపుగా మారదు. పెద్ద పిల్లలలో, మూలం తరువాత కుర్చీ ద్రవీకృతమై, ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది మరియు జీర్ణంకాని కూరగాయల ముక్కలను కలిగి ఉంటుంది.

పిల్లవాడు పెరిగేకొద్దీ, దుంపల ప్రాసెసింగ్‌కు సహాయపడే ఎక్కువ ఎంజైమ్‌లు కనిపిస్తాయి., ఆహార జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ పూర్తిగా ఏర్పడుతుంది, మరియు కూరగాయలు పెద్ద పరిమాణంలో జీర్ణం కావడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఆరోగ్య సమస్యలకు సాక్ష్యం ఏమిటి?

దుంపల తరువాత మలం ఈ క్రింది సందర్భాల్లో శరీరంలో పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది:

• దుంపల తరువాత మలం యొక్క దీర్ఘకాలిక రంగు పాలిపోవడం, రెండు రంగుల మలం (భాగం ఎరుపు, భాగం సాధారణం) - తగినంత జీర్ణక్రియ యొక్క పరిణామం. తినే రుగ్మతల ఫలితంగా, తరచుగా అతిగా తినడం వల్ల, పేగు గోడలు అడ్డుపడి, సంతృప్తికరంగా పనిచేయకపోవచ్చు.
• బీట్‌రూట్ ముక్కలు మరియు ఇతర ఆహార పదార్థాల జీర్ణంకాని భాగాలతో వదులుగా ఉండే బల్లలు ప్రేగులకు అంతరాయం కలిగిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి.
• దుంపల తరువాత మలం యొక్క తేలికపాటి నీడ కనిపించడం పిత్తాశయం, క్లోమం మరియు కాలేయంలోని వైఫల్యాలను సూచిస్తుంది.
• మలంలో రక్తం జీర్ణవ్యవస్థకు అంతర్గత నష్టాన్ని సూచిస్తుంది.

మూల సిరల నుండి రక్తాన్ని వేరు చేయడం సాధ్యమేనా?

మలం ఎలా ఉంటుంది?

దుంప తరువాత, మలం నిర్మాణం సాధారణం కంటే మృదువుగా మారుతుంది.. రంగు సాధారణ గోధుమ నుండి కాంతి లేదా మెరూన్ వరకు మారుతుంది. జీర్ణంకాని కూరగాయల చిన్న మచ్చలు అనుమతించబడతాయి. అదే సమయంలో ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితి సాధారణమైనది, కొన్ని రోజుల్లో మలం యొక్క సాధారణ రంగు పునరుద్ధరించబడుతుంది.

రంగు లక్షణాలపై రక్తం ఏదైనా ప్రభావం చూపుతుందా?

1. బలమైన వాసనతో నల్ల రంగు యొక్క మలం, టారి స్థిరత్వం, ఆరోగ్యంలో పదునైన క్షీణతతో కలిపి, ఎగువ జీర్ణవ్యవస్థలో అంతర్గత రక్తస్రావం సాధ్యమని సూచిస్తుంది.
2. ప్రకాశవంతమైన ఎర్ర రక్తం యొక్క ఉత్సర్గ యొక్క ఉత్పాదక నిర్మాణం దిగువ ప్రేగులలో రక్తస్రావం సూచిస్తుంది.
3. మలం పైన చుక్కలు మరియు రక్తపు చిక్కులు హేమోరాయిడ్లు, పాయువులోని పగుళ్లు.

రక్తస్రావం సంభవించినప్పుడు, మలం మరకతో పాటు, అదనపు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• కడుపు నొప్పి;
• వికారం లేదా వాంతులు;
• బలహీనత మరియు మైకము;
• శ్లేష్మ పొరలు;
• ప్రెజర్ డ్రాప్ (దుంప తినడం ఒత్తిడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇక్కడ చదవండి).

పిల్లలలో:

• పెరిగిన ఆందోళన లేదా బద్ధకం;
• పదునైన ఏడుపు మరియు తినడానికి నిరాకరించడం.

ఇటువంటి లక్షణాలు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన తాపజనక వ్యాధులను సూచిస్తాయి. మీరు వీలైనంత త్వరగా నిపుణులను సందర్శించాలి, పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించి పరీక్షించాలి.

ఇది ముఖ్యం! ఒక దుర్వాసనతో, పదునైన నొప్పితో, ఒత్తిడి కోల్పోవడం మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతతో నలుపు, రెసిన్ మలం ఉన్నప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి!

ఫోటో

దుంపలు పెద్దలు మరియు పిల్లల మలంను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మేము పైన వివరించాము, ఇప్పుడు మనం దానిని ఫోటోలో మరింత స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

ఉత్పత్తి శరీరాన్ని ఎన్ని రోజులు వదిలివేస్తుంది?

దుంపలు తిన్న కొన్ని గంటల తర్వాత మలం యొక్క బుర్గుండి రంగు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.. ఆహారం నుండి మూలాన్ని తొలగించిన ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తరువాత కుర్చీ దాని సాధారణ రంగులోకి తిరిగి వస్తుంది.

పేగులలో మలం స్తబ్దుగా ఉంటే మరియు అది వెంటనే శరీరం నుండి పూర్తిగా తొలగించబడకపోతే, ఎర్రటి రంగు మూడు నుండి నాలుగు రోజుల వరకు ఉంటుంది.

దుంపలు తిన్న తర్వాత మలం యొక్క రంగులో మార్పు రెండూ కట్టుబాటు యొక్క వైవిధ్యం, మరియు శరీరం యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క స్థితి యొక్క సూచిక. ఎంపికపై కూరగాయల ప్రభావం తినే ఆహారం మరియు మానవ ఆరోగ్యాన్ని బట్టి మారుతుంది.

దుంపల తరువాత, మలం యొక్క రంగు మారదు, అప్పుడు ప్రతిదీ సాధ్యమైనంతవరకు పూర్తిగా నేర్చుకుంటారు. మూల పంటను తిన్న తరువాత, మలం బుర్గుండి షేడ్స్‌లో పెయింట్ చేయబడి, మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతూ, దుంప వంటలను తొలగించిన తరువాత, మలం యొక్క రంగు పునరుద్ధరించబడితే, మీరు ఈ ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలను ఆహారంలో చేర్చడం కొనసాగించవచ్చు.