గర్భిణీ స్త్రీలకు ముల్లంగిని దాచిపెట్టే ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ప్రమాదాలు. భవిష్యత్ తల్లులకు నేను కూరగాయలు తినవచ్చా?

శిశువు కోసం వేచి ఉన్న కాలంలో, ప్రతి స్త్రీ అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది పిల్లల సరైన అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇటువంటి కూరగాయను దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల కోసం ముల్లంగి అని పిలుస్తారు, కాని గర్భిణీ స్త్రీలు అందరూ ఈ స్థితిలో తినవచ్చని ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఒక కూరగాయ తల్లి మరియు బిడ్డను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, అలాగే మూలం నుండి వైద్యం చేసే సాధనాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో వ్యాసం వివరిస్తుంది.

కూరగాయలు తల్లి మరియు బిడ్డలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

గర్భధారణ సమయంలో ముల్లంగి తినడం సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్న ఒక కారణం వల్ల తలెత్తుతుంది. దీనికి కారణం నలుపు స్పానిష్ ముల్లంగిలో ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి, ఇది గర్భాశయ స్వరం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గర్భస్రావంకు దారితీస్తుంది. కానీ మూల పంట చల్లారు లేదా వేయించినట్లయితే, ఈ పదార్థాలు దాని నుండి అదృశ్యమవుతాయి మరియు ఇది గర్భిణీ స్త్రీ తినడానికి అనుకూలంగా మారుతుంది.

సరిగ్గా తయారుచేసిన ఉత్పత్తి మరియు తక్కువ పరిమాణంలో వినియోగించడం భవిష్యత్ తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. నల్ల ముల్లంగిలో ఈ క్రింది ఉపయోగకరమైన భాగాలు ఉన్నాయని తెలుసు:

• సుక్రోజ్;
• ఫ్రక్టోజ్;
• ప్రోటీన్లు;
• కొవ్వులు;
• ఫైబర్;
• విటమిన్లు ఎ, బి 9, కె, సి;
• ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం, కాల్షియం, జింక్, ఇనుము, భాస్వరం).

సహాయం! నల్ల స్పానిష్ ముల్లంగితో పాటు, దాని ఆకుపచ్చ రకం కూడా ఉంది. ఈ కూరగాయలో దాని కూర్పులో తక్కువ ముఖ్యమైన నూనెలు ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది గర్భధారణ సమయంలో వినియోగానికి మరింత ఉపయోగపడుతుంది. పచ్చిగా తినడం నిషేధించబడలేదు, సలాడ్లకు జోడిస్తుంది.

గర్భధారణ ప్రారంభంలో మరియు చివరిలో రూట్ కూరగాయలను తినడం

చాలామంది మహిళలు, ఒక స్థితిలో ఉండటం వల్ల, ఈ కాలంలో ముల్లంగి తినడం సాధ్యమేనా అని ఖచ్చితంగా తెలియదు, ఎందుకంటే ఇందులో గర్భాశయ స్వరం కనిపించడానికి దారితీసే పదార్థాలు ఉన్నాయని వారు విన్నారు.

కొంతమంది వైద్యులు ఉడికించిన లేదా వేయించిన వాటిలో కూడా నల్ల ముల్లంగి తినమని సిఫారసు చేయరు ప్రారంభ గర్భంలో. ఈ సమయంలో మహిళలు తరచూ టాక్సేమియా, అపానవాయువు, కడుపు నొప్పి, వికారం మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు శ్రేయస్సు గణనీయంగా తీవ్రమవుతుంది.

గర్భం చివరలో ఈ మూలం నుండి వంటలలో పాల్గొనడం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయ స్వరం వల్ల అసంకల్పిత గర్భస్రావం చెందుతుంది.

తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకుంటే ఆచరణాత్మకంగా ప్రమాదకరం కాదు, ఈ స్థానంలో ఉన్న మహిళలకు తెలుపు ముల్లంగి లేదా డైకాన్ పరిగణించబడుతుంది. ఈ రకానికి చెందిన కూరగాయలకు తేలికపాటి రుచి ఉంటుంది, దాని కూర్పులో హానికరమైన ముఖ్యమైన నూనెలు లేవు.

ఎంత తరచుగా తినాలి?

ఈ మూలాన్ని ఎక్కువసేపు తినవద్దని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు, ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, సలాడ్లు లేదా సూప్‌లు, దాని నుండి వచ్చే వంటకాలు వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ తినడానికి సిఫారసు చేయబడవు. దాని రసం సహాయంతో చికిత్స పొందాలంటే మీకు పెద్దలకు మూడు వారాల కన్నా ఎక్కువ అవసరం లేదు, మరియు పిల్లలు రెండు కంటే ఎక్కువ కాదు.

దగ్గు తేనె నివారణ

చాలా మంది పాత రెసిపీని గుర్తుంచుకుంటారు, దీనితో తల్లులు బాల్యంలోనే దగ్గుకు చికిత్స చేశారు. చికిత్సా కూర్పులో నల్ల ముల్లంగి రసం మరియు తేనె ఉన్నాయి. గర్భిణీ స్త్రీలకు medicines షధాల కంటే జానపద నివారణల సహాయంతో చికిత్స చేయడం చాలా సురక్షితం అని అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది అలా కాదు; కొన్నిసార్లు చాలా హానిచేయని ప్రిస్క్రిప్షన్ ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదని నిరూపించవచ్చు.

రసాయన కూర్పు

ఈ మూల తరచుగా దగ్గు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు, ఇది అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు పరాన్నజీవులను నాశనం చేసే ఫైటోనిసైడ్లు వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• సోడియం ఖనిజ లవణాలు;
• పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం;
• lizotsion;
• karation;
• దగ్గును ఎదుర్కోవడానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే అనేక విటమిన్లు.

గర్భధారణ సమయంలో దగ్గు మూల చికిత్స అనుమతించబడుతుందా?

ఈ పరిస్థితిలో, వైద్యులు వేర్వేరు అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు, పిల్లవాడు వేచి ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించగల మందులతో మాత్రమే చికిత్స చేయమని ఎవరైనా సలహా ఇస్తారు. ఇతర నిపుణులు, దీనికి విరుద్ధంగా, సురక్షితమైన జానపద నివారణలతో దగ్గును నయం చేసే ప్రయత్నంతో ప్రారంభించాలని సలహా ఇస్తున్నారు.

గర్భం బాగా ఉంటే మరియు గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం పూర్తిగా లేనట్లయితే, దగ్గు చికిత్సకు రూట్ వెజిటబుల్ ఉపయోగపడుతుందని చాలా మంది వైద్యులు అంగీకరిస్తున్నారు.

నేషనల్ రెమెడీ రెసిపీ

దగ్గుకు అత్యంత ప్రసిద్ధ జానపద నివారణలలో ఒకటి ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది:

1. 2-3 పెద్ద మూల పంటల నుండి, దాని నుండి టాప్స్ కత్తిరించబడతాయి, మధ్య భాగం కత్తిరించబడుతుంది.
2. అప్పుడు, తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తికి అలెర్జీ ఉంటే, 0.5 టీస్పూన్ తేనె లేదా చక్కెరను అందుకున్న డిప్రెషన్లలో ఉంచాలి.
3. ఒక రోజు తరువాత, మూల పంటలలో sweet షధ తీపి రసం పేరుకుపోయింది.

శిశువు యొక్క నిరీక్షణ వ్యవధిలో ఈ taking షధాన్ని తీసుకునే కోర్సు 3-4 రోజులు ఉంటుంది, రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పానీయం 3-4 సార్లు త్రాగాలి.

గమనించదగ్గ విషయం ఏమిటంటే, దగ్గు తేనెతో ముల్లంగి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన జానపద నివారణలలో ఒకటి అయినప్పటికీ, స్త్రీలు దీనిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఈ దగ్గు కూరగాయను బాహ్యంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వైద్యం రసం కోసం, దాని నుండి పొందిన, వెనుక మరియు ఛాతీని రుద్దాలి. దగ్గుకు చికిత్స చేసే ఈ పద్ధతి ఆవపిండి ప్లాస్టర్‌లను సంపూర్ణంగా భర్తీ చేస్తుంది, ఇవి గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించడాన్ని నిషేధించాయి.

దగ్గు చికిత్స కోసం తేనెతో ముల్లంగిని ఎలా ఉడికించాలో వీడియో చూడటానికి మేము అందిస్తున్నాము:

ఏ రూపంలో ఉపయోగించాలి?

దాని ముడి రూపంలో, నల్ల స్పానిష్ ముల్లంగి చాలా చేదుగా అనిపించవచ్చు, కాబట్టి మాంసం వంటకాలకు సైడ్ డిష్ రూపంలో ఉడికించి తినాలని లేదా వివిధ సలాడ్లకు జోడించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

రూట్ కూరగాయలతో పాటు ఏదైనా వంటకం ఒకటి కంటే ఎక్కువ వడ్డించకూడదని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. వారానికి రెండుసార్లు మించకూడదు.

అదనంగా, ఈ కూరగాయల నుండి వంటలను వండే ముందు, దానిని బాగా కడిగి, ఇప్పటికే శుద్ధి చేసిన రూపంలో వేడినీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి, తింటే అది పచ్చిగా ఉంటుంది.

ముల్లంగి శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రత్యేకమైన కూర్పు కలిగిన కూరగాయ. ఈ మూల పంట తల్లికి మరియు కాబోయే బిడ్డకు సహేతుకమైన పరిమాణంలో తిని, ముందుగా శుభ్రం చేసి, ప్రాసెస్ చేస్తే ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.