ఉదయాన్నే వెల్లుల్లి పీల్చడం మానవ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుందని తేలింది. ఈ కూరగాయల యొక్క వైద్యం లక్షణాలు హృదయ, నాడీ మరియు యురోజెనిటల్ వ్యవస్థల పనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
ఈ మొక్కను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీకు హాని జరగకుండా మరియు దాని నుండి ఉత్తమమైన వాటిని మాత్రమే తీసుకోండి. వెల్లుల్లి పీల్చటం చాలా విచిత్రమైన ప్రక్రియలా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు కొంత సమాచారం ఉంటే, వెల్లుల్లి పీల్చటం మంచి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని స్పష్టమవుతుంది.
ప్రయోజనం మరియు హాని
వెల్లుల్లి పీల్చడం ప్రయోజనాలు:
- వెల్లుల్లి రక్తం మరియు శోషరసాలను శుభ్రపరుస్తుంది (రక్తం కోసం వెల్లుల్లిని ఎలా ఉపయోగించాలి, ఇక్కడ చదవండి).
- నోటి కుహరాన్ని బలపరుస్తుంది, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది.
- కూరగాయలు ఫ్లూ మరియు అనేక జలుబులకు వ్యతిరేకంగా చురుకుగా పోరాడుతాయి, ఎందుకంటే అది పీల్చినప్పుడు, అల్లిసిన్ విడుదల అవుతుంది, మన కణాల గోడలను కరిగించే వైరల్ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటుంది. వెల్లుల్లి యొక్క ప్రత్యేక ప్రోటీన్లకు ధన్యవాదాలు, యాంటీబాడీస్ వేగంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది శరీరంలో అంటు ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది. జలుబు కోసం వెల్లుల్లి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోండి.
- వెల్లుల్లి కూర్పులో ముఖ్యమైన నూనెలు అన్ని రకాల పరాన్నజీవులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది ఒక అద్భుతమైన సాధనంగా మారుస్తాయి.
- వెల్లుల్లి రసం రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మరింత చురుకుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- వెల్లుల్లి యొక్క పునర్వినియోగం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, ఫలకాల ద్వారా రక్త నాళాలు అడ్డుకోవడాన్ని నిరోధిస్తుంది, గుండెపై భారాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, దీనివల్ల స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి. హృదయనాళ వ్యవస్థ కోసం వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడం గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి.
ఈ ఉత్పత్తిలోని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు వివిధ రకాల క్యాన్సర్లను నివారించడానికి సహాయపడతాయి (వెల్లుల్లి క్యాన్సర్‌కు ఎలా సహాయపడుతుందనే సమాచారం కోసం, ఈ కథనాన్ని చూడండి).- వెల్లుల్లి పురుష శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు అన్ని మానవ అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది (వెల్లుల్లి శక్తి కోసం, ఇక్కడ చదవండి).
ఈ ఉత్పత్తిలోని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు వివిధ రకాల క్యాన్సర్లను నివారించడానికి సహాయపడతాయి (వెల్లుల్లి క్యాన్సర్‌కు ఎలా సహాయపడుతుందనే సమాచారం కోసం, ఈ కథనాన్ని చూడండి).లవంగాలు పీలుస్తే ఉపయోగపడుతుంది, మేము కనుగొన్నాము.
వెల్లుల్లి పీల్చకుండా హాని:
- దుర్వాసన సాధ్యమే.
- వెల్లుల్లి అలెర్జీకి కారణమవుతుంది.
- బహుశా అజీర్ణం మరియు అజీర్ణం (జీర్ణశయాంతర ప్రేగుపై వెల్లుల్లి ప్రభావం గురించి ఇక్కడ చూడవచ్చు).
- పీల్చటం తలనొప్పి, అజాగ్రత్త, గందరగోళం, నెమ్మదిగా ప్రతిచర్య, అస్పష్టమైన ఆలోచనను గమనించవచ్చు.
సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు
వెల్లుల్లి పీల్చడం క్రింది వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులకు సూచించబడుతుంది.:
- ఆకలి తగ్గడంతో.
- గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధులు.
- రక్తహీనత మరియు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్‌తో.
- దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్, ఉబ్బసం మరియు క్షయవ్యాధితో.
- మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం యొక్క వ్యాధులలో.
- చర్మ సమస్యలకు: సిఫి, మొటిమలు, మొటిమలు మొదలైనవి.
- శారీరక అలసట మరియు భారీ భారాలతో.
- నిరాశ మరియు నిద్రలేమితో.
వెల్లుల్లి పీల్చడానికి వ్యతిరేకతలు:
- మీకు థైరాయిడ్ గ్రంథితో సమస్యలు ఉంటే.
- నోటి కుహరంలో తాపజనక ప్రక్రియలలో.
- పెద్ద అధిక బరువు సమక్షంలో, ఎందుకంటే ఇది ఆకలిని పెంచుతుంది.
- గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్, దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఇతర వ్యాధులతో.
- మూర్ఛ రోగులలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది దాడిని రేకెత్తిస్తుంది.
- ఇది హేమోరాయిడ్స్‌కు ఉపయోగించబడదు, ఎందుకంటే రక్తస్రావం పెరుగుతుంది.
- గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో సిఫారసు చేయబడలేదు.
ఉదయాన్నే ఎందుకు ముఖ్యం మరియు అది ఖాళీ కడుపుతో ఉంటుంది?
ఎంత భయానకంగా అనిపించినా, కానీ పదునైన కూరగాయలను ఉపయోగించడం ఉదయం ఉత్తమమైనది మరియు ఇది ఖాళీ కడుపులో ఉంటుంది. ఈ సమయంలో బాక్టీరియా చాలా హాని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి యొక్క పునశ్శోషణం గొప్ప ప్రభావాన్ని తెస్తుంది.
సహజ యాంటీబయాటిక్ వెల్లుల్లి యొక్క చర్య అనేక హానికరమైన ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు పరాన్నజీవుల శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి, విషాన్ని శుభ్రపరచడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
సంవత్సరంలో వెల్లుల్లి తినే సమయం గురించి మనం మాట్లాడితే, వసంతకాలంలో దానిపై మొగ్గు చూపడం మంచిది, ఎందుకంటే తాజా యువ కూరగాయలలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి వసంత విటమిన్ లోపం సమయంలో అదనపు ప్రయోజనాలను తెస్తాయి.
ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి పీల్చడం సహాయపడుతుంది:
- రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి (వెల్లుల్లితో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంపై, ఇక్కడ చదవండి).
- ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాను తటస్తం చేయండి.
- జీర్ణ సమస్యలను తొలగించండి.
- విషాన్ని తొలగించండి.
- పెరిగిన ఒత్తిడిని సాధారణీకరించండి (ఒత్తిడి నుండి వెల్లుల్లి వాడకంపై ఇక్కడ చూడవచ్చు).
- వాయుమార్గాన్ని క్లియర్ చేయండి.
- మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడండి.
- కీళ్ళను బలోపేతం చేయండి.
- నాళాలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి.
- నాడీ వ్యవస్థను ఉపశమనం చేస్తుంది.
- పరాన్నజీవులను వదిలించుకోండి (వెల్లుల్లితో పరాన్నజీవులను ఎలా తొలగించాలి, ఇక్కడ చదవండి).
- పేగు ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధిని నిరోధించండి.
దీన్ని ఎలా చేయాలో దశల వారీ సూచనలు.
మోతాదు మరియు పెరుగుదల
నోరు మరియు కడుపు యొక్క శ్లేష్మ పొరను కాల్చకుండా ఉండటానికి, మొదటి రోజుల్లో మీరు వెల్లుల్లి లవంగం యొక్క కొద్ది భాగాన్ని మాత్రమే పీల్చటం ప్రారంభించాలి.
- వెల్లుల్లి యొక్క ఒక లవంగాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఉత్పత్తి కావలసిన స్థితికి చేరుకోవడానికి 20-30 నిమిషాలు సాసర్ మీద ఉంచాలి.
- అప్పుడు కొన్ని ముక్కలు తీసుకొని, వాటిని మీ నోటిలో ఉంచి, నోటి ద్వారా లాలాజల సహాయంతో కదలడం ప్రారంభించండి.
ప్రతి 3 రోజులకు మీరు 1 ముక్క మీద పీల్చడానికి వెల్లుల్లి లవంగాల సంఖ్యను పెంచవచ్చు.
లవంగాలు పీలుస్తున్న వ్యవధి
వెల్లుల్లి యొక్క పునశ్శోషణ సమయంలో లాలాజలం పెద్ద మొత్తంలో కేటాయించబడుతుంది మరియు భయపడకూడదు, ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య. లాలాజలం ఉమ్మివేయడం అవసరం లేదు, కానీ మింగడం, ఎందుకంటే ఇది శరీరానికి ఉపయోగపడే పదార్థాలు. వెల్లుల్లి అవశేషాలతో కేక్ ఉమ్మివేయవచ్చు.
ప్రక్రియ నుండి అసహ్యకరమైన వాసనను నివారించడానికి, అతీంద్రియ ఏమీ అవసరం లేదు. ఆ తర్వాత తినండి, పళ్ళు తోముకోండి, కొన్ని కాఫీ గింజలు లేదా పార్స్లీ మొలక నమలండి.
చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?
మీరు రోజంతా వెల్లుల్లి తినవచ్చు.
మొత్తం జీవి యొక్క పనిని మెరుగుపరచడానికి, చర్మం, రక్తం, మూత్రపిండాలు మరియు ప్రేగులు శుభ్రపరచబడతాయి, మీరు వారానికి 2-3 తలలను ఉదయం కరిగించాలి.
మీరు ఫ్లూ నివారణ చేస్తుంటే లేదా కూరగాయలను purposes షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తుంటే, మీ నోటిలో వెల్లుల్లి పీల్చుకునే విధానం ఉదయం ఖాళీ కడుపుతోనే కాకుండా, సాయంత్రం నిద్రవేళకు ముందు కూడా చేయాలి, తద్వారా చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
నిర్ధారణకు
వెల్లుల్లి పీల్చటం నిస్సందేహంగా మొత్తం మానవ శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.. రోజుకు ఈ అందమైన కూరగాయల కొన్ని లవంగాలు మీకు ఏడాది పొడవునా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. మీ సమయాన్ని వృథా చేయకండి మరియు ఈ అద్భుతమైన ఉత్పత్తికి చికిత్స ప్రారంభించండి!
