ప్రతి రోజు వెల్లుల్లి ఉంటే, శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది? సిఫార్సులు మరియు ప్రవేశ నియమాలు

వెల్లుల్లి అత్యంత అద్భుత సహజ .షధాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. దీన్ని పచ్చిగా తినాలని లేదా దాని ప్రాతిపదికన తయారుచేసిన సన్నాహాలను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

మొదటి ఎంపిక వెల్లుల్లి రుచిని ఇష్టపడే వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. దాని ఆధారంగా drugs షధాలను ఉపయోగించడం ఈ మొక్క యొక్క బల్బులను ఆహారంలో తినలేని వారికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. వెల్లుల్లి ఉడికిస్తారు లేదా పచ్చిగా, తరిగిన లేదా తరిగినది.

రెండవ ప్రపంచ యుద్ధ సమయంలో, .షధం కొరత కారణంగా వెల్లుల్లిని తరచుగా ఉపయోగించారు. ఈ సహజ యాంటీబయాటిక్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు అనేక పుండ్లను తట్టుకోగలవు. మరియు, దాని నిర్దిష్ట రుచి మరియు వాసన ఉన్నప్పటికీ, నేటికీ చాలా మంది ఈ ఉల్లిపాయ మొక్కను వివిధ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం తింటారు.

నేను ఈ ఉల్లిపాయ మొక్కను రోజూ ఉపయోగించవచ్చా?

ఇవి సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు. ఈ ఉల్లిపాయ మొక్కను ప్రతిరోజూ తినడం అంటే శరీరానికి అవసరమైన మైక్రోఎలిమెంట్ల సముదాయాన్ని పొందడం. ప్రతిరోజూ సుగంధ కూరగాయలు తినాలని వైద్యులందరూ ఏకగ్రీవంగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

వినియోగ రేటు

ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రతిరోజూ 2 నుండి 5 గ్రాముల వెల్లుల్లి తినాలని సిఫారసు చేస్తుందిఇది సుమారు ఒక లవంగం.

ఈ మోతాదు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది (ఒత్తిడి కోసం వెల్లుల్లిని ఎలా ఉపయోగించాలి?). ఈ ఉల్లిపాయ మొక్కను నిరంతరం మరియు మధ్యస్తంగా తినేవారికి కడుపు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం రెండు రెట్లు తక్కువ. క్యాన్సర్ నిరోధక రక్షణ నైట్రోసమైన్లచే అందించబడుతుంది, ఇవి ఆహార జీర్ణక్రియ సమయంలో ఏర్పడతాయి. వెల్లుల్లి క్యాన్సర్ కణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఇక్కడ వ్రాయబడింది.

వెల్లుల్లి ఒక విష ఉత్పత్తి. ఈ ఉల్లిపాయను దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల శరీరం యొక్క ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు రేకెత్తిస్తాయి. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్స్, పొట్టలో పుండ్లు, హేమోరాయిడ్లు, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ వ్యాధులు, మూర్ఛ వంటి రోగ నిర్ధారణ ఉన్నవారిలో వెల్లుల్లి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వెల్లుల్లి కడుపు మరియు మొత్తం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ప్రత్యేక వ్యాసంలో వివరించబడింది.

సువాసనగల కూరగాయ ఆకలిని పెంచుతుంది. అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఇది గుర్తుంచుకోవాలి. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు వెల్లుల్లి వాడటం అవాంఛనీయమైనది.

నేను ఒకేసారి ఎన్ని పళ్ళు తినగలను?

అయితే మొదట, మీరు వెల్లుల్లిని ఎంత తరచుగా ఉపయోగించవచ్చో అడుగుదాం. రోజూ తినడం అనుమతించబడుతుంది. మీరు ఒక సమయంలో 1-3 లవంగాలు వెల్లుల్లి తినవచ్చు.

ముడి వెల్లుల్లి దుర్వినియోగం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం!

ప్రయోజనం పొందడానికి ఎంత తినాలి?

ఈ బల్బస్ మొక్క శరీరానికి మేలు చేస్తుందా? వెల్లుల్లిలో ఫైబర్ మరియు కొవ్వు ఉండవు. సగటు తల 15 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు వివిధ వ్యాధులను నివారించడానికి ఒక వయోజన ప్రతిరోజూ 1-2 లవంగాలు వెల్లుల్లి తినాలి. ఈ ప్రసిద్ధ medicine షధం యొక్క అద్భుతమైన కూర్పు వివిధ వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

వెల్లుల్లిలో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉన్నాయి. సెలీనియంకు ధన్యవాదాలు, జుట్టు మరియు గోర్లు బాగా పెరుగుతాయి, చర్మం పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు భారీ టాక్సిన్స్ తొలగించబడతాయి. బలమైన ఎముకలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు భాస్వరాన్ని అందిస్తాయి.

వెల్లుల్లి మానసిక కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థ మరియు గుండె కండరాలను సాధారణీకరిస్తుంది.

మీరు ఏ కూరగాయలో విటమిన్ బి 1 ను థియామిన్ అని కూడా కనుగొనలేరు. ఈ విలువైన పదార్ధం మెదడును వృద్ధాప్యం నుండి రక్షిస్తుంది, మంచి జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీర రోగనిరోధక మరియు నాడీ వ్యవస్థల పనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వైద్యం ప్రభావం పొందడానికి వెల్లుల్లి ఎంత తినాలో పరిశీలించండి. రోజుకు ఒక సుగంధ కూరగాయల లవంగం సీసం, పాదరసం మరియు కాడ్మియం వంటి హానికరమైన పదార్థాల శరీరాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. వెల్లుల్లిని 3 నెలలు క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల సుమారు 20% కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు తొలగిపోతాయి. వెల్లుల్లి యొక్క సహేతుకమైన ఉపయోగం మానవ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్యానికి ఏ హాని కలిగిస్తుంది?

ప్రతిరోజూ కొన్ని లవంగాలు, లేదా వెల్లుల్లి తల ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది? ఇది హానికరమా? వెల్లుల్లి లవంగాలలో విషం ఉంటుంది. సల్ఫానిల్ కడుపు గోడలను చికాకుపెడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అపరిమిత ఉపయోగం తలనొప్పి, గందరగోళం, శరీర ప్రతిచర్యను నెమ్మదిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం మంచిది కాదు. పుండు సంపాదించే ప్రమాదం ఉంది. పుష్కలంగా నీటితో వెల్లుల్లి తాగవద్దు.. ఇది అభ్యాస ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

ఒక సమయంలో 2-3 కంటే ఎక్కువ వెల్లుల్లిని తినడం వల్ల గ్యాస్ ఏర్పడటం, విరేచనాలు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. మరియు మీరు ఇంకా ఎక్కువ తింటే, అది అంతర్గత రక్తస్రావం రూపంలో మరింత తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే వెల్లుల్లి శరీరానికి ఎలా హాని కలిగిస్తుందనే దాని గురించి మేము వీడియోను చూడటానికి అందిస్తున్నాము:

క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హాని

రోజువారీ వెల్లుల్లి తీసుకోవడం మహిళలకు మరియు పురుషులకు ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో పరిశీలించండి.

వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి, మేము ఇక్కడ వివరంగా వ్రాసాము.

మహిళలకు

వెల్లుల్లి వాడకం ఆడ శరీరాన్ని మధ్యస్తంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మానవత్వం యొక్క అందమైన సగం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (కీళ్ళ చికిత్సకు వెల్లుల్లిని ఎలా ఉపయోగించాలి?) వంటి ఉమ్మడి వ్యాధికి గురవుతుంది. ఉల్లిపాయ మొక్క సహాయంతో, ఈ గొంతును నివారించడమే కాదు, నయం కూడా చేయవచ్చు.

మహిళలకు వెల్లుల్లి చాలా తినడం సాధ్యమేనా?

మహిళలకు, ఒక లవంగం యొక్క రోజువారీ వినియోగం సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ టెక్నిక్ గర్భాశయం మరియు రొమ్ములలో ప్రాణాంతక కణితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒక మొక్క యొక్క యువ ఉల్లిపాయలు అందం మరియు యవ్వనాన్ని ఉంచడానికి అనుమతిస్తాయి.

పురుషుల కోసం

వెల్లుల్లి - పురుషులకు సరైన ఉత్పత్తి. ఇది ప్రధాన మగ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచుతుంది - టెస్టోస్టెరాన్. పురుషులకు వెల్లుల్లి వినియోగం రేటు మహిళలకు అంత కఠినమైనది కాదు. ఈ బల్బును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం సగానికి తగ్గుతుంది. ఇది శక్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పునరుత్పత్తి పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, స్పెర్మ్ యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుంది.

వెల్లుల్లి పురుషుల ఆరోగ్యం మరియు శక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మరింత చదవండి, ఇది ఇక్కడ వ్రాయబడింది.

పురుషుల ఆరోగ్యానికి వెల్లుల్లి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వీడియో చూడటానికి మేము అందిస్తున్నాము:

మీరు రోజూ తింటే శరీరానికి ఏమవుతుంది?

తల

ఈ ఉత్పత్తిని దుర్వినియోగం చేయవద్దు. వెల్లుల్లిని అధికంగా మరియు తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల పేగు గోడలు మరియు శ్లేష్మ పొర దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా, ఇది రంధ్రాల ద్వారా ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

చాలా వారాలు సాధారణ మోతాదు

వెల్లుల్లిని వరుసగా అనేక వారాలు వాడటం వల్ల చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క మొత్తం పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, అంటు మరియు క్యాతర్హాల్ వ్యాధుల నుండి శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది. పురాతన కాలం నుండి, సువాసనగల కూరగాయ పురుగులను వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన y షధంగా ప్రసిద్ది చెందింది. (వెల్లుల్లితో పరాన్నజీవులను ఎలా వదిలించుకోవాలి?).

అమెరికన్ పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వెల్లుల్లి యొక్క భాగాలు రక్త నాళాల పనిలో ఉద్రిక్తతను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి (రక్త నాళాలు మరియు గుండెపై వెల్లుల్లి ప్రభావం ఏమిటి?). ఫలితంగా, రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు మెదడుతో సహా అన్ని అవయవాలు ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తమవుతాయి.

మీరు ప్రతిరోజూ వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తే శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో వీడియో చూడటానికి మేము అందిస్తున్నాము:

నిర్ధారణకు

వెల్లుల్లి ఒక సహజ ఉత్పత్తి. ఇది వివిధ వ్యాధుల నుండి కోలుకోవడానికి మరియు పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. సరైన వాడకంతో సానుకూల ప్రభావం సాధ్యమవుతుంది. రోజుకు 1-2 లవంగాలు శరీరానికి మాత్రమే ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. కానీ అధిక మోతాదు శారీరక స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా, హృదయ మరియు జీర్ణవ్యవస్థల పని ప్రమాదంలో ఉంటుంది.