మేము ప్రజల రహస్యాలు వెల్లడిస్తాము. రాత్రి కేఫీర్ మరియు ఇతర ఉత్పత్తులతో వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి ఉల్లిపాయ కుటుంబానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ, అనుకవగల మొక్క. వెల్లుల్లి రుచికరమైన మసాలా అనే వాస్తవం కాకుండా, దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలకు కూడా ఇది అందరికీ తెలుసు మరియు తరచూ వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

ఇవన్నీ ఎందుకంటే వెల్లుల్లి యొక్క కూర్పులో మానవ శరీరాన్ని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేసే నాలుగు వందలకు పైగా భాగాలు ఉన్నాయి. పెద్ద సంఖ్యలో వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు ఎదుర్కోవటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

కానీ వెల్లుల్లిని ఇష్టపడే చాలా మంది దాని గురించి ఆలోచిస్తారు, మరియు ఒక మొక్క యొక్క ఉపయోగం లేదా హాని ఏమిటి, రాత్రిపూట తినడం సాధ్యమే మరియు కొన్ని వ్యాధులలో ఎందుకు తినకూడదు? ఇది శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

రాత్రి వేళ కూరగాయలు తినడం సాధ్యమేనా?

దురదృష్టవశాత్తు, ఈ కూరగాయలు ఉపయోగకరంగా ఉండటమే కాకుండా హానికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మరియు చెడు శ్వాస మొదటి స్థానం కాదు, మీరు నిద్రవేళకు ముందు వెల్లుల్లిలో ఎందుకు పాల్గొనకూడదు. వెల్లుల్లి యొక్క హానికరమైన లక్షణాలు:

• నిద్రవేళకు ముందు వెల్లుల్లి తినడానికి సిఫారసు చేయకపోవడానికి మొదటి కారణం: ఇది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.
• వెల్లుల్లి ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది: పల్స్ రేటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదల.
• మూడవదిగా, ఇది నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఇది నిద్రను నిరోధిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర మన శ్రేయస్సు మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• నాల్గవది, మీరు ఖాళీ కడుపుతో నిద్రవేళకు ముందు వెల్లుల్లి తింటే, అది ఉబ్బరం, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం మరియు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది.

కానీ, ఈ అసహ్యకరమైన పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ, నిద్రవేళలో వెల్లుల్లి దానితో ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను తెస్తుంది.

ప్రయోజనాలు

అధిక సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన భాగాల కారణంగా, వెల్లుల్లి సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడింది. కానీ రాత్రిపూట తినేటప్పుడు ఈ కూరగాయల ప్రయోజనం ఏమిటి:

1. వెల్లుల్లి స్థూలకాయంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, దాని కూర్పులోని సూక్ష్మ మరియు స్థూల అంశాలు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తాయి, కొవ్వుల వదులు మరియు విభజనకు దోహదం చేస్తాయి.
2. వెల్లుల్లిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు చాలా మందికి తెలుసు. ఎందుకంటే ఇది పెద్ద సంఖ్యలో అస్థిర ఉత్పత్తిని కలిగి ఉంది, ఇది వివిధ రకాల వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు పరాన్నజీవుల పునరుత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.
3. వెల్లుల్లిలో పెద్ద పరిమాణంలో కనిపించే లెసిథిన్‌కు ధన్యవాదాలు, మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గిపోతుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు సంభవించకుండా నిరోధించబడతాయి.
4. మీరు రాత్రిపూట రోగి యొక్క మంచం ముందు మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి ప్లేట్ ఉంచితే (జలుబు కోసం వెల్లుల్లిని ఎలా ఉపయోగించాలో చదవండి) ఒక జలుబు వేగంగా వెళుతుంది.

వెల్లుల్లి మరియు కేఫీర్ యొక్క ఈ మేజిక్ మిశ్రమం జలుబుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మాత్రమే కాకుండా, బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వంట కోసం మీకు రెండు పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం: వెల్లుల్లి మరియు కేఫీర్.

కేఫీర్ మరియు వెల్లుల్లి నుండి పానీయం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి:

• విషాన్ని శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
• ఇది పరాన్నజీవుల శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
• జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది.
• రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది (వెల్లుల్లి యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం గురించి ఇక్కడ చూడవచ్చు).

బరువు తగ్గడానికి కేఫీర్ తో రెసిపీ

వెల్లుల్లి మరియు కేఫీర్ చేయడానికి, మనకు ఇది అవసరం:

1. వెల్లుల్లి యొక్క రెండు లవంగాలు.
2. ఒక లీటరు కేఫీర్.
3. రుచికి ఆకుకూరలు (తులసి, మెంతులు, పార్స్లీ లేదా ఇతర మూలికలు).
4. 1 టేబుల్ స్పూన్. l. శుద్ధి చేయని లేదా ఆలివ్ నూనె.

అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్లో కొట్టండి, ఇప్పుడు మనకు గొప్ప టానిక్ డ్రింక్ లభిస్తుంది.

ఈ పానీయం హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు డుయోడెనల్ అల్సర్, అలాగే బలహీనమైన కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరుతో ఉపయోగించబడదు. ఈ రెసిపీని జాగ్రత్తగా వాడాలి, భాగాల వ్యక్తిగత అసహనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

గ్యాస్ట్రిక్ రసం పెరిగిన స్రావం పొట్టలో పుండ్లు, పూతల మరియు మలబద్దకానికి దారితీస్తుంది కాబట్టి కేఫీర్-వెల్లుల్లి కాక్టెయిల్స్‌పై ఉపవాస దినాలను ఏర్పాటు చేయడం కూడా అసాధ్యం. బరువు తగ్గడానికి పానీయం రోజుకు 3 సార్లు, 200 మి.లీ భోజనానికి ముందు 30 నిమిషాలు వేయాలి.

పరాన్నజీవుల నుండి

ఇది చేయుటకు, మనకు 2 కప్పుల కేఫీర్ కావాలి, వాటిలో ఒక ముక్క వెల్లుల్లిని పిండి వేయండి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని రెండు మూడు గంటలు నింపాలి. వెల్లుల్లి మరియు కేఫీర్లను రాత్రికి ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తారు.

పరాన్నజీవుల నుండి మీరు ఇంకా వెల్లుల్లిని ఎలా ఉపయోగించవచ్చనే దాని గురించి మరింత చదవండి, ఇక్కడ చదవండి.

గాయం

సహాయం! వెల్లుల్లి కడుపు మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాల శ్లేష్మ పొరను చికాకుపెడుతుంది, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతను రేకెత్తిస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.

దిగువ జాబితా చేయబడిన వ్యాధులలో మీకు కనీసం ఒకటి ఉంటే, అప్పుడు వెల్లుల్లి తాగడం నిషేధించబడింది:

1. పెప్టిక్ అల్సర్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్ (జీర్ణశయాంతర ప్రేగుపై వెల్లుల్లి ప్రభావం గురించి ఇక్కడ చూడవచ్చు).
2. పొట్టలో పుండ్లు, ముఖ్యంగా తీవ్రతరం చేసే కాలంలో.
3. మూర్ఛ.
4. పేగు అవరోధం (మలబద్ధకం).
5. పాంక్రియాటైటిస్.
6. గుండెల్లో.
7. తీవ్రమైన కోలిసిస్టిటిస్.
8. మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం యొక్క దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన వ్యాధులు.

కేఫీర్-వెల్లుల్లి కాక్టెయిల్స్‌తో పాటు, శరీరానికి సహాయపడే ఇతర ఉపయోగకరమైన వంటకాలు కూడా ఉన్నాయి, పాలు మరియు వెల్లుల్లి వంటివి కూడా చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

మిల్క్ రెసిపీ

ఈ సార్వత్రిక పరిహారం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, పరాన్నజీవులతో పోరాడుతుంది, రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. పురుగులను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం 10 చుక్కల తాజా వెల్లుల్లి రసం తీసుకోవడం.. అదే సమయంలో వెచ్చని ఉడికించిన పాలతో ఒక గ్లాసుతో త్రాగటం అవసరం. ఆ పైన, ఈ రెసిపీ ఆర్థరైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

రెండవ రెసిపీ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది నిద్రలేమిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, దీని కోసం మనం మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాన్ని అర లీటరు వెచ్చని పాలలో చేర్చాలి, పానీయంలో 1-2 టీస్పూన్ల తేనె కలపాలి. నిద్రవేళకు 15 నిమిషాల ముందు తినండి.

ఇది ముఖ్యం! గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు వెల్లుల్లి మరియు వెల్లుల్లి వంటకాలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.

చల్లని తేనెతో కలయిక

1. వెల్లుల్లి యొక్క 2 తలలను తీసుకొని సన్నని ముక్కలుగా లేదా ఘనాలగా కట్ చేయాలి.
2. మీరు ఒక రోజు పొడిగా అవసరం తరువాత.
3. మరుసటి రోజు, వెల్లుల్లి ఎండినప్పుడు, మీరు దానిని పొడిగా రుబ్బు మరియు తేనె జోడించాలి, తద్వారా మీరు దానిని చిన్న మాత్రలు లేదా బంతుల్లో చుట్టవచ్చు.
4. 1 "టాబ్లెట్" లో రోజుకు 3 సార్లు 10 - 20 నిమిషాల్లో ఆహారానికి ముందు అంగీకరించడం అవసరం.

ఆవపిండితో "సాక్స్"

ఆవపిండితో “సాక్స్” జలుబును అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, మీకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. l. ఆవాలు పొడి మరియు వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు, (మొదట మెత్తటి స్థితికి చక్కటి తురుము మీద వేయాలి). ఆవపిండితో కలపండి మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. వేడి (ఉడికించిన) నీరు, ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు వర్తించండి, అప్పుడు మీరు ఉన్ని సాక్స్ ధరించాలి. ఈ విధానం రాత్రి సమయంలో జరుగుతుంది.

ఈ రెసిపీని ఉపయోగించి, చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు కాలిపోవచ్చు. వెల్లుల్లి నిస్సందేహంగా ఒక ఉపయోగకరమైన కూరగాయ, ఇది అనేక వ్యాధులను ఓడించడానికి మాకు సహాయపడుతుంది, కానీ చాలా దూరంగా ఉండకండి మరియు సాంప్రదాయ medicine షధం మరియు స్వీయ చికిత్సను దుర్వినియోగం చేయవద్దు.