పిట్ట గుడ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి చాలా మంది విన్నాను. ఈ ఆహార ఉత్పత్తి అక్షరాలా విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలతో సంతృప్తమవుతుంది. కానీ ఈ రోజు మనం గుడ్ల గురించి కాదు, షెల్ గురించి మాట్లాడుతాము.
నిర్మాణం
పిట్ట గుడ్ల షెల్ కింది ఖనిజ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది:
- సూక్ష్మపోషకాలు - కాల్షియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, భాస్వరం;
- ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ - మాంగనీస్, రాగి, మాలిబ్డినం, సల్ఫర్, ఫ్లోరిన్, జింక్, సెలీనియం, సిలికాన్;
- అమైనో ఆమ్లాలు - మెథియోనిన్, లైసిన్, సిస్టీన్, ఐసోలూసిన్.
షెల్ ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది
మానవ శరీరం సులభంగా గ్రహించే ఒక రూపంలో కాల్షియం సమక్షంలో ఉత్పత్తి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం. ఈ సాధనం కాల్షియం యొక్క c షధ సన్నాహాల కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మీకు తెలుసా? అణు దాడి తరువాత హిరోషిమా మరియు నాగసాకిలలో ప్రభావితమైన స్వదేశీయులకు జపాన్ శాస్త్రవేత్తలు సహాయ సదుపాయాల కోసం వెతుకుతున్నారు. అనేక విభిన్న అధ్యయనాలు నిర్వహించిన తరువాత, పిట్ట గుడ్లు మరియు వాటి గుండ్లు శరీరం నుండి భారీ లోహాలను మరియు రేడియోన్యూక్లైడ్లను విసర్జించగలవని వారు కనుగొన్నారు. అప్పటి నుండి జపాన్లో పిట్ట ఉత్పత్తుల యొక్క నిజమైన కల్ట్ ఉంది.
ప్రయోజనాలు
దాని గొప్ప కూర్పు కారణంగా, షెల్ అనేక శరీర వ్యవస్థలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది:
- కాల్షియం - ఎముక కణజాలం యొక్క నిర్మాణం యొక్క ఆధారం, అదనంగా, ఇది శరీరం నుండి అదనపు సోడియంను తొలగిస్తుంది, రక్తపోటును నివారిస్తుంది. కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క పరస్పర చర్య రక్త నాళాల స్వరాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది, కండరాల సడలింపు మరియు సంకోచానికి కారణం. అదనంగా, మెగ్నీషియం జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది;
- సిలికాన్ వాస్కులర్ బలాన్ని అందిస్తుంది, ఎముక మరియు బంధన కణజాలం ఏర్పడటానికి కాల్షియంతో పాటు పాల్గొంటుంది, ఫ్లోరిన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం యొక్క శోషణ మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది, అదనపు క్లోరిన్ను తొలగిస్తుంది;
- మాలిబ్డినం జీవరసాయన ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది: కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియ, ప్రోటీన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాల నాశనం, ఎంజైమ్‌ల పని మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ఉత్పత్తి, ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటులో పాల్గొనడం, ఫ్లోరిన్‌తో సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు దంత ఎనామెల్‌ను బలపరుస్తుంది;
పిట్ట గుడ్లు మరియు గుడ్డు పెంకులు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయా, అలాగే గుడ్డు తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలో తెలుసుకోండి.
- మాంగనీస్, రాగి, ఇనుము - ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రధాన అంశాలు, అవి నరాల ప్రేరణల ప్రసరణకు కూడా బాధ్యత వహిస్తాయి. మాంగనీస్ రక్త నాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది, ఇనుము నాళాల ద్వారా ఆక్సిజన్ రవాణాను అందిస్తుంది. కాల్షియంతో కలిపి మాంగనీస్ మరియు రాగి మృదులాస్థి మరియు బంధన కణజాల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి, ఇనుముతో సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది;
- సెలీనియం, భాస్వరం మరియు జింక్ నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరచండి, మెదడు కార్యకలాపాలు, జీర్ణ ప్రక్రియలకు సహాయపడతాయి. పోషకాలను శక్తిగా మార్చడంలో మూలకాలు పాల్గొంటాయి. సెలీనియం మరియు భాస్వరం దంతాలు, జుట్టు, గోర్లు బలోపేతం చేస్తాయి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి;
- అమైనో ఆమ్లాలు అవి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి, మానసిక స్థితి మరియు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి, ఎముక, బంధన మరియు మృదులాస్థి కణజాలాలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఈ పదార్థాలు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను నియంత్రిస్తాయి, సాధారణ రక్త కొలెస్ట్రాల్‌కు మద్దతు ఇస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.
గాయం
ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రతికూల ప్రభావం కనుగొనబడలేదు. ప్రోటీన్, కాలేయ వ్యాధి లేదా మూత్రపిండాల సమీకరణతో మీకు సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. గుడ్లు కొనడానికి ముందు, గడువు తేదీ గడువు ముగియలేదని నిర్ధారించుకోండి.
ఇది ముఖ్యం! కాల్షియం అధికంగా ఉండటం వల్ల కణాల నిర్జలీకరణం, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఉత్తేజితం, మూత్రపిండాల రాళ్ళు ఏర్పడతాయి.
దరఖాస్తు చేయడానికి సిఫార్సు చేసినప్పుడు
అటువంటి సందర్భాలలో షెల్ ను వైద్యం మరియు బలపరిచే ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది:
- జీర్ణ సమస్యలు మరియు కడుపు నొప్పి;
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వైఫల్యాలు: నిద్రలేమి, చిరాకు, దీర్ఘకాలిక అలసట;
- ఉమ్మడి సమస్యలు;
- పెళుసైన ఎముకలు;
- పెళుసైన గోర్లు మరియు జుట్టు రాలడం;
- భారీ లోహాలతో పనిచేసేటప్పుడు రోగనిరోధకతగా;
- రక్తహీనత మరియు విటమిన్ లోపం;
- గవత జ్వరం;
- ఆస్తమా;
- క్షయం;
- వెన్నెముక లోపాలు;
- గర్భిణీ స్త్రీలు - గర్భాశయ కండరాల అటోనీ నివారణ, రక్తపోటు, శ్రమ బలహీనత;
- వృద్ధులు - బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఉమ్మడి వ్యాధులు, రుమాటిజం;
- పిల్లలు - రికెట్స్ మరియు రక్తహీనత నివారణ, ఎముక ద్రవ్యరాశి మరియు దంతాల ఎనామెల్, నాడీ వ్యవస్థ, ఎండోక్రైన్ మరియు జీర్ణక్రియను బలోపేతం చేయడం, మానసిక కార్యకలాపాల మెరుగుదల.
మీకు తెలుసా? ఎగ్‌షెల్ పౌడర్ కాచుట ప్రక్రియను మరియు కాఫీ రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది. మొదట, ఇది కాఫీ మైదానాన్ని దిగువన ఉంచుతుంది, రెండవది, ఇది చేదు యొక్క నోట్లను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది.
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
షెల్ పొడి రూపంలో ఉపయోగించబడుతున్నందున, మీరు తయారీ పద్ధతిని తెలుసుకోవాలి:
- గుడ్లను మొదట చిన్న మొత్తంలో సోడాతో వెచ్చని నీటిలో స్పాంజితో శుభ్రం చేయుట ద్వారా ఉడికించాలి.
- గుడ్డు నుండి తీసివేసి, కడగడం మరియు లోపల, కఠినమైన లోపలి ఫిల్మ్‌ను తొలగించండి.
- ప్రవహిస్తున్నాయి. పొడి షెల్ ను పొడిగా రుబ్బుకోవటానికి, ఇది మానవీయంగా సాధ్యమే, కాని ఇది కాఫీ గ్రైండర్లో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
- ఉపయోగం ముందు వెనిగర్ పౌడర్లో కలుపుతారు.
- చీకటి, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
పౌడర్‌ను ఆహారంతో ఎక్కువగా వాడండి. వివిధ వయసుల నియమాలు:
- ఆరు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు - 0.5 స్పూన్;
- పన్నెండు సంవత్సరాల వరకు - 1 స్పూన్;
- పద్దెనిమిది సంవత్సరాల వరకు - 0.5 టేబుల్ స్పూన్. l .;
- పెద్దలు - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
ఇది ముఖ్యం! పిండిచేసిన షెల్ వాడటానికి ఉత్తమ కాలం శీతాకాలపు-వసంతకాలం, పండ్లు మరియు కూరగాయలు లేనప్పుడు మరియు చల్లని మరియు బెరిబెరి ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
నిర్ధారణకు
బ్యూటీ వంటకాల్లో సన్నని గుడ్డు షెల్ చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది. పొడి నుండి మరియు ఇప్పుడు వారు యాంటీ ఏజింగ్ మరియు సున్నితమైన ముడతలు ప్రభావంతో ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేస్తున్నారు, జుట్టును బలోపేతం చేస్తారు. ఎగ్‌షెల్స్‌పై టింక్చర్ హ్యాంగోవర్‌పై పోరాటంలో సహాయపడుతుంది, కాలేయం నుండి విషాన్ని తొలగించడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. అదనంగా, జానపద కళ యొక్క హస్తకళాకారులు డీకూపేజ్ యొక్క షెల్స్ మాస్టర్ పీస్ ముక్కల ఆధారంగా సృష్టిస్తారు, మరియు మొక్కల ప్రేమికులను ఎరువుగా ఉపయోగిస్తారు.
