పంట ఉత్పత్తి

ఆస్పెన్ బెరడు: ప్రయోజనాలు మరియు హాని, వ్యాధుల ప్రసిద్ధ చికిత్స

ఆస్పెన్ అనేది యురేషియా ఖండంలోని సమశీతోష్ణ మండలంలో పెరుగుతున్న ఆకురాల్చే చెట్ల జాతి. మట్టికి అనుకవగల మరియు చాలా త్వరగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి దీనిని తరచుగా ప్రకృతి దృశ్య పార్కులు మరియు చతురస్రాల కోసం అలంకార మొక్కగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ చెట్టు దీనికి ప్రసిద్ది చెందలేదు: దాని బెరడు, ఆకులు మరియు మొగ్గలు long షధ ప్రయోజనాల కోసం చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఆస్పెన్ యొక్క capacity షధ సామర్ధ్యాల గురించి మేము వ్యాసంలో చెబుతాము.

రసాయన కూర్పు

చెట్టు యొక్క బెరడు ఈ క్రింది పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది:

  • గ్లైకోసైడ్లు (కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ శకలాలు సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు);
  • సేంద్రీయ ఆమ్లాలు;
  • ముఖ్యమైన నూనె;
  • టానిన్లు;
  • చేదును;
  • ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం;
  • కెరోటిన్ (ప్రొవిటమిన్ ఎ);
  • కొవ్వు ఆమ్లాలు;
  • కార్బోహైడ్రేట్లు;
  • ఫ్లేవనాయిడ్లు (సుగంధ శ్రేణి యొక్క కూరగాయల సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు);
  • రెసిన్ పదార్థాలు;
  • పెక్టిన్స్ (అధిక పరమాణు బరువు కార్బోహైడ్రేట్లు);
  • ఖనిజ లవణాలు;
  • స్టెరాల్స్ (సహజ సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు);
  • మైనపు;
  • ప్రోటీన్లు;
  • లిగ్నన్స్ (మొక్కల మూలం యొక్క ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు).

మీకు తెలుసా? ఆస్పెన్ బెరడు తోలు చర్మానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు పసుపు మరియు ఆకుపచ్చ రంగులను దాని నుండి తయారు చేస్తారు.

Properties షధ లక్షణాలు

ఆస్పెన్ బెరడులో జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాల అధిక కంటెంట్ కారణంగా అవి ఉన్నాయి.

అందువల్ల, ఇది మానవ శరీరంపై ఇటువంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది:

  • యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (టానిన్స్, ఆంథోసైనిన్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు);
  • ఎమోలియంట్ (ఖనిజ లవణాలు);
  • రక్తస్రావ నివారిణి (టానిన్లు, మైనపు);
  • యాంటీమైక్రోబయల్ (గ్లైకోసైడ్లు, టానిన్లు, రెసిన్ పదార్థాలు);
  • యాంటిట్యూసివ్ (గ్లైకోసైడ్స్);
  • యాంటెల్మింటిక్ (రెసిన్ పదార్థాలు);
  • హెమోస్టాటిక్ (కూమరిన్స్);
  • యాంటిపైరేటిక్ (టానిన్స్, ఆంథోసైనిన్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు);
  • డయాఫోరేటిక్ (ముఖ్యమైన నూనె);
  • మూత్రవిసర్జన (గ్లైకోసైడ్లు);
    జునిపెర్, స్విమ్‌సూట్, లోవేజ్, స్టోన్‌క్రాప్, మిల్‌వీడ్, పాము, చెర్విల్, పసుపు, మాపుల్ మరియు కుసుమ నుండి drugs షధాలను కూడా తరచుగా మూత్రవిసర్జనగా ఉపయోగిస్తారు.

  • క్రిమినాశక (కూమరిన్స్, మైనపు, రెసిన్ పదార్థాలు, గ్లైకోసైడ్లు);
  • టానిక్ (సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, విటమిన్ సి, కెరోటిన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు);
  • యాంటీవైరల్ (గ్లైకోసైడ్లు, టానిన్లు, రెసిన్ పదార్థాలు);
  • యాంటీ బాక్టీరియల్ (టానిన్లు, రెసిన్ పదార్థాలు);
  • గాయం నయం (రెసిన్ పదార్థాలు, మైనపు);
  • ఆన్కోప్రొటెక్టర్ (కెరోటిన్, కొమారిన్స్);
  • యాంటీహ్యూమాటిక్ (విటమిన్ సి, మినరల్ లవణాలు, ప్రోటీన్లు, ఆంథోసైనిన్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు).

ఏమి సహాయపడుతుంది: ఏ వ్యాధులు

చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు:

  • వైటమిన్ లోపంవల్ల కలిగే వ్యాధి;
    సాంప్రదాయ medicine షధం లో స్కర్వి చికిత్సలో వారు నల్ల ఎండుద్రాక్ష, ఉత్తర ఉత్తర బెడ్‌క్లాత్, పెరివింకిల్, బెయిల్ ఫ్రూట్, ఫిర్, ఈస్టర్న్ స్వర్‌బిగు, చైనీస్ మాగ్నోలియా వైన్ మరియు ఎరుపు రోవాన్‌లను కూడా ఉపయోగిస్తారు.

  • హెర్నియా;
  • సిఫిలిస్;
  • జ్వర పరిస్థితులు;
  • జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
  • ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ట్రోఫీ;
  • జన్యుసంబంధ వ్యవస్థతో సమస్యలు;
  • నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యలు;
  • రాడిక్యులిటిస్, రుమాటిజం;
  • ఆర్థరైటిస్, ఆర్థ్రోసిస్;
  • గౌట్;
  • గొంతు నొప్పి, చిగురువాపు;
  • కాలిన గాయాలు, బొబ్బలు;
  • మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ వ్యాధులు;
  • చుండ్రు మరియు అధిక చెమట;
  • విరేచనాలు, విరేచనాలు;
  • పెద్దప్రేగు;
  • ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు;
  • మధుమేహం;
  • పాంక్రియాటైటిస్;
  • పట్టు జలుబు;
  • మలేరియా.
తెలుపు విల్లో బెరడు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి.

జానపద medicine షధం లో ఉపయోగం: ప్రయోజనాలు

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, జానపద medicine షధం లో, ఆస్పెన్ బెరడు గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, మూత్రాశయం యొక్క సమస్యలు, జలుబులతో సులభంగా పోరాడుతుంది. అదనంగా, ఆమె స్త్రీ జననేంద్రియ మరియు ఆండ్రోలాజికల్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది.

పురుషుల కోసం

ఇలాంటి సమస్యలను గుర్తించేటప్పుడు మగ జనాభా కషాయాలను మరియు కషాయాలను తీసుకోవటానికి సిఫార్సు చేయబడింది:

  • ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల;
  • బలహీనమైన అనుభూతి;
  • పెరినియంలో నొప్పి;
  • తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
  • మూత్రాశయం యొక్క అసంపూర్ణ ఖాళీ భావన;
  • మూత్రం యొక్క కల్లోలం మరియు శ్లేష్మ ఉత్సర్గ రూపం.
జానపద medicine షధం లో ప్రోస్టాటిటిస్ చికిత్స కోసం, లింగన్బెర్రీస్, యారో, బ్లాక్ ముల్లంగి, తేనెటీగ పుప్పొడి, ఆడమ్ యొక్క ఆపిల్, యుక్కా, గోల్డెన్‌రోడ్, అలోకాసియా మరియు కోల్జాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు.
ఈ లక్షణాలు ప్రోస్టాటిటిస్ లేదా ప్రోస్టేట్ అడెనోమా ఉనికిని సూచిస్తాయి. ఆస్పెన్ బెరడులో టానిన్లు, ఆంథోసైనిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, కెరోటిన్, కూమరిన్లు ఉంటాయి. ఈ పదార్ధాల చర్య మరియు శరీరంలోని తాపజనక ప్రక్రియను అణచివేయడం, క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధించడం, అలాగే శరీరాన్ని మొత్తంగా బలోపేతం చేయడం.

కార్టెక్స్ హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలు మరియు కండరాల గోడలను బలోపేతం చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! జానపద నివారణల సహాయంతో మగ జననేంద్రియ వ్యాధులను నయం చేయడం అసాధ్యం. సహజ medicines షధాలను సాధారణంగా వైద్యులు చికిత్స యొక్క ప్రధాన కోర్సులో చేర్చారు. కాబట్టి స్వీయ- ate షధం చేయవద్దు, కానీ వైద్యుడి సహాయం కోసం వెళ్ళండి.

మహిళలకు

గైనకాలజీలో, ఆస్పెన్ కార్టెక్స్ యొక్క చర్య యొక్క స్పెక్ట్రం ఆండ్రోలజీ కంటే ఇరుకైనది. ఇక్కడ ఇది అండాశయాలలో తాపజనక ప్రక్రియల చికిత్సలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. అదనపు పౌండ్లను ఎదుర్కోవడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది టాక్సిన్స్, టాక్సిన్స్, అదనపు ద్రవం యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

ఇది క్రీములు, ముసుగులు, లోషన్ల యొక్క ఒక భాగంగా కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, దీని చర్య చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడం, తాజాదనం, స్వచ్ఛత మరియు సున్నితత్వాన్ని ఇస్తుంది. యాంటీ చుండ్రు షాంపూలలో భాగం.

పిల్లలకు

పిల్లల వ్యాధులు ఆస్పెన్ బెరడుతో చికిత్స చేయడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఇది నాలుగు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, మరియు పెద్ద పిల్లలకు, వైద్యుడితో సంప్రదింపులు అవసరం. పురుగులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో - మీరు ఎటువంటి పరిమితులు లేకుండా మొక్కను ఉపయోగించగల ఏకైక విషయం. అయితే, చిన్న పిల్లలతో డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా చికిత్స చేయటం మంచిది కాదు.

హాని మరియు దుష్ప్రభావాలు

హానికరమైన చర్య లేదు. అధిక దుర్వినియోగం విషయంలో మాత్రమే దుష్ప్రభావాలు సాధ్యమవుతాయి మరియు విరుద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులచే taking షధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు: మేము వాటి గురించి మరింత తెలియజేస్తాము.

వ్యతిరేక

ఆస్పెన్ బెరడు విరుద్ధంగా ఉంది:

  • దాని భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం ఉన్నవారు;
  • దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఉన్న వ్యక్తులు;
  • గ్యాస్ట్రిక్ వ్యాధులు, డైస్బాక్టీరియోసిస్ ఉన్నవారు;
  • గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే;
  • నాలుగు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు.

వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా, వ్యక్తులను తీసుకోవద్దు:

  • hemorrhoids;
  • ఆంకాలజీ;
  • రక్తపోటు మరియు రక్తపోటు;
  • మధుమేహం;
  • హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలు;
  • పేగు అవరోధం.

ముడి పదార్థాల కోత మరియు నిల్వ

ఆస్పెన్ - గుండ్రని కిరీటం మరియు లేత ఆకుపచ్చ బెరడుతో కప్పబడిన స్థూపాకార ట్రంక్ ఉన్న పొడవైన చెట్టు (ఎత్తు 20-30 మీటర్లు). సాధారణంగా మిశ్రమ అడవులలో భాగం. ఇది శంఖాకార అడవుల శివార్లలో, అటవీ అంచులలో, మరియు నదుల వెంట, చిత్తడి నేలలపై, పర్వతాలలో కూడా చూడవచ్చు.

కొంతమంది నిపుణులు బెరడు కోయడం వసంతకాలంలో, మార్చిలో, చెట్టు చుట్టూ రసం ప్రసారం ప్రారంభమైనప్పుడు మంచిదని నమ్ముతారు. మరికొందరు వాదిస్తారు, శరదృతువు, నవంబర్, మొక్క నిద్రపోయేటప్పుడు.

చాలా మటుకు, రెండు కాలాలు ముడి పదార్థాల సేకరణకు అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో చెట్టు ద్వారా సాప్ ప్రసరణ తక్కువగా ఉంటుంది, అంటే చెట్టుకు నష్టం కూడా దాదాపుగా ఉండదు. బెరడును కత్తిరించడం రెండు లేదా మూడు సంవత్సరాల వయస్సు గల యువ చెట్ల నుండి సిఫార్సు చేయబడింది మరియు వాటి బెరడు యొక్క మందం 5 మిల్లీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ. ముడి పదార్థాలను పొందటానికి, ఒకదానికొకటి నుండి 10 సెంటీమీటర్ల దూరంలో కత్తితో కోతలు వేయడం అవసరం.

ఇది ముఖ్యం! ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఒక వృత్తంలో కోతలు పెట్టలేరు మరియు పెద్ద బెరడు ముక్కలను కత్తిరించలేరు.

చెక్కకు హాని జరగకుండా గీత నిస్సారంగా ఉండాలి. కొమ్మల నుండి కాకుండా, కొమ్మల నుండి బెరడును తొలగించడం మంచిది: కాబట్టి మొక్క వేగంగా కోలుకుంటుంది. ముడి పదార్థాలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, సూర్యరశ్మికి దూరంగా, పొడి ప్రదేశంలో ఒకే పొరలో కాగితంపై ఆరబెట్టడానికి విస్తరిస్తారు.

పూర్తయిన ముడి పదార్థాలు ఫాబ్రిక్ సంచులలో సేకరించి చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయడానికి దాచబడతాయి. ఈ పరిస్థితులలో, వైద్యం లక్షణాలు మూడు సంవత్సరాల పాటు ఉంటాయి. బెరడు మారిన రంగు, వాసన, అచ్చుతో కప్పబడి ఉన్నట్లు గమనించినట్లయితే, అది ఏ ఉద్దేశానికైనా అనుచితంగా మారుతుంది - దాన్ని బయటకు విసిరేయాలి.

వంట వంటకం: ఎలా తీసుకోవాలి

జానపద medicine షధం లో, ఆస్పెన్ బెరడు చికిత్సకు కషాయాలు, టింక్చర్లు మరియు కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు. వివిధ రోగాలతో వ్యవహరించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉపయోగకరమైన వంటకాలు ఉన్నాయి.

వోడ్కాపై టింక్చర్

  1. వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ పై టింక్చర్ ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేస్తారు: 200 గ్రా బెరడు తీసుకొని 500 మి.లీ ఆల్కహాల్ పోయాలి. ఓడను గట్టిగా మూసివేసి, రెండు వారాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. ఈ రెసిపీ ప్రోస్టాటిటిస్, అడెనోమా మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థలోని ఇతర సమస్యలకు వర్తిస్తుంది. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు 50 మి.లీ నీటిలో కరిగించిన 20 చుక్కల టింక్చర్ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయండి. కోర్సు వ్యవధి - 3 నెలలు.
  2. మరొక వంటకం: 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పిండిచేసిన బెరడు 10 టేబుల్ స్పూన్లు 40% ఆల్కహాల్ (వోడ్కా) పోయాలి. 1-2 వారాల పాటు వెచ్చని ప్రదేశంలో దాచడం, తద్వారా మేము ఫిల్టర్ చేసిన తర్వాత ఏజెంట్ చొప్పించారు. ఈ టింక్చర్ దగ్గు చికిత్సలో (లోపల మరియు పీల్చడానికి), కడుపు సమస్యలు మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ మంటలతో ఉపయోగిస్తారు. ఆమె బాధాకరమైన కీళ్ళను రుమాటిజంతో రుద్దవచ్చు. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు ఒక టీస్పూన్ తీసుకోవడం మంచిది. నీటితో ఆమోదయోగ్యమైన పలుచన, ఒక చిన్న మొత్తం.
  3. యాంటెల్‌మింటిక్ టింక్చర్: 50 గ్రాముల బెరడును 500 మి.లీ వోడ్కాను పోసి, 14 రోజుల పాటు కాంతికి దూరంగా, ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయాలి. టింక్చర్ ఎప్పటికప్పుడు కదిలించాల్సిన అవసరం ఉంది. మేము ఫిల్టర్ చేసిన తరువాత. 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్తించండి. l. రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు తినడానికి ముందు, నీటిలో కరిగించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క వ్యవధి మూడు వారాలు.

కషాయం

నీటి ఇన్ఫ్యూషన్ పెద్దప్రేగు శోథ, ప్యాంక్రియాటైటిస్, మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయగలదు, శరీరానికి దృ ir మైన ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. రెసిపీ: 50 గ్రాముల బెరడు 500 మి.లీ చల్లటి నీటితో నింపబడి, నిప్పంటించి ఉడకబెట్టాలి.

తరువాత, తక్కువ వేడి మీద పది నిమిషాలు పట్టుకోండి. థర్మోస్‌లో పోసిన తరువాత మూడు నుంచి ఆరు గంటలు పట్టుబట్టండి. 80 మి.లీ కషాయాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు, భోజనానికి ముందు, మూడు నెలలు త్రాగాలి.

రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడానికి సార్వత్రిక వంటకం ఇక్కడ ఉంది: 1 టేబుల్ స్పూన్. l. బెరడు ఒక గ్లాసు వేడి నీటితో నిండి ఉంటుంది, రెండు గంటలు నింపబడి, ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. భోజనానికి ముందు 20 నిమిషాలు క్వార్టర్ గ్లాస్ రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి.

ఉడకబెట్టిన పులుసు: ఎలా కాచుకోవాలి

  1. ఉడకబెట్టిన పులుసు కోసం యూనివర్సల్ రెసిపీ: ఒక టేబుల్ స్పూన్ బెరడు ఒక గ్లాసు నీటితో పోస్తారు, తక్కువ నిప్పు మీద ఉంచి మూడు నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. తరువాత, గంట ఫిల్టర్‌ను తీసివేసి, పట్టుబట్టండి. భోజనానికి 20 నిమిషాల ముందు రోజుకు మూడుసార్లు క్వార్టర్ గ్లాస్ త్రాగాలి.
  2. అల్సర్స్, హేమోరాయిడ్స్, కాలేయ వ్యాధులు, సిస్టిటిస్ చికిత్సకు కషాయాలను: ఒక టేబుల్ స్పూన్ బెరడును ఒక గ్లాసు నీటితో పోసి, నెమ్మదిగా నిప్పు మీద ఉంచి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. చల్లని మరియు ఫిల్టర్ తరువాత. Of షధం యొక్క ఈ మొత్తాన్ని మూడు భాగాలుగా విభజించి, భోజనానికి ముందు రోజుకు త్రాగాలి. మరుసటి రోజు రిసెప్షన్ కోసం సాయంత్రం ఒక కషాయాలను తయారు చేస్తారు.
  3. పురుషులలో ఆపుకొనలేని మరియు బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జనను ఎదుర్కోవటానికి ఉడకబెట్టిన పులుసు: 100 గ్రాముల బెరడు 1 లీటరు వేడినీటితో పోస్తారు మరియు తక్కువ వేడి మీద 25 నిమిషాలు ఉడికించాలి. కూల్ మరియు ఫిల్టర్. రోజూ ఒక గ్లాసు త్రాగాలి.

మీకు తెలుసా? చెక్కతో చేసిన ఆస్పెన్ బోర్డులు పెయింటింగ్ అవసరం లేదు మరియు ఆసక్తికరమైన ఆస్తిని కలిగి ఉంటాయి: ఎక్కువ కాలం వాటిని పొడి ప్రదేశంలో ఉపయోగిస్తారు, అవి బలంగా మారుతాయి.

డయాబెటిస్‌లో వాడండి

రెసిపీ సంఖ్య 1. పిండిచేసిన బెరడు ఒక చెంచా 500 మి.లీ నీటితో నిండి ఉంటుంది, ఈ మిశ్రమాన్ని అరగంట కొరకు ఉడకబెట్టాలి. ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు భోజనానికి ముందు 100 గ్రాములు తాగుతుంది.

రెసిపీ సంఖ్య 2. బెరడు బ్లెండర్ చేత నేలగా ఉంటుంది. దానిలో ఒక భాగం నీటిలో మూడు భాగాలలో కరిగించబడుతుంది. 2-3 గంటలు చీకటిలో నింపబడి ఉంటుంది. 1/2 కప్పు అంగీకరించారు.

Asp షధ ప్రయోజనాల కోసం ఆస్పెన్ బెరడును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, సానుకూల ఫలితం తక్షణం కాదని గుర్తుంచుకోండి. సహజ పదార్ధాల చర్య మాత్రలలో ఉండే రసాయనాల కంటే నెమ్మదిగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మోతాదును పెంచడం అవసరం లేదు, స్పష్టమైన మార్పులు లేకపోతే, లేకపోతే మీకు మీరే హాని చేస్తారు.