ఉల్లిపాయల ఉపయోగం: ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు మరియు హాని

బల్బ్ ఉల్లిపాయ - ఉల్లిపాయల కుటుంబానికి చెందిన శాశ్వత హెర్బ్. స్వదేశీ మొక్కలు - నైరుతి ఆసియా.

అత్యంత సాధారణ కూరగాయల పంటలలో ఒకటి. ఇది వంట, ఔషధం, సౌందర్యశాస్త్రంలో ఉపయోగిస్తారు.

మీకు తెలుసా? పురాతన ఈజిప్షియన్లు ఉల్లిపాయలను "దేవతల మొక్క" అని పిలిచారు మరియు పెద్ద బహుళ-లేయర్డ్ ఉల్లిపాయ యొక్క ఉదాహరణ తర్వాత ప్రపంచం మొత్తం నిర్మించబడిందని నమ్ముతారు.

కెలోరీ కంటెంట్ మరియు ఉల్లిపాయ యొక్క రసాయనిక కూర్పు

ఉల్లిపాయలు ఫ్రక్టోజ్, maltose, సుక్రోజ్, ప్రోటీన్ల 2% 8 నుండి 14% వరకు కలిగి ఉంటాయి. సమూహంలో B, E, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి; కూర్పులో ఫ్లేవనాయిడ్ క్వెర్సెటిన్, సాపోనిన్స్, భాస్వరం, ఇనుము మరియు ముఖ్యమైన నూనె కనుగొనబడ్డాయి, వీటి ఉనికి ఒక నిర్దిష్ట వాసన మరియు కారంగా రుచిని కలిగిస్తుంది. అయోడిన్, మాలిక్ మరియు సిట్రిక్ ఆమ్లాలు, పెక్టిన్లు మరియు గ్లైకోసైడ్లు ఆకుపచ్చ ఆకులలో కనిపిస్తాయి.

ఉల్లిపాయలకు 100 గ్రాముల కేలరీలు ఉంటాయి - 41 కిలో కేలరీలు; 100 గ్రాములలో 1.4 గ్రా ప్రోటీన్లు, 10.4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.

ఇది ముఖ్యం! ఉల్లిపాయలలో చక్కెర శాతం ఆపిల్ మరియు బేరి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే, ఇది ఉన్నప్పటికీ, ఉల్లిపాయలు అద్భుతమైన కొవ్వు బర్నర్.

బల్బ్ ఉల్లిపాయల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

శరీరానికి ఉల్లిపాయల ఉపయోగం ఉల్లిపాయల ద్వారా విడుదలైన పిటానికైడ్లు వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు సిలియేట్స్ నాశనానికి దోహదపడుతున్నాయి, మరియు అస్థిర ఫితోనిసైడ్లు డైఫెయిరియా మరియు క్షయవ్యాధి స్టిక్స్లను చంపుతాయి. ఉల్లిపాయలు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తాయి, మూత్రవిసర్జన, బాక్టీరిసైడ్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, జీర్ణ రసాల స్రావాన్ని పెంచుతాయి.

మహిళలకు ఉల్లిపాయల ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఋతుస్రావం ఆలస్యం మరియు లేకపోవటంతో, అల్గోమెరోరియాను నయం చేయడంలో సహాయపడగల సామర్థ్యంలో ఉంది, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భస్రావం లేదా ప్రమాదకరమైన గర్భాశయ రక్తస్రావం జరగకుండా ఉండటానికి అదే సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలు దానిని నిషేధించారు.

పురుషులకు ఉల్లిపాయల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లైంగిక పనితీరును స్థాపించడానికి, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క వాపును నయం చేయడానికి కూరగాయల సామర్థ్యంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. అదనంగా, ఉల్లిపాయలు, వైద్యులు నమ్మకం, జెట్ లాగ్ తో సహాయపడుతుంది ఒక మంచి adaptogen ఉన్నాయి. ఉల్లిపాయ రసం ఒక కందిరీగ స్టింగ్ను ఉపశమనం చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! ఉల్లిపాయలు క్యాన్సర్ను నిరోధించే ఫ్లేవానోల్స్ కలిగి ఉంటాయి.

సంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించండి: ఉల్లిపాయలతో చికిత్స

ఉల్లిపాయలు సాంప్రదాయ వైద్యంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఉల్లిపాయలు అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు చికిత్స చేస్తాయి: జలుబు, బ్రోన్కైటిస్, రక్తపోటు, యురోజినల్ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు, కీళ్ల యొక్క బెణుకులు, హెల్మిన్థయాసిస్, జీర్ణశయాంతర గ్రంథి యొక్క లోపాలు, అథెరోస్క్లెరోసిస్.

చలితో

విల్లును ఉపయోగించడం సహాయపడుతుంది నాసికా శ్లేష్మం యొక్క వాపు. ఇది చేయుటకు ఉల్లిపాయను మెత్తగా కోసి, 200 మి.లీ వెచ్చని ఉడికించిన నీరు పోసి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేసి చీకటి ప్రదేశంలో గంటసేపు ఉంచండి. మిశ్రమంతో ముక్కును రోజుకు 6 సార్లు శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇది రోగి పరిస్థితి మీద సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఉల్లిపాయ ఆవిరి పీల్చడం అనేక సార్లు 15 నిమిషాలు ఒక రోజు. ఉల్లిపాయలతో తేనె ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొరను మృదువుగా చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు, రినిటిస్లో దాని ప్రయోజనాలు చాలా పెద్దవి.

దీనిని చూడడానికి, మీరు మరో రెసిపీని ప్రయత్నించవచ్చు. ఉల్లిపాయ కషాయం: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. పిండిచేసిన ఉల్లిపాయ 2 కప్పుల ఉడికించిన నీరు పోయాలి, 2 గంటలు పట్టుకోండి మరియు వడకట్టండి. ఇన్ఫ్యూషన్ 1, 5 కప్పుల తేనె మరియు 2 స్పూన్ జోడించండి. సముద్రపు ఉప్పు, బాగా కలపాలి మరియు ముక్కు మరియు నోటి కుహరం శుభ్రం చేయాలి.

చెవి రద్దీతో

ఉల్లిపాయలో విటమిన్లు ఏమిటో మనస్సులో ఉంచుకుని, మీరు దీనిని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు నిజంగా అనేక రోగాల నుండి బయటపడవచ్చు అనే నిర్ణయానికి రావచ్చు, వాటిలో ఒకటి చెవి రద్దీ. ఈ అసహ్యకరమైన ప్రక్రియ అనేక కారణాల వల్ల కలుగుతుంది: ఓటిటిస్, సల్ఫ్యూరిక్ స్టాపర్స్, కోల్డ్, మొదలైనవి.

స్టఫ్‌నెస్‌ను తట్టుకోగలదు ఉల్లిపాయ చెవి చుక్కలు. వాటిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు తాజా ఉల్లిపాయ నుండి రసాన్ని పిండి వేయాలి మరియు వోడ్కాతో 1: 4 నిష్పత్తిలో కరిగించాలి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం చెవుల్లో పాతిపెట్టుటకు. అదనంగా, మీరు ఉల్లిపాయల శ్రమను తయారు చేసి, పత్తి ఉన్నితో చుట్టి, చెవి కాలువలో ఉంచవచ్చు. అయితే, ఈ మందులు చీములేని ఓటిటిస్ కోసం ఉపయోగించబడదు.

బెణుకులతో

గాయం ఈ రకం తో సమర్థవంతమైన ఉంది ఉల్లిపాయ మరియు చక్కెర చుట్టు. ఈ భాగాలు సాగదీయడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. మొదట మీరు కూరగాయల నూనెతో గాజుగుడ్డను నానబెట్టాలి, చక్కెరతో కలిపిన ఉల్లిపాయలను 1: 1 నిష్పత్తిలో ఉంచండి, చివరికి కంప్రెస్‌ను గట్టి కట్టుతో పరిష్కరించండి. ఈ సాధనాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు మార్చుకోండి.

దిమ్మలు మరియు గడ్డలతో

సాంప్రదాయ ఔషధం దీర్ఘ ఉల్లిపాయలు యొక్క ప్రయోజనాలు తెలుసు ఉంది ఫ్యూంక్యులోసిస్ చికిత్సలో.

ఉల్లిపాయలు పండిన దిమ్మల నుండి చీమును ఆకర్షిస్తాయి మరియు వాటి పరిపక్వతను వేగవంతం చేస్తాయి.

ఉల్లిపాయను బల్బుకు అడ్డంగా కట్ చేసి పాన్ మీద ఉంచి 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉంచి, తరువాత ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించాలి.

మీరు ఉల్లిపాయలను ఓవెన్లో కాల్చవచ్చు, వాటిని పలకలపై వేయవచ్చు, ప్రతి దాని నుండి ఫిల్మ్ తీసివేసి మరిగించాలి. చీము బయటికి వచ్చేటప్పుడు ప్లేట్లను మార్చడం అవసరం. మరొక వంట ఎంపిక ఉంది: బేకింగ్ చేసిన తర్వాత, ఉల్లిపాయలను గొడ్డు మాంసంతో కలుపు, సబ్బుతో కలపాలి.

ఉల్లిపాయ బాధలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది చీముతో. ఉల్లిపాయను పాలలో ఉడకబెట్టండి లేదా ఓవెన్లో కాల్చండి, తరువాత త్వరగా కాచు మరియు కట్టు కట్టుకోండి. కాల్చిన ఉల్లిపాయలను తురిమిన సబ్బుతో కలుపుతారు, ఫలితంగా వచ్చే ద్రవ్యరాశి కణజాలాల యొక్క మంటకు వర్తించబడుతుంది, ప్రతి నాలుగు గంటలకు భర్తీ చేస్తుంది.

రక్తపోటుతో

సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉల్లిపాయ రక్తపోటు సంక్షోభాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒత్తిడి తగ్గింపుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది ఉల్లిపాయలు, తేనె మరియు నిమ్మ అభిరుచి యొక్క మిశ్రమం. ఒక గ్లాసు ఉల్లిపాయ రసం పిండి, ఒక గ్లాసు తేనె మరియు 100 గ్రా తరిగిన అభిరుచితో కలపండి, భోజనానికి ఒక గంట ముందు రోజుకు మూడు సార్లు మూడు నెలలు తీసుకోండి. మిశ్రమం హృదయనాళ వ్యవస్థను సాధారణీకరిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.

ఫ్లూతో తాజా ఉల్లిపాయ రసం

తాజా రసం ఫ్లూ నుండి కోలుకోవడానికి దోహదం చేస్తుంది. 50 g ఉల్లిపాయ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, 2 tbsp జోడించండి l. వెనిగర్, బాగా కలపండి మరియు చీజ్ ద్వారా పిండి వేయండి. మిశ్రమం 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. తేనె. 1 స్పూన్ వర్తించండి. ప్రతి 30 నిమిషాలకు. ఉల్లిపాయలు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, బయటి నుండి వివిధ అంటురోగాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడం.

బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఉల్లిపాయల టించర్

ఉల్లిపాయ టింక్చర్ - బ్రోన్కైటిస్‌కు మంచి ఎక్స్‌పెక్టరెంట్. టింక్చర్ సిద్ధమౌతోంది సులభం: ఒక గ్లాసు డిష్లో బాగా కత్తిరించి ఉల్లిపాయను పెట్టి, చక్కెరతో కప్పబడి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మూడు గంటలు వదిలివేయండి. ఔషధ మూడు సార్లు ఒక రోజు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. l.

ఉల్లిపాయ రసం తరచుగా బ్రోన్కైటిస్ కోసం తీసుకోబడుతుంది మరియు దాని ప్రయోజనాలు చాలా స్పష్టంగా ఉంటాయి మరియు వివిధ ఫోరమ్‌లలో వెబ్‌లో తమ కథలను పంచుకునే చాలా మంది వ్యక్తుల ఉదాహరణల ద్వారా నిరూపించబడతాయి. అలాంటిది ఉంది టింక్చర్ ఎంపిక: 1 l నీటిలో ఒక గ్లాసు చక్కెరను కరిగించి, నిప్పు మీద ఉంచండి, సిరప్ యొక్క స్థిరత్వానికి తీసుకురండి మరియు us కలతో 2 ఉల్లిపాయలను జోడించండి. ఉల్లిపాయ 2 రెట్లు తక్కువగా ఉండే వరకు టింక్చర్ ఉడకబెట్టండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు 2 సార్లు పొందిన రసాన్ని ½ కప్పు కోసం వాడండి.

పురుగుల నుండి ఉల్లిపాయల యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్

పురుగులను వదిలించుకోవడానికి, సాంప్రదాయ medicine షధం ఈ క్రింది రెసిపీని అందిస్తుంది: 2 పెద్ద ఉల్లిపాయలు మెత్తగా తరిగిన మరియు 500 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి, 12 గంటలు పట్టుబట్టండి మరియు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు ఉల్లిపాయల ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగాలి, 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. రోజుకు మూడు సార్లు. ఈ రకమైన టింక్చర్ మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. పిల్లలకు.

పెద్దలు ఈ వైవిధ్యాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు: తరిగిన ఉల్లిపాయ 100 g ఒక 1.5 l సీసా లో వోడ్కా పోయాలి మరియు 10 రోజుల ఒత్తిడిని. 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి. l. భోజనానికి ఒక గంట ముందు.

నీలం ఉల్లిపాయ కాలేయానికి చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది: ఇది దాని పనిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సిరోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధకత

సౌందర్య లో ఉల్లిపాయలు ఎలా ఉపయోగించాలి

ఈ కూరగాయలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని బ్యూటీషియన్లు చాలా కాలంగా గమనించి, జుట్టు మరియు చర్మం అందం కోసం ఉల్లిపాయలను వాడతారు.

చుండ్రు

పాత రోజుల్లో ఉపయోగించే చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి ఉల్లిపాయలు. ఉల్లిపాయ ముసుగు ఇది చర్మం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్స్తో సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. 1 స్పూన్ కలిపి మాంసం మిన్సర్ ఉల్లిపాయలో తరిగిన. ఆల్కహాల్, నెత్తిమీద రుద్దండి, ఒక ఫిల్మ్‌తో కప్పండి మరియు పైన 1 గంట పాటు తువ్వాలు కట్టుకోండి, తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు అవశేషాలను తొలగించడానికి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు మరొక ముసుగు వంటకం అందించవచ్చు: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. తాజా ఉల్లిపాయ రసం కలిపి 1 టేబుల్ స్పూన్. l. వెల్లుల్లి రసం, 1 పచ్చసొన, 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. కాగ్నాక్. విడిగా 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. l. బర్డాక్ ఆయిల్ మరియు రోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క 3 చుక్కలు, రెండు మిశ్రమాలను మిళితం చేసి, కలపండి, నెత్తిమీద రుద్దండి, తలను ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో 20 నిమిషాలు కట్టుకోండి.

చుండ్రు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది ఉల్లిపాయ పై తొక్క. 50 గ్రాముల us క 1 లీటర్ వేడినీరు పోసి 40 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ప్రతి కడగడం తర్వాత ఈ ఇన్ఫ్యూషన్తో జుట్టును శుభ్రం చేయండి.

మీకు తెలుసా? బ్లోన్దేస్ వారి జుట్టును కత్తిరించే ప్రమాదం కారణంగా ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.

డ్రై చుండ్రు దరఖాస్తు తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది కాస్టర్ మాస్క్: 1 టేబుల్ స్పూన్. l. తురిమిన ఉల్లిపాయలు 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలిపి. l. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. వోడ్కా, కడగడానికి 40 నిమిషాల ముందు నెత్తిమీద రుద్దుతారు.

జుట్టు బలోపేతం చేయడానికి

లేపనము పూయుట కడగడానికి ముందు నెత్తిమీద తేనె మరియు కొలోన్ తో తాజా ఉల్లిపాయ రసం - జుట్టు నిర్మాణం బలోపేతం చేయడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఈ మిశ్రమాన్ని రుద్దుతారు, చలనచిత్రం మరియు టవల్ తో కప్పబడి, మూడు గంటల పాటు ఉంచి, కొట్టుకుపోతారు. సాధనం జుట్టు సిల్కీ మరియు బలమైన చేస్తుంది.

తదుపరిది మాస్క్ జుట్టు పెరుగుదల మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు నష్టం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది: వడకట్టిన ఉల్లిపాయ జ్యూస్ యొక్క 4 భాగాలను burdock రూట్ కషాయాలను మరియు బ్రాందీ యొక్క 1 భాగాన్ని కలిపి, తలపై వేడెక్కడం, తలపై వేడెక్కడానికి ముందు 2 గంటలు రుద్దడం జరిగింది, బిర్చ్ ఇన్ఫ్యూషన్తో కడుగుతారు.

ఉల్లిపాయ పై తొక్క జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు మూలాలకు దాని ప్రయోజనాలు భారీగా ఉంటాయి: ఇది వాటి నిర్మాణానికి ముద్ర వేస్తుంది, మెరిసే మరియు నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.

చర్మ సంరక్షణ

పొడి చర్మం సహాయాలు తేమ ఉల్లిపాయలు మరియు వోట్మీల్ యొక్క ముసుగు. ½ కప్ వోట్మీల్ నుండి మందపాటి గంజిని ఉడకబెట్టి, తాజాగా పిండిన ఉల్లిపాయ రసం మరియు 5 గ్రా తేనె జోడించండి. కదిలించు మరియు పొడి వరకు ముఖం మీద వర్తిస్తాయి. ముసుగు ఒక టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, లోపలి నుండి చర్మాన్ని పోషిస్తుంది.

కింది రెసిపీకి బాలికలు బాధపడటం అవసరం మోటిమలు మరియు మితిమీరిన జిడ్డుగల చర్మం నుండి. మీడియం ఉల్లిపాయను కత్తిరించండి, ఫలితంగా వచ్చే రసం నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి, ఏకకాలంలో కోయండి మరియు క్యారెట్ రసాన్ని పిండి వేయండి. ప్రతి రసంలో 50 మి.లీ కలపండి, 1 పచ్చసొన మరియు 20 మి.లీ ఆలివ్ లేదా కొబ్బరి నూనె జోడించండి. ముఖంలో మసాజ్ చేయండి, మెత్తగా రుద్దండి మరియు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ముసుగు వేసిన తరువాత బిగుతు భావన లేదు, రంధ్రాలు ఇరుకైనవి మరియు సేబాషియస్ గ్రంథుల పని సాధారణీకరించబడుతుంది.

అక్కడి పర్యావరణం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి సాధారణ మరియు కలయిక చర్మాన్ని రక్షించడానికి ఉల్లిపాయ మరియు ఈస్ట్ యొక్క ముసుగు. 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పొడి ఈస్ట్ 1 టేబుల్ స్పూన్ లో కరిగించబడుతుంది. l. పాలు, 1 చిన్న ఉల్లిపాయ రసం యొక్క రసం కలపండి, 15 నిమిషాలు ముఖం మీద వేయాలి.

ఫ్రీకెల్స్ యొక్క అనేక యజమానులు వర్ణద్రవ్యం యొక్క ఈ అభివ్యక్తిని వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటారు. సహాయం చేస్తుంది చిన్న చిన్న మచ్చలు స్పష్టం చేసేటప్పుడు ఈ ముసుగు: ఉల్లిపాయ రసం యొక్క 50 ml, ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ యొక్క 25 ml మరియు ఆలివ్ నూనె 75 ml, తేనె 10 గ్రా, సగం తురిమిన ఆపిల్ మరియు 1 పచ్చసొన, పూర్తిగా కలపాలి మరియు అన్ని పదార్థాలు ఓడించింది తో ampoules 5 ml కలపాలి. ప్రత్యేకంగా మృదువైన పొరలతో ఉన్న మందపాటి పొరతో ఫలిత ఎమల్షన్ను వర్తించండి. 15 నిమిషాల తరువాత గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మినరల్ వాటర్‌తో ముసుగు కడగాలి.

రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు చర్మ కణాలు 100% పని చేస్తాయి ఉల్లిపాయ మరియు లానోలిన్ నూనె యొక్క ముసుగు. 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ lanolin నూనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు 5 ml కలిపి ఉండాలి. l. తేనె, ముఖం మీద మిశ్రమం వదిలి 30 నిమిషాలు, అప్పుడు తడి తుడుపు తో తొలగించండి. ఉల్లిపాయ నుండి ముసుగులు వారానికి 3 నెలల్లో 2 సార్లు చేయాలి.

ఉల్లిపాయలను ఎలా నిల్వ చేయాలి

దీర్ఘకాలిక నిల్వ కోసం, మీరు ఆరోగ్యకరమైన పెద్ద ఉల్లిపాయలను ఎన్నుకోవాలి, దానిపై ఎటువంటి నష్టం జరగదు ... చిన్న మరియు పండిన ఉల్లిపాయను పక్కన పెట్టి మొదట తినాలి. ఉల్లిపాయలను పొడి, చీకటి ప్రదేశంలో గాలి-పారగమ్య కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి, ప్రాధాన్యంగా అల్మరా లేదా గదిలో అంకితమైన డ్రాయర్‌లో ఉంచండి.

కంటైనర్‌గా, మీరు గాలిని అనుమతించే విక్కర్ బుట్టలను, స్థలాన్ని ఆదా చేయడానికి సహాయపడే చెక్క లేదా ప్లాస్టిక్ పెట్టెలు, ఉల్లిపాయలు, కాగితం లేదా ఫాబ్రిక్ బ్యాగులు లేదా ఉచిత గాలి ప్రసరణను అనుమతించే పాలీప్రొఫైలిన్ నెట్స్ యొక్క వెంటిలేషన్ కోసం వైపులా మరియు దిగువ రంధ్రాలు ఉన్న కార్డ్బోర్డ్ పెట్టెలు ఉపయోగించవచ్చు.

సుద్ద లేదా ఉల్లిపాయ తొక్కతో ఉల్లిపాయలను పోయండి - ఇది అంకురోత్పత్తి మరియు మరింత క్షయం నుండి కాపాడుతుంది, సుద్ద అధిక తేమను గ్రహిస్తుంది. నిల్వ చేసిన ఉల్లిపాయలను మీరు క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించి, క్రమబద్ధీకరించాలి, సోకిన ఉల్లిపాయలను తొలగించి, కూరగాయలు తడిగా ఉన్నాయో లేదో కూడా తనిఖీ చేయాలి. తడిసిన ఉల్లిపాయలను నేలపై లేదా ఓవెన్‌లో ఆరబెట్టాలి.

ఉల్లిపాయల యొక్క వ్యతిరేక సూచనలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

నిస్సందేహంగా, ఉల్లిపాయల నుండి గొప్ప లాభం ఉంది, కానీ ఈ అద్భుతమైన కూరగాయ కూడా హాని తెస్తుంది. ఉల్లిపాయలు జీర్ణ అవయవాలను irritate మరియు అందువలన కడుపు యొక్క ఆమ్లత్వం పెంచుతుంది కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, అధిక ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు.

ఉల్లిపాయలు కూడా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి: ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క చికాకును కలిగిస్తుంది, రక్తపోటు తగ్గిపోతుంది.ఇది ఆస్తమాటిక్స్‌కు కూడా ప్రమాదకరం - ఒక నిర్భందించటం కారణం కావచ్చు.

అందువల్ల, మీ ఆరోగ్యానికి భయపడకుండా ఉల్లిపాయలు తినగలిగినంత అవసరం - రోజుకు 1-1.5 బల్బులు, వారానికి 3 సార్లు.

ఉల్లిపాయ వివిధ వంటకాల రుచిని సుసంపన్నం చేయడమే కాకుండా, medicine షధం మరియు సౌందర్య శాస్త్రంలో కూడా చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు.