కొత్తిమీర (కొత్తిమీర): కూర్పు, ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

ప్రచార కొత్తిమీర లేదా కూరగాయల కొత్తిమీర విత్తడం గొడుగు కుటుంబానికి చెందిన వార్షిక హెర్బ్. మొక్క యొక్క యువ ఆకులు చేదు రుచి మరియు తగినంత మసాలా వాసన కలిగి ఉంటాయి, ఎండిన రూపంలో మీరు సోంపు మరియు సిట్రస్ యొక్క స్పర్శను అనుభవించవచ్చు. కొత్తిమీరకు చాలా పేర్లు ఉన్నాయి - చైనీస్ పార్స్లీ, చికెన్, చిలాంట్రో, కష్నిచ్, కోలాండ్రా, మొదలైనవి 5000 సంవత్సరాలకు పైగా ప్రజలు దీని గురించి తెలుసు. పురాతన ఈజిప్టులో, ఫారోల సమాధులలో కొత్తిమీర స్థాపించబడింది; కొత్తిమీర తినడం వల్ల శాశ్వతమైన యువత లభిస్తుందని చైనీయులు విశ్వసించారు; మధ్య యుగాలలో, మసాలా ప్రేమ పానీయాలకు జోడించబడింది, మరియు ఇప్పుడు కొన్ని ఆసియా దేశాలలో కూడా వారు దీనిని కామోద్దీపనగా భావిస్తారు. పురాతన రోమ్‌లో, దాని సహాయంతో, వారు ఆకలిని క్రమబద్ధీకరించారు మరియు ఉత్తేజపరిచారు. అప్పుడు కూడా, అన్ని మొక్కల మాదిరిగానే కొత్తిమీర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని రెండింటినీ కలిగి ఉందని వారికి తెలుసు.

మీకు తెలుసా? ఈ మసాలా సాపేక్షంగా ఇటీవల రష్యాకు తీసుకురాబడింది - XIX శతాబ్దం మధ్యలో ఎర్ల్ అప్రాక్సిన్ స్పెయిన్ నుండి తీసుకువచ్చాడు.

హోంల్యాండ్ కొత్తిమీరను తూర్పు మధ్యధరాగా పరిగణిస్తారు, రోమన్లు దీనిని మధ్య మరియు పశ్చిమ ఐరోపా అంతటా వ్యాపించారు, అలాగే గ్రేట్ బ్రిటన్, ఇక్కడ తూర్పు కౌంటీలలో సాగు చేశారు. XY శతాబ్దంలో, కొత్తిమీర అమెరికా మరియు ఆస్ట్రేలియాకు వచ్చింది.

విషయ సూచిక:

కొత్తిమీర యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
సాంప్రదాయ వైద్యంలో కొత్తిమీర ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది
కాస్మోటాలజీలో కొత్తిమీర యొక్క అప్లికేషన్
కొత్తిమీర మరియు వంట
బరువు తగ్గడానికి కొత్తిమీరను ఎలా ఉపయోగించాలి
కొత్తిమీర మరియు వ్యతిరేక హాని

రసాయన కూర్పు మరియు పోషక విలువ

కొత్తిమీరలో భారీ మొత్తంలో మైక్రోలెమెంట్లు ఉంటాయి. 100 గ్రాముల కొత్తిమీరలో 0.52 గ్రా కొవ్వు, 2.13 గ్రా ప్రోటీన్లు, 0.87 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 92.21 గ్రా నీరు, 2.8 గ్రా డైటరీ ఫైబర్, 0.014 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, 0.87 గ్రా మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు ఉన్నాయి. , బీటా కెరోటిన్, పిరిడాక్సిన్, ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్లు బి 1, బి 2, ఇ, కె, కోలిన్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, నియాసిన్, పెక్టిన్, కొరియాంత్రోల్, ఫైటోస్టెరాల్, ఎసిటిక్, ఫార్మిక్, ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం, రుటిన్, 521 మి.గ్రా పొటాషియం, 67 మి.గ్రా కాల్షియం, 46 mg సోడియం, 26 mg మెగ్నీషియం, 1.77 ఇనుము, 48 mg భాస్వరం.

కొత్తిమీర యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

శరీరానికి కొత్తిమీర యొక్క ఉపయోగం పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. గ్రీన్ కొత్తిమీర స్వాభావిక అనాల్జేసిక్, మూత్రవిసర్జన, యాంటిస్కోర్బుటిక్, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ మరియు యాంటెల్‌మింటిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కొత్తిమీర జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది, పేగు చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తుంది, క్రిమిసంహారక చేస్తుంది, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ ఆహారాలను జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది; ఆకలిని పెంచుతుంది, ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది; రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది; రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది; రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి మీరు తినే ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించవచ్చు; శరీరం నుండి అవాంఛిత నీటిని తొలగిస్తుంది మరియు దానిలో కరిగిన టాక్సిన్స్, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాల పనిపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది; చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది; నిద్రలేమి, స్వరాలతో సహాయపడుతుంది మరియు చైతన్యాన్ని ఇస్తుంది.

కొత్తిమీర మాత్రమే ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి లేదు. పై వాటితో పాటు, కొత్తిమీర రసం చిగుళ్ళపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వాటి రక్తస్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది, స్టోమాటిటిస్, పంటి నొప్పిపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు సూక్ష్మక్రిముల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది, నోటి కుహరం యొక్క గాయాలు మరియు పూతల నివారణను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, నిరాశతో సహాయపడుతుంది, మత్తు తర్వాత జీవితానికి తిరిగి వస్తుంది, మద్యం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది, ఈ హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్‌కు కృతజ్ఞతలు చాలా సులభం. అదనంగా, కొత్తిమీర ఒక అద్భుతమైన నొప్పి నివారిణి, కళ్ళకు లెన్స్ మరియు రెటీనా వ్యాధులలో క్షీణించిన మార్పులతో చికిత్స చేస్తుంది. కొత్తిమీర చాలా పురుషులకు ఉపయోగపడుతుంది: దీనికి సహజమైన టెస్టోస్టెరాన్ అనలాగ్ ఉంది - ఆండ్రోస్టెరాన్, ఇది శక్తిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

సాంప్రదాయ వైద్యంలో కొత్తిమీర ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది

కొత్తిమీర జీర్ణ రుగ్మతలు, పేగుల నొప్పులు, విరేచనాలను పూర్తిగా ఎదుర్కుంటుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయండి: ఒక లీటరు ఉడికించిన నీటితో 20 గ్రాముల పౌండ్ల కొత్తిమీర గింజలను పోయాలి, 10 నిమిషాలు వదిలి, ప్రతి భోజనం తర్వాత ఈ కషాయంలో ఒక కప్పు తీసుకోండి. మీరు ఆల్కహాల్ టింక్చర్‌ను కూడా సూచించవచ్చు: 30 గ్రాముల విత్తనాలు 0.5 లీటర్ల ఆల్కహాల్ పోయాలి, 10 రోజులు పొడి చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి, భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు 40 చుక్కలను 1 కప్పు నీటికి తీసుకోండి.

మీకు తెలుసా? మొరాకో ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ, ఇన్ఫ్లుఎంజా రాష్ట్రాల చికిత్సకు ఇదే ఇన్ఫ్యూషన్ సిఫార్సు చేయబడింది.

నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసనకు చికిత్స చేయడానికి, 3 గ్రాముల ఎండిన కొత్తిమీరను రెండు కప్పుల వేడినీటితో పోసి 7 నిమిషాలు నీటి స్నానంలో ఉంచండి. రోజుకు 2 కప్పులు త్రాగాలి, మొదట నోరు శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత మింగండి. చిగుళ్ల రక్తస్రావం మరియు స్టోమాటిటిస్ ఉన్నప్పుడు, 10 గ్రాముల కొత్తిమీరను ఒక కప్పు వేడినీటిలో పోసి, అరగంట సేపు నీటి స్నానంలో నింపి, ఆపై భోజనానికి ఒక రోజు ముందు ఒక కప్పు తీసుకోవాలి.

కొత్తిమీర మహిళలకు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం: ఈ మొక్క men తు రుగ్మతలు, నొప్పి, డిస్మెనోరియా, అమెనోరియాతో ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. గాయానికి వర్తించేటప్పుడు తుడిచిన కొత్తిమీర నుండి కుదించుట కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఇతర గాయాలు మరియు చర్మ వ్యాధులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

కొత్తిమీర విత్తనాల కషాయాలను క్రిమిసంహారక మరియు కొలెరెటిక్ medicine షధంగా ఉపయోగిస్తారు, ఇది మూర్ఛలను ప్రశాంతంగా మరియు ఉపశమనానికి, గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది వాపు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, తేలికపాటి మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. రెసిపీ చాలా సులభం: 1 కప్పు ఉడికించిన నీటితో 1 టీస్పూన్ పిండిచేసిన విత్తనాలను పోయాలి, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో 1 గంట వెచ్చగా ఉంచండి, తరువాత వడకట్టి, భోజనానికి అరగంటకు 0.25 కప్పులను రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి.

ఇది ముఖ్యం! కొత్తిమీర ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కంటి వ్యాధులు, కండ్లకలక, కెరాటిటిస్ విషయంలో చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కాస్మోటాలజీలో కొత్తిమీర యొక్క అప్లికేషన్

ఈ అద్భుతమైన మొక్కను వివిధ సౌందర్య సాధనాల తయారీకి ఉపయోగించవచ్చు.

అన్ని రకాల టానిక్స్, లోషన్లలో కొత్తిమీర నూనె ఉంటుంది. ఇది మొటిమలతో (మొటిమలతో) పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, రోసేసియా వంటి మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, అకాల చర్మం యెముక పొలుసు ation డిపోవడాన్ని నివారిస్తుంది, ముఖ వాపు మరియు కళ్ళ క్రింద చీకటి వృత్తాలను తొలగిస్తుంది. కొత్తిమీర క్రీమ్‌లో భాగమైతే, ఇది చర్మంపై తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. యాంటీ-ఏజింగ్ సౌందర్య సాధనాల తయారీదారులు, కణాల పునరుత్పత్తి మరియు స్కిన్ టోనింగ్‌పై దాని ప్రభావం గురించి తెలుసుకోవడం, దానితో వారి మార్గాలను నిరంతరం సంతృప్తిపరుస్తుంది.

మీకు తెలుసా? కొత్తిమీర సారం మరియు నూనె కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా పంపిణీ చేయబడతాయి.

హెయిర్ కాస్మటిక్స్లో కొత్తిమీర కూడా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ప్రారంభ బూడిదరంగు జుట్టును హెచ్చరిస్తుంది, సేబాషియస్ గ్రంథులను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది చుండ్రు మరియు జుట్టు మూలాల యొక్క అధిక కొవ్వు పదార్ధాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది ఒక అనివార్య సాధనంగా మారుతుంది. ఈ మొక్క బాల్సమ్స్, ప్రక్షాళన మరియు ముసుగుల యొక్క ఒక భాగం, మూలాలకు రక్తం యొక్క ఉచిత ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది, పొడి, సన్నని లేదా వేడిచేసిన జుట్టును బలపరుస్తుంది. సుగంధ ద్రవ్యాల తయారీలో కొత్తిమీర సారం డియోడరెంట్స్, బాడీ లోషన్లు, పెర్ఫ్యూమ్డ్ సబ్బులు రుచికి ఉపయోగిస్తారు.

కొత్తిమీర మరియు వంట

కొత్తిమీర ఏ రూపంలోనైనా - ఎండిన మరియు తాజాది - తరచుగా వివిధ జాతీయ వంటకాల తయారీ సమయంలో ఉపయోగిస్తారు, చాలా తరచుగా జార్జియన్ వంటకాల్లో.

కొత్తిమీరను కలిపే వంటకాల జాబితా చాలా పెద్దది. ఇవి ఖార్చో, సత్సివి, చిఖిర్త్మా, లూలా కబాబ్, బీన్స్ తో గొర్రె, మరియు వేరుశెనగ సాస్ లో ట్రౌట్, క్యాట్ ఫిష్ సూప్, కేబాబ్స్ మరియు మరెన్నో. గురియన్ సూప్, బఠానీ, ఉల్లిపాయ, పుట్టగొడుగులలో ఉపయోగించే ఫ్లేవర్ మరియు ఫుడ్ పెంచేదిగా. ఇది మాంసం వంటకాలకు గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది. కొత్తిమీరను బోరోడినో బ్రెడ్, జార్జియన్ అడ్జికా లేదా అబ్ఖాజ్ రెసిపీ, టికెమాలి మరియు సాట్సెబెలి సాస్, కొరియన్ క్యారెట్లు, తయారుగా ఉన్న చేపలలో చూడవచ్చు. కాకాసస్ యొక్క అహంకారం అయిన మెరినేడ్లకు కొత్తిమీర కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ప్రసిద్ధ ఓరియంటల్ స్వీట్లు వాటి కూర్పులో కొత్తిమీర లేకుండా ఉంచబడవు, ఈ రుచికరమైన పదాలను ఇస్తాంబుల్, టెహ్రాన్ మరియు అరబ్ దేశాలలో మార్కెట్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. అనేక మద్య పానీయాలలో కొత్తిమీర లేదా విత్తనాల పిండి వేయుట ఉంటుంది.

మీకు తెలుసా? ఎలైట్ జిన్ రకాలు వాటి కూర్పులో కొత్తిమీర నూనెను కలిగి ఉంటాయి.

కొత్తిమీర కలిగిన పానీయాలు శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

బరువు తగ్గడానికి కొత్తిమీరను ఎలా ఉపయోగించాలి

కొత్తిమీర యొక్క పండ్ల కషాయాలను కొద్దిగా భేదిమందు మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కొత్తిమీర బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే కారకాల్లో ఇది ఒకటి. ఇది జీర్ణక్రియ మరియు స్థిరమైన జీవక్రియ ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారుచేయడం చాలా సులభం: 2 టీస్పూన్ల విత్తనాలు 1 కప్పు వేడినీరు పోసి సుమారు 2 గంటలు వదిలివేయండి. రోజుకు 2 సార్లు భోజనం తర్వాత త్రాగాలి. బరువు తగ్గే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, తృణధాన్యాలు, సలాడ్లు, సూప్‌లు వంటి వివిధ వంటకాలకు కొత్తిమీరను మసాలాగా వాడండి. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండటం విలువ - కొత్తిమీర మీ ఆకలిని పెంచుతుంది, మీరు దానిని నిగ్రహించుకోవాలి. మరియు త్వరలో సరిపోతుంది, ఫలితం అనుభూతి చెందుతుంది, వాల్యూమ్ మరియు బరువు కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అందువలన, కొత్తిమీర బరువు తగ్గడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

కొత్తిమీర మరియు వ్యతిరేక హాని

అయితే, దురదృష్టవశాత్తు, శరీరానికి కొత్తిమీరకు ప్రయోజనం మాత్రమే కాదు, హాని కూడా ఉంది. అల్సర్ మరియు పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నవారు కొత్తిమీర వాడటం మానేయాలి. ఇన్ఫార్క్షన్ అనంతర కాలంలో ఇస్కీమిక్ డిసీజ్, థ్రోంబోసిస్, థ్రోంబోఫ్లబిటిస్ వంటి హృదయ సంబంధ సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా ఇది విరుద్ధంగా ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరియు రక్తపోటు ఉన్న రోగులు దీనిని ఉపయోగించడం చాలా అవాంఛనీయమైనది. పురుషులలో, కొత్తిమీరతో శరీరం సంతృప్తమైతే స్పెర్మ్ నిష్క్రియాత్మకత సంభవించవచ్చు. కొత్తిమీర మహిళలకు వ్యతిరేక సూచనలు ఉన్నాయి: శరీరంలో, కొత్తిమీర యొక్క అధిక కంటెంట్ stru తు అవకతవకలను ప్రేరేపిస్తుంది.