భవిష్యత్ తల్లులకు సందిగ్ధమైన ఉత్పత్తి - పార్స్లీ. తినడం సాధ్యమే, ఏ రూపంలో మరియు పరిమాణంలో?

అనేక ఇతర మసాలా మొక్కల మాదిరిగా, పార్స్లీ చాలా ఉపయోగకరమైన మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, అంతేకాక, కషాయాల రూపంలో, ఇది మూత్రపిండాలను బాగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది ఆశించే తల్లులు “సన్నగా” ఉండవలసిన మొక్క మాత్రమే అని అనిపిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, పార్స్లీ యొక్క అన్ని సానుకూల లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు గర్భిణీ స్త్రీలు ఆమెతో జాగ్రత్తగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు మరియు తింటే చిన్న మోతాదులో మాత్రమే. పార్స్లీ అంత ఉపయోగకరంగా ఉంటే వారు ఎందుకు చేస్తారు? ఉపయోగకరమైన పార్స్లీ అంటే ఏమిటి? ఇది గర్భిణీ స్త్రీకి మరియు పిండానికి హాని కలిగించగలదా? మీరు ఎంత తినవచ్చు? అన్ని ప్రశ్నలకు ఈ వ్యాసం ద్వారా సమాధానం ఇవ్వబడుతుంది.

నిషేధం యొక్క ప్రశ్న ఎందుకు?

వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ మొక్కలో ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు మిరిస్టిసిన్ ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి కూడా గర్భాశయ సంకోచాలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఫలితంగా గర్భస్రావం అవుతుంది. మరియు పార్స్లీలో అవి ఈ రెండు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి చర్యను మరింత పెంచుతుంది, కాబట్టి పార్స్లీ తిన్న తర్వాత ఆశించే తల్లి గర్భం దాల్చుతుందా అనే ప్రశ్న అంత పనిలేకుండా ఉంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ ఆకుకూరలను తాజా మరియు ఎండిన రూపంలో తినడం సాధ్యమేనా?

అయితే, చిన్న మోతాదులో గర్భధారణ సమయంలో పార్స్లీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ కారంగా ఉండే ఆకుకూరలు గొప్పవి అనే వాస్తవం కాకుండా:

• కాల్షియం;
• ఇనుము;
• భాస్వరం;
• మెగ్నీషియం;
• పొటాషియం;
• flavonoids;
• ఫోలిక్ ఆమ్లం;
• విటమిన్లు ఎ, సి, కె, పిపి, గ్రూప్ బి.

ఆమె ఇప్పటికీ:

• ఎడెమా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• రక్తహీనతను నివారిస్తుంది;
• కీళ్ల నొప్పులు;
• జీర్ణ రుగ్మతలు;
• రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

ఇది పిండానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, భవిష్యత్ తల్లి పార్స్లీ వాడకం తన పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సరైన నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మీరు పార్స్లీని తక్కువ పరిమాణంలో తినవచ్చు అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అయితే, స్త్రీ ఏ కాలంలో ఉందో, అలాగే ఈ ఉపయోగకరమైన మొక్కను ఉపయోగించటానికి వ్యతిరేకతలు లేకపోవడం లేదా పరిగణించాలి.

గర్భధారణ పదం స్త్రీ పార్స్లీని తినగలదా మరియు అలా అయితే, ఏ రూపంలో ప్రభావితం చేస్తుంది?

ప్రారంభ దశలో

నియమం ప్రకారం ప్రారంభ దశలో, పార్స్లీ గర్భిణీ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ఉదయం అనారోగ్యం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది, మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వాపు మరియు రక్తహీనతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ సందర్భంలో మాత్రమే దీన్ని కొద్దిగా తినడం అవసరమని గుర్తుంచుకోవడం అవసరం (సాధారణ వంటకానికి ఒక శాఖ, ఉదాహరణకు, సూప్ లేదా తాజా కూరగాయల నుండి సలాడ్) మరియు, అంతేకాక, మీరు ఆకుకూరల నాణ్యతను కూడా పర్యవేక్షించాలి.

ఇది ముఖ్యం! భవిష్యత్ తల్లి ఆహారానికి సంకలితంగా ఉద్దేశించిన పార్స్లీ, విల్టింగ్ లేదా పసుపు రంగు యొక్క సంకేతాలు లేకుండా తాజాగా ఉండాలి. అదనంగా, ఇందులో నైట్రేట్లు మరియు ఇతర విష పదార్థాలు ఉండకపోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఆలస్యంగా

మీరు రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో పార్స్లీని కూడా తినవచ్చు., కానీ, ఇప్పటికీ తక్కువ పరిమాణంలో, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క ఆహారంలో ఆమె అధికంగా ఉన్నట్లుగా, అకాల పుట్టుక ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అయినప్పటికీ, గర్భాశయ సంకోచాలను కలిగించే దాని సామర్థ్యం కారణంగా, పార్స్లీ గర్భం పొడిగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఇది అకాల పుట్టుక కంటే ఆశించే తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డకు తక్కువ హానికరం కాదు. అందువల్ల, ఈ కాలానికి ఇప్పటికే 40 వారాలు ఉంటే, మీరు ఆహారంలో పార్స్లీ మొత్తాన్ని పెంచుకోవచ్చు: ఇది శ్రమను మరింత వేగంగా ప్రారంభిస్తుంది, మరియు పిల్లవాడు నిర్ణీత సమయం కంటే కొంచెం ఆలస్యంగా జన్మించాడు, మరియు ఎక్కువ ధరించరు.

ప్రసవించిన తర్వాత పార్స్లీ కూడా సహాయపడుతుంది., దీని ఉపయోగం గర్భాశయం యొక్క చనుబాలివ్వడం మరియు సంకోచాన్ని పెంచుతుంది, ఇది దాని మునుపటి, “పూర్వజన్మ” స్థితికి తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది.

ప్రయోజనం మరియు హాని

పైన చెప్పినట్లుగా, గర్భధారణ సమయంలో పార్స్లీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే, అది కొంచెం ఉంటే, దుర్వినియోగం లేకుండా. ఇది ఇనుము లోపం రక్తహీనత మరియు విటమిన్ లోపాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఉబ్బినట్లు నివారిస్తుంది మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.

కాబోయే తల్లి యొక్క జీవిపై దాని సానుకూల ప్రభావం కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది ఇది తేలికపాటి మూత్రవిసర్జన మరియు కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందిఇది స్థిరమైన ద్రవం మరియు పైత్య శరీరాన్ని శాంతముగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

పార్స్లీ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

1. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
2. మంటను తగ్గిస్తుంది.
3. ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాల నుండి రక్షిస్తుంది.
4. ఇది ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది.
5. జీర్ణక్రియ మరియు విసర్జన వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.
6. వికారం మరియు వాయువును తగ్గిస్తుంది.

అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు పార్స్లీని అపరిమిత పరిమాణంలో తినవచ్చని దీని అర్థం కాదు. అన్నింటికంటే, మీరు ఈ ఆకుపచ్చను అతిగా తింటే, మీకు లేదా మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని కలిగించవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో పార్స్లీ అధికంగా వాడటానికి కారణం ఇదే:

• గర్భాశయం యొక్క రక్తపోటు, ఇది గర్భస్రావం లేదా అకాల ప్రసవానికి దారితీస్తుంది.
• హాలూసినేషన్స్.
• మూర్ఛలు.
• అంతరిక్షంలో ధోరణి కోల్పోవడం మరియు కదలికల సమన్వయం.
• స్పృహ కోల్పోవడం
• పిండం హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది మరియు హిమోగ్లోబిన్ తగ్గుతుంది.

పార్స్లీ ఆకుకూరలు తిన్న తరువాత, ఆశించిన తల్లి గర్భాశయాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించినట్లయితే లేదా ఈ మసాలా ఆకుకూరల అధిక వినియోగాన్ని సూచించే ఇతర సంకేతాలను చూపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే పరిణామాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి.

ఎంత తరచుగా, ఎంత మరియు ఏ రూపంలో ఉపయోగించడానికి అనుమతి ఉంది?

కానీ ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: గర్భిణీ స్త్రీలకు మీరు ఎంత తరచుగా మరియు ఎంత పార్స్లీ తినవచ్చు? మరియు ఏ రూపంలో ఉపయోగించడం మంచిది?

ఈ మొక్క యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను బట్టి, మీరు రోజూ పార్స్లీని తినవచ్చు, కానీ ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కొమ్మలు ఉండవు. అదనంగా, మొదటి త్రైమాసికంలో, పార్స్లీ రూట్‌ను దాని ముడి రూపంలో తినవద్దని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు, అయినప్పటికీ మీరు వంట ప్రారంభంలోనే దీన్ని మొదటి వంటలలో చేర్చవచ్చు. సలాడ్ల కోసం, ఇది రెండవ త్రైమాసికంలో నుండి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, ఆపై క్రమంగా.

ఏకాగ్రత కలిగిన పార్స్లీ రసం గర్భం యొక్క ఏ దశలోనైనా త్రాగడానికి నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు మిరిస్టిసిన్ యొక్క కంటెంట్ ముఖ్యంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పార్స్లీని ఆహారం కోసం స్పష్టంగా ఉపయోగించడంతో పాటు, దీనిని ఇతర ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఉదాహరణకు పార్స్లీ రూట్ యొక్క కషాయాలను చాలా సందర్భాలలో ఉపయోగపడుతుంది:

• కీటకాల కాటు యొక్క దురద మరియు ఎరుపును తొలగించండి.
• లోషన్ల రూపంలో కళ్ళ క్రింద వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• ఇది కండ్లకలకలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• రక్తస్రావం చిగుళ్ళు లేదా స్టోమాటిటిస్తో శుభ్రం చేయుటకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

ఎలా ఉడికించాలి?

1. మీరు ఒక చిన్న పార్స్లీ రూట్ తీసుకోవాలి, దానిని ఎలా కడగాలి.
2. అప్పుడు ఒక గ్లాసు నీరు పోయాలి, ఒక మరుగు తీసుకుని.
3. 5-10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
4. వేడి నుండి తీసివేసి, చల్లగా, వడకట్టండి.
5. మిగిలిన ద్రవానికి, 200 మి.లీ ఉడికించిన నీరు కలపండి.

మీరు పార్స్లీ యొక్క అదే కషాయాలను తయారు చేస్తే (మీకు ఒక చిన్న బంచ్ అవసరం), అప్పుడు దీనిని సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు ఐస్ కేకులలో ఉడకబెట్టిన పులుసును స్తంభింపచేయాలి, ఆపై ముఖాన్ని తుడిచిపెట్టడానికి వాటిని వాడండి. ఇది కొత్త యుగపు మచ్చల ఏర్పాటును తగ్గించడానికి మరియు ఉన్న వాటిని తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

టాక్సికోసిస్ పార్స్లీ విత్తనాల కషాయాలను త్రాగవచ్చు, కానీ, దుర్వినియోగం లేకుండా: అల్పాహారం ముందు ఖాళీ కడుపులో ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ కంటే ఎక్కువ.

ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం సులభం:

1. మీరు 1 టీస్పూన్ విత్తనాలను తీసుకోవాలి మరియు వాటిపై 450 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి;
2. అప్పుడు 6-7 గంటలు నొక్కి, చివరికి వడకట్టండి.

మార్గం ద్వారా, అదే కషాయాలను చర్మపు మంటకు సహాయం చేస్తుంది: వాటిని వదిలించుకోవడానికి, మీరు ప్రతి రాత్రి కషాయంతో తేమగా ఉన్న కాటన్ ప్యాడ్‌తో మీ చర్మాన్ని తుడిచివేయాలి.

ఒక మొక్క తినడానికి ఖచ్చితంగా అసాధ్యం ఎప్పుడు?

ఈ మొక్క చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో కొంతమంది మహిళలకు ఇది పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, ఇది మూత్రపిండాల వ్యాధులు మరియు విసర్జన వ్యవస్థతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, పార్స్లీ తినడం జాడే లేదా సిస్టిటిస్తో నిషేధించబడింది. గర్భస్రావం బెదిరించినప్పుడు లేదా గతంలో గర్భస్రావాలు సమక్షంలో మీరు కూడా తినలేరు. షరతులు లేని వ్యతిరేకతలు - గర్భాశయ స్వరం మరియు మూర్ఛలు.

పార్స్లీ చాలా ఉపయోగకరమైన మొక్క, ఇది శరీరాన్ని అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లతో పోషిస్తుంది. ఇది ఇతర ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది: ఉదాహరణకు, ఇది వాపు నుండి ఉపశమనం మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఈ మసాలా ఆకుకూరలు తినడం సాధ్యమే మరియు అవసరం, అయితే, ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవని, అయితే, కొలతకు కట్టుబడి, చిన్న పరిమాణంలో ప్రత్యేకంగా తినడం అవసరం. ఇది ఆహారంలో పార్స్లీ దుర్వినియోగానికి సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే అదే సమయంలో భవిష్యత్ తల్లి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందిస్తుంది.